Rutyna ma złą reputację, jeśli chodzi o romans. (Przypomnij sobie obrazy jedzenia kolacji przed telewizorem i utraty przytomności, zanim w ogóle pomyślisz o rozbrykaniu się.) Ale niekoniecznie tak jest. Wiele odnoszących sukcesy par powie Ci, że rutyna nie jest wrogiem – tak naprawdę ustanowienie wieczornego nawyku może pomóc wzmocnić twoją więź i sprawić, że będziesz jeszcze szczęśliwszy. Tak, choć może to zabrzmieć sprzecznie z intuicją, sekretem uniknięcia rutyny w związku może być ustalenie codziennej rutyny.
Aby pomóc Ci udoskonalić tę taktykę sekretnego związku, zapytaliśmy prawdziwe kobiety o wieczorne nawyki, które pomagają utrzymać silny związek. Weź sobie do serca ich wypróbowane i prawdziwe nocne zajęcia, a zanim się zorientujesz, ty i ukochany będziecie szczęśliwie mieć zwyczaj zasypiania, trzymając się za ręce każdej nocy. Awww.
1. Traktujcie siebie nawzajem.
Prawie każdego wieczoru mamy lody lub mrożone jogurty. To drobnostka sprawdzić, kto ochotniczo zejdzie na dół i co wieczór uda się na tyły naszego dużego, starego domu do zamrażarki, aby je przynosić. W trakcie oglądania tego wieczoru jedno z nas zapyta: „Czy mówiłeś coś o lody na patyku?”, a drugie uda się na dół do zamrażarki, gdzie trzymamy zapas mrożonych smakołyków, i kupi niespodziankę dla drugiego. Rozsiadamy się na kanapie z naszymi lizakami i szczeniakami i po prostu cieszymy się wspólnym czasem wolnym. Po 20 latach małżeństwa liczą się w nim zarówno drobne, codzienne rzeczy, jak i wielkie gesty – jeśli nie bardziej!” — Dana, M., jest mężatką od 20 lat
Powiązane: Co mężczyźni ZAWSZE zauważają o Tobie podczas seksu
2. Wybierz się na spacer.
„Zwykle spędzamy razem wszystkie wieczory. Oboje pracujemy w domu i 45-minutowy spacer po okolicy to dobre zakończenie dnia pracy i początek wieczoru. — Linda M., mężatka od 16 lat
3. Załóż to.
Jeśli nie uprawialiśmy seksu dłużej niż tydzień, oboje staramy się znaleźć na to czas. Szczerze wierzę, że jeśli zbyt długo nie będziesz uprawiać seksu (np. dłużej niż dwa do trzech tygodni, chyba że fizycznie nie możesz tego zrobić z powodu choroby lub rozłąki), może to poważnie uszkodzić połączenie w związku. Nawet jeśli po porodzie nie mogłam odbyć stosunku pochwowego, myślę, że prawdopodobnie czekaliśmy tylko dwa do trzech tygodni, a potem, powiedzmy, zajęliśmy się seksem innym niż pochwowy… — Kaitlin S., mężatka od sześciu lat
(Dodaj coś ekstra do swojego życia seksualnego dzięki klimatowi JimmyJane Form 8 z butiku Meltyourmakeup.com.)
4. Spędzaj wartościowy czas w kuchni.
Każdego wieczoru gotujemy razem obiad — lub przynajmniej dotrzymujemy sobie towarzystwa, podczas gdy drugi gotuje. Kiedy jedno z nas wraca do domu, drugie zawsze robi drugiemu drinka (zwykle nie alkoholowego, może to być po prostu woda gazowana z cytryną!) i z jakiegoś powodu zawsze wydaje się to miłym sposobem na rozpoczęcie wieczoru. — Ashley W., żonaty od dwóch lat
Dowiedz się, jak zrobić lemoniadę rozmarynową na miły, orzeźwiający wieczorny napój:
5. Zamień czas spędzony przed telewizorem we wspólny czas.
Nasze wieczorne nawyki w dni powszednie polegają na oglądaniu wieczornych wiadomości z talerzem oliwek i innymi nosami, a następnie jedzeniu kolacji. Potem oglądamy telewizję. Uwielbiam nasze biesiady! Nadal naprawdę miło jest siedzieć i oglądać tulić się . — Lisa D., mężatka od sześciu lat
Powiązane: Ten jeden czynnik ma duży wpływ na to, jak często uprawiasz seks
6. Niech wspólny czas będzie przykrym obowiązkiem.
Kiedy harmonogram jest napięty, a my wracamy do domu i jemy o różnych porach, łatwo jest popaść w schemat szybkiego podejmowania zadań. Trzeba opłacić te rachunki, posortować pocztę, umyć naczynia. Staramy się, aby w programie nie zabrakło również czasu na wspólne spędzenie czasu. — Naomi N., wyszła za mąż od sześciu miesięcy
7. Spraw, aby rozmowa do poduszki stała się bardziej znacząca.
Przed snem każdy z nas dzieli się swoimi trzema najlepszymi wspomnieniami z tego dnia i jedną rzeczą, za którą jest wdzięczny. Śpimy też trzymając się za ręce. — Echo G., żonata 35 lat
8. Przytulcie się do siebie.
Zwykle kładziemy się spać o tej samej porze, ale w nocy, gdy tego nie robimy, osoba, która nie śpi, zawsze przytula drugą. To brzmi naprawdę głupio, ale jest to coś słodkiego i prostego, co robimy dla siebie nawzajem. Pomaga nam nawiązać kontakt — zwłaszcza gdy oboje jesteśmy zawaleni pracą. — Kelli B., mężatka od roku
Powiązane: 9 rzeczy, o które niektórzy mężczyźni boją się poprosić w łóżku
9. Zaplanuj regularne wieczorne wyjścia.
Nigdy tak naprawdę nie rozumiałam koncepcji organizowania regularnych „randek” po ślubie, ale teraz całkowicie to rozumiem! Wyjście naprawdę zachęca do rozmowy i zmusza do relaksu i po prostu spędzenia czasu razem w sposób, w jaki nie robisz tego, siedząc w domu. Uwielbiam jeść obiady w domu z mężem, ale jest ogromna różnica pomiędzy jedzeniem, a potem szybkim wstaniem, aby umyć naczynia i posprzątać, w porównaniu do delektowania się smacznym posiłkiem w restauracji. Myślę, że wspólne robienie ciekawych rzeczy to świetny sposób na utrzymanie udanego i zdrowego małżeństwa. — Zara H., mężatka od roku
