Aminokwas jest jednym z tych składników, które prawdopodobnie słyszałeś o kajlionach, ale nadal nie wiem dokładnie, co to jest-i to jest w porządku. Jesteśmy tutaj, aby cię wypełnić.
Aminokwasy to cząsteczki łączące się z tworzeniem białek. Gdy białka są rozkładane lub strawione, pozostawione są aminokwasy. Aminokwasy są blokami budulcowymi białek, mówi dermatolog dermatolog Tracy Evans. Mają identyczne struktury molekularne składające się z alfa-węgiel, grupa karbonylowa, grupa aminowa i grupa R (łańcuch boczny). Poprosiliśmy Evansa i tricholog Anabel Kingsley, aby opowiedzieli nam wszystko o tym, w jaki sposób aminokwasy mogą zwiększyć twoje pasma.
Poznaj ekspertów
- Tracy Evans, MD, MPH, jest certyfikowanym dermatologiem i dyrektorem medycznym Pacific Skin and Cosmetic Dermatology.
- Anabel Kingsley jest konsultantem trichologiem i prezesem marki w Philip Kingsley.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego o zaletach aminokwasów do włosów.
Aminokwasy do włosów
Rodzaj składnika: Białko
Główne korzyści: Wzmacnia włosy, zapobiega puszeniu się i łamliwości
Kto powinien go użyć: Każdy, kto szuka silniejszych włosów, oswoić puszenie lub zwiększyć porowate włosy
Jak często możesz go używać: Codziennie w sformułowanym produkcie
Działa dobrze z: Szampony, odżywki i leczenia
Nie używaj z: Aminokwasy dobrze grają z innymi składnikami i nie mają znanych interakcji.
Co to są aminokwasy?
Głównym celem aminokwasów jest budowanie białek. Nasze ciała potrzebują 20 różnych aminokwasów, aby zachować dobre zdrowie i normalne funkcje ciała, wyjaśnia Evans. Uzyskujemy te niezbędne aminokwasy poprzez jedzenie, które jemy. Nasze ciała mogą również wytwarzać 11 aminokwasów, których nie musimy uzyskiwać poprzez naszą dietę.
Ponieważ twoje włosy są wykonane z białka, są wykonane z aminokwasów. Są odpowiedzialne za siłę i strukturę włosów, mówi Kingsley. Jeśli masz dietę z niedoborem białka, a także w określonych aminokwasach zwanych niezbędnymi aminokwasami, które są białkami, które twoje ciało nie może zrobić samodzielnie, włosy mogą łatwiej pękać. Nie wzrośnie do najlepszych umiejętności ani nie będzie miała najlepszej jakości.
Chociaż aminokwasy są obfite w produktach do włosów, ważne jest, aby jeść wystarczającą ilość białka, aby zwiększyć zdrowie włosów. Najważniejsze jest upewnienie się, że wraz ze wzrostem włosów podajesz je wszystkie narzędzia, które muszą być tak zdrowe, jak to możliwe z dietetycznego punktu widzenia, mówi Kingsley. Zawsze kładę największy nacisk na to, co wkładasz w swoje ciało. Zauważa, że jaja (szczególnie białka jaj) są najbardziej dobrze zaokrąglonym źródłem białka, ponieważ zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy. Tłuste ryby, komosy ryżowe, orzechy, chude mięso i ser niskotłuszczowy są również dobrymi źródłami białka.
Korzyści z aminokwasów do włosów
Ponieważ aminokwasy pojawiają się w wielu produktach do włosów, możesz wybrać te, które są skierowane do twoich potrzeb. Chociaż każdy preparat jest inny, istnieje kilka ogólnych korzyści, których można się spodziewać. Kiedy aminokwasy są sformułowane w produkty do włosów, mogą być naprawdę dobre w różnych rzeczach, mówi Kingsley. W zależności od zastosowanego aminokwasu i preparatu jako całości niektóre aminokwasy mogą dodawać ciało, podczas gdy inne mogą wzmacniać.
- Czy aminokwasy są dobre na włosy?
Tak, szczególnie do wzmocnienia włosów, według Kingsleya.
- Dlaczego aminokwasy są ważne?
Evans twierdzi, że niedobory aminokwasów mogą prowadzić do zmniejszenia odporności, problemów trawiennych, depresji, problemów z płodnością i niższej czujności psychicznej.
- Czy aminokwasy do włosów mają jakieś potencjalne skutki uboczne?
Evans mówi, że mogą wystąpić reakcje alergiczne na stosowane produkty, w tym aminokwasy. Zawsze testuj nowy produkt na wewnętrznym ramieniu przez kilka dni przed nałożeniem na skórę głowy i włosy, jeśli uważasz, że możesz mieć wrażliwość.
Rozważania typu włosów
Według Evansa aminokwasy mogą pomóc wielu rodzajom włosów – szczególnie te, które są bardziej porowate, np. włosy farbowane. Osoby z naturalnie kręconymi lub puszącymi się włosami lub włosami, które mają tendencję do łatwego łamania się, również zobaczą rezultaty.
To naprawdę formuła jako całość, ponieważ jest tak wiele różnych aminokwasów, mówi Kingsley. Skuteczność aminokwasu sama nie przekształci twoich włosów; Będzie też o tym, co jeszcze jest w tej formule. Na przykład, jeśli masz suche, kruche i porowate włosy, Kingsley mówi, że produkt z aminokwasami może być naprawdę korzystny, ale będziesz potrzebować olejków, takich jak oliwka, rolka lub olej kokosowy do kondycjonowania włosów,
Jak używać aminokwasów do włosów
Na rynku istnieje wiele produktów sformułowanych z aminokwasami, więc zobacz, co najlepiej działa na potrzeby twoich włosów i postępuj zgodnie z instrukcjami. Pamiętaj, aby zbadać integralność używanego aminokwasu, radzi Kingsley. Skąd się pochodzi? Możesz mieć tę samą nazwę składnika, ale niektóre mogą być tanio pozyskiwane lub nie są tak dobra jakość, mówi. Chodzi również o koncentrację tego składnika w formule. Szukanie tych składników w masce lub szamponie jest dość trudne ... ponieważ jest tak wiele rzeczy, które mogą wpływać na skuteczność formuły. Zawsze mówię ludziom, aby patrzyli na recenzje, pytałem przyjaciół i kupili od marki, której ufasz.
Nasz szampon budowy ciała zawiera Białko pszenicy Kingley mówi, co wzmacnia, a także dodaje objętości. Szampon, zaprojektowany do drobnych włosów, ma naturalną celulozę do oczyszczenia, zapewniając objętość, połysk i siłę.
Spragnione zamki wypiją ten nawilżający szampon prosto. Jest również idealny do stresowanych, gruboziarnistych lub kręconych włosów. Zalecany przez Evansa, formuła zawiera olej kokosowy w celu zmiękczenia, zhydrolizowane białko ryżowe w celu wzmocnienia, Masło shea Do odżywiania i witaminy E dla zdrowia skóry głowy.
Pracuj na lokach podczas walki z puszystą za pomocą tego decydującego kremu, który oferuje elastyczne trzymanie. Zaprojektowany do pracy dla wszystkich rodzajów loków od falistej do stojącej, stuka w aminokwasy ryżowe, aby uszczelnić naskórek i blokować puszkę. Olej z awokado daje hydratację i wzmocnienia błyszczą, a ekstrakt z liści Mollis i ferment owoców pomidorów uszczelniająca naskórek, aby pomóc w tworzeniu się.
Łagodna formuła w tej odżywce pozostawia lśniącą, nawilżoną i możliwą do zarządzania. Aminokwasy zwiększają wilgoć, podczas gdy olej kokosowy i olej jojoba pomagają zmiękczać. Wszechstronna odżywka działa dobrze dla wszystkich rodzajów włosów i tekstur.
To oczyszczające i wyjaśniające szampon pozostawia piszczące włosy podczas wzmacniania i rozlania się po drodze. Pomaga także chronić włosy przed zewnętrznymi agresorami, które je obciążają i powodują matkę. Wszystko o miazie cytrusowej, jest obciążony aminokwasami, węglowodanami i flawonoidami w celu energetyzowania pasm, pozostawiając je błyszczące.
FAQ
