Betty Gilpin nie jest obca wczesna pobudka. Fryzury i makijaż (czytaj: Aqua Net i brokat) rozpoczynają się o 3:45 w serwisie Netflix Blask , serial poświęcony lidze Wspaniałych Dam Wrestlingu z lat 80., w którym gra Debbie „Liberty Belle” Eagan. Drugi sezon jest już gotowy i będzie dostępny do objadania się od 29 czerwca. Oto jak spędza poranną wolność.
Poranne niezbędniki Betty Gilpin
NutriBullet Nutri Bullet Max
Kupuj w AmazonieŹródło: Dzięki uprzejmości Amazon
JOANNA VARGAS Maska złuszczająca
75 dolarów w NordstromieŹródło: dzięki uprzejmości Nordstrom
Ekspres do kawy Secura French Press
32 dolarów w AmazonieŹródło: Dzięki uprzejmości Amazon
Sunwarrior Vegan, organiczny proszek białkowy
44 dolarów w AmazonieŹródło: Amazon
8:30: Kiedy się obudzę i nakarmię psa, ładuję się witaminami
„W związku z długą i trudną drogą z moją skórą, zaczynam poranek od pewnych rzeczy, które pomogły mi w walce z trądzikiem. Naprawdę zauważyłem, że kiedy biorę te rzeczy rano, wybucham mniej. Piję tę zieloną rzecz, tzw Makro-zieleni z niektórymi chlorofil o smaku miętowym . Potem biorę te wszystkie witaminy, żeby sobie wmówić, że jestem osobą, która bierze witaminy. biorę olej rybny I kurkuma I cynk , całe to gówno związane ze skórą.
Dzięki uprzejmości Betty Gilpin
Betty Gilpin i jej pies Babe.9 rano: Koktajl utrzymuje mnie na dobrej drodze
„Mój mąż zazwyczaj śpi trochę później ode mnie, więc kawa to taki poranny prezent, jaki mogę dla nas zrobić. I po prostu publikuję to w naszej francuskiej prasie, z czego jestem bardzo dumny, ponieważ to jedyna rzecz, którą mogę zrobić. Nie umiem gotować, nie umiem zagotować wody, więc gdy zmielę ziarna kawy i naleję gorącej wody do innego pojemnika, czuję się, jakbym był Wolfgangiem Puckiem. Czuję się, jakbym ubijała własne masło, jakbym wynalazła prasę francuską.
„A potem na śniadanie zwykle jem jajka i tosty lub smoothie. Jeśli pozwolę sobie zachowywać się jak pirat, będę jadł popcorn i odpoczywał cały dzień. Ale jeśli zrobię jedną zdrową rzecz, kiedy się obudzę – na przykład zrób smoothie z jarmużem, spiruliną, mlekiem migdałowym, masłem migdałowym, odżywką białkową i olejem kokosowym – dzięki temu jestem na dobrej drodze do zrobienia szeregu zdrowych rzeczy. Mogę być Gwyneth.
9:45: Spacer z psem to także czas towarzyski
„Zwykle daję Babe około półgodzinny spacer. Mamy park bardzo blisko i przed 9:00 można spuścić psa ze smyczy. To najszczęśliwsze miejsce na ziemi – ogromna grupa psów bez smyczy, przybijających sobie piątki i bawiących się z radości, otoczona przez skacowanych hipsterów pijących kawę za 12 dolarów. Zdecydowanie rozmawiam z Babe i opowiadam, co robi, ku jego rozczarowaniu. Spotykam się z moją przyjaciółką Rebeccą i jej psem i zazwyczaj rozmawiamy o depresji i ciążach gwiazd. Miło jest rano nawiązać kontakt z innymi nowojorczykami, nawet po prostu przechodząc obok nich i uśmiechając się. Dla mnie to najlepsze miejsce na ziemi.
Betty Gilpin nadal świeci
10:15: Każdego ranka znajduję czas na pisanie
„Piszę przez pół godziny o moich marzeniach dotyczących procesu aktorskiego. Poranki przypominają magiczny, sekretny świat. Jest ciszej i jestem zbyt zmęczony, aby samodzielnie redagować, więc mam największą swobodę w pisaniu.
11:00: HIIT to mój nowy ulubiony trening
W moim przypadku albo ćwiczę rano, albo tego dnia nic się nie dzieje. Nowy Jork jest niesamowity, ale pod koniec dnia wybija się z ciebie. Dlatego zazwyczaj zapisuję się na poranne zajęcia poprzedniego wieczoru, mając nadzieję, że opłata za anulowanie zainspiruje mnie do wstania z łóżka.
„Kiedyś brałem udział w zajęciach, podczas których podnosi się trzy uncje 160 razy. Teraz chodzę na zajęcia HIIT. Chodzę inaczej. Czuję, że moje mięśnie żyją.
Drugi sezon Blask Premiera na Netfliksie 29 czerwca. Obserwuj Betty Gilpin na Twitterze @bettygilpin .
