Jako naturalny nie ma nic bardziej frustrującego niż spędzanie godzin do mycia i stylizacji włosów, tylko po to, by przegapić letnią zabawę, ponieważ nie możesz/nie chcesz zmoczyć włosów. Ale pływanie z naturalnymi włosami nie musi być obowiązkiem. Tak, będzie więcej utrzymania i konserwacji włosów, jeśli popłyniesz regularnie, ale przy pewnej ostrożności i planowaniu powinieneś być w stanie pływać bez zmartwień. Niezależnie od tego, czy zanurzysz codziennie, czy tylko czasami latem, po rutynie zaprojektowanej dla pływaków pomoże utrzymać zdrowe włosy.
Oto kilka zatwierdzonych ekspertów wskazówek, aby chronić twoje naturalne włosy podczas pływania latem i o każdej porze roku.
Poznaj ekspertów
- Przyjaciel Camille jest nominowanym do Oscara fryzjerem z 20-letnim doświadczeniem. Niedawno pracowała nad włosami Halle Bailey Mała syrenka .
- Rozwiązywanie Carrillo jest kręconym specjalistą od włosów i kolorów, ambasadorem Mizani i Redken oraz założycielem Forever Curls, edukacyjnych warsztatów kręconych włosów.
- Dr Blair Murphy-Rose, MD, Faad jest dermatologiem z certyfikatem zarządu z laserem
Nosić czapkę
Jeśli chcesz chronić swoje włosy przed chlor A inne chemikalia w basenie, a następnie noszenie czapki pływackiej jest absolutną koniecznością. „Chlor jest drażniącym skórą, który może rozebrać naturalne oleje ochronne, powodując suchość, zwiększoną kruchość i przebarwienia. Podnoszenie naskórka może zaostrzyć suchość i kruchość oraz zwiększyć podatne włosy na pęknięcie-wyjaśnia Murphy-Rose.
Czapki pływackie przeszły długą drogę, dzięki Bogu! Stare czapki tak naprawdę nie wykonały swojej szczególnej pracy, utrzymując suche włosy. Dzisiejsze czapki pływackie są znacznie bardziej zróżnicowane, a niektóre są nawet stylowe. Jeśli chodzi o dopasowanie, nadal może być hit-albo lub nie zawsze możesz wypróbować czapkę, aby sprawdzić, czy jest przytulny i bezpieczny przed zakupem. Niezależnie od tego, czy nosisz czapkę, czy nie, zależy od Ciebie; Jeśli nie utrzymuje całej wody, nie ma sensu wydawać niepotrzebnych pieniędzy na jeden. Polecamy również czarne marki Soul Cap Duża czapka pływacka dla długich włosów dla osób z warkoczami lub LOCS .
Chroń swoje włosy przed promieniami UV
„Ochrona włosów przed szkodliwymi promieniami UV ma kluczowe znaczenie, ponieważ nie tylko mogą uszkodzić teksturę i kolor włosów, ale mogą również wyrządzić długoterminową szkodę dla twojego oskalpować I skóra - mówi przyjaciel Camille.
Jeśli szukasz ochrony wszechstronnej dla swoich włosów, przyjaciel zaleca stosowanie produktów z ochroną ciepła i UV, takich jak Kolor Dream Płaszcz WOW Supernaturalny spray . Zabieg przeciwzapąpowy chroni włosy przed promieniami UV i działa jak przeciwnikowość i ochrona cieplna, dając piękne wykończenie zarówno prostych, jak i kręconych włosów.
Zmaruj włosy przed pływaniem
Jeśli zdecydujesz się pływać na gołym głębi, spróbuj całkowicie zmoczyć włosy przed wejściem do basenu lub oceanu. Murphy-Rose mówi nam: „Nasycenie włosów czystą wodą przed narażeniem na chlorowaną wodę może pomóc zmniejszyć uszkodzenie, ponieważ włosy wchłaniają mniej chlorowaną wodę. Po zwilżaniu czystą wodą nałóż bogatą odżywkę lub leczenie, aby chronić włosy przed chlorowaną wodą.
Warkocz lub skręć włosy przed uderzeniem w basen
Długie, naturalne włosy mogą łatwo zaplątać się po mokrej, więc przed uderzeniem w wodę, twist Lub warkocz włosy w kilku sekcjach. Nie jest to konieczne, ale sprawi, że zniszczenie będzie łatwiejszym zadaniem, gdy nadejdzie czas, aby oczyścić grzywę po dniu zabawy na słońcu. Carrillo mówi: „Zwykle robię wysoką bułkę/kucyk, warkocz lub dwa Francuskie warkocze Aby powstrzymać włosy przed zbyt zaplątaniem.
Przyjaciel mówi, że warkocz i skręcanie włosów zapobiega również wchłanianiu dużych ilości chloru.
Spłucz włosy czystą wodą
Jedną z wskazówek Murphy-Rose jest, gdy skończysz pływać na cały dzień, natychmiast spłucz chlorowaną wodę z włosów. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie będziesz w stanie umyć włosów przez kilka godzin po pływaniu - musisz jak najszybciej usunąć sól lub chemikalia, aby zapobiec uszkodzeniu zamków.
Umyj włosy odżywką
Jeśli często pływasz, szampon po każdym pływaniu nie będzie najlepszą opcją: nie chcesz wysuszyć włosów z nadmiernym oczyszczaniem. Współciśnienie jest bezpieczną alternatywą. Skoncentruj się na oczyszczeniu skóry głowy, zachowując wilgoć i upewnij się, że zamki są całkowicie przepłukane czystą wodą. Carrillo powiedział mi: „Jeśli zamierzam pływać wiele razy dziennie (jak na wakacjach), spłuczę go naprawdę dobrze i oczyści z odżywką oczyszczającą zamiast szamponu. Następnie użyj maski i mieszanki oleju jojoba, aby włosy były chronione na następny dzień. Jeśli nie skończę pływać, włosy są nawilżone i gotowe do zaprojektowania.
W razie potrzeby użyj szamponu wyjaśniającego
Nawet ludzie, którzy nie używają wyjaśnianie szamponów W każdym razie należy rozważyć użycie jednego w sezonie pływackim. Nie musisz ich często używać, nawet jeśli często pływasz. Raz w miesiącu nadal jest sugerowanym ramą czasową. Te wyspecjalizowane środki czyszczące są zaprojektowane do usuwania gromadzenia się z produktów i chemikaliów, takich jak te, które pokrywają włosy podczas chlorowanego basenu.
Objąć głęboką odżywkę
Słońce i chemikalia mogą być bardzo wysuszone dla twojej grzywy, więc kondycjonowanie po każdym pływaniu jest ważne. Ale w zależności od tego, jak często pływasz, być może będziesz musiał zwiększyć głębokie kondycjonowanie tak często, jak raz lub dwa razy w tygodniu. Poszukaj odżywek, które są zazwyczaj zalecane do tekstur czarnych włosów, nawilżające i zaprojektowane do suchych i uszkodzonych grzyw. Carrillo sugeruje „użycie odżywki lub maski do włosów i dodaj trochę Olej jojoba Do mieszanki „Aby zachować poziom wilgoci włosów.
Zamknij wilgoć za pomocą odżywki
Włączać Odżywki pozostawienia Po każdej sesji oczyszczania/spółki dla dodatkowej wilgoci, niezależnie od tego, czy wolisz płynne urlop, który utrzymuje lekkie i sprężyste loki, czy też kremową formułę, która pokrywa twoje pasma i zapobiega dalszemu uszkodzeniu na głębszym poziomie.
Przyjaciel zaleca użycie prozy Niestandardowy odżywka do odżywiania Aby przywrócić naturalne oleje z włosów i zachować zdrowie i silne.
Wypróbuj leczenie białko
Jeśli twoje włosy są zabarwione i/lub zrelaksowany , leczenie białek to coś, co chcesz zrobić, aby włosy były zdrowe. Najlepiej jest utrzymać rutynę, aby zabiegi awaryjne nie były wymagane. Korzystanie z produktów takich jak Joico defy uszkodzenia Masque lub Olaplex nr 3 Kilka razy miesięcznie utrzymuje silne warkocze. Nawet jeśli wszystkie zamki są naturalne, od czasu do czasu stosowanie białka może pomóc utrzymać siłę włosów. Murphy-Rose również zaleca Malibu C Swimmers Wellness Lekcja , który jest zaprojektowany do usuwania chloru, miedzi i innych minerałów z włosów, aby zapobiec dalszemu uszkodzeniu.
Dokładnie suche włosy po pływaniu
Carrillo radzi „upewnić się, że nie idzie do łóżka z mokrymi włosami z pływania”. Chodzenie do łóżka z mokrymi włosami powoduje splątane włosy, z którymi rano może być ból, a czasem nieprzyjemny zapach. Za pomocą Ręcznik mikrofibry Szybko wysuszy włosy i pomoże zapobiec pęknięciu.
FAQ- Czy możesz pływać z włosami 4C?
Tak, zdecydowanie możesz pływać z włosami 4C, ale prawdopodobnie najlepiej jest upewnić się, że użyjesz czapki pływackiej, aby chronić włosy przed potencjalnym uszkodzeniem chloru.
- Czy chlor wpływa na naturalne włosy?
Chlor jest niezwykle surowy dla włosów, zwłaszcza naturalnych kręconych i czołowych włosów. „Chlor jest drażniącym skórą, który może rozebrać naturalne oleje ochronne, powodując suchość, zwiększoną kruchość i przebarwienia. Podnoszenie naskórka może zaostrzyć suchość i kruchość oraz zwiększyć podatne włosy na pęknięcie-wyjaśnia Murphy-Rose.
- Jak chronić moje warkocze podczas pływania?
Jeśli masz warkocze, będziesz chciał zmoczyć włosy przed pływaniem, zainwestować w wyjątkowo dużą czapkę pływacką i upewnij się, że po pływaniu należy dokładnie wysuszyć włosy. Mokre warkocze mogą być hodowlaną dla pleśni.
