Tak jak Anchorman Ron Burgundy, relacje to *w pewnym sensie* wielka sprawa. Zapytaj niektórych ludzi, a powiedzą ci nawet, że intymne i romantyczne związki są w zasadzie znaczeniem życia. Ale jeśli jeszcze się nie nauczyłeś, nie ma dwóch takich samych relacji – nawet jeśli jesteś wspólny mianownik. IMO? Wiele rodzajów relacji sprawia, że świat, do którego potrzeba dwóch (trzech, pięciu…) tanga, kręci się w kółko.
Zanim jednak zagłębimy się w różne rodzaje relacji, pozbądźmy się semantyki. Na przykład co Jest w ogóle związek? Mówiąc prościej, struktura związku odnosi się do członków i organizacji funkcjonowania tego romantycznego związku, mówi Marisy T. Cohena , doktor, kierownik działu relacji dla par w Paired, aplikacji do relacji.
Kolejny termin, który warto znać? Dynamika relacji, która opisuje, w jaki sposób partnerzy odnoszą się do siebie lub zachowują w swoim partnerstwie. „Świadomość dynamiki naszych relacji romantycznych pozwala nam rozwinąć poziom samoświadomości, czy nasze własne potrzeby i pragnienia są zaspokajane” – terapeuta z Nowego Jorku Samanta Zhu mówi. „To także dla nas świetny sposób, aby sprawdzić siebie i ocenić, czy angażujemy się w partnerstwa zgodne z wartościami naszych relacji”.
A skoro mowa o wartościach... najbardziej akceptowana społecznie struktura związku to struktura zaangażowana, monogamiczna, ale istnieje wiele innych opcji, które mogą być dla Ciebie bardziej odpowiednie. Zakres związków romantycznych sięga dalej płeć , seksualność , tradycyjna dynamika i jeden partner.
Niezależnie od tego, czy nigdy nie myślałeś o niczym innym jak tylko o pojedynczym partnerze (rozumiem – wystarczająco trudno jest znaleźć *jedną* osobę chętną do zaangażowania), jesteś już w alternatywnym związku lub po prostu chcesz dowiedzieć się, co jeszcze jest w pobliżu, oto oparty na wiedzy ekspertów przegląd 12 typowych typów związków, w tym kilku, które – strzeż się kochanku – mają niezbyt zdrową dynamikę.
1. Monogamiczny
Wejdź w klasyczną, „normalną” (w heteronormatywnym świecie) relację jednorazową. W związku monogamicznym dwie osoby zgadzają się zobowiązać się wyłącznie do siebie, zarówno romantycznie, jak i seksualnie. Zazwyczaj takie pary jeżdżą po „schodach ruchomych związku” – mówi Tarynn Dier , LMSW, terapeutka skupiająca się na alternatywnej seksualności i stylach życia. Wiesz, ścieżka typu „najpierw przychodzi miłość, potem małżeństwo”.
2. Niemonogamiczny
Dier twierdzi, że monogamia nie jest jedyną opcją. Pomyśl o „niemonogamii” jako o ogólnym określeniu struktur relacji, które z etycznego punktu widzenia obejmują więcej niż jednego partnera, niezależnie od tego, czy chodzi o realizację stosunku seksualnego za obopólną zgodą (tj. otwarty związek ) lub romantyczną (tj. poliamoria ). „W przypadku niektórych w związku potrzebne są różne osobowości, które odpowiadają różnym potrzebom” – mówi.
Nie przekręcaj tego – chociaż związki niemonogamiczne często nie podążają tą samą „schodami ruchomymi relacji”, co związki monogamiczne, te relacje są tak samo poważne. Po prostu nie muszą działać ani być definiowane przez ten sam rodzaj osi czasu.
3. Załamanie
Partnerzy angażują się na niezliczone sposoby skręt , ale relacja powinna zawsze opierać się na jasnej komunikacji i zaufaniu. „Kink buduje piękną więź i bliskość między ludźmi, którzy to robią” – mówi Dier. „Nie chodzi tylko o ból i przyjemność – może to być również relaks i uzdrawianie”. Element opieki poporodowej jest szczególnie ważny, ponieważ oferuje zupełnie nowy poziom połączenia z partnerem(ami). Para – monogamiczna lub niemonogamiczna – może angażować się w seks tylko podczas seksu lub może to być bardziej całodzienna dynamika oparta na ustalonych rolach i wytycznych.
32 najlepsze zabawki erotyczne BDSM i sprzęt do bondage, które sprawią, że rok 2024 będzie Twoim najbardziej zwariowanym rokiem w historii
Otwórz galerię 
4. Długi dystans
Podnieś rękę, jeśli tak nie byłeś w związku na odległość w pewnym momencie swojego życia miłosnego. Tak myślałem. To dość oczywiste, ale termin ten odnosi się do relacji między ludźmi, którzy fizycznie nie znajdują się w tym samym miejscu, a co za tym idzie, często nie są razem osobiście.
Powiązana historia
-
Te prezenty zostały stworzone dla Twojego kochanka na odległość
Być w bliskim kontakcie z kimś oddalonym o wiele kilometrów jest łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej — dzięki FaceTime, SMS-om i mediom społecznościowym — ale nadal może być trudno poczuć romantyczną więź intymną. „Poczucie kontaktu może być trudniejsze niż kiedykolwiek, ponieważ nie masz już tych samych cech wspólnych na co dzień” – dr Andrea Bonior , psycholog kliniczny i autorka Detoks swoich myśli , powiedziane wcześniej Meltyourmakeup.com .
Czasami związki na odległość mają charakter tymczasowy ze względu na okoliczności życiowe, w innych przypadkach mogą stanowić trwałe porozumienie między partnerami.
5. Odbicie
Zhu kategoryzuje odbicie jako związek, w który ktoś wkracza wkrótce po zerwaniu – kiedy prawdopodobnie nie poradził sobie z emocjonalnymi konsekwencjami tego związku. „Zgromadzenia są emocjonalnie wygodne i pozwalają uniknąć negatywnych uczuć związanych z rozstaniem, takich jak ból, zranienie, żal i strata z poprzedniego związku” – mówi.
Tutaj robi się bałagan. „Często wynika to z nieporozumień w komunikacji i niejasności co do oczekiwań” – wyjaśnia Zhu. I wiadomość: zbiórki zazwyczaj nie kończą się dobrze... ani nie naprawiają serca złamanego przez kogoś innego.
6. Przyjaciele z korzyściami
Ten sytuacyjność powstaje, gdy dwoje ludzi przenosi swoją przyjaźń na wyższy poziom poprzez przypadkowy, dobrowolny seks. „Dzięki temu możemy utrzymywać przyjaźń i seks bez oczekiwań związanych z zaangażowaniem i innymi formami dzielenia się, które można znaleźć w długotrwałych związkach” – mówi Zhu.
Całkowicie fajnie jest utrzymywać przyjaźnie, które dają korzyści, ale jeśli chcesz zachować dobre samopoczucie i dobrą zabawę, pamiętaj o wyznaczeniu granic i powiedz szczerze, czego chcesz od skoku. (Tak, jest kilka komedii romantycznych na ten temat...)
7. Tylko na teraz
Inny rodzaj swobodnego romantycznego związku: pomyśl o związku „tylko na teraz” jako o romansie, podczas którego obaj partnerzy nie szukają długoterminowego zaangażowania. Może to być świetna zabawa i sposób na doświadczenie towarzystwa, ale statek JFN może się skomplikować, jeśli ktoś nie jest szczery, że ten układ nie jest przeznaczony na trwałe. W tych tymczasowych, przypadkowych romansach największą wadą nie jest sam rodzaj związku, ale brak jasności i szczerości w kwestii swoich granic.
8. Konkubinat
Powiązane historie
-
Mieszkać razem przed ślubem czy nie? Prawda -
14 znaków, że jesteście całkowicie gotowi na wspólne zamieszkanie
Zamieszkanie ze swoim partnerem może być zabawne i ekscytujące – dopóki nie minie faza piżamowych imprez. Istnieje prawdopodobieństwo, że w pewnym momencie w związku nastąpi stagnacja. Czasami brak intymności lub rozłączenie to tylko faza i można ją przepracować (czy mogę zasugerować spróbowanie seksu?), Ale innym razem utkniesz, czując się jak współlokatorzy – nic więcej.
Dier twierdzi, że ze względu na piętno wokół takich kwestii, jak niemonogamia i rozwód, nie wspominając o emocjonalnym rollercoasterze związanym z rozstaniem, ludzie mogą po prostu żyć razem.
9. Niezależny
„W niezależnym związku partnerzy mają poczucie autonomii i kontroli” – mówi Cohen. „Nie oznacza to, że ludzie są odrębnymi bytami, ale mogą odkrywać swoje własne zainteresowania i dążenia oraz zapraszać się nawzajem do dzielenia się nimi, kiedy chcą”. Istnieje pewien poziom komfortu i bezpieczeństwa, kiedy zdajesz sobie sprawę, że masz wspólne życie, ale masz także własne, pełne życie poza związkiem.
Nie pozwól jednak, aby „my” zamieniło się w „ja” – przestrzega Cohen: „Chociaż zdrowy poziom niezależności jest ważny, posiadanie partnera, z którym możemy się rozwijać i na którym można polegać, może nam pomóc w osiągnięciu naszych osobistych celów”.
10. Współzależny
Witaj, cierpienie emocjonalne i niepokój! Czasami relacje mogą sprawiać wrażenie, jakby połykały nas w całości, a ty całkowicie się zatracasz, nie wiedząc, że to się dzieje. Twoje życie w naturalny sposób staje się coraz bardziej powiązane w miarę rozwoju związku, ale dopiero wtedy, gdy tracisz zdolność do funkcjonowania bez siebie, może to sygnalizować współzależność. Mówiąc najprościej, związek współzależny oznacza nadmierne poleganie na partnerze i zacieranie się granic, mówi Cohen.
11. Toksyczne
Powiązane historie
-
24 oznaki, że jesteś w toksycznym związku -
Czy jesteś w związku współzależnym?
Słowo „toksyczny” jest często używane, ale co ono właściwie oznacza w kontekście romantycznym? „Toksyczny związek jest problematyczny, ponieważ jeden lub więcej partnerów zostaje rannych w wyniku bycia w tym związku” – mówi Cohen. Pomyśl o takich cechach, jak kontrolowanie zachowań, tajemnica, brak szacunku, obwinianie, uraza lub osąd – żeby wymienić tylko kilka.
12. Dobre dopasowanie
Niezależnie od tego, czy jest monogamiczny czy niemonogamiczny, zdrowy związek wydaje się zrównoważony, bezpieczny i wspierający dla wszystkich zaangażowanych partnerów. To same zalety: otwarta komunikacja (zwłaszcza, jeśli się w czymś nie zgadzasz), zachęta w osobistych dążeniach i możliwość swobodnego dzielenia się najskrytszymi myślami, mówi Cohen. To słodkie uczucie bycia wysłuchanym, zrozumianym i cenionym – jak każda pojedyncza część ciebie.
