Wkład Czarnych w społeczeństwo amerykańskie i świat powinien być celebrowany każdego dnia w roku. Jednak każdego lutego Miesiąc Historii Czarnych stanowi wyjątkową okazję do poświęcenia czasu na uważne docenienie globalnego wpływu czarnoskórych jednostek i społeczności.
Przez dziesięciolecia konflikty Czarnych, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, były podkreślane w podręcznikach historii, wiadomościach i popkulturze. Od ruchu na rzecz praw obywatelskich z lat 60. XX wieku po dzisiejszy ruch Black Lives Matter – skupianie się na wszystkich trudnościach może wydawać się przytłaczające.
Ale czerń to nie tylko walka. Chodzi o światło, wytrwałość i radość.
Te cytaty wybitnych Czarnych – od znanych autorów, przez wielokrotnie nagradzanych aktorów, po znane osoby publiczne – odzwierciedlają ich determinację, osiągnięcia, mądrość i mantry, których używali lub nadal używają, aby kontynuować swoje działania. Będą rzucać Ci wyzwanie, abyś radził sobie lepiej, nawet jeśli będzie się wydawać, że świat jest przeciwko Tobie. Dla niektórych przeszkody były ogromne. Ale mimo to wytrwali.
Wykorzystaj więc te cytaty, aby rzucić wyzwanie swojemu sposobowi myślenia i zmotywować się do pokonania wszelkich przeszkód, jakie mogą pojawić się na Twojej drodze. Od mantr, którymi żył się Muhammad Ali, po przemyślenia Michelle Obamy na temat tego, co oznacza porażka – znajdziesz 120 cytatów, które możesz wykorzystać do refleksji w lutym i każdym innym miesiącu w roku.
1. Przez lata nauczyłem się, że podjęcie decyzji zmniejsza strach; Świadomość tego, co należy zrobić, usuwa strach. — Rosa Parks
2. Każde wielkie marzenie zaczyna się od marzyciela. Zawsze pamiętaj, że masz w sobie siłę, cierpliwość i pasję, aby sięgnąć gwiazd, aby zmienić świat. — Harriet Tubman
3. Sukces należy mierzyć nie tyle pozycją, jaką ktoś osiągnął w życiu, ile przeszkodami, które pokonał, próbując odnieść sukces. —Booker T. Waszyngton
4. Zmiana nie nadejdzie, jeśli będziemy czekać na inną osobę lub na inny czas. Jesteśmy tymi, na których czekaliśmy. Jesteśmy zmianą, której szukamy. —Barack Obama
5. Ten, kto nie jest na tyle odważny, aby podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie. -Muhammad Ali
6. Czy nie byłoby cudownie, gdyby historia Czarnych, historia rdzennych Amerykanów, historia Żydów i cała historia Stanów Zjednoczonych była nauczana z jednej książki? Po prostu historia USA. — Maja Angelou
7. Czy wiesz, że głos ludzki jest jedynym czystym instrumentem? Że ma nuty, których nie ma żaden inny instrument? To jak przebywanie pomiędzy klawiszami fortepianu. — Nina Simone
8. Nigdy nie daj się ograniczać ograniczonej wyobraźni innych ludzi. —Dr. Mae Jemison
9. Nie można oddzielać pokoju od wolności, ponieważ nikt nie może zaznać pokoju, jeśli nie ma wolności. —Malcolm X
10. Bo jestem córką mojej matki, a w moim sercu wciąż biją bębny Afryki. —Mary McLeod Bethune
11. W mojej karierze spudłowałem ponad 9 000 strzałów. Przegrałem prawie 300 gier. 26 razy zaufano mi, że oddam zwycięski strzał, ale nie trafiłem. W swoim życiu wielokrotnie poniosłem porażkę. I dlatego mi się to udaje. —Michaela Jordana
12. Po co świat, jeśli nie możesz go stworzyć tak, jak chcesz? —Toni Morrison
13. Jedną z najtrudniejszych rzeczy w życiu jest nauczenie się, które mosty należy przekraczać, a które palić. —Oprah Winfrey
14. Duszy, która jest we mnie, nikt nie może degradować. — Frederick Douglass
15. Po prostu nie rezygnuj z tego, co próbujesz zrobić. Tam, gdzie jest miłość i inspiracja, nie sądzę, że możesz się pomylić. — Ona Fitzgerald
16. Jestem Ameryką. Jestem częścią, której nie rozpoznasz. Ale przyzwyczaj się do mnie. Czarny, pewny siebie, zarozumiały; moje imię, nie twoje; moja religia, nie twoja; moje cele, moje własne; przyzwyczaj się do mnie. -Muhammad Ali
17. Jedyne, czego moim zdaniem brakuje dziś w Hollywood, to zrozumienie piękna, siły, seksualności, wyjątkowości i humoru bycia zwyczajną czarną kobietą. —Wiola Davis
18. Niemożliwe to tylko wielkie słowo rzucane przez małych ludzi, którym łatwiej jest żyć w świecie, który im dano, niż odkrywać siłę, jaką mają, aby to zmienić. Niemożliwe nie jest faktem. To opinia. Niemożliwe nie jest deklaracją. To wyzwanie. Niemożliwe ma potencjał. Niemożliwe jest tymczasowe. Niemożliwe to nic. -Muhammad Ali
19. To wtedy zdałem sobie sprawę, że muszę przestać próbować być kimś innym i być sobą, właściwie zacząłem posiadać, akceptować i kochać to, co mam. —Tracee Ellis Ross
20. Ostateczną miarą człowieka nie jest to, gdzie się znajduje w chwilach komfortu i wygody, ale to, gdzie stoi w chwilach wyzwań i kontrowersji. —Martin Luther King, Jr.
21. Twoja chęć spojrzenia na swoją ciemność jest tym, co daje ci siłę do zmiany. — Ianla Vanzant
22. Prawdziwy pokój to nie tylko brak napięć; jest to obecność sprawiedliwości. —Martin Luther King Jr.
23. Kiedy mówimy o różnorodności, nie jest to pole do zaznaczenia. Jest to rzeczywistość, którą każdy z nas powinien głęboko odczuć, pielęgnować i cenić. —Ava DuVernay
24. Zawsze wierzyłem, że kiedy podążasz za głosem serca lub przeczucia, kiedy naprawdę podążasz za rzeczami, które sprawiają ci przyjemność, nigdy nie możesz przegrać, ponieważ osiedlenie się jest najgorszym uczuciem na świecie. —Rihanna
25. Wyzwania to dary, które zmuszają nas do poszukiwania nowego środka ciężkości. Nie walcz z nimi. Po prostu znajdź nowy sposób na stanie. —Oprah Winfrey
26. Wiara w siebie i wiedza, kim jesteś – to znaczy, to jest podstawa wszystkiego, co wspaniałe. —Jay-Z
27. Rano idź do pracy nad nowym stworzeniem… aż… osiągniesz szczyt samorozwoju i z tego szczytu obdarz świat własną cywilizacją. —Marcus Garvey
28. Jeśli nie dadzą Ci miejsca przy stole, przynieś składane krzesło. —Shirley Chisholm
29. To nie ciężar cię załamuje; to sposób, w jaki to nosisz. —Lena Horne
30. Było wiele osób, które mówiły mi: „Nie możesz tego zrobić”, ale miałem wrodzone przekonanie, że się mylą. Bądź niezachwiany i nieugięty w swoim podejściu. — Halle Berry
31. Powinniśmy podkreślać nie historię Murzyna, ale Murzyna w historii. To, czego potrzebujemy, to nie historia wybranych ras czy narodów, ale historia świata wolnego od uprzedzeń narodowych, nienawiści rasowej i uprzedzeń religijnych. —Cartera Woodsona
32. Być wolnym to nie tylko zrzucić swoje łańcuchy, ale żyć w sposób, który szanuje i wzmacnia wolność innych. —Nelsona Mandeli
33. Rzecz w historii Czarnych jest taka, że prawda jest o wiele bardziej złożona niż wszystko, co można wymyślić. —Henry Louis Gates
34. Życie ma dwie zasady: numer 1, nigdy się nie poddawaj! Numer 2, zawsze pamiętaj o zasadzie numer jeden. — Książę Ellington
35. Nie zrobisz postępu stojąc z boku, skomląc i narzekając. Postęp osiągasz wdrażając pomysły. —Shirley Chisholm
36. Ostatecznie nie chodzi o to, co masz, ani nawet o to, co osiągnąłeś. Chodzi o to, co zrobiłeś z tymi osiągnięciami. Chodzi o to, kogo podniosłeś na duchu, kogo uczyniłeś lepszym. Chodzi o to, co oddałeś. —Denzel Waszyngton
37. W pewnym momencie wszyscy napotkamy przeszkody w uzyskaniu dostępu i wejściu, wzniesieniu się w górę i pokonaniu zwątpienia; ale z drugiej strony jest zdolność wykorzystywania szans i opowiadania własnej historii. — Stacey Abrams
38. Jesteśmy szefami i to właśnie uważam za feminizm: naciągacze. —Kardi B
39. Sukces? Nie wiem, co oznacza to słowo. Jestem szczęśliwy. Ale sukces sprowadza się do tego, co w czyichś oczach oznacza sukces. Dla mnie sukces to wewnętrzny spokój. To dla mnie dobry dzień. —Denzel Waszyngton
40. Ktoś kiedyś powiedział, że nigdy nie wiemy, co wystarczy, dopóki nie dowiemy się, co jest więcej niż wystarczające. — Billie Holiday
41. Moje człowieczeństwo jest związane z waszym, bo tylko razem możemy być ludźmi. —Desmond Tutu
42. Jeśli ustalisz priorytety, uratujesz siebie. — Gabriela Unia
43. Sposobem na naprawienie zła jest skierowanie na nie światła prawdy. —Ida B. Wells
44. Jeśli masz szansę osiągnąć coś, co poprawi sytuację ludziom, którzy staną za tobą, a nie zrobisz tego, marnujesz czas na tej ziemi. — Roberto Clemente
45. Mam standardy, których nie zamierzam obniżać dla nikogo, łącznie z sobą. - Zendaya
46. Upadek jest w porządku. Wstawaj, wyglądaj obrzydliwie i każ im to zjeść! —RuPaul
47. Czasami czuję się dyskryminowany, ale nie złości mnie to. To mnie po prostu dziwi. Jak ktoś może odmówić sobie przyjemności przebywania w moim towarzystwie? To mnie przerasta. —Zora Neale Hurston
48. Jeśli nie ma walki, nie ma postępu. — Frederick Douglass
49. Kobiety stanowią ponad połowę światowej populacji i potencjału. Zatem nie jest ani sprawiedliwe, ani praktyczne, aby ich głosy, nasze głosy pozostały niezauważone na najwyższych szczeblach podejmowania decyzji. —Meghan Markle
50. Doceń to, co czyni Cię wyjątkowym, nawet jeśli sprawia to, że inni czują się niekomfortowo. Nie musiałam stać się doskonała, ponieważ przez całą moją podróż nauczyłam się, że doskonałość jest wrogiem wielkości. —Janelle Monae
51. Nie jesteś, a jednak jesteś: twoje myśli, twoje czyny, a przede wszystkim twoje marzenia wciąż żyją. -SIEĆ. Du Boisa
52. Twoja historia jest tym, co masz i zawsze będziesz mieć. To jest coś, co można posiadać. — Michelle Obama
53. Czuję się bezpiecznie wśród moich wrogów, bo prawda jest wszechmocna i zwycięży. — Prawda przybysza
54. Ważne jest, aby młodzi ludzie wiedzieli, że są stworzeni tak, jak zostali stworzeni, są piękni i tacy powinni być. -Raven Symone
55. Wszystko, w co wierzymy o sobie i naszych zdolnościach, spełnia się dla nas. —Susan L. Taylor
56. Zdałem sobie sprawę, że piękno nie jest rzeczą, którą mogę zdobyć lub skonsumować, to coś, czym po prostu muszę być. —Lupita Nyong'o
57. Nie wszystko, z czym się mierzysz, można zmienić, ale niczego nie można zmienić, dopóki się z tym nie skonfrontujesz. —Jamesa Baldwina
58. Najczęstszym sposobem, w jaki ludzie rezygnują ze swojej mocy, jest myślenie, że jej nie mają. — Alicja Walker
59. Najlepszym sposobem, aby nie czuć się beznadziejnym, jest wstać i coś zrobić. Nie czekaj, aż przytrafią Ci się dobre rzeczy. Jeśli wyjdziesz i sprawisz, że wydarzy się coś dobrego, napełnisz świat nadzieją, napełnisz siebie nadzieją. – Baracka Obamy
60. Używam mojej platformy nie tylko dla siebie. Sztuka jest odzwierciedleniem ludzkich emocji. Zaniedbywanie kwestii politycznych oznacza zaniedbywanie tego, co zasadniczo polega na opowiadaniu historii. Wolałbym być znany z treści mojej postaci, niż z projektu, który zrobiłem. - Zendaya
61. To naprawdę wyzwalające wiedzieć, czego chcę, co naprawdę mnie uszczęśliwia, czego nie będę tolerować. Nauczyłam się, że obowiązkiem nikogo innego jest się mną opiekować, tylko mną. —Beyoncé
62. Nienawiść jest zbyt wielkim ciężarem do uniesienia. Rani nienawidzącego bardziej niż rani znienawidzonego. —Coretta Scott King
63. Kiedy dajesz światu miłość, ona podróżuje i może dotykać ludzi i docierać do nich w sposób, jakiego nawet się nie spodziewaliśmy. —Laverne Cox
64. Kocham swoje ciało i nigdy bym niczego w nim nie zmieniła. Nie proszę cię, żebyś lubił moje ciało. Proszę cię tylko, żebyś pozwolił mi być sobą. —Serena Williams
65. Sny są piękne, ale to tylko sny. Ulotne, efemeryczne, piękne. Ale marzenia nie spełniają się tylko dlatego, że je śnisz. To ciężka praca, która sprawia, że rzeczy się dzieją. To ciężka praca, która powoduje zmiany. —Shonda Rhimes
66. Mam sen, że pewnego dnia czwórka moich małych dzieci będzie żyła w narodzie, w którym nie będą osądzani na podstawie koloru skóry, ale na podstawie charakteru. —Martin Luther King, Jr.
67. Nie ma to jak powrót do miejsca, które pozostaje niezmienione, aby odkryć sposoby, w jakie sam się zmieniłeś. —Nelsona Mandeli
68. Nie próbuj pomniejszać się dla świata; niech świat Cię dogoni. —Beyoncé
69. Nie przejmuję się tym, że mnie lubisz lub nie lubisz… wszystko, o co proszę, to szanowanie mnie jako istoty ludzkiej. —Jackiego Robinsona
70. To, jak daleko zajdziesz w życiu, zależy od tego, czy będziesz czuły wobec młodych, współczujący dla starszych, współczujący dążeniom i tolerancyjny wobec słabych i silnych. Ponieważ pewnego dnia w swoim życiu będziecie nimi wszystkimi. —George Washington Carver
71. Nigdy nie powinieneś niczego lekceważyć. Myślę, że wielu z nas czuje się komfortowo z tym, czym nie jest, i zadowala się tym, czym nie jest. Naprawdę nie musisz nim być. Nie rozwiązałem problemu pokoju na świecie ani nic takiego – to nie tak. Ale coś, co wydawało się tak małe i nieuchwytne, stało się namacalne. I to jest po prostu najfajniejsza rzecz na świecie. — Tata Rae
72. Zamiast pozwalać, aby trudy i niepowodzenia Cię zniechęcały lub męczyły, pozwól, aby Cię zainspirowały. Niech sprawią, że będziesz jeszcze bardziej głodny sukcesu. — Michelle Obama
73. Jeśli nie potrafimy spojrzeć na to, co dobre, złe i brzydkie w tym, kim jesteśmy, nigdy nie zrobimy postępu jako ludzie - nigdy. —Rosie Perez
74. Przynosząc dary, które dali moi przodkowie, jestem marzeniem i nadzieją niewolnika. wstaję. wstaję. wstaję. — Maja Angelou
75. Czarni zawsze byli dziką przyrodą Ameryki w poszukiwaniu ziemi obiecanej. —Kornel West
76. Trzymaj się marzeń, bo jeśli sny umrą, życie będzie złamanym skrzydlatym ptakiem, który nie może latać. —Langstona Hughesa
77. Nie mam czasu nie spać całą noc, martwiąc się tym, co ma do powiedzenia na mój temat ktoś, kto mnie nie kocha. —Wiola Davis
78. Tożsamość to więzienie, z którego nigdy nie można uciec, ale sposobem na odkupienie swojej przeszłości nie jest uciekanie od niej, ale próba jej zrozumienia i wykorzystania jako podstawy do rozwoju. —Jay-Z
79. Wszyscy potrzebujemy i chcemy szacunku, mężczyzna czy kobieta, czarny czy biały. To nasze podstawowe prawo człowieka. — Aretha Franklin
80. Nigdy, przenigdy nie pozwól, żeby widzieli, jak się pocisz, czarnuchu. Walcz, aż nie będziesz mógł oddychać, a jeśli musisz się poddać, przestań się uśmiechać, spraw, by myśleli, że pozwoliłeś im wygrać. – Elizabeth Acevedo
81. Nie ma co płakać./Życie to karnawał. (Nie ma co płakać. Życie to karnawał.) — Celia Cruz
82. Nie umrę; Wracam do domu jak spadająca gwiazda. — Prawda przybysza
83. Naprawdę nie sądzę, że życie polega na tym, że mogłem być. Życie polega tylko na tym, co próbowałem zrobić. Nie przeszkadza mi porażka, ale nie wyobrażam sobie, że wybaczyłabym sobie, gdybym nie spróbowała. —Nikki Giovanni
84. Jeśli nie masz pewności siebie, dwukrotnie zostajesz pokonany w wyścigu życia. —Marcus Garvey
85. Nie zadowalaj się przeciętnością. Wykorzystaj tę chwilę jak najlepiej. Wtedy, niezależnie od tego, czy zakończy się to niepowodzeniem, czy sukcesem, przynajmniej będziesz wiedział, że dałeś z siebie wszystko. Musimy żyć tym, co w nas najlepsze. —Angela Bassett
86. Sposobem na naprawienie zła jest skierowanie na nie światła prawdy. — Ida B. Wells
87. Nie bez powodu zostałem tak zbudowany, więc zamierzam z tego skorzystać. — Simone Biles
88. Życie po prostu sprawia, że kochanie staje się proste. — haczyki na dzwonki
89. Musisz nauczyć się odchodzić od stołu, gdy miłość nie jest już serwowana. — Nina Simone
90. Nawet jeśli inni poczują się niekomfortowo, pokocham to, kim jestem. — Janelle Monae
91. Bądź pełen pasji i idź naprzód z zapałem w każdej godzinie każdego dnia, aż osiągniesz swój cel. — Avę DuVernay
92. Jesteś najlepszą rzeczą. — Toniego Morrisona
93. Jesteś o krok od całkowitego zwycięstwa. Nie możesz się pomylić. Świat jest za tobą. — Józefina Baker
94. Nie czekaj, aż inni będą szczęśliwi dla ciebie. Każde szczęście, które dostaniesz, musisz stworzyć sam. — Alicja Walker
95. Moją misją życiową jest nie tylko przetrwanie, ale także rozwój; i robić to z odrobiną pasji, odrobiny współczucia, odrobiny humoru i odrobiny stylu. - Maja Angelo
96. Czasami to, czego szukasz, już tam jest. — Arethy Franklin
97. Kiedy już rozpoznamy, co czujemy, kiedy rozpoznamy, że możemy czuć głęboko, głęboko kochać i odczuwać radość, wówczas będziemy żądać, aby wszystkie części naszego życia wytwarzały tego rodzaju radość. — Audrey Lorde
98. Dobrze radzę sobie z przeszkodami. Jeśli powiedziano mi, że nie da się tego zrobić, naciskałem mocniej. — Issa Rae
99. Musimy odrzucić nie tylko stereotypy, które mają na nasz temat inni, ale także stereotypy, które mamy na swój temat. — Shirley Chisholm
100. Uważam, że opowiadanie naszych historii najpierw sobie, a potem sobie nawzajem i światu jest aktem rewolucyjnym. Jest to czyn, który może spotkać się z wrogością, wykluczeniem i przemocą. Może także prowadzić do miłości, zrozumienia, transcendencji i wspólnoty. — Żaneta Mock
101. Jeśli nie masz planu działania, musisz stworzyć własny. — Jacqueline Woodson
102. Tym, którzy mówią, że nie da się tego zrobić, zwykle przeszkadzają inni, którzy to robią. — Jamesa Baldwina
103. Zmiany wynikają z wyborów, a wybory wynikają z charakteru. — Amanda Gorman
104. Jeśli piszesz o rasie w 1850 r., w końcu mówisz o rasie dzisiaj, ponieważ pod wieloma względami tak niewiele się zmieniło. —Coltona Whiteheada
105. Chwyć miotłę gniewu i wypędź bestię strachu. — Zora Neale Hurston
106. Zrobili z nas rasę. Staliśmy się narodem. —Ta-Nehisi Coates
107. Koszt wolności jest niższy niż cena represji. -SIEĆ. Du Boisa
108. Wolności i sprawiedliwości nie można rozłożyć na kawałki dla wygody politycznej. Nie wierzę, że można opowiadać się za wolnością jednej grupy ludzi i odmawiać jej innym. —Coretta Scott King
109. Nigdy nie wolno nam zapominać, że historia Czarnych jest historią Ameryki. Osiągnięcia Afroamerykanów przyczyniły się do wielkości naszego narodu. — Yvette Clarke
110. Artysta musi mieć oczywiście swobodę wyboru tego, co robi, ale nie może też nigdy bać się robić tego, co wybierze. —Langstona Hughesa
111. Wpadnij w dobre kłopoty, niezbędne kłopoty i pomóż odkupić duszę Ameryki. —Johna Lewisa
112. Kiedy odważę się być potężnym, wykorzystać swoją siłę w służbie mojej wizji, wtedy coraz mniej ważne staje się to, czy się boję. —Audre Lorde
113. Historia pokazała nam, że odwaga może być zaraźliwa, a nadzieja może żyć własnym życiem. — Michelle Obama
114. Jeśli wiesz, skąd przyszedłeś, tak naprawdę nie ma ograniczeń co do tego, dokąd możesz się udać. —Jamesa Baldwina
115. Nie miałem pojęcia, że tworzy się historia. Po prostu byłem zmęczony poddawaniem się. — Rosa Parks
116. Nie akceptuję już rzeczy, których nie mogę zmienić. Zmieniam rzeczy, których nie mogę zaakceptować. —Angela Davis
117. Za każdym razem, gdy mówisz, czego chcesz lub w co wierzysz, słyszysz to jako pierwszy. To wiadomość zarówno dla Ciebie, jak i innych, dotycząca tego, co Twoim zdaniem jest możliwe. Nie kładź na sobie sufitu. —Oprah Winfrey
118. Naród bez znajomości swojej przeszłości jest jak drzewo bez korzeni. —Marcus Garvey
119. Mam szczęście, że niezależnie od strachu, jaki mam w sobie, moje pragnienie zwycięstwa jest zawsze silniejsze. —Serena Williams
120. Jestem feministką i oznacza to dla mnie to samo, co znaczenie faktu, że jestem czarna; oznacza to, że muszę zobowiązać się do kochania siebie i szanowania siebie, tak jak gdyby moje życie zależało od miłości i szacunku do samego siebie. — Czerwiec Jordania
Jasmine Gomez jest redaktorką dotyczącą stylu życia i handlu na Meltyourmakeup.com, gdzie testuje i pisze o najlepszych produktach do domu, snu, podróży i nie tylko. Posiada tytuł magistra dziennikarstwa cyfrowego i współpracowała z takimi magazynami, jak Seventeen, Teen Vogue, MamásLatinas, Bustle i nie tylko. Kiedy nie robi zakupów online, lubi gotować, tańczyć, ćwiczyć cardio, karaoke i podróżować do miejsc z palmami.
