Czy zauważyłeś kiedyś, że są takie momenty w miesiącu, kiedy w niewytłumaczalny sposób czujesz się bardziej... potężny? Cóż, spójrz w gwiazdy lub sprawdź swoją ulubioną aplikację astrologiczną – to móc po prostu bądź, bo istnieje pełnia księżyca .
FYI: Pełnia księżyca może mieć wpływ na ludzi na poziomie fizycznym i psychicznym. Pomyśl o tym, jak wszyscy się czujemy podczas pełni księżyca. Energia jest wysoka, intensywna, więc pracujmy z nią – mówi Wróżki Julii Haliny , czarownica, miksolog koktajlowy i autorka m.in Współczesna księga astrologii o czarach . Pomyśl o tym tak, jakby ta energia była wiatrem, który popycha cię do przodu.
Jak więc wykorzystać moc tego comiesięcznego zjawiska kosmicznego, aby ulepszyć siebie? Istnieje kilka różnych sposobów obserwowania pełni księżyca i wykorzystania jego mocy, aby co miesiąc wyznaczać pozytywne intencje i osiągać swoje cele. Dzięki rytuałom pełni księżyca możesz usunąć negatywność ze swojego życia i połączyć się z własną wewnętrzną mocą.
Przed nami eksperci zastanawiają się nad znaczeniem pełni księżyca i sposobami wykorzystania ich mocy poprzez rytuały.
Co to jest pełnia księżyca?
Z naukowego punktu widzenia pełnia księżyca ma miejsce, gdy słońce i księżyc są idealnie ustawione po obu stronach planety Ziemia. Z tego powodu twarz Księżyca jest w pełni oświetlona.
Jednak duchowo pełnia księżyca ma różne znaczenia w różnych kulturach. Ogólnie rzecz biorąc, pełnie księżyca to niesamowity czas na uwolnienie, odpuszczenie i naprawdę dokonanie inwentaryzacji tego, co dzieje się w naszym życiu, mówi Alicja Kelly , zawodowego astrologa, autora i założyciela Klub Konstelacji sabat.
Aby naprawdę zrozumieć, co reprezentuje konkretna pełnia księżyca, ważne jest również, aby przyjrzeć się jej astrologii. Kiedy księżyc będzie w pełni, zawsze będzie w znaku przeciwnym do słońca. Na przykład, jeśli słońce jest w Baranie, będzie pełnia księżyca w Wadze i odwrotnie. Słońce reprezentuje twoją zewnętrzną prawdę, a księżyc reprezentuje twoją emocjonalną, wewnętrzną prawdę” – zauważa Kelly. Podczas pełni księżyca zyskujesz pełen zakres wglądu i perspektywy.
Jakie rytuały podczas pełni księżyca mogę wypróbować w domu?
Tworząc rytuały pełni księżyca, pamiętaj o aspektach naukowych, duchowych i astrologicznych. Te 15 pomysłów na rytuały może pomóc Ci wykorzystać moc pełni księżyca, niezależnie od tego, czy chcesz wypróbować nowy co miesiąc, czy też przyjąć kilka nowych pomysłów do swojej regularnej praktyki.
Medytować.
Włącz uspokajającą muzykę, zapal kilka świec, usiądź i skup się. Możesz nawet medytować podczas pełni księżyca, aby wskazać aspekty swojego życia, które chcesz przekształcić. Zadaj sobie pytanie, czego chcesz odpuścić i co chcesz zamanifestować. Ćwicz wizualizację. Powtarzaj mantry, które sprawiają, że czujesz się potężny.
Powiązana historia
-
Kompletny przewodnik po medytacji dla początkujących
Wyjdź na zewnątrz.
Tak, rytuał pełni księżyca może być tak prosty, jak wyjście na zewnątrz. Jeśli wyjdziesz wieczorem podczas pełni księżyca, rzuca on na wszystko to piękne, przypominające śnieg światło. Samo wyjście na spacer, aby nawiązać kontakt na najprostszym poziomie, [może być rytuałem], mówi Hadas. Nawet jeśli nie jesteś w środku lasu, ten rytuał może być skuteczny – dodaje Kelly. Po prostu pracuj z energią miejsca, w którym się znajdujesz i wczuj się w rytm miejsca wokół ciebie.
Dziennik.
Lubię dużo pisać i zastanawiać się nad tym, co dzieje się w moim życiu” – mówi Hadas. Wykorzystaj pełnię księżyca jako swój czas na zapisanie wszystkiego, co już Ci nie służy i wszystkiego, co chcesz uwolnić. Zastanów się nad minionym cyklem księżyca i zanotuj swoją wdzięczność. Następnie utwórz listę swoich celów. Przelej pióro na papier i zapisz wszystko, co możesz zrobić, aby zamanifestować i osiągnąć te cele.
Poruszaj swoim ciałem.
Doskonałym sposobem na nawiązanie kontaktu z duchem księżyca, boską kobiecością i własną wewnętrzną wiedźmą jest poruszenie ciałem w świetle lunacji, mówi Hadas. Idź potańczyć ze znajomymi na zewnątrz lub zorganizuj imprezę dla jednej osoby w zaciszu własnego pokoju. Poczuj moc księżyca przepływającą przy każdym ruchu – sam ten prosty akt radości może być Twoim rytuałem pełni księżyca. Jeśli nie masz ochoty tańczyć, spróbuj ćwiczyć jogę lub rozciągać się podczas pełni księżyca, aby rozładować napięcie i rozwiać negatywność.
Ćwicz oddech.
Wykorzystanie magii pełni księżyca (lub duchowości) jest tak proste jak oddychanie. Ponieważ ten księżyc jest transformacją, oferuje wspaniały reset – czas na pozbycie się starego i powitanie nowego. Wdychaj uzdrawiające światło i energię, a wydychaj to, czego chcesz się pozbyć, sugeruje Hadas. Kiedy zaczniesz czuć, gdzie w twoim ciele gromadzą się emocje, możesz wdychać światło księżyca w te miejsca i wydychać negatywność.
Powiązana historia
-
10 ćwiczeń oddechowych, które jak najszybciej łagodzą niepokój
Zapal świecę.
Oświetlenie świeca to jeden z najskuteczniejszych sposobów wykorzystania magii podczas pełni księżyca. Możesz wykonać dowolne zaklęcie świecy, które uznasz za stosowne, a może specjalnie na pełnię księżyca. Zapisz swoją intencję na kartce papieru, złóż ją i umieść pod świecą” – mówi Sara Pottera , znawca kart tarota, medium parapsychiczne i wiedźma mieszkająca w hotelu Ashbury . „Kiedy zapalisz tę świecę, wprawiasz intencję w ruch. (Uwaga spoiler: spisanie swoich intencji jest kluczem w przypadku wielu rytuałów pełni księżyca.)
Powiązana historia
-
Czy świece naprawdę są dla ciebie szkodliwe? Eksperci wyjaśniają
Zbierz się z przyjaciółmi.
To jest łatwe i przyjemne. Spraw, aby każda pełnia księżyca była wyjątkowym czasem na spotkanie z dziewczynami. Pełnia księżyca zawsze była czasem spotkań, mówi Kelly. Podczas pełni księżyca organizowaliśmy nocne targi i różne festiwale księżycowe, ponieważ światło księżyca pozwala widzieć w ciemności w sposób niemożliwy do zobaczenia podczas innych lunacji.
Podziel się swoimi uczuciami.
To może być trochę nieoczekiwane, ale jest niezwykle ważne i łatwe. Nie tylko powinieneś spotykać się z przyjaciółmi, ale także dzielić się tym, co się z tobą dzieje, dzielić się tym, co czujesz, dzielić się tym, co ci chodzi po głowie, dzielić się swoimi wrażeniami, mówi Kelly. Dzieje się tak dlatego, że pełnia księżyca jest silnie powiązana z naszymi emocjami. Ta praktyka może pomóc Tobie i Twojej społeczności znaleźć podobieństwa i wspierać się nawzajem – dodaje.
Oczyść swój dom.
Księżyc jest kojarzony z Znak raka [zodiaku]. a także czwarty dom, mówi Hadas. Oznacza to, że księżyc jest dostosowany do pielęgnującej energii i domu – dlatego pełnia księżyca to idealny czas na oczyszczenie przestrzeni. Aby pójść o krok dalej, możesz również oczyścić go dymem lub słoną wodą, a następnie za pomocą gałązki rozmarynu spryskać dom wodą w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aby rozproszyć negatywną energię, sugeruje Hadas. Możesz też przygotować aromatyczną mgiełkę zawierającą zioła i olejki eteryczne związane z księżycem. Kiedy już pozbędziesz się negatywności z domu, spryskaj całą przestrzeń tą samą wodą zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby wprowadzić pozytywną energię.
Powiązana historia
- 14 produktów czyszczących TikTok, które naprawdę działają
Zrób oczyszczanie energetyczne.
Hadas zauważa, że dla wielu ludzi Księżyc jest powiązany z ich empatyczną intuicją. Utrzymujesz napięcie w swoim ciele, a część transformacji, która następuje podczas pełni księżyca, powinna obejmować uwolnienie tego napięcia. Podobnie jak oczyszczanie domu, możesz przeprowadzić oczyszczanie energetyczne za pomocą dymu, wody lub kryształów. Kluczem jest wizualizacja negatywności, stresu i traumy opuszczających twoje ciało, jednocześnie wyobrażając sobie światło i moc pełni księżyca wchodzące do twojego ciała, aby zacząć od nowa.
Powiązana historia
-
„Wypróbowałem to urządzenie łagodzące stres przez 30 dni”
Narysuj rytualną kąpiel.
To doskonały sposób, aby dosłownie zanurzyć się w mocy pełni księżyca. Możesz przygotować sobie prostą kąpiel lub dodać trochę wody księżycowej, olejków eterycznych kojarzonych z księżycem, takich jak eukaliptus, lub ziół powiązanych ze znakiem, w którym aktualnie znajduje się księżyc. Możesz także podnieść poprzeczkę, wykonując domowe peelingi cukrowo-solne wzbogacone składnikami kojarzonymi z księżycem, takimi jak cytryna, rozmaryn i sól, sugeruje Hadas.
Zrób drinka.
Napij się mocy pełni księżyca z koktajlem, koktajlem lub herbatą ziołową. Wszystko, czego potrzebujesz? Woda księżycowa (woda zamknięta w pojemniku i umieszczona na zewnątrz w celu wchłonięcia energii księżyca), składniki odpowiadające jej energii, takie jak cytryna lub zioła, takie jak rozmaryn, służące do oczyszczania, oraz twoje własne moce manifestacji. Hadas sugeruje mieszanie w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aby pozbyć się rzeczy, których nie chcesz w swoim życiu, i zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby wprowadzić pozytywną energię. Dodaj każdy składnik z intencją – mówi. Kiedy go spożywasz, wyobraź sobie, że wprowadzasz tę energię do swojego życia, mówi Hadas.
Zrób ołtarz.
Podobnie jak same rytuały, ołtarz jest tym, czym go zrobisz. Może to być wyznaczone miejsce do przeprowadzenia rytuałów pełni księżyca lub miejsce w domu, w którym można usiąść i zrelaksować się, medytować lub prowadzić dziennik. Ołtarz może być tak prosty, jak stolik nocny, na którym zapalasz świece, lub blat kuchenny, na którym przygotowujesz posiłki. Dodaj elementy, które pokrywają się z porą roku i aktualną energią księżyca, mówi Potter. Zawsze chodzę do sklepu i kupuję najświeższe kwiaty, niezależnie od kolorów sezonu.
Wypróbuj rytuał spalania.
Rytuały palenia to jeden z najpewniejszych sposobów wykorzystania przemieniającej mocy księżyca, aby pozbyć się rzeczy, które już ci nie służą. Napisz na kartce papieru, czego chcesz się pozbyć, a następnie spal ją świecą – mówi Kelly. To takie proste.
Rzuć wykres.
Jeśli interesujesz się astrologią, wykorzystaj pełnię księżyca jako okazję, aby usiąść i sporządzić wykres. Zobacz, co robią gwiazdy, w jakich znakach znajdują się planety i co znajduje się w retrogradacji, i przygotuj się na to, co przyniesie nadchodzący cykl księżyca. Bardzo lubię opierać wiele moich rytuałów na historii tej lunacji, mówi Kelly. „Patrzę na mapę, widzę, o które planety chodzi, widzę, jakie są wątki fabularne, a następnie opracowuję unikalny rytuał oparty na posmaku tej konkretnej lunacji”.
Powiązana historia
- 12 dat znaków zodiaku i cechy osobowości
Czego unikać podczas pełni księżyca?
„To czas odpuszczenia, czas zakończenia, więc nie jest to dobry czas na sianie nasion” – mówi Jessiki Lanyadoo , astrolog humanistyczny, gospodarz Ghost of a Podcast i autor Astrologia dla prawdziwych związków . Jest to zatem świetny czas na dokończenie luźnych spraw, ale nie jest to dobry czas na rozpoczynanie nowych projektów. (Jeśli zastanawiałeś się nad projektem renowacji domu, teraz nie jest czas, aby się tym zająć.)
Z mocą pełni księżyca możesz pracować w dowolny sposób, jaki uznasz za stosowny, ale pod koniec dnia – hm, nocy – każdy rytuał pełni księżyca jest dla Ciebie zasłużoną okazją do radykalnych aktów samoopieki.
Poznaj ekspertów: Wróżki Julii Haliny jest wiedźmą, miksologiem koktajli i autorką książek Współczesna księga astrologii o czarach . Alicja Kelly jest zawodowym astrologiem, autorem i założycielem Klub Konstelacji sabat. Sara Pottera Czyta tarota, jest medium paranormalnym i wiedźmą mieszkającą w hotelu Ashbury . Jessiki Lanyadoo jest astrologiem humanistycznym, gospodarzem Ghost of a Podcast i autorem Astrologia dla prawdziwych związków .
