Jeśli uważasz, że najtrudniejsza część treningu jest właściwie zrobienie To na siłownię, jesteś w dobrym towarzystwie. Nigdy nie czujemy się bardziej kreatywnie naładowani niż wtedy, gdy wymyślamy usprawiedliwienia, aby pominąć sesję poślubną, ale w duchu ponoszenia odpowiedzialności, miażdżymy te wymówki raz na zawsze. Znalezienie fryzury na siłownię, która doda Ci pewności siebie i pozostanie niezmieniona przez cały trening, jest kluczowym krokiem w osiągnięciu tego świątecznego przypływu endorfin, o którym wszyscy marzymy, dlatego przygotowaliśmy listę najlepszych fryzur treningowych, które wytrzymają pot. Poza tym te ulubione fryzury gwiazd są na tyle urocze, że można je trzymać na miejscu Po wyjściu z siłowni (I nawet na czerwonym dywanie, jeśli będziesz tak skłonny).
Przewijaj, aby uzyskać najlepsze fryzury treningowe, aby nosić następnym razem, gdy wpadniesz na siłownię.
Poznaj ekspertów
- Kendall Dorsey jest fryzjerem celebrytów z klientami takimi jak Rihanna i Saweetie.
- Robbie Darby jest ekspertką fitness, tancerką, aktorką i certyfikowanym trenerem personalnym.
Niski kucyk
Zaczesane plecy Charli D'Amelio niski kucyk jest idealną fryzurą, gdy trzeba nosić włosy wkrótce po siłowni Sesh i nadal wyglądać nienaruszone. Upewnij się, że wszelkie luźne pasma są odciągane z twarzy, aby uniknąć puszenia po treningu i zabezpieczyć kucyk tuż przy karku.
Kapitałka
Jedna z najbardziej niskich fryzur o wysokim wpływie, jest dzięki uprzejmości zabezpieczania Flyaways za pomocą opaski, takiej jak Alix Earle. Niezależnie od tego, czy dodasz akcesorium do updo, czy pozostawiasz resztę nisko (szczególnie świetna opcja dla osób z BOBS lub Bixies zbyt krótki, aby się powiązać) Dodanie opaski na głowę zapewni przetrwać trening bez kolejnej myśli na włosy.
Kok
Ultra-wysoka bułka, taka jak J.Lo, trzyma włosy z dala od twarzy i z powodu szyi, abyś mógł zapewnić pełną koncentrację na trening. Aby utrzymać go na miejscu, pociągnij górną połowę włosów do tyłu i przypnij ją do korony głowy, a następnie zbierz resztę włosów w wysokiej bułce. Użyj pinów Bobby'ego, aby przypiąć wszelkie bezpańskie włosy pod spodem, aby uszkodzić szyja.
Pół-up topknot
Upięty do połowy styl Skai Jackson sprawi, że Twoje włosy będą z dala od twarzy, a jednocześnie pozwolą Ci cieszyć się wszystkimi zaletami puchu, które powiewają na wietrze. Zrób poziomą część boczną we włosach, a następnie zwiąż górną połowę w kok, jak opisano powyżej. Ta fryzura treningowa jest idealna również dla osób z krótszymi fryzurami.
Pleciona bułka
„Warkocz włosy przed ćwiczeniem (jeden lub dwa warkocze będą działać), a kiedy już skończy ćwiczyć, bezbłędnie i używaj odrobiny produktu na korzeniach i na całej długości, aby pochłonąć olej i dodać teksturę. Podoba mi się to, ponieważ jest to niski rezydent i nie będzie się spuścić na spoconych włosach, których nie można umyć, a nawet uderzyć suszoną ”-mówi stylista celebrytów Kendall Dorsey. Aby odtworzyć wygląd Seleny Gomez, podziel włosy na dwie sekcje i warkocz lub francuski warkocz po obu stronach włosów z powrotem w kierunku karku. Zabezpiecz oba sekcje razem za pomocą krawata do włosów, a następnie przypnij włosy do bułki, aby powstrzymać je niedługo głową.
Kucyk pozostania
Aby wyglądać jak Lucy Hale, weź górną część włosów, zapleć warkocz do tyłu, a następnie zapnij w kucyk. Opcjonalnie: jeśli chcesz wyglądać wyjątkowo, owiń pasmo włosów wokół gumki, aby je zakryć.
Wysoki kucyk
Jest powód, dla którego ta fryzura treningowa jest tak popularna. Utrzymuje włosy z daleka od twarzy, bez względu na to, jak bardzo się pocisz i wyglądasz elegancko i elegancko do pracy do i po treningu. Dodaj wyróżniającą się scrunchie, taką jak różowa interpretacja Hailey Bieber, aby uzyskać dodatkowe dostosowywanie.
Ponytail Braid
Posmaruj włosy z powrotem do koński ogon , Zabezpiecz go krawatem do włosów, a następnie zapleń na dno. Aby uzyskać więcej bezpieczeństwa, cienki elastyczna opaska na głowę zapewnia, że każdy ostatni flyaway pozostaje na jego miejscu. Jedwabny łuk Zendaya może nie być niezbędnym akcesorium, ale gorąco polecamy więcej motywacji na siłowni.
Skręcony bok warkocz
W przypadku ładnej fryzury treningowej, która wygląda całkowicie bez wysiłku, ale także pozostanie na miejscu, wypróbuj ten pokręcony niski warkocz z jednej strony Á La Katie Holmes. Najlepsza część? Im bardziej się staje, tym lepiej.
Teksturowany kucyk
Podwojenie treningów i fryzur po treningu? Wydaj dowolne plecione „Do i zagraj te marszczone pasma w pełnym kucyku, takim jak arcydzieło o średnicy wysokości Gigi Hadida. Jeśli masz Naturalne loki I własna konsystencja, możesz pominąć wstępne zapalenie.
Niski bułka ze środkową częścią
Pokazany tutaj wpływowy wpływ na fitness, Robbie Darby, często nosi środkową część z powrotem w niską bułkę, gdy uderza na siłownię. Kiedy ćwiczę, nie lubię na mnie wielu rzeczy, wyjaśnia. Jestem dziewczyną typu „sportowy stanik i gładkie włosy”, więc mogę ją po prostu wejść. Używam pomady zmieszanej z wodą, aby położyć krawędzie, dlatego zawsze trzymam w torbie szczotkę. Moje włosy są naturalnie kręcone, więc lubię je zatrzymać, aby uniknąć olejków i włosów na twarzy.
Kucyk z warkoczem pudełkowym
Warkocze Kerry Washington w wysokim kucyku mogą wytrzymać wyczerpujący trening. Jeśli chcesz powtórzyć ten styl, użyj sznurków Bungee, aby zawiązać warkocze - oferują dobre napięcie i elastyczne rozmiary. Możesz również wyciąć własne powiązania z włosami na zamówienie ze szpuli elastycznej.
Ultra-wysoki kucyk
Wysoki, ananasowy kucyk Alica Keys wygląda świetnie w każdym miejscu. Dzięki temu włosy nie będą wystawały z twarzy i łatwo będzie je odtworzyć. Po prostu zbierz włosy w wysoki kucyk i zabezpiecz gumką. Aby uzyskać dodatkowe utrwalenie, dodaj kilka wsuwek.
Niski pleciony kok
Jak pokazuje tutaj Yara Shahidi, plecione włosy wyglądają świetnie w niskiej bułce. Ponadto taki styl będzie się bawić i nie wypadnie z ruchem - nawet jeśli mocno uderzysz na bieżnię.
Kosmiczne bułeczki
Kosmiczne bułki Ashleya Grahamsa mają uroczą atmosferę w stylu lat 90. Łatwy do odtworzenia styl pozostanie na miejscu na trening i nie tylko. Kiedy będziesz gotowy opuścić siłownię, po prostu uderz w bułki w sprayu do połysku, dokucz im trochę, aby przywrócić naturalną konsystencję i wyglądać na przyzwoicie kosmiczne przez resztę dnia.
Podwójne warkocze
Jeśli potrzebujesz sposobu, aby zabezpieczyć długie włosy podczas treningu, weź wskazówkę od podwójnych wartaków Olivii Rodrigo. Wygląd będzie utrzymywał nawet najdłuższe, najgrubsze warkocze na każdej sesji potu.
MYM Beauty Wskazówka
Potrzebujesz rozwiązania o wyjątkowo wytrzymałości dla swoich włosów dla dzieci? Stwórz jak Rodrigo i dodaj kolorowe barrettes, aby uzyskać wygląd równie zabawny i funkcjonalny.
Warkocze
Niezależnie od tego, czy jest spleciony na najwyższe bezpieczeństwo, czy pozostały pełne i puszyste jak Sami Miros, warkocze nadają zabawny element prawie każdego treningu. Zalecamy sparowanie z Y2K Lista odtwarzania dla ostatecznego wpływu.
Zeborowany kucyk
Chcesz, aby długi kucyk ultra jest bezpieczny? Dodaj kilka dodatkowych pasm. Tessa Thomopson kucyk z paskiem nie tylko wygląda szykownie – i bardziej skomplikowanie niż jest w rzeczywistości – to świetny styl ćwiczeń.
