- Carrie Underwood (39 lat) właśnie wyszła na scenę na festiwalu CMA 12 czerwca i jej nogi wyglądają na silniejsze niż kiedykolwiek.
- Piosenkarka ma ustrukturyzowaną dietę, obecnie jest wegetarianką, ale twierdzi, że jest „doszłą weganką”.
- Rumuński martwy ciąg, chodzenie z płucami i przysiady sumo to tylko niektóre z ćwiczeń, które stanowią jej rutynę treningową.
Carrie Underwood właśnie wystąpiła na festiwalu Country Music Association (CMA) i uwaga, spoiler: jest silna jak diabli.
Piosenkarka Church Bells pojawiła się na scenie w nocy 12 czerwca po wydaniu swojego nowego albumu pt. Drelich , dwa dni wcześniej. Ale jej piosenki nie były jedyną rzeczą, którą pokazywała.
Podczas występu miała na sobie czarne dżinsowe szorty, czarno-czerwony podkoszulek i oczywiście srebrne kowbojki sięgające ud. Przede wszystkim będę potrzebować listy miejsc, w których kupuje ubrania.
autorstwa Jasona Kempa//Obrazy Getty’ego
Po drugie, jej nogi wyglądają na silniejsze niż kiedykolwiek, a każdy mięsień w udach wydaje się wyraźnie zarysowany. Czy może porzucić codzienną rutynę nóg i dodać listę ulubionych sklepów? Ponadto jej ramiona są bardzo umięśnione; trzyma mikrofon podczas śpiewania, przybierając kilka pozycji, co widać na dziewięciu zdjęciach, które opublikowała w internecie. Karuzela na Instagramie 12 czerwca.
Zobacz cały wpis na Instagramie Świetnie się bawiliśmy wczoraj wieczorem o godz
Naturalnie, jej zwolennicy oszaleli. ZABIŁAŚ królową ✨ – napisał jeden z obserwujących, a inny skomentował: „Jesteś niesamowitą gwiazdą rocka”.
Powiązana historia
-
Carrie Underwood ma zgrabne nogi na rozdaniu nagród Grammy
39-letnia piosenkarka i autorka (czy wiesz, że napisała swoją pierwszą książkę pt. Znajdź swoją ścieżkę: szanuj swoje ciało, napędzaj swoją duszę i wzmacniaj się dzięki Fit52 Life w 2020?) w codziennym życiu priorytetowo traktuje swoje zdrowie. Jest wegetarianką i niedoszłą weganką. Jej dieta jest dość ustrukturyzowana, ale czasami pozwala sobie na kawałek ciasta – powiedziała Meltyourmakeup.com w 2020. Śledzi swoje jedzenie (w tym makra) w aplikacji MójFitnessPal i powiedziała, że dąży do spożycia 45% węglowodanów, 30% tłuszczu i 25% białka.
Powiązana historia
-
Spójrz wstecz na nagrodę CMT Award w dziedzinie mody przez dekadę
Z drugiej strony, jej plan treningowy całkowicie zależy od jej harmonogramu, więc nie ma określonej liczby dni, w których planuje ćwiczyć. Ćwiczy jednak ze swoim osobistym trenerem Eve, który podróżuje z nią w trasie. Dbanie o siebie to mój czas na siłowni, który działa na mnie odprężająco, powiedziała Meltyourmakeup.com .
Underwood przypisuje jej zasługę Eve rzeźbione nogi i miłość do podnoszenia. Przysięgam, że czasami uderzam w nuty mięśniami pośladków – mówi. Cóż, Carrie, widzę… *wskazuje emoji serca*.
Zobacz cały wpis na Instagramie Niektóre z jej ruchów obejmują podskoki, rumuński martwy ciąg, chodzące płuca i przysiady sumo – i nie zapomnij o hantlach, których używa do zwiększania intensywności. Uwielbia też biegać, gdy pogoda dopisuje, a gdy pogoda nie sprzyja, twórczo korzysta z bieżni. Dodatkowo pomocne jest to, że Underwood uwielbia ćwiczyć ze swoim mężem, byłym graczem NHL, Mikiem Fisherem.
Cóż, wszystko, co robi, najwyraźniej działa bardzo skutecznie, a ja robię notatki. Widzę cię, Carrie.
Addison Aloian jest współpracownikiem zdrowia
