5 zatwierdzonych przez dermatologa sposobów na pozbycie się prosaków

Jeśli masz skłonność do wyprysków, możesz uważać się za specjalistę od pryszczy. Prawdopodobnie wiesz, jak rozpoznać guzki białogłowe (pryszcze z widocznymi białymi końcówkami), głębsze zaskórniki (ciemne plamy spowodowane utlenioną mazią w porach), nawet trądzik torbielowaty (zapalne czerwone pryszcze, które nigdy nie wychodzą na wierzch) podczas snu. Możesz nawet mieć wrażenie, że poradzisz sobie z nimi, stosując ukierunkowaną, domową rutynę pielęgnacji skóry.

Ale co z tymi drobnymi guzkami, które pojawiają się skupiskami wokół oczu, nosa lub policzków? Mam dla Ciebie wiadomość: te „mleczne plamy” nie są żadnym z powyższych. Najprawdopodobniej są to milia, klasa sama w sobie.

Poznaj ekspertów : Marnie Nussbaum, lekarz medycyny jest instruktorem klinicznym dermatologii w Weill Cornell Medical College w Nowym Jorku, Renee Rouleau to estetyczka gwiazd mieszkająca w Austin i założycielka firmy Renee Rouleau do pielęgnacji skóry

„Prosaki można pomylić z białogłowymi, ponieważ mogą być żółte lub białe” – mówi Marnie Nussbaum, lekarz medycyny , instruktor kliniczny dermatologii w Weill Cornell Medical College. Mimo że mają ten sam kolor co białogłowe, na tym podobieństwa się kończą. Leczenie prosaków znacznie różni się od leczenia pryszczów (więcej na ten temat poniżej).

Zanim wpadniesz w panikę, nie da się im całkowicie zapobiec i poradzić sobie z nimi w domu. Prawdopodobnie posiadasz już wiele produktów, które dermatolodzy i estetycy zalecają w celu poprawy prosaków. Ale w przeciwieństwie do zwykłych pryszczy, jeśli nie znikną same, może być konieczne skorzystanie z pomocy specjalisty od pielęgnacji skóry. Oto dokładnie jak pozbyć się milii.

Po pierwsze, czym dokładnie są milia?

„Prosaki to maleńkie cysty wypełnione keratyną na powierzchni skóry” – mówi dr Nussbaum. „Często są mylone z zaskórnikami lub wypryskami trądzikowymi. Jednak te guzki są wypełnione twardymi kuleczkami keratyny, a nie płynnym sebum i bakteriami. I nie można ich łatwo wydobyć.

Te twarde kulki keratyny powstają w wyniku gromadzenia się martwych komórek skóry i sebum, naturalnego tłuszczu skóry. Ze względu na ich okrągły kształt i biały kolor (prostki wydają się białe na wszystkich odcieniach skóry), czasami opisuje się je jako maleńkie perły, mówi Renee Rouleau , estetyczka gwiazd.

Będziesz w stanie rozpoznać prosaki po ich rozmieszczeniu – najczęściej znajdują się wokół oczu, nosa i policzków. „Nie są one związane z otaczającym je zaczerwienieniem lub stanem zapalnym, takim jak trądzik” – mówi dr Nussbaum.

Skoro nie możesz rzucić swojej milii, może odczujesz satysfakcję, obserwując, jak doktor Pimple Popper pracuje nad swoją magią ekstrakcyjną:

Co powoduje milię?

Niedokładne oczyszczenie skóry może być powodem pojawienia się prosaków. „Niezbędne jest prawidłowe oczyszczanie skóry dwa razy dziennie w celu usunięcia martwych komórek, nadmiaru sebum i produktu” – mówi dr Nussbaum. Ciężkie lub bogate kremy do twarzy mogą również prowadzić do zatykania porów i prosaków, więc jeśli zmagasz się z tą chorobą, dr Nussbaum zaleca przejście na lekki krem ​​​​nawilżający na bazie wody. Jeśli masz suchą skórę i wolisz coś więcej, to przynajmniej upewnij się, że Twój krem ​​pod oczy jest beztłuszczowy.

Coś jeszcze, co zostało potencjalnie powiązane z milią? Palenie. (Jakbyś potrzebował kolejnego powodu, aby uniknąć złego nawyku.) „Z mojego doświadczenia wynika, że ​​wielu palaczy ma prosaki w okolicy oczu” – mówi Rouleau. „Możliwe, że dym unosi się w górę, w okolice oczu, powodując rogowacenie [lub stwardnienie] skóry”.

Jak pozbyć się milii?

To Twój niezawodny plan, uwzględniający uwagi naszych cenionych ekspertów i rekomendacje produktów, które spełnią Twoje zadanie (w dobrej cenie).

1. Nie próbuj strzelać w domu

Próbuję wycisnąć miliasowy guzek w domu to bardzo zły pomysł. Nagromadzenie pokrywa cienka warstwa skóry, więc nic nie wyjdzie i istnieje ryzyko powstania blizn, mówi dr Nussbaum. To jest nie czego w ogóle chcesz.

2. Użyj delikatnego środka czyszczącego

Każdego wieczoru przed pójściem spać usuwaj cały makijaż i używaj delikatnego środka czyszczącego (takiego jak ten od Garniera), co może przede wszystkim usunąć część zatykającego pory tłuszczu, który może prowadzić do prosaków.

Garnier SkinActive Kojące mleczko do mycia twarzy z wodą różaną

3. Regularnie złuszczaj skórę

Regularne złuszczanie alfa-hydroksykwasem (takim jak kwas glikolowy lub mlekowy) pomoże usunąć martwe komórki skóry, a kwas salicylowy (beta-hydroksykwas) pomoże zmniejszyć wytwarzanie sebum. W połączeniu, jak w przypadku tego peelingu z The Ordinary, mogą pomóc w utrzymaniu prosaków w ryzach.

Zwykły roztwór peelingujący AHA 30% BHA 2%.

Najważniejsze jest, aby zacząć powoli i delikatnie, aby nie podrażnić skóry. „Zacznij od produktu o niskiej mocy raz lub dwa razy w tygodniu, a następnie możesz zwiększać częstotliwość lub stosować produkt o większej mocy, w miarę tolerancji” – mówi dr Nussbaum.

Złuszczanie naskórka wokół oczu może wydawać się dziwne, ale Rouleau twierdzi, że jest to niezwykle istotne w walce z prosakami, zwłaszcza jeśli pojawiają się one w tym obszarze. 'Mój Serum pod oczy na noc został opracowany tak, aby delikatnie, ale skutecznie usuwać zanieczyszczenia wokół oczu” – mówi.

4. Zacznij stosować retinol

„Retinole są niezwykle pomocne w zapobieganiu i leczeniu prosaków, ponieważ zwiększają obrót komórek skóry i w ten sposób pomagają wydobyć komórki na powierzchnię, zapobiegając ich tworzeniu się” – mówi dr Nussbaum. Najlepsza część: nie musisz wydawać fortuny na produkt – w drogeriach dostępnych jest mnóstwo świetnych retinoli, które wykonają swoje zadanie bez rozbijania banku. Należy jednak pominąć stosowanie retinolu na górne powieki, gdyż może powodować podrażnienia (pomiń także retinol, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią).

Neutrogena Szybkie serum regenerujące zmarszczki

5. Umów się na profesjonalną ekstrakcję

Specjalista od pielęgnacji skóry będzie musiał użyć igły, aby nakłuć górną warstwę i utworzyć drogę dla twardej keratyny i sebum na zewnątrz. „Po utworzeniu tej ścieżki a ekstraktor komediowy można umieścić na uszkodzeniu, aby wytworzyć nacisk na kulkę keratyny. Głębsze cysty mogą wymagać nacięcia i drenażu” – wyjaśnia dr Nussbaum.

Twój dermatolog może również wybrać elektrodesykację (do wypalenia prosaków wykorzystuje się prąd elektryczny). „Jednakże po zabiegu należy starannie opatrywać rany, aby zapobiec powstawaniu blizn” – dodaje dr Nussbaum.

Maddie Aberman jest redaktorką działu urody na Meltyourmakeup.com i od ponad pięciu lat zajmuje się pielęgnacją skóry, makijażem, włosami i dobrym samopoczuciem. Kiedy nie myśli o urodzie, marzy o szczeniaku (wszelkie rady psiej mamy mile widziane).

Brian Underwood jest dyrektorem ds. urody w Meltyourmakeup.com, gdzie nadzoruje strategię dotyczącą treści marki na wszystkich platformach, w tym cyfrowych, drukowanych i społecznościowych. Underwood pełnił wcześniej funkcję dyrektora ds. urody i dobrego samopoczucia w Oprah Daily i O, The Oprah Magazine. Podczas jego kadencji w Hearst wiodącej roli w treściach poświęconych urodzie dla marki Oprah, historie zamówione przez Underwooda zostały nagrodzone nagrodą Media Award Skin Cancer Foundation oraz nagrodą Fragrance Award za doskonałość redakcyjną (jego druga). Był dyrektorem ds. urody w Dr. Oz THE GOOD LIFE i zajmował dodatkowe stanowiska redakcyjne w magazynach Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life