5 wskazówek dotyczących makijażu dla osób cierpiących na trichotillomanię

Przypomnij sobie, kiedy ostatni raz nakładałaś tusz do rzęs. Domyślam się, że był to całkiem bezproblemowy proces, z wyjątkiem tych irytujących małych grudek. To był mój jedyny problem z nakładaniem tuszu do rzęs, dopóki nie miałam rzęs. Tak, dobrze to przeczytałeś. Prawie dziesięć lat temu rozwinęła się u mnie choroba zwana trichotillomanią. Być może zastanawiasz się, czym jest trichotillomania?

Trichotillomania, potocznie nazywana zaburzeniem wyrywania włosów, to wyniszczająca choroba psychiczna charakteryzująca się powtarzającym się wyrywaniem włosów pomimo powtarzających się prób ograniczenia lub zaprzestania wyrywania włosów, mówi certyfikowana psychiatra, Kristin Gill, MD, pełnoetatowa członkini wydziału klinicznego na Uniwersytecie Nowojorskim Langone Health.

Chociaż walczę z wyrywaniem włosów z rzęs, istnieje kilka typowych miejsc, do których osoby cierpiące na trichotillomanię mają tendencję. Wyrywanie włosów w trichotillomanii może występować w dowolnym miejscu na ciele, w którym znajdują się włosy, mówi dr Gill. Najczęstszymi miejscami wyrywania włosów są skóra głowy, brwi, rzęsy i owłosienie łonowe.

„Moje doświadczenia z trichotillomanią sprawiły, że jestem bardzo nieświadoma siebie, w wyniku czego zwróciłam się ku makijażowi”.

Jednym z powodów, dla których kocham makijaż, jest jego zdolność do zwiększania pewności siebie. Makijaż pomógł ukryć moją niepewność, co z natury podnosi moją samoocenę. Przez lata rozmawiałam z innymi kobietami zmagającymi się z tym zaburzeniem, szczególnie z tymi, które wyrywają sobie rzęsy i brwi, i zgodziły się, że makijaż był jedną z niewielu strategii radzenia sobie, które pomogły im poczuć się pewnie we własnej skórze.

Należy jednak pamiętać, że w przypadku braku włosów, zwłaszcza wokół oczu i brwi, należy zachować szczególną ostrożność podczas stosowania makijażu i innych produktów kosmetycznych. Upewnij się, że używasz produktów bezzapachowych i szukaj tych oznaczonych jako hipoalergiczne, mówi Joshua Zeichner, lekarz medycyny, dyrektor ds. badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku. Jeśli masz otwarte rany, rozważ zastosowanie środków chroniących skórę, takich jak wazelina, aby uszczelnić ranę.

Makijaż to nie wszystko, ale pomaga.

Chociaż makijaż pozwala poradzić sobie z fizycznymi konsekwencjami tej choroby, długoterminowe rozwiązanie wynika z profesjonalnego leczenia, jednak rzadko decyduje się na leczenie ze względu na poczucie zawstydzenia, wstydu, poczucia winy i obawę, jak lekarze zareagują na takie zachowania, a także brak wiedzy, że wyrywanie włosów jest uznanym schorzeniem, mówi dr Gill.

Jako osoba, która od ponad dekady zmaga się z trichotillomanią, nie wstydzę się szukać pomocy i prosić o wsparcie innych. Jeśli nie jesteś gotowa na ten krok, wypróbuję pięć wskazówek dotyczących makijażu, które pomogą Ci poczuć się najlepiej w skórze, w której się znajdujesz.

1. Wypróbuj rzęsy magnetyczne

W zależności od Twoich celów w zakresie makijażu i trichotillomanii, rzęsy magnetyczne działają, tworząc iluzję naturalnych, długich i soczystych rzęs. Rzęsy magnetyczne składają się z dwóch pasków sztucznych rzęs z magnesami u podstawy i układają się na rzęsach i pod nimi niczym kanapka – mówi Zeichner. Nie zawierają kleju, o ile nie będziesz kłuć oka, próbując je nałożyć, są stosunkowo bezpieczne.

Rzęsy magnetyczne Ardell

Jeśli szukasz pary rzęs magnetycznych do wypróbowania, polecam Rzęsy magnetyczne Ardell . Rzęsy są długie, gęste i łatwe w aplikacji. Co więcej, ten zestaw kosztuje tylko 13,99 USD, co czyni go niedrogim pierwszym produktem dla początkujących osób zajmujących się sztucznymi rzęsami.

Pamiętaj, aby unikać zwykłych rzęs na pasku, które przyklejasz, ponieważ mogą one powodować wiele problemów. Kleje stosowane do mocowania rzęs mogą powodować podrażnienia lub alergie, mówi Joshua Zeichner, lekarz medycyny, dyrektor ds. badań kosmetycznych i klinicznych w dziedzinie dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku. Jeśli klej dostanie się do oka, może spowodować podrażnienie samego oka, a jeśli jedna z rzęs uderzy w powiekę lub oko, może to doprowadzić do stanu zapalnego.

2. Uzupełnij brakujące rzęsy eyelinerem

Czarny skrzydlaty eyeliner to mój ulubiony makijaż, gdy jestem w ruchu i świetnie nadaje się do uzupełniania brakujących fragmentów. Jeśli nie masz trichotillomanii, możesz nie wiedzieć, o czym mówię, ale wszyscy trichsterzy wiedzą dokładnie, o czym mówię – o części skóry, w której wyrwano rzęsy. Sugeruję użycie wodoodpornego eyelinera z pisakiem i powolne wypełnianie gołej skóry dla uzyskania najlepszego efektu. Rezultatem jest pełniejsza i bardziej wyrazista linia rzęs.

Liner do tatuażu KVD Vegan Beauty

Mój ulubiony eyeliner to Płynny eyeliner KVD Vegan Beauty’s Dagger Tattoo ponieważ jest wodoodporny i tworzy skrzydło bez wysiłku za pomocą tylko jednego ruchu. Ta wyściółka jest nieco droga, bo kosztuje 21 dolarów, ale efekt kolorystyczny i łatwość aplikacji są tego warte.

3. Smokey Eye to podstawa

Tartelette Amazonian Clay Matowa paleta cieni do powiek

Zróbmy sobie trochę żartów z tej sytuacji i powiedzmy, że brak rzęs to idealny moment na opanowanie efektu smokey eye. Cóż, to prawda. To jedyna wskazówka, która najbardziej pomogła mi w mojej podróży z makijażem. Jeśli brakuje Ci rzęs, ostatnią rzeczą, której prawdopodobnie chcesz, jest jasny cień do powiek (żółty, morski, fioletowy), który podkreśla brakujące włosy. Zamiast tego spróbuj nosić ciemniejsze kolory, takie jak czarny, niebieski i szary. W ten sposób eyeliner wtapia się w cień do powiek i tworzy jednolity wygląd, który utrudnia dostrzeżenie brakujących włosków. polecam Tarte's Tartelette™ Amazonian Clay Matowa paleta cieni do powiek ze względu na szeroką gamę ciepłych i ciemnych odcieni, idealny do stworzenia głębokiego, zmysłowego smokey eye.

Jeśli chodzi o demakijaż oczu, jest on tak samo ważny jak jego nałożenie. Nadmierne pocieranie skóry podczas demakijażu może prowadzić do podrażnienia i zapalenia skóry, mówi Zeichner. Zapalenie tworzy środowisko, które zakłóca optymalne funkcjonowanie mieszków włosowych. Oznacza to, że po usunięciu włosów w przypadku urazu trudno jest odrosnąć. znalazłem Ultramiękkie chusteczki do demakijażu Neutrogena są niezwykle pomocne w usuwaniu cieni i są wrażliwe na oczy, co czyni je idealnymi dla osób cierpiących na trichotillomanię.

4. Podświetl inne obszary twarzy

Pomadka do ust Anastasia Beverly Hills

Może po prostu chcesz zostawić oczy w spokoju. Zaufaj mi, byłem tam. Czasami ostatnią rzeczą, na którą mam ochotę, jest nałożenie eyelinera i cienia do powiek, więc rozumiem tę walkę. Chociaż oczy mogą być uważane za centralny punkt twarzy, zawsze możesz podkreślić inne cechy. Moim ulubieńcem wszechczasów są odważne usta. To idealny moment, aby wypróbować odważną czerwoną lub jaskrawo pomarańczową szminkę, którą widziałeś w Sephora. Chociaż kolor może być nieco poza Twoją strefą komfortu, odwróci uwagę od oczu i skieruje ją na usta.

5. Serum na wzrost rzęs

Może nie jest to trik makijażowy, ale mimo to jest ważny, jeśli chodzi o odrastanie rzęs. Według dr Zeichnera wiele odżywek do rzęs zawiera peptydy, które wzmacniają działanie samych mieszków włosowych. Pomagają również nawilżyć i kondycjonować rzęsy, dzięki czemu wydają się grubsze i pełniejsze.

RevitaLash Zaawansowana odżywka do rzęs

Osobiście wypróbowałam kilka z nich i stwierdziłam, że zdecydowanie pomagają moim rzęsom szybciej odrastać. Nie mogę jednoznacznie potwierdzić długości, ale jeśli chcesz przyspieszyć ten proces, możesz dać wir odżywce do rzęs. Dla początkujących polecam Zaawansowana odżywka do rzęs RevitaLash ponieważ jest super lekki i łatwy w aplikacji.

Choć jest to rzadkie zjawisko, mówi dr Zeichner Meltyourmakeup.com że odżywki wzmacniające rzęsy mogą zawierać składniki, które mogą powodować ciemnienie powiek. Uważaj (bez zamierzonej gry słów) i zgłoś się do lekarza, jeśli wystąpi jakikolwiek dyskomfort.

Rzęsy magnetyczne Ardell

Liner do tatuażu KVD Vegan Beauty

Tarte Tartelette™ Amazonian Clay Matowa paleta cieni do powiek

Neutrogena Chusteczki oczyszczające do demakijażu

Pomadka do ust Anastasia Beverly Hills

Revitalash Zaawansowana odżywka do rzęs

Casey Clark jest niezależną konsultantką interesującą się treściami handlowymi związanymi z urodą, zdrowiem i stylem. Studiowała dziennikarstwo na Uniwersytecie Hofstra. Jej prace zostały opublikowane w Meltyourmakeup.com, Better Homes