53-letnia Catherine Zeta-Jones ma imponujące mięśnie brzucha i umięśnione nogi w głębokim, przezroczystym kombinezonie na nowych zdjęciach

• Catherine Zeta-Jones w tym tygodniu bez reszty prezentowała się na czerwonym dywanie w przezroczystym, obcisłym kombinezonie, który był niezwykle mocny.
• 53-letnia aktorka pochwaliła się imponującym brzuchem i umięśnionymi nogami podczas promowania swojego nowego programu Disneya.
• Jeśli chodzi o treningi, Catherine lubi wszelkiego rodzaju zajęcia, od jogi po pływanie, tenis i peleton.

Jeśli mogę być czegoś pewien, to tego, że Catherine Zeta-Jones wie, jak pracować na czerwonym dywanie. Poważnie. 53-letnia aktorka „była pełna pracy” w oszałamiającym kombinezonie z głębokim dekoltem i cekinami, który podkreślał jej bardzo mocne mięśnie brzucha na premierze jej nowego programu w serialu Disneya, Skarb narodowy: krawędź historii.

„W pełni skupiona, wczoraj wieczorem pracowałam na czerwonym dywanie, zwróć uwagę na to, jak bardzo marzycielsko jest, nie ma lepszego biznesu niż showbiznes” – mówi. – napisano w tytule postu . „Planuję dzisiaj później umyć okna. Premiera Skarbu Narodowego: Na krawędzi historii zeszłego wieczoru w Hollywood w Kalifornii”.

Oczywiście jej słynni przyjaciele i obserwatorzy mieli obsesję na punkcie wyglądu. Modelka Helena Christensen skomentowała: „O cholera ❤️❤️❤️”, a aktorka Gwendoline Christie napisała: „.” Co więcej, aktorka Michelle Pfeiffer nawet skomentowała: „.” Można śmiało powiedzieć, że naprawdę wyglądała ogień .

Jeśli masz pytania dotyczące tego, jak Catherine osiąga taką siłę, z pewnością nie jesteś sam. Szczęśliwie, Meltyourmakeup.com ma pewne spostrzeżenia. Po pierwsze, mięśnie brzucha Catherine są poddawane niesamowitemu treningowi dzięki jodze, jednemu z jej ulubionych ćwiczeń. W zeszłym miesiącu udostępniła na Instagramie film, w którym przeprowadza sesję jogi w domu z grupą dziewczyn. Na nagraniu pokazała równowagę w imponującej pozie Władcy Tańca. „Joga z dziewczynami w domu. Gdzie się podziała moja noga? – podpisała wideo .

Wróciła także do szybkiej sesji „Om”. Luty .

Ale nie chodzi tylko o jogę, Catherine aktywnie spędza czas na świeżym powietrzu i jest fanką gry w golfa (choć bywa też na kilku ruchy taneczne , Oczywiście).

I ona także lubi jazdę na nartach biegowych , który jest bardzo intensywnym treningiem.

Aby poprawić swoje cardio, Catherine często wskakuje do basenu, aby popływać kilka okrążeń. „Jeśli stanę się trochę ospała lub rozluźniona w fizycznej części mojego życia, wpadam w stres” – powiedziała Telegraf . Więc pływam. Mam jeden z tych basenów, w którym mogę pływać pod prąd.

Powiązana historia

• Wskazówki Catherine Zeta-Jones dotyczące pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej

Zasadniczo ta aktorka lubi robić prawie wszystko, żeby się poruszyć. Powiedziała W Magazine że jej treningi często obejmują „pływanie, tenis, peleton, moją domową siłownię i stepowanie”.

Powiązana historia

• Catherine Zeta-Jones ma nogi w spodniach IG

Oczywiście kładzie też nacisk na zdrową żywność. Catherine podzieliła się z nim swoją dokładną dietą Bazar Harpera , przez którą przechodziła wszystko, co zjada w ciągu dnia .

Śniadanie składa się zazwyczaj z kawy francuskiej, owsianki, jogurtu, granoli i jagód. Następnie na lunch podaje się dużą sałatkę, która zwykle składa się ze szpinaku, rukoli, orzeszków piniowych, dużych, dojrzałych pomidorów, sera pleśniowego, suszonej żurawiny – z dressingiem z oliwy z oliwek, octu balsamicznego i musztardy. Czas na przekąskę obejmuje bułkę i kawę kolacja zaczyna się od sałatki z jabłka, awokado, pomarańczy i fig, a następnie ryby lub innego białego mięsa lub zwykłego filetu mignon w połączeniu z domowym sosem grzybowym i garścią świeżych smażonych warzyw. Mniam!

Oczywiście Catherine też częstuje się czekoladą. Powiedziała Telegraf że ma „bardzo zdrowy apetyt”. Jem jak koń – mama wciąż przywozi mi czekoladę Cadbury’s z Wielkiej Brytanii.

A jeśli chodzi o nutę czekolady, Catherine ponownie wspomniała o swoim oddaniu, rozmawiając z nią Bazar Harpera: „Nie przepadam za przekąskami, z wyjątkiem czekolady. Dla mnie czekolada. Dla mnie czekolada to prawdziwa uczta. Zasługuję na to!

Tak, Katarzyno!

Emily Shiffer pracuje jako pisarka od ponad 10 lat, zajmując się wszystkim, od zdrowia i dobrego samopoczucia po rozrywkę i gwiazdy. Wcześniej pracowała w m.in SUKCES , Zdrowie mężczyzn , I Zapobieganie czasopisma. Jej niezależne teksty zostały wyróżnione w Meltyourmakeup.com , Świat biegacza , LUDZIE i nie tylko. Emily jest absolwentką Northwestern University, gdzie specjalizowała się w dziennikarstwie magazynowym w Medill School of Journalism i specjalizowała się w muzykologii. Obecnie mieszkająca w Charleston w Południowej Karolinie Emily lubi uczyć barre, surfować i chodzić na długie spacery po plaży ze swoim miniaturowym jamnikiem Gertrudą.