Według ekspertów 8 łatwych sposobów na uzyskanie najbardziej jedwabistych i lśniących włosów w życiu

Jeśli jesteś osobą, która żyje w ciągłym biegu, między pracą, siłownią, zajęciami towarzyskimi i nie tylko, istnieje duże prawdopodobieństwo, że przeciążasz swoje włosy bardzo . Jako osoba posiadająca kręcone włosy klasy 3B prawie codziennie, aż do następnego mycia, stylizuję je inaczej, co oznacza, że ​​używam dużej ilości produktu i niemal bez przerwy manipuluję włosami.

Oznacza to, że najważniejsze dla mnie obawy związane z włosami to gładkość i połysk (witaj, szklane włosy). W prawdziwym świecie tę kombinację określa się mianem jedwabistości. „Dla mnie jedwabiste włosy to włosy, które odbijają światło i są żywotne, a jednocześnie minimalnie się puszą” – mówi Blair Murphy-Rose , MD, certyfikowany dermatolog z siedzibą w Nowym Jorku. Są szanse, że widziałeś takie pasma w niemal każdej reklamie szamponu na świecie – i chociaż istnieje mnóstwo produktów i narzędzi do pielęgnacji włosów, które obiecują zapewnić taki rodzaj włosów, nie jest to takie łatwe do osiągnięcia.

Poznaj ekspertów: Becca Raziuddin jest dyrektorem ds. edukacji artystycznej w Blo Blow Dry Bar . Dawna Jarvis jest mistrzem fryzjerstwa mieszkającym w Los Angeles. Aurę Friedmana to stylista fryzur i kolorysta gwiazd, mieszkający w Nowym Jorku i Los Angeles. Kenna Ehman jest współwłaścicielką i główną stylistką fryzur w firmie Kennę Kunijo w Charlotte, Karolina Północna. Cody'ego Renegara jest mistrzem fryzjerstwa i stylisty fryzur w Los Angeles. Blair Murphy-Rose , MD, jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Nowym Jorku.

Istnieje wiele codziennych nawyków, które mogą prowadzić do takiego rodzaju uszkodzeń włosów, które wpływają na ich lśniący i jedwabisty wygląd. Stylizacja na gorąco, obróbka chemiczna (np. farbowanie lub trwała), ekspozycja na słońce, a nawet ciasne fryzury mogą prowadzić do łysienia trakcyjnego, łamania i puszenia. Dieta, stres i schorzenia również mogą mieć znaczenie. W rezultacie „różne włókna trzonu mogą się odrywać, co prowadzi do większego splątania i łamliwości” – wyjaśnia dr Murphy-Rose.

Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby łuska włosa była gładka i nienaruszona, co zapewni jedwabisty wygląd. Przeczytaj osiem porad i wskazówek zatwierdzonych przez profesjonalistów.

1. Myj strategicznie.

Każdy rodzaj włosów będzie wymagał innego harmonogramu oczyszczania, ale głównym celem jest unikanie nad -mycie. „Z pewnością możesz wysuszyć naskórek, co spowoduje raczej szorstką teksturę niż gładkość” – mówi dr Murphy-Rose.

Ale ty też nie chcesz się myć za mało albo: Chodzi o zachowanie właściwej równowagi (niektóre oznaki, że Twoje włosy wymagają mycia to przetłuszczający się wygląd, ciemniejsze cebulki, zmiana zapachu, swędzenie i gromadzenie się produktu). „Ważne jest, aby usunąć nagromadzony produkt i zanieczyszczenia ze skóry głowy, które mogą spowolnić wzrost włosów” – mówi dr Murphy-Rose.

Aby uzyskać gładki i lśniący wygląd podczas oczyszczania, używaj szamponu i odżywki niezawierającej siarczanów i unikaj używania bardzo gorącej wody, mówi Becca Raziuddin, dyrektor ds. edukacji artystycznej w Blo Blow Dry Bar . Po zakończeniu spieniania zakończ zimnym płukaniem, aby zamknąć łuskę włosa, zatrzymując wilgoć i pozostawiając włosy błyszczące i gładkie, mówi mistrz fryzjerstwa Dawna Jarvis .

Szampon do włosów średnich Ouai

2. Bądź mądry, jeśli chodzi o ciepło.

Mokre włosy potrzebują więcej czasu pod suszarką, a długotrwałe ciepło może prowadzić do łamliwości i szorstkości naskórka. Zamiast spieszyć się z włączaniem suszarki zaraz po kąpieli, najpierw owiń pasma w turban z ręcznika z mikrofibry. Pomaga uzyskać około 80% suchości włosów bez puszenia się i stosowania ciepła, dzięki czemu włosy są super lśniące, mówi kolorysta włosów gwiazd Aurę Friedmana . „W idealnym świecie można by całkowicie wysuszyć włosy ręcznikiem i nigdy nie sięgać po gorące narzędzia, ale zdaję sobie sprawę, że nie zawsze jest to realistyczne” – mówi dr Murphy-Rose.

Dodaje, że możesz – i powinieneś – używać środka chroniącego przed wysoką temperaturą, który może chronić pasma przed uszkodzeniami spowodowanymi ciepłem. Priorytetowo traktuj formuły zawierające takie składniki, jak oleje, keratyna i ochrona przed promieniowaniem UV, żeby wymienić tylko kilka. „Pomyśl o swoich włosach jak o ulubionej patelni” – mówi Kenna Ehman, współwłaścicielka i główna stylistka fryzur w firmie Kennę Kunijo w Charlotte, Karolina Północna. Im więcej ciepła zastosujemy (nawet ze środkiem ochronnym), tym bardziej matowe będą włosy.

OGX Bond Protein Repair Wielozadaniowy spray chroniący przed ciepłem

3. Zakończ serum nabłyszczającym.

Kiedy poczujesz się jak w salonie, zauważysz, że zazwyczaj nakładają serum wykończeniowe. Ty też powinieneś to zrobić, aby uzyskać natychmiastowy, wysoki połysk. Ale nie dajcie się zwieść – te serum potrafią więcej niż tylko nadanie włosom wysokiego połysku. „Serum do włosów zazwyczaj zawiera składniki odżywcze i nawilżające, które faktycznie pomagają naprawić i wygładzić łuskę włosa” – mówi dr Murphy-Rose. „Nie chodzi tylko o natłuszczenie obszaru i odbicie większej ilości światła, ale także pomaga chronić włosy”. Szukaj serum na bazie silikonu, radzi Raziuddin, który poleca Pokoloruj Pock and Lock Wow .

Nabłyszczające serum Color Wow Pop Lock Frizz Control

4. Codziennie szczotkuj włosy – we właściwy sposób.

Być może nie myjesz się codziennie, ale tak powinien szczotkowaj codziennie, aby zapewnić równomierne rozprowadzenie naturalnych olejków na włosach i nadać im jedwabistość, mówi Ehman. Chociaż osoby z prostymi włosami mogą szczotkować suche loki, dr Murphy-Rose zauważa, że ​​osoby z kręconymi włosami mogą uzyskać lepsze rezultaty, osiągając jedwabiste włosy poprzez szczotkowanie za pomocą produktów. „Produkty takie jak produkty bez spłukiwania, środki ułatwiające rozczesywanie i maski kondycjonujące są prawdopodobnie ważniejsze w przypadku włosów kręconych niż prostych, ale produkty te są dobrym sposobem na uzyskanie jedwabistości we wszystkich obszarach” – mówi.

Jedna ogólna uwaga: ponieważ mokre włosy są bardziej łamliwe, zamiast standardowej szczotki używaj grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami, mówi Cody'ego Renegara , mistrza fryzjerstwa i stylisty fryzur w Los Angeles. Gdy włosy są suche, pomocna może być także szczotka z włosia dzika lub inna delikatna szczotka.

Oryginalna szczotka do rozczesywania włosów na mokro

5. Dodaj cotygodniową maskę do włosów.

Aby uzyskać gładsze i bardziej miękkie włosy, kluczowe znaczenie mają okazjonalne zabiegi głęboko odżywiające. Cotygodniowa maska ​​do włosów to dobry cel, mówi Raziuddin. Wszystko, co więcej, może obciążyć pasma, sprawiając, że będą wyglądać na wiotkie i tłuste, a nie sprężyste i błyszczące. Kupując odpowiedni produkt, szukaj wysokiej jakości produktów do pielęgnacji włosów, niezawierających siarczanów, parabenów i chlorków sodu – mówi.

Dodatkowo ważne jest, aby zainwestować w maskę dostosowaną do rodzaju włosów. „Zwłaszcza suche włosy zwykle radzą sobie z bardzo bogatą maską zawierającą olejki, masła i silikony, które powlekają i chronią włosy” – mówi dr Murphy-Rose. Zauważa, że ​​szukanie maski o minimalnym zapachu zapobiegnie podrażnieniom i wypryskom.

Briogeo Nie rozpaczaj, napraw! Głęboko kondycjonująca maska

6. Użyj jedwabnej poszewki na poduszkę.

Doktor Murphy-Rose sugeruje, aby myśleć o poszewce na poduszkę jak o każdym innym materiale: jeśli założysz top lub kurtkę wykonaną z szorstkiego materiału, Twoje włosy będą bardziej podatne na splątanie lub puszenie się – Twoja poszewka na poduszkę nie jest inna. Spanie z jedwabną poszewką na poduszkę lub czepkiem pomaga uniknąć rzucania włosów podczas snu, powodując tarcie i uszkodzenie łuski włosa (co sprawia, że ​​włosy wyglądają gładko i lśniąco) – mówi Ehman.

Nie radzę też spać z mokrymi włosami, zwłaszcza związanymi, bo wiązanie mokrych włosów może spowodować obkurczenie się ich łusek podczas suszenia i spowodować ich łamanie – dodaje. Nie wspominając już o tym, że kiedy kładziesz się spać z mokrą głową, prawdopodobnie będziesz musiał wykonać wiele korekt za pomocą produktów termicznych, aby zwalczyć wezgłowie łóżka, co zwiększa matowość.

Jedwabna poszewka na poduszkę

7. Regularnie przycinaj.

Aby uniknąć rozdwajania się końcówek, regularnie odwiedzaj salon. Osoby z prostymi włosami powinny podcinać je co sześć do ośmiu tygodni, mówi Renegar. Tymczasem osobom o mocniejszych lokach stylista może zalecić przycinanie co cztery miesiące. Dr Murphy-Rose podkreśla znaczenie podcinania włosów, dodając, że łuska włosa jest bardziej delikatna na końcach, co może powodować rozdwajanie się łodygi włosa, co skutkuje kędzierzawym i matowym wyglądem. „Kontynuowanie takich cięć i podcięć sprawi, że Twoje włosy nie tylko będą dłuższe i zdrowsze, ale z pewnością pomoże zapobiec uszkodzeniu naskórka i zapewni jedwabiste włosy” – mówi.

Powiązana historia

• 13 najlepszych bezzapachowych szamponów roku 2024

8. Przeanalizuj swoją dietę.

Jeśli stosujesz wszystkie sprawdzone przez stylistów domowe sposoby na lśniące włosy i nadal zmagasz się z matowymi kosmykami, pomyśl o tym, co wkładasz do swojego ciała. Jeden Badanie 2021 wykazało, że niedobory żywieniowe mogą prowadzić do zmian w strukturze, teksturze i żywotności włosów, co wskazuje, że to, co jesz, odgrywa większą rolę, niż mogłoby się wydawać.

„Bardzo ważne jest, aby mieć pewność, że stosujesz dobrze zbilansowaną dietę, zawierającą odpowiednią ilość białka, witamin i minerałów, aby rosły zdrowe, mniej łamliwe włosy” – mówi dr Murphy-Rose. Ehman dodaje, że spożywanie zdrowych tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, awokado i ryby, to doskonałe środki, zwłaszcza zwiększające połysk.

Niezależnie od tego, kiedy i jak zastosujesz którąkolwiek z tych wskazówek, pamiętaj, że jedwabiste włosy nie pojawią się z dnia na dzień. Często potrzeba miesięcy, aby zauważyć zmiany we włosach, dlatego kontynuuj konsekwentne stosowanie tych wskazówek, aby uzyskać najlepsze rezultaty. To powiedziawszy, jeśli nie widzisz poprawy, rozważ konsultację z lekarzem w celu zbadania innych opcji.

Sabrina Talbert jest asystentką redakcyjną działu urody na Meltyourmakeup.com. Dzięki ponad pięcioletniemu doświadczeniu jej nazwiska pojawiały się w Byrdie, Nylon, Daily Front Row i nie tylko. Jej pasją jest poruszanie tematów związanych z pielęgnacją włosów i skóry oraz najnowszymi wydarzeniami na styku piękna i sportu. Kiedy nie pracuje, możesz przyłapać ją na treningu przed następnym wyścigiem (wczytywanie maratonu w Nowym Jorku!) i oglądaniu F1 lub sportów walki.