Derm Diaries: „Jestem dermatologiem chorym na trądzik różowaty”. Oto jak to traktuję.

Dermatolodzy przez cały dzień przepisują swoim pacjentom produkty, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakich oni osobiście używają? Witamy w Dzienniki Derma , nowy serial, w którym dermatolodzy dzielą się swoimi problemami skórnymi i rozwiązaniami, dzięki czemu możesz wykraść tajemnice z ich procedur pielęgnacji skóry.

Julia Rusak , MD, FAAD, założycielka Russak Dermatology Clinic i Russak Aesthetic Center w Nowym Jorku, przez całe życie zmagała się z trądzikiem różowatym. Ponieważ dorastała w Rosji w rodzinie lekarzy, wcześnie nauczono ją dbać o siebie i swoją skórę. Jej skupienie się na dermatologii zaowocowało, gdy uczęszczała do szkoły medycznej w USA i studiowała genetykę oraz czerniaka, szczególnie nowotwory. Obecnie, oprócz prowadzenia własnej praktyki, dr Russak pracuje również jako Konsultant Dermatolog przy ul Stado kuropatw , nowa marka produktów do pielęgnacji skóry, która zapewnia minimalistyczną, pełną pielęgnację skóry za pomocą zaledwie trzech produktów.

Jednym z najczęstszych błędnych przekonań na temat problemów skórnych, takich jak trądzik różowaty i egzema, jest to, że do ich leczenia potrzebny jest arsenał produktów” – mówi dr Russak. „Ale rzeczywistość jest taka, że ​​jeśli zastosujesz osiem, 10 lub 12 kroków na skórze, możesz powodować więcej podrażnień”.

Sama dr Russak poświęciła czas, aby dowiedzieć się, co działa na jej skórę. Muszę bardzo selektywnie dobierać produkty, których używam, ze względu na to, jak bardzo reaktywna może być moja skóra, zauważa dr Russak. Jej trądzik różowaty nasila się, gdy jest pod wpływem jakiegokolwiek stresu, a na twarzy pojawiają się swędzące, czerwone plamy. Wszystko, co w tym czasie nałoży na skórę, podrażni ją znacznie bardziej niż zwykle. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czego dokładnie używa dr Russak w swojej codziennej pielęgnacji skóry, aby poradzić sobie z problemami skórnymi, takimi jak trądzik różowaty.

Doktor Russak

Wierzy, że mniej znaczy więcej.

W swojej rutynie używa jedynie delikatnego środka czyszczącego, serum z witaminą C i kremu nawilżającego, który zarówno nawilża, jak i SPF. Zauważa, że ​​ze względu na jej dodatkowe potrzeby stosuję produkty na receptę w połączeniu z podstawową rutyną leczenia trądziku różowatego i drobnych zmarszczek.

Jest wielką fanką serum z witaminą C.

Ona myśli Witamina C jako składnik przytułku, ponieważ zarówno chroni, jak i naprawia skórę. Być może zastanawiasz się, jak ona to robi z tak wrażliwą skórą, a sekretem jest to, że jest to odmiana zwana askorbinianem THD. Chociaż wiele osób o wrażliwej skórze może unikać innych rodzajów witaminy C, askorbinian THD jest tak delikatny, że pozwala czerpać korzyści naprawcze i ochronne witaminy C bez podrażnień, a mimo to jest 50 razy skuteczniejszy niż częściej stosowany kwas L-askorbinowy, mówi. Kolejny plus: dr Russak twierdzi, że jest bardziej trwały w przechowywaniu i nie zaczyna się utleniać po otwarciu.

Używa tych samych kosmetyków rano i wieczorem.

Tak, nawet jej serum z witaminą C, która jest łagodniejszą formą witaminy C i znacznie mniej podrażnia skórę. Stosowane w ciągu dnia serum z witaminą C chroni skórę przed agresorami środowiskowymi, takimi jak promienie UV i wolne rodniki. W nocy pobudza produkcję kolagenu w czasie najbardziej regeneracyjnym skóry: podczas snu. Zauważa, że ​​kiedy używam tego serum, moja skóra natychmiast wygląda jaśniej.

Rutyna Covey’a

Źródło: Skórka Coveya

Jej celem jest środek czyszczący niezawierający siarczanów.

Ważne jest, aby wybrać środek czyszczący niezawierający laurylosiarczanu sodu (SLS). SLS pozbawia skórę naturalnych olejków, które mogą powodować wysuszenie skóry, podrażnienia i reakcje alergiczne, a także mogą działać drażniąco na oczy” – mówi dr Russak. Właściwie pomogła opracować własny środek czyszczący, który zawiera kojący olej babassu i sok z liści aloesu i wykorzystuje „do czyszczenia naturalny, roślinny system środków powierzchniowo czynnych zamiast systemu siarczanów, dzięki czemu jest znacznie delikatniejszy niż typowy płyn do mycia twarzy”.

Rano stosuje kwas azelainowy.

Do leczenia trądziku różowatego stosuje Finacea – piankę do stosowania miejscowego na receptę zawierającą 15% kwasu azelainowego, po nałożeniu serum z witaminą C. „Wiele badań klinicznych pokazuje, że kwas azelainowy widocznie zmniejsza stany zapalne skóry. Ogólnie rzecz biorąc, kwas azelainowy jest również znacznie łagodniejszy niż typowe AHA, co jest idealne dla osób o wrażliwej skórze lub z problemami skórnymi, takimi jak trądzik różowaty” – zauważa dr Russak.

Dba o skórę wokół oczu.

Każdego ranka używa Russak Dermatology Instant Firming Eye Gels. Założyłam je i leżałam płasko na plecach, bez poduszki, przez 5-10 minut. Zauważa, że ​​żele ujędrniają, łagodzą obrzęki, rozjaśniają, napinają i nawilżają okolice oczu.

Następnie rano i wieczorem nakłada krem ​​pod oczy Revision DEJ na górne i dolne powieki. „Ten krem ​​wzmacnia DEJ (połączenie skórno-naskórkowe) skóry w miejscach, gdzie następuje intensywne starzenie się, i zawiera peptydy ujędrniające skórę” – mówi dr Russak.

Rewizja Pielęgnacja skóry D.E.J. Krem pod oczy

Źródło: Amazon

Ona stawia na wysoki filtr SPF.

Rano po nawilżeniu skóry nakłada Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50. Woli mineralne filtry przeciwsłoneczne, ponieważ są mniej drażniące dla skóry i tworzą fizyczną barierę blokującą promienie UV.

SkinCeuticals Fizyczna Fuzja Ochrona UV SPF 50

Źródło: Dermstore

Używa retinolu, ale nie codziennie.

Na noc, tylko trzy razy w tygodniu, dr Russak dodaje do kremu nawilżającego retinol na receptę. Ponieważ mam wrażliwą skórę, zmieszanie retinolu z kremem nawilżającym powoduje jego rozcieńczenie bez utraty niesamowitych korzyści retinolu, takich jak poprawa tekstury skóry i redukcja drobnych zmarszczek, mówi.

Doktor Russak