Przed czwartą ciążą byłam historią sukcesu w odchudzaniu. Po urodzeniu trzeciego dziecka schudłam ponad 100 funtów – połowę mojej masy ciała. Ponieważ byłam szczupła, nikt nie kwestionował mojego zdrowia. W rzeczywistości moje nawyki żywieniowe były głęboko zaburzone.
Wkrótce po tym, jak wyzdrowiałam z zaburzeń odżywiania, zaszłam w ciążę z czwartym dzieckiem, Lemmie. W 20 tygodniu ze względu na powikłania założono mi odpoczynek w obrębie miednicy. Przez resztę ciąży nie mogłam ćwiczyć inaczej niż chodzić. To postawiło mnie twarzą w twarz z moimi lękami zmieniającymi ciało. Robiłem wszystko, co mogłem dla swojego zdrowia, ale nie wyglądało to na wersję dietetyczną, której mnie nauczono.
Zdrowie nie zależy od tego, ile możesz unieść, ale ile możesz utrzymać.
Kimber Capriotti; Kolczyki Kloto, kloto.com (pierwszy kolczyk); Kolczyki i pierścionek należące do Landry (drugie i trzecie kolczyki).
Myślę, że łatwo jest czuć zachwyt nad swoim ciałem zaraz po porodzie, ale to uczucie dopadło mnie dopiero rok później, w styczniu 2022 roku. W przeszłości, przy innych porodach, straciłam wiele możliwości spędzania czasu z dziećmi, ponieważ uważałam, że muszę wyglądać w określony sposób, aby żyć w określony sposób.
Obejrzyj, jak Sarah Nicole Landry opowiada o tym, dlaczego rozstępy są tym, co najbardziej kocha w swoim ciele:
Tym razem decyduję się pokazać dla siebie i tych, których kocham, swoim ciałem w jego obecnym stanie. Kultura odbijania się jest trochę pokręcona – ja skupiam się na odbijaniu się do przodu. Oznacza to, że nie gonię za tym, kim kiedyś byłem, ale zamiast tego gonię za tym, kim się staję. I wie, że zdrowie nie polega na tym, ile możesz unieść, ale na tym, ile możesz utrzymać.
Ten artykuł pierwotnie ukazał się w wydaniu z maja/czerwca 2023 r Meltyourmakeup.com.
Więcej z wydania Body
-
Jak zachwycać się swoim ciałem -
Winnie Harlow: „Po drodze mam wiele nie” -
Trenerka Betina Gozo Shimonek O mocy porodu
Naydeline Mejia jest asystentką redaktora w Meltyourmakeup.com , gdzie opisuje seks, związki i styl życia dla WomensHealthMag.com i magazynu drukowanego. Jest dumną absolwentką Baruch College i ma ponad dwuletnie doświadczenie w pisaniu i edytowaniu treści lifestylowych. Kiedy nie pisze, możesz ją spotkać na zakupach z używanymi rzeczami, oglądaniu wszelkich reality show, które są obecnie modne, i spędzaniu niezliczonych godzin na przeglądaniu Pinteresta.
