Wiesz, że z każdymi urodzinami Twoja skóra zaczyna wyglądać inaczej. (WTF, zmarszczka, nie było Cię tam w zeszłym tygodniu!) Co więcej, rzeczywisty kształt Twojej twarzy również zmienia się wraz z wiekiem. Na szczęście istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zachować młodość. Tutaj dowiesz się, co dokładnie dzieje się z Twoją twarzą w wieku 20, 30 i 40 lat oraz co możesz zrobić, aby zapobiec niektórym głównym oznakom starzenia.
Twoja skóra: od trądzikowej po dwudziestce po bardzo suchą po czterdziestce
W wieku dwudziestu lat: Świetne wsparcie kolagenu utrzymuje skórę elastyczną i zapewnia zdrowy blask. Jednak dla dwudziestokilkuletnich kobiet nie wszystko jest usiane słońcem i różami. Wiele osób doświadcza trądziku, nawet jeśli nie stanowiło to dla nich problemu w wieku kilkunastu lat, a pryszcze pojawiają się zwłaszcza na dolnej części twarzy i wzdłuż linii szczęki, mówi Dzień Doris, M.D., certyfikowany dermatolog specjalizujący się w dermatologii laserowej, kosmetycznej i chirurgicznej w Nowym Jorku. W leczeniu trądziku zaleca się stosowanie produktu przeciwzapalnego zawierającego niacynimaden, formę witaminy B3 Heidi Waldorf , M.D., dyrektor dermatologii laserowej i kosmetycznej w The Mount Sinai Medical Center w Nowym Jorku. (Pozbądź się pryszczów szybciej dzięki Fat Meltyourmakeup.com Butik.)
To, jak będziesz dbać o skórę w tej dekadzie, zadecyduje o tym, z jakimi uszkodzeniami będziesz się borykać po trzydziestce i czterdziestce. Dlatego tak ważne jest noszenie kremów z filtrem przeciwsłonecznym przez cały rok. Waldorf zaleca również włączenie do porannej rutyny produktu przeciwutleniającego, np Caudalie serum z polifenolem C15 (62 USD, us.caudalie.com ), aby zapobiec przekształcaniu się drobnych linii w zmarszczki.
POWIĄZANY: Jak cofnąć lata uszkodzeń słonecznych
Zespół projektowy platform medialnych
Jak wyglądają linie na Twojej twarzy w wieku 35 (po lewej) i 45 (po prawej)
Dowiedz się wszystkiego, co chciałbyś wiedzieć o trądziku u dorosłych:
Po trzydziestce: Coraz większym problemem stają się nierówny koloryt skóry, popękane naczynka krwionośne i plamy słoneczne, a także zmarszczki między oczami i kurze łapki – mówi Day. Nie dostajesz już karty w barach? To także dekada, w której na Twojej twarzy zaczynają pojawiać się nawyki związane ze stylem życia z wcześniejszych lat. Przebarwienia, takie jak melasma, czyli brązowe plamy często pojawiające się na czole, policzkach i brodzie, stają się poważnym problemem u kobiet po trzydziestce. Melasma jest zwykle skutkiem ekspozycji na słońce, ale mogą jej również doświadczyć kobiety w ciąży lub stosujące antykoncepcję ze względu na zmiany hormonalne. Poszukaj złuszczającego środka czyszczącego i produktu do odbudowy komórek na noc, aby pomóc w wymianie komórek i pigmentacji. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, trzymaj się z daleka od retinolu i zmień go na coś mniej drażniącego, np Neostrata Skin Active linia produktów.
Po czterdziestce: Możesz zauważyć, że Twoja skóra staje się bardziej sucha, co prowadzi do bardziej wyraźnych linii i zmarszczek. Waldorf sugeruje użycie kremu nawilżającego Caudalie Premier Cru Creme Riche (158 dolarów, us.caudalie.com ), aby pomóc poprawić odwodnienie; zawiera peptydy, przeciwutleniacze i kwas hialuronowy, które korygują ciemne plamy i rozjaśniają skórę.
POWIĄZANY: 5 składników, których należy unikać, jeśli masz suchą skórę
Zespół projektowy platform medialnych
Jak wygląda tłuszcz pod twarzą w wieku 35 (po lewej) i 45 (po prawej)
Twoja twarz: od pełnej i jędrnej po dwudziestce do szczupłej i kanciastej po czterdziestce
W wieku dwudziestu lat: Na tym etapie życia tłuszcz podskórny (tłuszcz znajdujący się pod powierzchnią skóry) wokół jabłek policzkowych jest jędrny i jędrny. Westchnienie… nie możesz zostać tak na zawsze?
Po trzydziestce: „Widzisz także wczesne oznaki utraty objętości, głównie w środkowej części twarzy i podbródku” – mówi Day, z powodu mniejszej produkcji kolagenu i kwasu hialuronowego. Oznacza to, że możesz zauważyć, że Twoja twarz zaczyna wyglądać na szczuplejszą i bardziej kanciastą, co może sprawić, że będziesz wyglądać na starszą i bardziej zmęczoną. To dobry moment, aby dodać do swojej rutyny pielęgnacyjnej trochę kolagenu i kwasu hialuronowego, aby zachować jędrność. Nakładanie serum po peelingu, aby zatrzymać wilgoć, np Ole Henricksen Truth Serum wzmacniające kolagen (48 dolarów, olehenricksen.com ).
POWIĄZANY: 3 nowe zabiegi przeciwstarzeniowe, o których naprawdę warto wiedzieć
Zespół projektowy platform medialnych
Jak wyglądają kości twojej twarzy w wieku 35 (po lewej) i 45 (po prawej)
Po czterdziestce: Na tym etapie życia Twoja twarz zaczyna tracić jeszcze więcej tłuszczu podskórnego, którego miałeś w wieku dwudziestu kilku lat, chociaż nie stracisz go jednakowo we wszystkich obszarach. Chociaż istnieją różnice uwarunkowane genetycznie, ogólnie rzecz biorąc, najpierw tracimy głębokie poduszki tłuszczowe na środkowej części twarzy, na skroniach i z przodu uszu, mówi Waldorf. Następnie tracimy tłuszcz wokół ust, brody i wzdłuż linii szczęki. Wygląda to tak, jakby skóra opadała, ale w rzeczywistości nasze twarze są obwisłe. Co więcej, Twoja skóra traci zdolność do szybkiego powrotu do poprzedniego stanu, co powoduje jej zwiotczenie.
Jeśli chodzi o nos, teraz jego czubek ma tendencję do opadania w dół. Wynika to częściowo z braku podparcia tkanek miękkich, a także z tego, że górna warga cofa się w dół, a nos podąża za nią, mówi Waldorf. Czubek nosa u nasady często opada, powodując powstawanie poziomych zmarszczek oraz pionowych zmarszczek między brwiami.
Jeśli chcesz przywrócić trochę pełni, Waldorf twierdzi, że wypełniacze są najlepszą opcją. Mówi, że pacjenci często martwią się przepełnieniem. Jednak prawidłowo wykonane wypełniacze pozwalają uzyskać bardzo naturalny wygląd, bardziej przypominający wygląd pacjenta wcześniej. Pacjenci mówią, że mówi się im, że wyglądają na wypoczętych. Nazywam to efektem Benjamina Buttona. Ludzie mówią: „Za każdym razem, gdy cię widzę, wyglądasz młodziej!”, ale nikt nie mówi, że wyglądasz na skończonego.
Wszystkie ilustracje pochodzą dzięki uprzejmości Galderma , globalna firma dermatologiczna.
