Netflixa Jesteś tym, co jesz: bliźniaczy eksperyment to dokładne spojrzenie na to, jak dieta może wpłynąć na Twoje zdrowie, nawet w ciągu zaledwie ośmiu tygodni. Dokument śledził losy czterech zestawów bliźniaków, które replikowały niedawne Badanie na Uniwersytecie Stanforda w którym zbadano wpływ diety wegańskiej na dietę wszystkożerną u bliźniąt jednojajowych. Dokumenty miały podobny format, w którym jeden bliźniak z każdej pary stosował dietę roślinną, a drugi stosował dietę obejmującą mięso i produkty zwierzęce. Jesteś tym, co jesz sporządzili kronikę i porównali doświadczenia bliźniąt oraz wyniki zdrowotne.
Już po dwóch miesiącach naukowcy odkryli, że bliźnięta, które stosowały dietę roślinną (wolną od mięsa, owoców morza, jaj i nabiału) miały dłuższą średnią długość życia, mniej tłuszczu trzewnego (tłuszczu, który gromadzi się wokół narządów), obniżone ryzyko chorób serca i większy popęd seksualny.
Przed nami wszystko, co warto wiedzieć na temat Jesteś tym, co jesz obsadę bliźniąt, w tym to, czy po eksperymencie nadal trzymają się diety.
Pam i Wendy Drew
Netfliks
(od lewej): Pam i Wendy DrewW filmie Pam była na diecie roślinnej, a Wendy na diecie mięsnej (czyli wszystkożernej). Po badaniu szefowie kuchni w cateringu wrócili do jedzenia mięsa, ale obecnie spożywają o połowę mniej mięsa niż dawniej – czyli codziennie – według serwisu Netflix Tumdu . Oboje mają teraz także ser jako specjalny przysmak.
Sprawdź ich I nstagram : @amawelessacuisine
Zobacz cały wpis na Instagramie Charliego i Michaela Kalisha
Netfliks
(Od lewej): Michael i Charlie Kalish z Miyoko SchinnerCharlie i Michael są ekspertami w dziedzinie serów i nazywają siebie nawet Serowymi Bliźniakami. (Oni też są surferami, FWIW). Przed badaniem Charlie jadł mięso, a Michael był pescatarianinem (co oznacza, że jadł ryby i owoce morza, ale nie jadł czerwonego mięsa ani drobiu). Podczas badania Charlie przeszedł na dietę roślinną, a Michael na dietę mięsną.
Według Tudumu Charlie jest obecnie prawie w 90% wegetarianinem, a Michael jest w pełni wegetarianinem. Charlie powiedział również, że wycofuje mięso ze swojej diety.
Sprawdź ich Instagram: @thecheesetwins
Zobacz cały wpis na Instagramie Johna i Jevona Whittingtona
Netfliks
John i Jevon tworzą rodzinę R
Sprawdź ich Instagram: @jfwidetical
Zobacz cały wpis na Instagramie Carolyn Sideco i Rosalyn Moorhouse
Netfliks
Obaj bliźniacy przed badaniem jedli mięso. Podczas ośmiotygodniowego eksperymentu Carolyn, trenerka relacji sportowych, przeszła na dietę roślinną, a Rosalyn, nauczycielka w szkole średniej, przeszła na dietę mięsną. Potem oboje nadal jedzą mięso, ale według Tuduma zawierają więcej pokarmów pochodzenia roślinnego. Obie twierdzą, że badanie dało im większą świadomość tego, co jedzą i jaki może to mieć wpływ na ich zdrowie.
Sprawdź ich Instagramy: @coachingkapwa (Karolyn) i @romoorho (Rozalina)
Zobacz cały wpis na Instagramie Oglądać Jesteś tym, co jesz: bliźniaczy eksperyment NA Netflixa .
