Zdobycie pedicure może być relaksującym, odmładzającym czynnością, niezależnie od tego, czy idziesz sam, czy z przyjacielem. Pomalowanie stóp i pomalowanie paznokci może również wydawać się doskonałym aktem samoopieki - oba w tej chwili, a kiedy pozostawiasz odświeżenie i ciesząc się zabawnym kolorem lakieru do paznokci. Ale jeśli chodzi o ich faktyczny wpływ na stóp, czy pedicure to dobry pomysł? Jak każde leczenie kosmetyczne, ta popularna usługa ma swoje zalety i wady, więc zwróciliśmy się do dermatologów, aby dowiedzieć się wszystkich o różnych powodach, które możesz uzyskać pedicure - w wszelkich sytuacjach, w których należy jej unikać. Czytaj dalej, aby uzyskać pełny kurs awaryjny na temat pedicures , od różnych rodzajów po potencjalne korzyści po decydowanie, czy jest to dla Ciebie odpowiednie.
Poznaj ekspertów
- Justine Park, MD, jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd
- Richard Bottigl, MD , to dermatolog z certyfikatem zarządu z Arizony i założycielem Dermatologist's Choice Spiraincare.
Co to są pedicure?
Pedicure to profesjonalne leczenie twoich stóp, które ma przede wszystkim kosmetyczne natury, działające, aby wprowadzić palce u stóp i stóp w najbardziej nieskazitelny stan. Jest podobny do manicure, ale dla twoich stóp zamiast rąk. Standardowy pedicure jest ogólnie nazywany klasycznym lub podstawowym pedicure, a także wiele innych rodzajów. Zobacz kilka najczęstszych poniżej:
Jeśli chodzi o wybór rodzaju pedicure, nasi dermatolodzy twierdzą, że najważniejsze jest wybór dobrze ocenionego i w pełni licencjonowanego zakładu. „Należy wybrać salon spełniający wymagania licencyjne”-wyjaśnia dermatolog z certyfikatem zarządu Justine Park, MD. Zauważa, że na przykład: „W Kalifornii salony paznokci i technicy paznokci są prawnie zobowiązani do uzyskania licencji przez California Board of Farbering and Cosmetology. Sprawdź stronę internetową zarządu, aby uzyskać aktualne informacje o licencji. [Również] istnieje wiele zaleceń, które Rada przedstawia, czy establishment lub manicureysta stosuje bezpieczne praktyki ”.
Korzyści
Zdobycie pedicure może być odświeżającym i pozytywnym doświadczeniem. Poniżej znajduje się kilka najważniejszych powodów, dla których możesz go zdobyć, udowadniając, że twoje stopy będą więcej niż tylko zrelaksowane i dobrze wypolerowane.
Łuszczenie się
Wiele pedicures obejmuje usługi złuszczania, aby pozbyć się martwej skóry na nogach, pozostawiając świeżo start - ale jeśli szukasz maksymalnej skuteczności, wybierz pedicure z złuszczaniem chemicznym. „Jeśli chodzi o gęstą, suchą skórę, taką jak masyfo na stóp, użyj silnej, nie neutralizowanej koncentracji kwas salicylowy Aby leczyć modzele, „wyjaśnia dermatolog z certyfikatem zarządu Richard Bottiglione, MD. „Używanie fizycznego eksfoliatora, takiego jak zarośla, niewiele robi; Czasami może pomóc zmiękczyć skórę. Chemiczne złuszki, takie jak kwas salicylowy lub kwas glikolowy, są lepsze do leczenia suchej skóry, ponieważ mogą przenikać wystarczająco głęboko, aby promować głębokie złuszczanie ”.
Zmniejszenie infekcji
Pod warunkiem, że warunki tak sanitarne, jak to możliwe, uzyskanie pedicure może potencjalnie pomóc w zapobieganiu infekcjom stóp lub paznokci. „Pedicure są pomocne, ponieważ pomagają utrzymać w czystości skórę i paznokcie, co może zmniejszyć infekcję”, mówi Bottiglione. Jeśli jesteś podatny na infekcje stóp, podejmując aktywne kroki, aby im zapobiec - takie jak profesjonalne oczyszczenie stóp za pomocą pedicure - mogą być korzystne.
Zdrowsze paznokcie
Ma to sens, że pozwolenie profesjonalistom na przycinanie i leczenie paznokci może pomóc im pozostać w najwyższej formie. „Może pomóc w zmniejszeniu rozwoju bakterii poprzez utrzymanie [paznokci] w czystości i pielęgnacji” - mówi Bottiglione. Podobnie jak profesjonalne czyszczenie stóp może pomóc w zapobieganiu infekcji, może również utrzymać paznokcie w lepszej formie, niż możesz samodzielnie osiągnąć.
Krążenie krwi
Pomimo faktu, że pedicure nie może konkretnie poprawić krążenia w twoich stopach, akt masowania stóp jest ogólnie korzystny dla krążenia, podobnie jak inne masaże . Jeśli szukasz krążenia jako korzyści z pedicure, wybieranie takiego, który ma dłuższy lub głębszy masaż, taki jak spa lub pedicure sportowy, jest najlepszym rozwiązaniem.
Ryzyko
Gdziekolwiek są profesjonaliści, na ogół jest też kilka wad. Podczas gdy pedicure w całkowicie licencjonowanym establishmentie jest ogólnie pozytywnym doświadczeniem niskiego ryzyka, pedicure wykonywane w warunkach niehigienicznych mogą prowadzić do szkodliwych skutków zdrowia.
Zakażenie
Głównym ryzykiem pedicurus jest to, że warunki niehigieniczne mogą prowadzić do infekcji. „Istnieje wiele badań dokumentujących występowanie infekcji z powodu otrzymywania pedicuru, różniących się od zakażeń wirusowych, grzybowych i/lub bakteryjnych” - mówi Park. „Badania te cytują problemy z utrzymaniem odpowiednich środków sanitarnych między klientami, ponownym wykorzystaniem sprzętu nie przeznaczonych do ponownego użycia i troską o agresywne przycinanie skóry, co pozwoliłoby na wprowadzenie mikroorganizmów, a następnie spowodować infekcję”.
Grzyby lub brodawki
Pedicure mogą również przenosić bakterie, jeśli materiały nie są odpowiednio czyszczone między klientami. Bottiglione zauważa, że „upewnić się, że należy użyć czystej wody i narzędzi i odpowiednio zdezynkowane między każdym klientem”, gdy szukasz, gdzie można zdobyć pedicure - w przeciwnym razie możesz być zagrożony brodawkami lub grzybem. Park zauważa, że nie ma badań, które powołują się na prawdopodobieństwo tych zagrożeń, ale warto pójść gdzieś w renomie.
Nadmierne złuszczanie
Bez względu na to, jak wspaniale jest złuszczanie stóp, jeśli ktoś je przesadza, może to prowadzić do problemów. „Jeśli złuszczasz za dużo, może to sprawić, że skóra może powodować ból podczas chodzenia” - ostrzega Bottiglione. Jeśli martwisz się o nadmierne wykrywanie stóp, możesz zamiast tego wypróbować delikatną metodę w domu. „W przypadku lżejszego złuszczania skóry na stóp zacznij od aktywnego, nie neutralizowanego Kwas glikolowy Podobnie jak w kremu do wzmocnienia twarzy dermatologa lub silniejszego ultra przeciwstarzeniowego kremu, „Bottiglione radzi.” Zastosuj aktywny, nie neutralizowany krem kwasu glikolowego przed snem do czyszczenia stóp i noś skarpetę, aby krem nie dostał się na arkuszu ani nie powoduje poślizgnięcia się. Pomaga złuszczać skórę i poprawić teksturę.
Kiedy uniknąć pedicure
Podczas gdy pedicure występowane w bezpiecznym otoczeniu mają wiele korzyści, nie są właściwym wyborem dla wszystkich. Osoby z cukrzycą często nie są dobrze dopasowane, ponieważ słaby krążenie jest jednym z najczęstszych skutków ubocznych tego stanu. Nawet jeśli nie jesteś cukrzycą, jeśli masz problemy z krążeniem, zwykle najlepiej jest unikać pedicure. Ponadto każdy, kto ma aktywne lub leczniowe rany na nogach, nie powinien dostawać pedicure, ponieważ może to pogorszyć obrażenia i potencjalnie doprowadzić do infekcji dla siebie lub innych. Wreszcie pedicure mogą nie być odpowiednie dla każdego, kto miał amputację w tym obszarze.
Jeśli masz powód, aby martwić się, czy pedicure jest dla Ciebie odpowiednie, porozmawiaj z podiatrą, aby uzyskać ich radę. Jako lekarze specjalizujący się w stopach, powinni mieć najbardziej kompleksowe wyobrażenia o tym, co powinieneś, a czego nie powinni robić. Możesz także porozmawiać ze swoim dermatologiem, ponieważ mają one również pomocną wiedzę specjalistyczną, zwłaszcza że dotyczy twojej skóry.
Ostatni na wynos
Jeśli jesteś fanem pedicures, dobrą wiadomością jest to, że mają wiele korzyści. Mogą utrzymać twoje paznokcie i stopy w zdrowiu i dobrze eksploliowani, a jeśli jesteś sportowcem, mogą zaoferować głęboki masaż, który może pomóc w bólu mięśni i zmęczeniu. Należy jednak pamiętać, że pedicure niosą ryzyko: twój pedicurysta może nadmiernie złuszczyć stopy, prowadząc do bólu lub infekcja jest możliwa, jeśli salon lub spa, do którego się udasz, nie są tak czyste, jak powinno być. Aby uzyskać najlepszą jakość pedicure, upewnij się, że miejsce, w którym przechodzisz, jest w pełni licencjonowane w stanie, w którym mieszkasz. Dzięki tym wskazówkom możesz być pewien, że następny pedicure będzie tak relaksujący, jak to możliwe.
