Co roku jesteśmy podekscytowani ESPN Magazynu coroczny Problem z ciałem . Zwycięscy sportowcy. Nagie ciała. Uduchowiony wgląd. Czego nie kochać?
W tym roku nie jest inaczej. W numerze przedstawiono 19 twardzieli, od giganta NFL po drobnego paratriathlonistę, rozebranych do prawdziwego siebie – dosłownie i w przenośni. Zaufaj nam, gdy mówimy, że jest wiele do zobaczenia… i nauczenia się. (Dowiedz się, jak budować gładkie, mocne mięśnie, korzystając z Lift to Get Lean autorstwa Meltyourmakeup.com autorstwa Holly Perkins.)
POWIĄZANE: 3-minutowy trening mięśni brzucha, który Kayla Itines potwierdza
Oto rzut oka na osiem najpopularniejszych gwiazd z okładek, które od dzisiaj będziecie mogli zobaczyć w kioskach Grace. Cieszcie się, drogie panie.
Marcus Eriksson dla ESPN
Byłem małym, grubym dzieckiem. Myślę, że w dużej mierze była to waga dziecka. Ale 14, 15, 16 lat to trudny czas, aby być po cięższej stronie. Próba rozpoczęcia rozmowy z laskami była trudna. W drugiej i pierwszej klasie liceum zacząłem się zmieniać. Gwałtowny wzrost i zmiany w ciele poszły u mnie bardzo szybko. Ale myślę, że wtedy moja żona Brittany zaczęła ze mną rozmawiać i wszystko się udało.
Carlos Serrao dla ESPN
Zawsze powtarzałam mamie, że żałuję, że nie jestem niższa. Ona ma 180 cm, a mój tata 180 cm, więc zrozumiała. A ona na to: „Mówię ci, pewnego dnia zdasz sobie sprawę, jaki piękny masz wzrost”. Zawsze mówiła mi, jaka jestem wyjątkowa i pytała: „Po co próbować być jak reszta stada?”. Bądź sobą.''
POWIĄZANE: Ten 20-minutowy trening to przedsmak najcięższych zajęć w Nowym Jorku
Carlos Serrao dla ESPN
Jestem w stu procentach produktem ubocznym mojego sportu. Zawsze powtarzam moim kolegom z drużyny, że mam mięśnie tylko tam, gdzie oni mogą grać. Mam mięśnie pośladków i ud, a górna część mojego ciała jest bardzo chuda – z wyjątkiem ramion, które wymagają odrobiny siły, aby utrzymać innych zawodników z dala od piłki. Myślę więc, że mięśnie rozwinęły się w stu procentach dzięki strzelaniu z piłki i bieganiu. Każda rzecz w moim ciele wygląda jak piłka nożna.
Marka Seligera dla ESPN
, zawodnik MMA
Niewielu ludzi podnosi 25 funtów, aby walczyć bez wahania w dziewięć dni.
Peggy Sirota dla ESPN
Po ukończeniu szkoły średniej ważyłem około 202-205 funtów. W moim debiutanckim sezonie miałem jakieś 245, w drugim roku miałem 255. W trzecim roku doszedłem do około 272 i zerwałem więzadło krzyżowe przedniego. Nie wiem, czy moja waga była tego przyczyną, ale doznałem kontuzji, więc próbowałem ponownie ocenić swoją sytuację. Mój idealny zakres to około 238–242 – mogę zrobić wszystko, co muszę, mając 245 i mniej. Grałem w Super Bowl w wieku 236 lat.
Simona McDermotta-Johnsona dla ESPN
Jestem jak mała bliźniaczka Sereny Williams. Po pierwsze, jesteśmy podobni, jak zbudowane są nasze ciała. Ma wąską talię i duży tyłek, daj spokój – pochodzi z Michigan!
POWIĄZANE: Które ćwiczenia cardio są lepsze dla Twojego ciała: trening na rowerze czy na orbitreku?
Carlos Serrao dla ESPN
Kiedy byłam młoda, mój pępek był odstający i nawet nie chciałam zdejmować koszuli, kiedy byliśmy na basenie lub na świeżym powietrzu podczas bójek wodnych. Jedynymi osobami, które wchodziły na basen w koszulkach, były dzieci z nadwagą – i ja. Wiedziałem, że jestem inny. Od wszystkich dzieci, które widziałam, wiedziałam, że nikt inny nie miał tego, co ja.
Peter Hapak dla ESPN
Wszyscy wiedzą, że mam duży brzuch, ale czasami myślę, że przyćmiewa to wszystko inne na moim ciele – od łydek, przez plecy, ramiona, aż po biceps, co tylko chcesz. To, po co ludzie chodzą na siłownię i po co pracują, mam ja. Jedyne, czego nie mam, a oni mają, to sześciopaki. Ale tak naprawdę nie interesują mnie sześciopaki.
Marissa Gainsburg jest byłą dyrektor ds. funkcji w Meltyourmakeup.com, a wcześniej zajmowała stanowiska w Cosmopolitan, SELF i Allure, zajmując się fitnessem, zdrowiem, zdrowiem psychicznym, związkami, stylem życia i treściami podróżniczymi. Po 10 latach w Nowym Jorku dołączyła do zespołu kreatywnego Nike, gdzie kierowała opowiadaniem historii, marketingiem produktów i dziennikarstwem usługowym w wielu kanałach oraz pomogła uruchomić Nike Well Collective, holistyczną platformę wellness. Obecnie mieszka w Portland w stanie Oregon ze swoją słodką i bezczelną Australijką o imieniu Miley i jest dyrektorem redakcyjnym Arc'teryx.
