TA TECHNIKA MASAŻU TWARZY ZMIENIŁA MÓJ KSZTAŁT TWARZY

Dla każdego, kto spędził czas na Tiktok, wiesz, że masaże twarzy są wściekłe. I jedno jest pewne, zdjęcia przed i po są imponujące. Masaż twarzy nie wymaga laserów, maszyn mikrodermabrazji ani narzędzi zaawansowanych technologii, a nadal korzyści mogą być zdumiewające. Jeśli masaż jest wykonywany prawidłowo, może w jakiś sposób dawać policzki śliwkowe, bardziej rzeźbioną linię szczęki i bez wysiłku blasku, jak nigdy dotąd.

While some facial massages are performed by world-class facialists, there are many techniques you can use at home. Ahead, Dr. Jeannette Graf and Koh Gen Do's senior managing director and lead facialist Megumi Setoguchi share the steps behind a macro beauty facial massage—along with its benefits.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak wykonać na sobie masaż makro piękno.

Poznaj ekspertów

Dr Jeannette Graph jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd i asystentem profesora klinicznego dermatologii w Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku.
Megumi Setoguchi jest starszym dyrektorem zarządzającym i dyrektorem twarzy twarzy w Tokio, Koh Gen Do.

Co to jest masaż makro?

„Masaż makro piękności to unikalna metoda, która rozluźnia sztywność głowy, szyi, nerwów, mięśni, południków i węzłów chłonnych, które pomogą utrzymać piękną skórę” - mówi Setoguchi. Jest zaprojektowany do promowania Zdrowie skóry Od wewnątrz. „Wiele kobiet koncentruje się na niespokojnych obszarach skóry, ale zwykle przyczyny niespokojnej skóry nie są widoczne na powierzchni twarzy”.

Korzyści z masażu makro pięknem

Promuje ogólne zdrowie skóry
Zmniejsza sztywność i napięcie mięśni
Poprawia krążenie limfatyczne
Dodaje blask skórze
Zmniejsza wygląd obrzęku
Rozluźnia napięte zakontraktowane mięśnie twarzy

Ogólnie rzecz biorąc, Graf twierdzi, że ta technika masażu sprzyja drenażowi limfatycznym i spowoduje „natychmiastowe uwolnienie napięcia na twarzy, zmniejszenie obrzęku, mocniejszej skóry i promiennego blasku ze względu na naturę rzeźbienia mięśni twarzy w celu osuszania nadmiaru płynu, który powoduje obrzęk”.

„Ta metoda masowania twarzy jest ukierunkowana na węzły chłonne pod uszami i na szyi i spływa toksyny zbudowane pod skórą powodującą matową skórę. Więcej krążenia na tych obszarach przynosi więcej tlenu do skóry, która stymuluje produkcję kolagenu ogólne składniki odżywcze i zdrowie skóry ” - wyjaśnia.

Gwiazda leczenia była specyficzna technika masażu twarzy, w której estetyka użyła dłoni dłoni, aby mocno rzeźbić i ugniatać moje mięśnie twarzy, jak masaż ciała tkanek głębokich. Zanim się pojawiłem, moja twarz dosłownie wyglądała jak inny kształt - więcej podniosła się i bardziej wyprofilowana. „Czuję się, jakbym po prostu miała naprawdę dobry seks” - powiedziałem kobiecie w holu, która właśnie wyciągnęła się z tej samej twarzy, a ona serdecznie się zgodziła.

Czego można się spodziewać podczas masażu makro pięknem

Krótko mówiąc, możesz oczekiwać, że poczujesz się wyjątkowo zrelaksowany (a czasem może trochę niewygodny). Istnieją dwa główne cele masażu: rozluźnienie napięcia mięśni i spuszczenie nadmiaru płynu na twarzy, który powoduje obrzęk. Będziesz chciał użyć powierzchni dłoni zamiast punktów palców do tego masażu. Technika Koh Gen prosi o masowanie „głęboko, powoli i szerokiego”.

Czego potrzebujesz do masażu twarzy w domu

Jedynym produktem, którego potrzebujesz do wykonania tego twarzy, jest kremowy krem nawilżający, taki jak Makro Vintage Królewskie mleko do masażu Koh Gen Do, które jest pełne białka awokado, probiotyków, aminokwasów i delikatnych kwasów rozjaśniających, z których wszystkie mają działać, aby skóra wyglądała gumowało, pośpieszne i jaśniejsze. Jest super jedwabisty, wolny od zapachu i nigdy nie stworzył mojej kombinacji skóry uciec .

Jeśli moja skóra czuje się bardziej sucha niż zwykle, lubię dodać kilka kropli oleju premium Koh Gen Do Macro Vintage T3 do mojego mleka do masażu. Nietłuszczny olej oferuje składniki takie jak olej z nasion perilla, olej z orzechów Kukui i olej z nasion sativa. Zawierają one niezbędne kwasy tłuszczowe i naturalne przeciwutleniacze, które Przywróć barierę wilgoci skóry i zapobiegaj suchości i drobnym liniom.

Jak wykonać masaż twarzy w domu

Pierwsza część techniki jest poświęcona zmniejszaniu napięcia: zacznij od równomiernego nałożenia kremu nawilżającego na twarz, używając powierzchni dłoni zamiast punktów opuszków palców. Teraz umieść dłoń między brwiami. Przy twardym presji masaż w ruchach okrągłych w kierunku linii włosów. Następnie zabierz obie dłonie do świątyń i kontynuuj masowanie z mocnym ciśnieniem w ruchach okrągłych. Możesz dostosować, jak długo to robisz zgodnie z poziomem napięcia, ale około 20 sekund zwykle dla mnie.

Nadszedł czas, aby spróbować usunąć się, wyczerpując nadmiar płynu z twarzy. Używając tego samego poziomu ciśnienia, umieść dłonie pod korytarzem policzkowym i masuj do tyłu w kierunku linii włosów. Zakończ, używając dłoni do rozbijania kości policzkowej i mocno zatrzymaj się w górę przez pięć sekund. Powtórz te same kroki od linii szczęki w kierunku boków twarzy, kończąc się, zamiatając szyję pod uszami, aby spuścić limfę. Zapraszam do powtórzenia tych ruchów pięć lub sześć razy.

Wreszcie, umieść boki palców indeksowych na fałdzie nosowo -nosowo -nosowo -nosowej (czyli zagnieceniu, które łączy boki nosa z bokami ust) i zamiataj w jednym płynie ruchu w kierunku twarzy, kończąc powoli zamiatając palce z linii szczęki w dół szyi, aby wyczerpać lymfę. Postępuj zgodnie z powyższymi diagramami, jeśli potrzebujesz wizualnego lub tego Samouczek wideo .

Opieka postpenitencjarna

Zanim skończysz, możesz zauważyć widoczną zmianę kształtu twarzy (wiem, że tak! Patrz powyżej - umył całkiem wyprofilowany, nie?). Kupuj produkty, których osobiście używam, a GRAF zaleca użycie po masażu poniżej.

Graf mówi, aby kontynuować zwykłą rutynę pielęgnacyjną po masażu. Jeśli chcesz złagodzić suchość po masażu, Graf zaleca użycie Saint Jane Glow witaminy C krople Aby dostarczyć nawodnienie i przeciwutleniacze do skóry. Serum składające się z cytrusowych botanicznych, witaminy C i składników aktywnych, ma na celu ożywienie suchej, matowej skóry, a także drobnych linii. Radzi zastosować to serum po oczyszczeniu i przed nawilżeniem.

11 Best Face Massagers MyM Beauty Editors uwielbia rzeźbienie i depufowanie Źródła artykułów MYM Beauty wykorzystuje każdą okazję do korzystania z wysokiej jakości źródeł, w tym badań recenzowanych, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasze wytyczne redakcyjne, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymujemy naszą treść dokładną, niezawodną i godną zaufania.