Kristen Bell znana jest z ról w Weronika Mars , Mrożony , I Dobre Miejsce . Być może jednak jej najbardziej wpływowa rola w dotychczasowej historii to zdeklarowana zwolenniczka zdrowia psychicznego. W ciągu ostatnich kilku lat Kristen bardzo otwarcie mówiła o swoich osobistych wyzwaniach związanych z lękiem i depresją i raz po raz podkreślała, że choroba psychiczna nie jest żadnym wstydem. Kontynuowanie tej rozmowy jest niezwykle ważne, biorąc pod uwagę, że prawie co piąty Amerykanin cierpi na chorobę psychiczną, według Narodowy Sojusz na rzecz Chorób Psychicznych , a mimo to wiele osób nie szuka pomocy ze względu na piętno.
(Zdobądź pełnowymiarowe treningi jogi, które pomogą promować dobre samopoczucie psychiczne, dzięki płycie DVD z jogą Meltyourmakeup.com!)
Biorąc pod uwagę jej publiczną przejrzystość w tym temacie, nie mogliśmy powstrzymać się od zastanowienia: w jaki sposób ta inspirująca aktorka i matka dwójki dzieci (wraz z uroczym mężem Daxem Shepardem) rozmawia z własnymi dziećmi o zdrowiu psychicznym? Niedawno spotkaliśmy się z Kristen podczas premiery Naked Juice’s kampanii i zapytała, jak planuje podejść do tematu chorób psychicznych w przypadku swoich małych dzieci.
Tak to jest cierpieć na depresję:
Prawdopodobnie tak samo, jak zrobiła to moja mama ze mną, mówi Kristen. Zwrócę uwagę, jeśli moje dzieci będą mieć zły nastrój lub będą się zmagać.
W wywiadzie na Wyłącz kamerę w zeszłym roku z Samem Jonesem Kristen stwierdziła, że dużą część swojej siły i szczerości w kwestii chorób psychicznych zawdzięcza mamie, która już w młodym wieku powiedziała jej, że pochodzi z linii kobiet cierpiących na „brak równowagi serotoninowej”, co oznacza, że jest podatna na stany lękowe i depresję.
Związane z: Kristen Bell twierdzi, że to toksyczne zachowanie prawie zrujnowało jej związek z Daxem Shepardem
[Moja mama jest] pielęgniarką i miała dość środków, aby rozpoznać to w sobie, kiedy to poczuła, a kiedy miałam 18 lat, powiedziała: „Jeśli zaczynasz mieć wrażenie, że kręcisz wokół siebie, masz wrażenie, że wokół ciebie nie ma światła słonecznego i jesteś sparaliżowany strachem, tak właśnie jest i oto, jak możesz sobie pomóc” – powiedziała Kristen w wywiadzie.
Ona także opowiada Meltyourmakeup.com że zarówno jej, jak i Daxowi zależy na utrzymaniu otwartego i uczciwego gospodarstwa domowego i planują to kontynuować, gdy ich dzieci również dorosną. Upewnię się, że nasz dialog w domu będzie taki, jaki był od jakiegoś czasu, czyli że wrażliwość równa się siła – mówi. Zauważa, że ona i Dax chcą dawać przykład: niezależnie od tego, czy to tata uczęszcza do AA, czy mama ma problemy psychiczne, musi to sprawdzić.
Powiązane: Kristen Bell zrobiła najcudowniejszą rzecz po tym, jak utknęła na Florydzie podczas huraganu Irma
Według aktorki wrażliwość jest naprawdę najważniejszym czynnikiem otwierającym rozmowę – niezależnie od tego, czy dotyczy to dzieci, czy kogokolwiek innego: o swoich słabościach należy rozmawiać bez wstydu.
