Jej dziwna przeszłość. Jej ambiwalentny związek z ćwiczeniami. Jej nieustanna pogoń za rolami, które coś znaczą, do cholery! Gabrielle Union, gwiazda BET's Być Mary Jane i nowy thriller Bezsenny rozpuszcza włosy i puszcza wszystko, począwszy od tego, jak zachowuje swój młodzieńczy wygląd, po to, by zachować młodzieńczy wygląd prawdziwy motywacja do ćwiczeń w marcowym numerze. Oto, co miała do powiedzenia:
NA NIESAMOWITEJ SKÓRZE
„Cały czas jestem pytany, jak to możliwe, że wyglądam tak młodo. Nie lubię igieł. Nie wykluczam botoksu, ale pomysł wkłucia sobie igły w twarz... Jeszcze nie jestem gotowy. Mam dość tłustą cerę, piję dużo wody, nie palę i nie mam ciężkiego życia. Oczywiście, gdy się starzeję, wszystko na moim ciele mnie boli! Biodra, plecy, ramiona – mnóstwo bólu. Farbuję włosy i ludzie mówią: „Wyglądasz młodo”, ale moje siwe włosy mówią: „Ona jest stara jak cholera!”
„Moja najlepsza wskazówka dotycząca przeciwdziałania starzeniu się to umiejętność powiedzenia nie, nie i do cholery, nie. Wpadamy w szał, mówiąc „tak” każdej dziwacznej rzeczy, niezależnie od tego, czy dotyczy to naszej rodziny, małżonków czy kariery. Śpię osiem godzin dziennie i nie pozwalam sobie na stres. Wiele osób nazywa to egoizmem, ale ja nie mam żadnych zmarszczek.
Powiązane: Czy to naprawdę może być powód, dla którego Jennifer Lopez wygląda tak młodo?
O JEJ SKOMPLIKOWANEJ RELACJI Z ĆWICZENIAMI...
„W mojej rodzinie występowały przypadki cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi i wysokiego poziomu cholesterolu i wiem, że może to prowadzić do przedwczesnej śmierci. Chcę być przez długi czas istotną i pełną energii częścią mojej rodziny, a nie być dużą mamą na bujanym fotelu w pokoju telewizyjnym lub sapać i sapać po prostu wchodząc po schodach. Ćwiczę nie dlatego, że mi to sprawia przyjemność, ale dlatego, że chcę żyć!” (Tańcz tak, jak lubisz, dzięki DVD High-Intensity Dance Cardio na Meltyourmakeup.com!)
„Kocham swoje ramiona, bo dzięki nim osiągam szybkie rezultaty. W moim wieku, jeśli nie ćwiczę przez dwa tygodnie, to tak, jakbym nigdy nic nie robił. Ale moje ramiona szybko wracają. Staram się utrzymać moich twórców pieniędzy.
Powiązane: 7 powodów, dla których Twoje ramiona nie zmieniają się niezależnie od tego, ile trenujesz
Nie jestem poranną osobą, ale ze względu na mój harmonogram muszę wcześnie poćwiczyć. Wspaniałą rzeczą w pilatesie jest to, że mogę złagodzić irytację wynikającą z wczesnego wstawania na maszynach, a nie na ludziach. To dla większego dobra. Moje ciało reaguje na to i jestem też bardziej przejrzysty.
Zobacz więcej zza kulis naszej sesji na okładce z Gabrielle Union:
