Są pewne połączenia w życiu, które po prostu wydają się być przeznaczone. Niezależnie od tego, czy jest to romantyczny partner, z którym od razu nawiązałeś kontakt, czy też nowy przyjaciel, którego masz wrażenie, jakbyś znał całe życie, Twoje połączenie wydaje się takie silne to tam musieć być czymś fizycznie łączącym was dwoje. Cóż, teraz tysiące TikToków nazwali to uczucie: teorią niewidzialnych strun.
Zasadniczo jest to pomysł, że ty i twoja bratnia dusza jesteście „połączeni niewidzialnym sznurkiem lub nicią” i „we wszechświecie jest zapisane”, że pewnego dnia będziecie razem, mówi Marisa T. Cohen, dr, LMFT, terapeutka małżeńska i rodzinna, badaczka relacji i założycielka Embracing Change Marriage and Family Therapy. Ale to niekoniecznie oznacza, że te dwie osoby pójdą w życiu tą samą ścieżką. W całym platonicznym lub romantycznym związku mogą się spotkać i rozstać przez wiele lat; ale zawsze w niewytłumaczalny sposób połączą się ponownie – jak gdyby istniała nierozerwalna struna, która wykracza poza czas, odległość i położenie geograficzne – mówi Erin K. Engle, PsyD, licencjonowany psycholog kliniczny w Irving Medical Center w New York-Presbyterian/Columbia University.
Termin ten cieszy się nie tylko popularnością na TikToku, ale w ostatnich latach pojawił się także w popkulturze, a mianowicie w Taylor Swift piosenka „Invisible String” – film nominowany do Oscara w 2023 roku Poprzednie życia , a ostatnio o przyjaźni Elphaby i Glindy w Podły . (Wystarczy pomyśleć o tekście utworu „For Good” – to w zasadzie rozprawa muzyczna na temat teorii niewidzialnych strun.) Tę samą ideę wyjaśnia teoria czerwonych strun w folklorze Azji Wschodniej – że twoja jedyna prawdziwa miłość jest z tobą związana przez całe życie, mówi Mistyk Michaela , medium psychiczne czwartej generacji, gospodarz Poznaj swoją aurę podcastu i autorka Książka Liczby aniołów .
Nawet jeśli nie przepadasz za trendami TikTok, nadal powinieneś zwracać uwagę na teoria niewidzialnych strun ponieważ może pomóc Ci zrozumieć głębokie powiązania, jakich doświadczają ludzie.
Zobacz cały wpis na TikToku Jak działa teoria niewidzialnych strun
Kluczem do tej teorii jest przekonanie, że o relacji nie decyduje wyłącznie wybór, ale los. W niewytłumaczalny sposób jesteś związany z tą osobą przez całe życie, mówi Michaela. To idea, że sam wszechświat jest zszyty niewidzialnymi nićmi, które prowadzą nas do naszego przeznaczenia, czy tego chcemy, czy nie. I tak, ta teoria sugeruje, że istnieje tylko *jeden* idealny partner dla każdego w romantycznym związku.
Powiązane historie
-
Co „Teoria skórki pomarańczy” TikToka mówi o Twoim związku -
Co to jest metoda trójkąta i czy działa?
Jednak najlepszą częścią teorii niewidzialnych strun – moim zdaniem – jest to, że nie ma ona zastosowania tylko do życia miłosnego. Tak naprawdę można o tym myśleć w kategoriach kariery zawodowej, przyjaciół lub innych sposobów, w jakie powinieneś znaleźć cel swojego życia – mówi Michaela. Może nawet pomóc ci zrozumieć, dlaczego ludzie pojawiają się w twoim życiu w sposób, który nie zawsze ma logiczny sens, ale zwykle daje większe spełnienie, cel i znaczenie – dodaje Engle.
Przykłady z życia wzięte z teorii niewidzialnych strun
Michaela widziała, jak teoria ta rozwija się w jej własnym życiu: ma dwie dobre przyjaciółki, które poznały się, będąc mamami z tej samej okolicy, i pomagają razem wychowywać swoje dzieci. Zasadniczo ta dwójka jest sobie bliższa niż przeciętni przyjaciele – są bardziej jak siostry. Pewnego dnia na podstawie wyników testów DNA dowiedzieli się, że są spokrewnieni jako kuzyni. Gdyby nie odnaleźli się w jeden sposób, znaleźliby się w inny sposób, mówi Michaela. Tak po prostu miało być.
Inny przykład pochodzi od twórcy na TikToku , która zrobiła zdjęcie z przyjaciółmi na koncercie w 2016 roku, podczas którego przypadkowy nieznajomy fotografuje bombę. Teraz się spotykają:
Zobacz cały wpis na TikTokuPamiętać ta wirusowa historia o parze, która odkryła, że mąż znajdował się w tle zdjęć żony z dzieciństwa z Disneya, kilkadziesiąt lat przed ich poznaniem? Jasne: teoria niewidzialnych strun.
Plusy i minusy teorii niewidzialnych strun
Jak każda koncepcja teoretyczna, zastosowanie jej w prawdziwym życiu ma swoje zalety i wady.
Zacznijmy od zalet: Mówiąc oczywiste, randkowanie może nie być najfajniejszą zabawą przez cały czas. Jednak teoria niewidzialnych strun może pomóc w zmniejszeniu części presji. Jeśli po prostu wierzysz, że wszechświat w jakiś sposób to wszystko uporządkuje, możesz mieć więcej zabawy z tym procesem, mówi Cohen. Na przykład, zamiast desperacko próbować nawiązać związek z kimś, kto nie pasuje, teoria ta może zachęcić cię do polubownego zakończenia sprawy i szybkiego przejścia dalej, ponieważ wiesz, że w końcu spotkasz osobę, z którą masz być.
Randki też mogą powodować samotność, mówi Engle, ale pomysł, że wszyscy są już z kimś połączeni w z góry określony sposób, może pomóc Ci poczuć się mniej samotnym.
Powiązana historia
Oczywiście żadna teoria nie jest idealna. Teoria niewidzialnych strun opiera się na założeniu, że każdy ma tylko jedną osobę, z którą jest przeznaczony, dlatego często możesz mieć wątpliwości, czy Twój obecny partner jest Naprawdę ten, do którego jesteś przywiązany niewidzialnym sznurkiem, mówi Cohen. Dodatkowo, jednoosobowa część tej teorii neguje bardzo realne i uzasadnione istnienie osób poliamorycznych i ich związków, co... nie jest fajne.
Jeśli jesteś monogamiczna, teoria ta może również potencjalnie przeszkodzić ci w radzeniu sobie z normalnymi wyzwaniami ze swoim partnerem, takimi jak dzielenie się obowiązkami domowymi lub dzielenie się finansami, co może skutkować przedwczesnym zakończeniem związku, myśląc, że jest ktoś dla ciebie lepszy – dodaje. Nawet jeśli jesteś pewien, że ty i twój S.O. są ze sobą związani niewidzialnym sznurkiem, żaden związek nie jest idealny, więc od czasu do czasu na pewno będziesz mieć nieporozumienia.
Jeszcze jedna uwaga: teoria niewidzialnych strun to w istocie romantyczne podejście do randkowania, które „wtłacza w relacje część tej magii” – mówi Cohen. Tak więc, choć może pomóc ci poczuć się mniej samotnym, gdy samotność jest w pewnym sensie do niczego, nadal powinieneś „zachować swoją autonomię”, zamiast polegać na tej teorii „jako czynniku wpływającym na podejmowanie wszelkich decyzji” – ostrzega. Zasadniczo nie rezygnuj z satysfakcjonującego związku na rzecz baśniowej historii – i odwrotnie.
Jak zastosować teorię niewidzialnych strun w swoim życiu
Oto dobra wiadomość – lub zła wiadomość, w zależności od tego, jak na to spojrzeć – tak naprawdę nie można Do cokolwiek, co mogłoby wprowadzić w życie teorię niewidzialnych strun, na przykład zamanifestowanie lub wykorzystanie prawa przyciągania. Ponieważ to zależy od losu, sznurek jest już na swoim miejscu w Twoim życiu. Jeśli myślisz o tej teorii w kategoriach spotkania z partnerem, jesteś już z nią związany, więc spotkasz ją w ten czy inny sposób, mówi Cohen.
To powiedziawszy, przydatne może być wdrożenie tej teorii w ramach kultywowania pozytywnego nastawienia do relacji, mówi Cohen. Oto kilka wskazówek, których należy przestrzegać:
1. Utrzymuj realistyczne oczekiwania w związku.
Najlepiej zrównoważyć teorię niewidzialnych strun zdrową dawką realizmu. Możesz zaufać temu procesowi i sobie, że wszystko ułoży się tak, jak powinno, ale nadal musisz kierować się logiką i nastawić się na krytyczne myślenie, jeśli chodzi o randkowanie, mówi Cohen.
Na przykład sprawdź swoje emocje zaraz po randce, aby zrozumieć, jak się czujesz. Może nie umówiłeś się z kimś od razu na pierwszej randce, ale zamiast go spisać na straty (nigdy nie miałbyś złej pierwsza randka ze swoją bratnią duszą, prawda?), dajesz im kolejną szansę, aby zobaczyć, czy Twoje uczucia się zmienią, gdy staniesz się bardziej intymny emocjonalnie, mówi Cohen. Naprawdę potrzeba czasu, aby naprawdę ocenić, jak wygląda ten związek i czy jest to związek dla Ciebie.
2. Ustal priorytety swoich potrzeb.
Nie, to nie czyni cię samolubnym — oznacza to po prostu, że masz standardy i nie chcesz ich poświęcić w pogoni za niewidzialną zależnością w teorii strun.
Jeśli pomyślimy o akceptowaniu osób, które rzeczywiście pojawiają się w naszym życiu, może pojawić się ryzyko założenia, że dana osoba ma rację, bez spełnienia przez nią pewnych standardów ważnych dla zdrowego związku, mówi Engle.
Na przykład facet w barze, który przyszedł z ulicy, może nie być twoją osobą tylko dlatego, że podszedł do ciebie, kiedy nawiązałeś kontakt wzrokowy. Tak, możesz od razu poczuć więź, ale nadal ważne jest, aby rozważyć, czy ta osoba posiada cechy, których potrzebujesz (i pragniesz) u długoterminowego partnera, takie jak dostępność emocjonalna lub wspólne wartości życiowe.
3. Bądź otwarty na możliwości rozwoju.
Chociaż nie możesz nic zrobić, aby niewidzialna struna działała szybciej, ty Móc miej otwarty umysł, bądź świadomy i bądź świadomy ludzi pojawiających się i znikających w twoim życiu, mówi Engle. A jeśli istnieją jakieś zbiegi okoliczności, które mogą wydawać się większe niż przypadek przypadkowy – może widzisz uroczego baristę, w którym się podkochujesz na koncercie swojego ulubionego zespołu – zanotuj to w pamięci.
Tak naprawdę nie można zrobić nic innego, jak tylko wykorzystać te ramy jako sposób na zrozumienie, że dzięki wyczuciu czasu i zaufaniu wszechświata to kosmiczne połączenie lub głęboka relacja zostanie nawiązana we właściwym czasie, mówi Engle.
Powiązane historie
-
Jak poznawać ludzi bez aplikacji randkowych -
Co to znaczy mieć więź duszy
A jeśli uważasz, że wszechświat uderza w Ciebie szczególnie mocno – może poszedłeś na łatwiznę Naprawdę zła randka, której długo nie zapomnisz – po prostu spróbuj ją przetrwać. Bierz lekcje, zamiast z nimi walczyć, mówi Michaela. W ten sposób wszechświatowi łatwiej jest przepchnąć cię przez swoje naturalne prądy, aby mógł doprowadzić cię do [miejsca], w którym masz wylądować.
Ostatecznie teoria niewidzialnych strun to po prostu fajny sposób na spojrzenie na swoje relacje w życiu, nawet jeśli nie stoi za tym żadna prawdziwa nauka. Niezależnie od tego, czy jest to uzasadnione, czy nie, podobnie jak wszelkie ludzkie przekonania i doświadczenia, jest ważne dla tych, którzy w nią wierzą i którzy odnajdują nadzieję i sens w takiej teorii, mówi Engle. Jeśli chodzi o zdrowie psychiczne i myślenie o ogólnej odporności, postawa pełna nadziei jest jednym z najważniejszych składników.
W końcu, cytując Taylor Swift: Czy nie jest cudownie myśleć, że przez cały czas wiązał cię ze mną jakiś niewidzialny sznur?
Poznaj ekspertów: Marisa T. Cohen, dr, LMFT, jest terapeutką małżeńską i rodzinną, badaczką relacji oraz założycielką Embracing Change Marriage and Family Therapy. Mistyk Michaela jest medium psychicznym czwartej generacji, gospodarzem Poznaj swoją aurę podcastu i autorka Książka Liczby aniołów z siedzibą w Boynton Beach na Florydzie. Erin K. Engle, PsyD, jest licencjonowanym psychologiem klinicznym w Irving Medical Center w New York-Presbyterian/Columbia University.
Addison Aloian jest współpracownikiem zdrowia
Cori Ritchey, CSCS, jest redaktorką działu fitness w Meltyourmakeup.com a także certyfikowanym trenerem siły i kondycji oraz instruktorem fitness grupowego. Przez kilka lat publikowała reportaże na tematy dotyczące zdrowia, odżywiania, zdrowia psychicznego, sprawności fizycznej, seksu i związków. Więcej jej prac znajdziesz w Zdrowie mężczyzn , HealthCentral, Livestrong, Self i inne.
