Jeśli działasz na scenie randkowej – niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji , szukasz nieoczekiwanego spotkania, czy jesteś ofiarą wszystkich osób próbujących udawać swata – nie zawsze zostaniesz zwalony z nóg. Może się zdarzyć, że łamasz serca, a innym razem siedzisz przy telefonie i czekasz na wiadomość, która nigdy nie nadchodzi. Ale czasami, gdy randka jest przeciętna dla obu stron, zauważysz, że są tam tylko… świerszcze. Z Zarówno strony. Zamiast formalnie ogłosić, że nie będzie drugiej randki, oboje postanowiliście wzajemnie się naśladować.
Zazwyczaj (jednostronne) duchy mają miejsce, gdy jedna osoba jest zaangażowana w związek i jedna osoba, która zdecydowała, że nie jest już zainteresowana i nie przekazuje tego dalej, mówi Morgan Anderson, PsyD, licencjonowany psycholog kliniczny i trener relacji z Bozeman w Montanie. Ale w wyniku wzajemnego widma w niewypowiedziany sposób obie osoby zdecydowały, że nie są zainteresowane tym połączeniem i obie osoby przestają angażować się w ten związek.
Podczas gdy klasyczna forma duchów ma negatywne konotacje i jest uważana za lekceważący manewr podczas randek, etyka wzajemnych duchów jest nieco bardziej zniuansowana – ponieważ ostatecznie obie strony traktują się nawzajem w ten sam sposób.
Wielu randkowiczów na TikToku zauważyło, że wzajemne duchy mogą odświeżać w dzisiejszym świecie randek. Przecież trzeba po prostu wysłać przemyślanego SMS-a wyrażającego brak zainteresowania kimś jeden randka może być wyczerpująca. Czy jest coś piękniejszego niż wzajemne duchy? jeden użytkownik – zapytała swoich zwolenników. Kolejny TikToker , który z ulgą pominął formalności związane z pytaniem: Czy powinniśmy jeszcze raz wyjść? SMS-y, powiedział: Poza zasięgiem wzroku, poza umysłem. Doskonały!
Poznaj ekspertów: Morgana Andersona , PsyD, jest licencjonowanym psychologiem klinicznym i trenerem relacji, mieszkającym w Bozeman w stanie Montana. Rachel Wright LMFT jest terapeutką ds. relacji, seksu i zdrowia psychicznego z siedzibą w Nowym Jorku. Tara Suwinyattichaiporn Doktor, profesor komunikacji relacyjnej i seksualnej na California State University w Fullerton.
To powiedziawszy, jak zwykłe duchy, wzajemne duchy robi wiąże się z brakiem komunikacji. Wszystko to nasuwa pytanie: czy można używać duchów, zakładając, że duchy będą wzajemne, czy też są one tak samo szkodliwe i nawiedzające jak duchy jednostronne? Przed nami terapeuci relacji i eksperci od randek to wyjaśniają.
Co to jest wzajemne widmo?
Regularne widmo to w zasadzie jednostronny brak komunikacji, na przykład ignorowanie przez osobę kolejnego SMS-a po randce. Ale z wzajemne duchy, obie strony decydują się na rozstanie… po cichu. Żadnych dalszych działań, żadnego zamknięcia – po prostu wzajemne zrozumienie, że oboje zdecydowali się nie umawiać na drugą randkę.
Brak iskry w związku z randką nie jest niczym nowym, ale pogląd, że nie ma potrzeby komunikacji po obu stronach, nasilił się w erze aplikacji randkowych – i niekoniecznie jest to dobra rzecz. Nadmiar opcji pozwolił nam pogodzić się ze standardami komunikacji, które w rzeczywistości nie są aż tak świetne, mówi Anderson. Te zmiany w krajobrazie randek przyniosły zmiany w etykiecie komunikacyjnej, a także w naszych standardach, twierdzi.
Jak działa wzajemne widmo?
Powiedzmy, że opuściłeś randkę, czując, że było oczywiste, że do siebie nie pasujecie – być może było wiele niezręcznej ciszy lub nie mieliście nic wspólnego. Potem nigdy więcej nie słyszałeś o swojej randce, ale Ty też się nie odezwał. W tym scenariuszu istnieje szansa, że oboje postanowiliście się nawzajem naśladować.
Logika wzajemnych widm wywodzi się z koncepcji „kiedy wiesz, wiesz”, która jest zwykle używana do opisania instynktownego poczucia, że połączenie jest właściwe. Ale w tym przypadku jeden z duchów ma intuicyjną świadomość, że to nie pasuje i że druga osoba musieć też to czułem.
Powiązane historie
Problem w tym, że żadna z osób nie wyraziła zainteresowania Lub bez zainteresowania, nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, że jesteś na tej samej stronie, bez pytania… chyba że umiesz czytać w myślach. Koncepcja [wzajemnego widma] jest błędna, ponieważ nie ma potwierdzenia, że druga osoba czuła się w ten sposób, mówi Rachel Wright, LMFT, terapeutka ds. relacji, seksu i zdrowia psychicznego z siedzibą w Nowym Jorku.
Wzajemne duchy częściej zdarzają się, gdy czyjaś duma staje na przeszkodzie, dodaje Wright, co prowadzi do poczucia [lub założenia], że zostali dotknięci duchami. Wielu osobom łatwiej jest zdecydować się na ciszę, mówi Wright. Unika wszelkich uczuć, które mogłyby wyniknąć z wiadomości, którą mogliby otrzymać w zamian. Zdaniem Wrighta my, ludzie, mamy tendencję do tworzenia w głowach narracji, które mają nas chronić. Być może zostawiasz randkę, która była bardzo taka sobie i podświadomie decydujesz Oni powinien być tym, który napisze pierwszy. Kiedy jednak nie otrzymujesz od nich wiadomości, przypisujesz to wzajemnemu naśladowaniu i decydujesz, że tak było najlepiej.
Mimo to Wright zachęca datowników, aby działali w oparciu o zadanie sobie pytania, czego tak naprawdę chcą w tej sytuacji, zamiast czytać działania kogoś, kogo ledwo znają.
Czy wzajemne upiory mogą być dobrą rzeczą?
Duchy często w końcu odczuwają poczucie winy lub wstydu z powodu braku komunikacji. Ale w przypadku wzajemnych upiorów wina jest rozkładana po równo, ukrywając to jako nieco bardziej etyczne.
A jeśli otrzymałeś bolesną wiadomość z odmową, wzajemne naśladownictwo może wydawać się kuszącą opcją, która pomoże ci… I kogoś innego – unikaj tych niepotrzebnych zranionych uczuć. Jest to również łatwe wyjście dla kogoś, kto nie może znaleźć odpowiednich słów, aby kogoś odrzucić. Jeśli nie możesz wyrazić, że do kogoś nie pasujesz, może lepiej nic nie mówić, mówi Anderson. Ale jednocześnie musisz być dobry w wyrażaniu tego, ponieważ jest to część randek i związków.
Powiązana historia
-
110 cytatów o rozstaniu z powodu złamanego serca
Anderson i Wright zgadzają się, że chociaż wzajemne widmo może wydawać się korzystne na krótką metę, zło przeważa nad dobrem. Ponieważ z obu stron ustaje wszelka komunikacja, nie można określić, czy wzajemne widmo jest naprawdę obustronne, czy tylko reakcją, nawet podświadomą, na bierność drugiej osoby. Jeśli doświadczasz duchów i zachowujesz się, jakbyś i tak ich nie lubił, podczas gdy w rzeczywistości to robisz, możesz wyrządzić sobie krzywdę psychiczną, nie w pełni przepracowując odrzucenie, mówi dr Tara Suwinyattichaiporn, profesor komunikacji relacyjnej i seksualnej na California State University w Fullerton.
Poza tym wzajemne naśladownictwo może być kiedyś bardzo śliskie, dodaje Suwinyattichaiporn: Możesz pomyśleć: „Och, wspólnie duchy, nieważne”, a potem zaczynasz to robić częściej w stosunku do większej liczby osób – i ostatecznie nieumyślnie ranisz inne osoby.
Ostatecznie przez duchy Lub wzajemnie się wykluczając, nie ćwiczysz także uczciwej i bezpośredniej komunikacji. Bycie pośrednim pozbawia cię możliwości rozwoju jako osoby i rozwoju jako randkującego, mówi Anderson.
Wright zdecydowanie się z tym zgadza: wzajemne duchy nie pozwalają na wyrobienie sobie wprawy w mówieniu, czego chcemy, a czego nie, co jest ważną umiejętnością życiową na randkach I zazwyczaj. Zanim kogoś poznasz Do na przykład będziesz zadowolony, że ćwiczyłeś opowiadanie się za tym, co czujesz i czego chcesz.
Powiązana historia
To wszystko mówi, że nie Posiadać wysłać ostrego SMS-a o rozstaniu, w którym opisz i poinformujesz o każdym powodzie, dla którego nie jesteś w kimś zakochany. Zamiast tego wyrażanie swoich myśli za pomocą prostego komunikatu w stylu: „Nie poczułem iskry, ale życzę ci wszystkiego najlepszego” może pozwolić ci zapewnić jasność bez niepotrzebnego bycia złośliwym – wyjaśnia Suwinyattichaiporn.
Kiedy można wzajemnie duchowo się duchować?
Chociaż komunikacja jest zawsze złotym standardem, Wright, Suwinyattichaiporn i Anderson przyznają, że przy podejmowaniu decyzji o zerwaniu więzi należy wziąć pod uwagę całe spektrum inwestycji. Im dłużej się z kimś spotykasz, tym bardziej bolesne jest zjawisko duchów, dlatego należy zwiększyć wysiłki, mówi Wright.
Ale jest kilka scenariuszy, w których tak się dzieje móc możesz zrezygnować z tekstu zamknięcia. Suwinyattichaiporn twierdzi, że jeden z takich scenariuszy zakłada, że związek był w pełni online (tj. komunikowane za pośrednictwem aplikacji randkowej lub spotkałem się przez FaceTime) i zgasło bez iskry. Wyjaśnia, że w tym przypadku związek był bardzo niski, wymagał bardzo niskiego zaangażowania emocjonalnego i wysiłku. Dodaje również, że jeśli Twoja randka była niegrzeczna, lekceważąca lub sprawiła, że poczułeś się nieswojo, nie powinieneś czuć się zobowiązany do dalszych działań.
Powiązane historie
-
Co to jest bułka tarta? Eksperci wyjaśniają -
Największe trendy randkowe w 2024 roku
Ale jeśli po prostu tego nie czułeś, okoliczności się zmieniają. Niezależnie od tego, czy napisanie do kogoś SMS-a zajmuje 10 sekund, czy pięć minut na zastanowienie się nad czymś do powiedzenia, warto traktować innych ludzi z szacunkiem, mówi Suwinyattichaiporn. Wright się z tym zgadza: wielu z nas przez długi czas dawało zbyt wiele zbyt wielu osobom, a przesadna korekta tego stwierdzenia oznaczałaby stwierdzenie: „Nie jestem nikomu nic winien”. Ale jesteśmy sobie winni ludzką przyzwoitość.
Łatwo jest powiedzieć, że można kogoś naśladować, gdy wydaje się, że on też to robi w zamian, ponieważ pozwala ci to wskazać palcem i podzielić się winą. Ale ostatecznie komunikowanie, że nie jesteś zainteresowany, niekoniecznie jest przeznaczone dla drugiej osoby… jest przeznaczone dla ciebie, mówi Anderson. Dzieje się tak, że wyraziłeś swoją prawdę, wyraziłeś swoje stanowisko, a to pozwala ci działać uczciwie i uwalnia cię, abyś był emocjonalnie dostępny dla następnej osoby.
Nawet jeśli masz wrażenie, że druga osoba też może cię zbyć, nadal warto się z nią skontaktować. Anderson sugeruje powiedzenie: Cześć [imię]! Chociaż lubiłem spędzać razem czas, myślę, że nie pasujemy do siebie romantycznie. Od ciebie też nie mam wiadomości, więc może jesteśmy po tej samej stronie? Życzę Ci wszystkiego najlepszego i mam nadzieję, że znajdziesz to, czego szukasz.
Więc następnym razem, gdy pójdziesz na randkę Więc nudne, że w myślach planujesz jutrzejsze posiłki, czy musisz im to mówić? Technicznie nie. Ale może nadszedł czas, aby przerwać cykl zerowej komunikacji, abyś mógł być najlepszą wersją siebie na następną randkę (na której, miejmy nadzieję, przyzwyczajenie potajemnie planować swoje wyjście).
Jordana Comiter (ona/ona) jest niezależną pisarką z południowej Florydy, absolwentką Tulane University i Medill School of Journalism na Northwestern University. Uwielbia zajmować się wszystkimi kwestiami związanymi ze stylem życia, w tym randkami, rozrywką, popkulturą, zdrowiem, podróżami i nie tylko. Kiedy nie pisze, lubi grupowe zajęcia fitness, zdrowe powieści romantyczne i muzykę na żywo.
