10 wskazówek, jak w końcu pozbyć się zaskórników na dobre

Więc właśnie kupiłeś lusterko powiększające i masz widok HD na irytujące zaskórniki na nosie lub brodzie. (Byłem tam!) Nie jest tajemnicą, że zaskórniki są absolutnie najgorsze ze względu na ich uporczywy charakter.

„Zaskórniki to zatkane pory wypełnione resztkami skóry, sebum i olejami, które wydają się czarne w wyniku utleniania pod wpływem powietrza” – wyjaśnia dr Blair Murphy-Rose, certyfikowany dermatolog kosmetyczny i medyczny. „Dematolodzy nazywają zaskórniki „otwartymi zaskórnikami”, ponieważ są otwarte i wystawione na działanie powietrza, co powoduje, że widzimy czarną kropkę. Zaskórniki lub „zaskórniki zamknięte” to w zasadzie to samo, co zaskórniki, z tą różnicą, że uwięzione zanieczyszczenia pozostają białawe, ponieważ nie zostały wystawione na działanie powietrza.

A co powoduje te irytujące kropki? „Bakterie, zmiany hormonalne, genetyka i niektóre kosmetyki (produkty komedogenne, które zatykają pory i zwiększają produkcję sebum) przyczyniają się do powstawania zaskórników” – zauważa dr Lauren Penzi, dyplomowana dermatolog. Powszechnie irytujące jest to, że zatkane pory występują powszechnie u każdego rodzaju skóry, ale dobra wiadomość jest taka, że ​​można je usunąć. łatwo wypędzony .

Poniżej Murphy-Rose i Penzi opisują wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry, które pomogą Ci powstrzymać irytujące zaskórniki.

Poznaj Ekspertów

• Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, jest wiodącym certyfikowanym dermatologiem kosmetycznym i medycznym specjalizującym się w odmładzaniu twarzy na poziomie Laser z Nowego Jorku i instruktor kliniczny dermatologii w Weill Cornell Medical College.
• Miłość Lauren , MD, FAAD, jest certyfikowanym dermatologiem w Dermatologia MDCS: Dermatologia medyczna w Nowym Jorku.
  

Kontynuuj przewijanie, aby dowiedzieć się, jak w końcu pozbyć się zaskórników na skórze.

Regularnie oczyszczaj

„Rycina pielęgnacyjna jest ważna w zapobieganiu powstawaniu zaskórników” – zauważa Penzi. „Codziennie używaj delikatnego, niekomedogennego środka czyszczącego, aby usunąć brud, olej i makijaż, i ogólnie zawsze używaj produktów niekomedogennych”. Zaleca oczyszczanie cerave Acne Control Cleanser lub Neutrogena Stubborn Structure Daily Cleanser, a następnie nawilżanie La Roche Posay Effaclar Anti Blackhead Moisturizer.

„U osób o tłustej skórze częściej pojawiają się zaskórniki” – powtarza Murphy-Rose. „Utrzymywanie skóry w czystości poprzez mycie jej delikatnym środkiem czyszczącym dwa razy dziennie i utrzymywanie martwych komórek skóry na dystans dzięki regularnemu złuszczaniu sprawi, że ktoś będzie mniej podatny na powstawanie zaskórników”. Jej ulubione? „La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser zawiera 2% kwas salicylowy i lipo-hydroksykwas, aby usunąć nadmiar sebum i utrzymać pory w czystości”. Na wypryski na ciele poleca stary, ale dobry produkt: Neutrogena Body Clear Wash Body Wash.

Głęboko oczyść kwasem salicylowym

Kwas salicylowy , bardzo powszechny składnik dostępnych bez recepty leków na trądzik, będzie Twoim najlepszym przyjacielem. „Najlepiej jest oczyścić zatkane pory produktem zawierającym kwas salicylowy, a beta-hydroksykwas który rozpuszcza sebum głęboko w porach i złuszcza powierzchniowe komórki skóry” – mówi Murphy-Rose. SA można znaleźć w domowych peelingach chemicznych do stosowania codziennie lub co tydzień, a także w środkach czyszczących, roztworach, serum, preparatach punktowych i płatkach. Produkty te doskonale nadają się do zapobiegania porom i leczenia zaskórników, gdy już się one utworzyły. Dzięki złuszczaniu skóry głębokość porów zmniejsza się i zmniejsza się prawdopodobieństwo zatrzymywania w nich zanieczyszczeń. Staną się też mniej widoczne. Składnik gwiazdy rocka występuje w stężeniach od 0,5 do 2 procent w środkach do mycia twarzy dostępnych bez recepty. Najważniejsze jest, aby znaleźć taki, który będzie odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry, więc pamiętaj o wrażliwości swojej skóry.

Do twarzy Murphy-Rose proponuje codzienne płatki tonikowe Skincare Junkie® Pore Therapy, które zawierają idealne stężenie kwasu salicylowego i enzymów owocowych, co pozwala szybko pozbyć się uporczywych zaskórników. „Zazwyczaj zalecam codzienny płatek złuszczający zamiast cotygodniowego lub miesięcznego produktu do stosowania w domu, ponieważ składniki i stężenia kwasów będą słabsze” – wyjaśnia Murphy-Rose. „Codzienne stosowanie delikatniejszego produktu jest zwykle bezpieczniejsze niż rzadsze stosowanie silniejszego produktu”. Do ciała poleca Glytone Salicylic Acid Spray z 2% SA.

Peeling kwasem glikolowym

Jeśli chodzi o kwasy , jest duża różnica w sposobie ich działania. „BHA, takie jak kwas salicylowy, wnikają w pory, pomagając rozpuścić olej, odblokować pory i zapobiec gromadzeniu się martwego naskórka, oleju i innych zanieczyszczeń. AHA, podobnie jak kwas mlekowy, pomagają rozbijać martwe komórki naskórka i odblokowywać pory, zapobiegając tworzeniu się zaskórników” – wyjaśnia Penzi, która zaleca stosowanie delikatnego chemicznego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu. Kwasy mlekowy i glikolowy to główne czynniki wpływające na AHA, czyli alfa-hydroksykwasy, które złuszczają martwy naskórek i wspomagają produkcję kolagenu. Penzi zaleca kurację kwasem mlekowym Sunday Riley Good Genes.

Idź do Super Sonica

Jeśli poważnie myślisz o usuwaniu zaskórników, a jeszcze nie wpadłeś na trend sonicznych szczoteczek do skóry, czas w końcu zaszaleć. Te zasilane urządzenia obiecują zapewnić skórze wyjątkowo głębokie oczyszczenie podbródka (i reszty twarzy), które będzie potrzebne do walki z zaskórnikami, nie powodując przy tym nadmiernego ścierania. „Możesz wypróbować w domu ultradźwiękowe urządzenie wibracyjne, takie jak Dermaflash Dermapore, ale pamiętaj o delikatnym nacisku, aby uniknąć urazów i stanów zapalnych oraz aby uniknąć nadmiernego użycia” – mówi Murphy-Rose. Ma również na celu przygotowanie skóry, aby wieczorny zabieg mógł skutecznie wniknąć w skórę.

Zapobiegaj za pomocą retinoidów

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na retinol dostępny bez recepty, czy silniejszy na receptę, ten produkt przeciwstarzeniowy znany jest ze swoich właściwości łagodzących trądzik. „Stosowanie pochodnych witaminy A, takich jak adapalen, lub retinoidów dostępnych na receptę, takich jak tretinoina, to najlepszy domowy sposób na zapobieganie powstawaniu zaskórników” – zauważa Murphy-Rose, która sugeruje nocne stosowanie ProActiv Adapalene Gel 0,1%. „Retinoidy leczą i zapobiegają zaskórnikom, regulując obrót komórek skóry, zmniejszając produkcję sebum i kurcząc się gruczołów łojowych. Silniejsze retinoidy na receptę mogą być skuteczniejsze w przypadku skóry tłustej i skłonnej do trądziku.

Porada kosmetyczna MYM

„W przypadku produktów przeznaczonych do leczenia zaskórników zacznij od niskiego i powolnego stosowania. Składniki te mogą być drażniące, zwłaszcza dla wrażliwej skóry” – ostrzega Murphy-Rose. „Ważna wskazówka dotycząca aplikacji to zacząć powoli i sprawdzić reakcję skóry przed zwiększeniem użycia”.

Maskuj celowo

Maseczki są świetne, bo można je stosować tylko tam, gdzie naprawdę trzeba z nich skorzystać. W takim przypadku nałóż na brodę, strefę T lub dotknięte obszary maseczkę dwa razy w tygodniu, która ma na celu usunięcie zanieczyszczeń i wszelkich zatorów, które mogą powodować zaskórniki. To tylko pomoże w pozostałych twoich wysiłkach i utrzyma czyste pory. „Maski z węglem drzewnym i glinką pomagają usunąć z porów zanieczyszczenia, takie jak olej, gruz i brud, pomagając zminimalizować ich wygląd” – dodaje Penzi, która sugeruje SkinCeuticals Clarifying Clay Mask.

Punktowy zabieg

„Zaskórniki są prekursorami większych zmian trądzikowych, dlatego ważne jest, aby je kontrolować, zanim staną się jeszcze większym problemem” – mówi Murphy-Rose. W najlepszym razie pozostaną czarnymi kropkami. Jest mało prawdopodobne, że rozwiążą się same. Zabiegi na zaskórniki często obejmują silne formuły, które mogą podrażniać wrażliwą skórę. Podobnie jak maskowanie tylko dotkniętych obszarów, leczenie punktowe może pomóc w walce z problemem tylko w razie potrzeby. Murphy-Rose sugeruje Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment, który zawiera kwas salicylowy i oczar wirginijski wraz z łagodzącymi dla skóry ekstraktami z owsa, sosny i tymianku, aby zmniejszyć podrażnienia.

Odłóż paski porów

Przyznajemy się do natychmiastowej satysfakcji z oszukania a pasek na nos a oglądanie kolczastych zaskórników, które kiedyś znajdowały się w naszych porach, może być całkiem satysfakcjonujące. Ale prawda jest taka, że ​​mogą potencjalnie powodować więcej podrażnień i tak już wrażliwej skóry skuteczność tych produktów jest od dawna przedmiotem dyskusji. „Nie jestem zwolenniczką pasków na zaskórniki i pory, ponieważ uważam, że są one zbyt drażniące dla skóry, a klej może zakłócać barierę ochronną skóry” – twierdzi Penzi.

Zastosuj ochronę przeciwsłoneczną

Chociaż wiemy, że ochrona przeciwsłoneczna jest ważna, możesz być zaskoczony jej wpływem na powstawanie zaskórników i trądziku. „Ochrona przeciwsłoneczna jest ważna dla utrzymania zdrowych porów. Z biegiem czasu uszkodzenia słoneczne prowadzą do powiększenia porów” – mówi Murphy-Rose.

Unikaj ekstrakcji w domu

Jeśli potrzebujesz kolejnego znaku, aby przestać dłubać w twarzy, oto on: „Przeprowadzanie ekstrakcji w domu jest zwykle nierozsądne ze względu na nieodłączne ryzyko wyrządzenia skórze więcej szkody niż pożytku” – mówi Murphy-Rose. „Jeśli masz zatkane pory, których nie można złagodzić po zastosowaniu się do powyższych wskazówek, zalecam wizytę u dermatologa w celu oceny i opracowania planu leczenia, który może obejmować bezpieczne wykonanie ekstrakcji w gabinecie i przepisanie retinoidu na receptę, jeśli jest to wskazane”.

Porada kosmetyczna MYM

Jeśli koniecznie musisz wziąć sprawy w swoje ręce, Penzi sugeruje najpierw parowanie twarzy w celu otwarcia porów, użycie czystego urządzenia do usuwania zaskórników i bardzo delikatne naciśnięcie wałkiem.

1. Leyden J., Stein-Gold L., Weiss J. Dlaczego miejscowe retinoidy są podstawą terapii trądziku . Dermatol Ther (Heidelb) . 2017; 7 (3): 293-304. dwa: 10.1007/S13555-017-0185-2