AHA kontra BHA: kluczowe różnice według Derms

Skóra promienna, pozbawiona nierówności i prawie pozbawiona porów. Jeśli tak właśnie wyglądają Twoje cele związane ze szklaną skórą, upewnij się, że używasz chemicznego środka złuszczającego. Kwasy alfa-hydroksy (AHA) i Kwasy beta-hydroksy (BHA) to filary skutecznego zabiegu złuszczania naskórka, więc jeśli jeszcze o nich nie słyszałeś, najwyższy czas się tego dowiedzieć. Koniec z szorstkimi peelingami do twarzy z przeszłości!

AHA i BHA są chemicznymi eksfolianami, co oznacza, że ​​nie musisz fizycznie pocierać formuł przypominających piasek na twarzy, aby odsłonić jaśniejszą skórę. Zamiast tego AHA i Bhas delikatnie, ale skutecznie odsuwają się na martwe komórki skóry i głęboko oczyścić pory, aby odsłonić nieskazitelną, promienną cerę. Nie zrozumcie się jednak - ahas i BHA to dwie zupełnie różne grupy eksfolii.

Kwas salicylowy ? Były. Kwas glikolowy ? Aha. Kwas hialuronowy? Żaden. Kwas mlekowy ? Również AHA. Ustalenie, który składnik należy do każdego składnika, może być trudne, a jeszcze trudniejsze jest zrozumienie, który składnik do czego służy i do czego jest dobry. Dlatego skontaktowaliśmy się z dwoma certyfikowanymi dermatologami, aby omówić wszystko, co warto wiedzieć o każdym z nich, abyś mógł jak najlepiej się wyposażyć i osiągnąć swój ostateczny cel Skorzystaj z tego prostego przewodnika, aby dowiedzieć się, czym różnią się kwasy AHA od BHA i jak wybrać odpowiedni dla swojej skóry.

Poznaj Ekspertów

• Kenneth Howe , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa w Nowym Jorku.
• Orit Markowitz, MD, jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Nowym Jorku Optyczny w Nowym Jorku.

Co to są AHA?

Aha oznacza Kwas alfa-hydroksy . „AHA pochodzą z trzciny cukrowej lub innych źródeł roślin, dlatego często nazywane są kwasami owocowymi” - mówi Howe. Wśród AHA jest kwas glikolowy, który według Howe jest najmniejszy z AHA, pochodzi z trzciny cukrowej i jest najczęściej stosowanym typem produktów do pielęgnacji skóry. Inne popularne AHA to mlecze, cytryny i kwasy jabłkowe . Markowitz zauważa, że ​​AHA są ogólnie zalecane dla normalnej do suchej skóry, dzięki ich zdolności do zwiększania naturalnych czynników nawilżających w skórze.

Korzyści z AHAS

Działają na wszystkie obszary skóry: „AHA wywierają korzystny wpływ zarówno na zewnętrzną warstwę skóry (naskórek), jak i na głęboką warstwę (skórę właściwą)” – mówi Howe. „W naskórku AHA działają złuszczająco, zwiększając złuszczanie martwych komórek skóry zatrzymanych na powierzchni. Robią to poprzez delikatne rozszczepienie zatrzymanych wiązań między martwymi komórkami skóry. Po odcięciu komórki te mogą następnie spaść lub złuszczać się. Stymulować produkcję kolagenu: AHA stymuluje produkcję kolagenu, czyniąc je idealnymi dla tych, którzy chcą zmniejszyć wygląd drobnych linii. „Robią to zarówno poprzez zwiększenie syntezu kolagenu przez fibroblasty (komórki wytwarzające kolagen w skórze), jak i zmniejszając degradację istniejącej macierzy skóry”-mówi Howe. Markowitz zgadza się, dodając, że AHA okazały się skuteczne w zmniejszaniu widocznych oznak uszkodzeń słonecznych i zmarszczek (FYI: AHA nie zastępuje krem ​​przeciwsłoneczny ).

Co to są BHA?

BHA - co oznacza Kwas beta-hydroksy — to miejscowy chemiczny środek złuszczający, który działa równoważąco na tłustą skórę i usuwając wypryski. Ten niezwykle popularny składnik łagodzący trądzik, kwas salicylowy ? Tak, to BHA. „BHA to organiczne kwasy karboksylowe, które działają na powierzchni skóry i głęboko w porach” - wyjaśnia Markowitz. „Są rozpuszczalne w oleju, więc najczęściej preferowane jest, aby zrównoważone do tłustej skóry podatne na guzki, zatykacze, skazy i powiększone pory”. Howe zauważa, że ​​chociaż BHA są strukturalnie podobne do AHA, różnią się „swoją pozycją jednej grupy hydroksylowej”.

Korzyści z BHA

Idealny do wrażliwej skóry: Użytkownicy BHA będą czerpać korzyści z łagodzących dla skóry właściwości kwasu – zyskuje on dodatkowe punkty za to, że jest wystarczająco delikatny dla wrażliwych typów skóry, w tym skłonnej do zaczerwienień i trądziku różowatego. Dotyczy to również najbardziej znanego rodzaju BHA, kwasu salicylowego. „Kwas salicylowy (SA) jest rozpuszczalny w tłuszczach, dlatego jest dobry dla skóry tłustej i zapewnia jej zwiększoną zdolność przenikania przez pory” – mówi Howe. „Te cechy wyjaśniają, dlaczego SA jest stosowany w wielu produktach przeciwtrądzikowych OTC”.Wnikaj głęboko: Howe twierdzi, że kwas salicylowy zwalcza bakterie i może być stosowany w leczeniu modzeli i innych obszarów suchej skóry. „W najwyższych stężeniach stosuje się go w leczeniu brodawek” – zauważa. „Wywiera działanie podobne do działania AHA – odklejając od siebie martwe komórki skóry – ale kwas salicylowy wnika głęboko”.

MYM Beauty Wskazówka

Markowitz ostrzega, że ​​AHA i BHA to silne środki utrzymujące wilgoć, które mają działanie złuszczające i mogą powodować wysuszanie skóry, jeśli są nadużywane. Z tego powodu warto je stosować wtedy, gdy chcemy, aby nasza skóra wyglądała promiennie kilka razy w tygodniu, a nie codziennie.

AHA kontra BHA: jak wybrać

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz korzyści przeciwstarzeniowych, masz suchą skórę lub po prostu chcesz celować w górną warstwę skóry (na przykład podczas leczenia przebarwienia ), prawdopodobnie będziesz chciał zdecydować się na AHA. Jeśli chcesz wniknąć głębiej w celu leczenia trądziku torbielowatego lub masz wrażliwą skórę, lepszym rozwiązaniem będzie BHA.

Markowitz wyjaśnia, że ​​AHAS i BHA oraz ich mocne strony zależą od trybu i formuły. „Na przykład skórka w biurze może mieć znaczący wpływ na skórę z powiązanymi przestojami, podczas gdy krem ​​bez recepty zawierający te składniki zapewni bardziej ograniczony efekt, który wymaga czasu, aby osiągnąć pożądany rezultat”-mówi.

Niekoniecznie musisz wybierać jedno lub drugie. Jak wspomniano powyżej, wiele produktów do pielęgnacji skóry łączy w sobie zarówno AHA, jak i BHA. Chodzi o znalezienie formuły zawierającej odpowiednie wartości procentowe każdego z nich, dostosowane do rodzaju skóry i celów.

Kombinowanie ahas i bas

Wiele produktów wykorzystuje zarówno AHA, jak i BHA i chociaż mogą powodować podrażnienie skóry w zbyt dużych dawkach, Markowitz zaleca szukanie kremu nawilżającego, który zawiera już kombinację AHA i BHA dla uzyskania zbilansowanej formuły. Do twarzy polecamy SkinMedica's Aha / Była śmietanka . Do ciała uwielbiamy Skinfix AHA/BHA Reneing Cream . Podsumowując: jeśli Twoja skóra wymaga nieco więcej TLC (pomyśl uparty porów, głębokie zmarszczki lub szorstkie guzki), możesz dobrze zrobić z kombinacją.