Czy mineralne i chemiczne filtry przeciwsłoneczne naprawdę są sobie równe?

W dzisiejszych czasach jest oczywiste: krem ​​przeciwsłoneczny jest istotną i ważną częścią rutyny pielęgnacji skóry. Jak ostatni krok , zrozumienie, jak i kiedy stosować SPF to najważniejsze działanie, które możesz podjąć dla długoterminowego zdrowia skóry. Ale bądźmy prawdziwi: nie każdy krem ​​przeciwsłoneczny jest zbudowany tak samo, a na rynku jest tak wiele filtrów przeciwsłonecznych, że trudno jest rozpoznać, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni. Dlatego tu jesteśmy, zaczynając od podstaw. Jednym z najczęściej zdezorientowanych tematów ochrony przeciwsłonecznej jest różnica między minerałami (a.k.a. fizycznymi) a chemicznymi formułami przeciwsłonecznymi.

Zarówno filtry przeciwsłoneczne mineralne, jak i chemiczne oferują ochronę przed promieniami UV, ale tak naprawdę one praca jest zasadniczo bardzo różny i w zależności od rodzaju i odcienia Twojej skóry, jeden może być dla Ciebie bardziej odpowiedni niż drugi. W tym miejscu poprosiliśmy certyfikowanych dermatologów Coreya L. Hartmana, MD i Hadley King, MD, o opisanie wszystkiego, co musisz wiedzieć na temat mineralnych i chemicznych filtrów przeciwsłonecznych oraz tego, który z nich jest dla Ciebie najlepszy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy mineralny czy chemiczny filtr przeciwsłoneczny będzie dla Ciebie odpowiedni.

Poznaj Ekspertów

• Coreya L. Hartmana , MD, jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd z siedzibą w Birmingham, AL.
• Hadleya Kinga , MD, jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w Nowym Jorku, specjalizującym się w dermatologii medycznej i kosmetycznej.

Mineralny a chemiczny filtr przeciwsłoneczny: jaka jest różnica?

Kluczowa różnica między mineralnymi i chemicznymi filtrami przeciwsłonecznymi polega na tym Formuły mineralne siedzą na skórze i blok promienie słoneczne na powierzchnię, stosując składniki takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, a także chemiczne filtry przeciwsłoneczne absorbować Promienie jak gąbka używając składników takich jak oksybenzon, awobenzon, oktyzalat, oktokrylen, homosalat lub oktinoksat. Mineralne filtry przeciwsłoneczne lepiej sprawdzają się u osób wrażliwych skóra skłonna do trądziku , ale preparaty również są grubsze (i mogą potencjalnie pozostawić białą obsadę głębsze odcienie skóry ).

Chemiczne filtry przeciwsłoneczne są zwykle lżejsze, wyraźniejsze i przyjemniejsze w noszeniu; Jednak aktywne składniki tych filtrów przeciwsłonecznych mogą być również irytujące dla osób ze skórą wrażliwą lub skłonną do trądziku.

Co to jest krem ​​przeciwsłoneczny mineralny?

Powszechnie i zamiennie określany jako fizyczny filtr przeciwsłoneczny, „ Mineralne filtry przeciwsłoneczne Użyj filtrów UV, które znajdują się na skórze, skutecznie blokując promienie przed przenikaniem powierzchni skóry - mówi Hartman. „Najczęstszymi filtrami mineralnymi są dwutlenek tytanu i tlenku cynku. Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca stosowanie mineralnych filtrów przeciwsłonecznych (zamiast chemicznych), jeśli masz wrażliwą lub skóra skłonna do trądziku .

Profesjonaliści

Bezpieczny dla skóry wrażliwej: Składniki aktywne w formułach mineralnych tlenek cynku lub dwutlenek tytanu – są zazwyczaj dobrze tolerowane przez wrażliwe typy skóry. Odpowiedni dla skóry skłonnej do trądziku: Formuły mineralne mają tendencję do również nie-komedogennych i nieinmalistycznych dla skóry skłonnej do trądziku. A jeśli tlenek cynku jest składnikiem aktywnym, może nawet pomóc Popraw swój trądzik . Ponieważ formuły mineralne zapewniają fizyczną barierę uniemożliwiającą przenikanie promieni słonecznych przez skórę, niektórzy dermatolodzy uważają je za bardziej skuteczne niż chemiczne filtry przeciwsłoneczne. Jednak potrzeba więcej badań, aby potwierdzić to nastawienie.

Wady

Niepożądana tekstura : Mineralne filtry przeciwsłoneczne często kojarzą się z gęstą, lepką konsystencją, która nie zawsze jest przyjemna w noszeniu – zwłaszcza pod makijażem.Może zostawić białą obsadę: Wiadomo, że formuły fizyczne pozostawiają białą odlew na skórze, szczególnie dla osób o głębszych odcieniach skóry. Jednak nowoczesne formuły zapewniają opcje, z wieloma fizycznymi formułami zawierającymi lekki różowy odcień do zneutralizowania białej obsady. „Fizyczne filtry przeciwsłoneczne przeszły długą drogę od ich kredowego, białego, trudnego do rozpowszechnienia poprzedników”-mówi King. „Teraz jest wiele marek tworzących fizyczne filtry przeciwsłoneczne, które są łatwe do zastosowania i wyglądające świetnie”.

Co to jest chemiczny filtr przeciwsłoneczny?

„Chemiczne SPF wykorzystują zatwierdzone filtry UV, które przekształcają promienie UV po wchłanianiu skóry w ciepło” - mówi Hartman. „Niektóre z najczęstszych chemicznych filtrów UV obejmują oksybenzon , awobenzon i oktynoksat .' Chemiczne filtry przeciwsłoneczne są zwykle lżejsze, bardziej przezroczyste (niektóre są całkowicie przezroczyste) i ogólnie bardziej preferowane przez konsumentów. Mogą jednak również podrażniać osoby o wrażliwej skórze i potencjalnie mieć konsekwencje dla środowiska.

Profesjonaliści

Jasne: Chemiczne filtry przeciwsłoneczne to zazwyczaj przezroczyste formuły, które nie pozostawiają białego osadu na skórze. Łatwość użytkowania i zużycie: Wprowadzono więcej innowacji w zakresie chemicznych filtrów przeciwsłonecznych niż w przypadku fizycznych filtrów przeciwsłonecznych. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne są dostępne w różnych postaciach, w tym w żelach, sprayach i sztyftach, z których każdy jest łatwy w mieszaniu i przyjemny w noszeniu, niezależnie od tego, czy nakłada się go samodzielnie, czy na makijaż. Niektóre chemiczne filtry przeciwsłoneczne do twarzy oferują nawet korzyści związane z makijażem, takie jak wzmocnienie blasku skóry. Naszym obecnym faworytem jest elf. Kosmetyk Suntouchable Invisi-Stick SPF 50 .

Wady

Może być nieco mniej skuteczny niż formuły mineralne: Ponieważ chemiczne filtry przeciwsłoneczne działają poprzez absorbowaćing Promienie słoneczne zamiast fizycznie je blokują, są uważane przez niektórych dermatologów za nieco mniej skuteczne. Jednak najskuteczniejszym kremem przeciwsłonecznym jest ta, którą faktycznie będziesz nosić. Używając chemicznych kremów przeciwsłonecznych, po prostu poszukaj formuły o szerokim spektrum, że SPF 30 lub nowszy, aby czerpać korzyści z ochrony przeciwsłonecznej. Może mieć niekorzystny wpływ na środowisko: Składniki powszechnie występujące we wzorach chemicznych – takie jak oksybenzon – nie są uważane za „ bezpieczny w rafie „W niektórych stanach. Jednak potrzebne są znacznie więcej badań w celu ustalenia Wpływ SPF na ocean i rafy . Istnieją wycofania związane z niektórymi wzorami chemicznymi: Żeby było całkowicie jasne, certyfikowani dermatolodzy uważają, że chemiczne filtry przeciwsłoneczne są bezpieczne, a jeśli pominiesz filtry przeciwsłoneczne, ryzyko raka skóry jest znacznie większe. Warto jednak zauważyć, że w przeszłości zdarzały się przypadki wycofania produktów z chemicznych filtrów przeciwsłonecznych. Wycofane produkty zostały usunięte z półek, a Hartman zapewnia, że ​​jeśli wolisz, możesz bezpiecznie stosować chemiczne filtry przeciwsłoneczne.

Czy krem ​​przeciwsłoneczny minerał jest lepszy niż chemiczny krem ​​przeciwsłoneczny?

Biorąc pod uwagę potencjalny wpływ na środowisko i kilka przypadków wycofania chemicznych filtrów przeciwsłonecznych, dermatolodzy cieszą się większym zaufaniem wobec mineralnych filtrów przeciwsłonecznych. Biorąc to pod uwagę, obaj dermatolodzy, z którymi rozmawialiśmy, zgadzają się, że „najlepszy” filtr przeciwsłoneczny to ten, który faktycznie będziesz nosić – a to będzie się różnić, jeśli masz ciemną skórę, skórę skłonną do trądziku, skórę wrażliwą lub osobiste preferencje co do konsystencji produktu.

„Bez względu na to, jaki filtr przeciwsłoneczny wybierzesz, najważniejsze jest to, abyś stosował go codziennie” – mówi Hartman, zauważając, że szczególnie lubi formuły fizyczne, które są jego osobistym wyborem. „Formuły mineralne nie są silniejsze ani bardziej skuteczne niż chemiczne filtry przeciwsłoneczne, ale mam słabość do mineralnych filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ nie zawierają środków chemicznych, są przyjazne dla oceanu i środowiska i nie mogą powodować alergii”.

Skóra trądzikowa lub wrażliwa: używaj mineralnego SPF

King zauważa, że ​​powinieneś rozważyć swój typ skóry przy wyborze kremu przeciwsłonecznego. „Dwie rzeczy mogą powodować wypryski związane z filtrem przeciwsłonecznym: niedrożność porów za pomocą materiałów komedogennych lub reakcja wrażliwości na chemiczne składniki blokujące UV”-mówi. Z tego powodu zaleca fizyczne filtry przeciwsłoneczne w porównaniu z preparatami chemicznymi dla podatnych na trądzik i wrażliwych rodzajów skóry i sugeruje poszukiwanie bez oleju lub nie-komedogennego na etykiecie.

Głębokie odcienie skóry: mogą preferować chemiczny SPF

Dla osób z ciemniejszymi typami skóry King zauważa, że ​​znalezienie fizycznego kremu przeciwsłonecznego, który nie sprawia, że ​​skóra wydaje się być pastorem. „Chemiczne filtry przeciwsłoneczne będą łatwiejsze pod tym względem, ale istnieją fizyczne filtry przeciwsłoneczne, szczególnie zabarwione, które również nie powinny mieć tego problemu” - zauważa. Hartman przypomina ten sentyment, zauważając, że chociaż z pewnością istnieją opcje fizyczne/mineralne, które wtapiają się w głębokie odcienie skóry, stosowanie formuły chemicznej mogą być łatwiejsze (i bardziej opłacalne).

„Tradycyjnie mineralne filtry przeciwsłoneczne nie były tak eleganckie jak chemiczne filtry przeciwsłoneczne, szczególnie dla czarnych i brązowych ludzi” - mówi Hartman. „Przełomowe produkty, które zapewniają fizyczną ochronę SPF dla ciemniejszych rodzajów skóry bez pozostawienia białej lub opalizującej obsady, to rzeczywiście innowacje”.

Ostateczne dania na wynos

Ostatecznie obaj eksperci, z którymi rozmawialiśmy, zgadzają się, że najlepszy filtr przeciwsłoneczny to ten, który faktycznie będziesz nosić. Tak więc, chociaż mineralnym filtrom przeciwsłonecznym można ogólnie zaufać, „lepiej” będzie tylko, jeśli faktycznie je będziesz nosić. Jeśli masz skórę skłonną do trądziku lub wrażliwą, stosuj mineralne filtry przeciwsłoneczne. W przeciwnym razie chemiczne filtry przeciwsłoneczne są bezpieczną i skuteczną opcją, która jest zazwyczaj lekka i przyjemniejsza w noszeniu. Skup się mniej na debacie na temat minerałów i substancji chemicznych, a zamiast tego skup się na znalezieniu ulubionego kremu przeciwsłonecznego oznaczonego jako o szerokim spektrum: „Oznacza to, że chroni zarówno przed promieniami UVA, które powodują starzenie się skóry, jak i przed promieniami UVB, które spalają skórę” – mówi Hartman. „Zarówno promienie UVA, jak i UVB są niebezpieczne i mogą prowadzić do przyspieszonego starzenia się skóry i raka skóry. Wybierz minimum SPF 30, a w przypadku twarzy, szyi i dekoltu możesz nawet wybrać nieco wyższy.