Według skóry 10 sposobów zapobiegania zmarszczkom szyi

Wczesne i rutynowe stosowanie kremu przeciwsłonecznego, retinolu i botoksu sprawiło, że zmarszczki na czole niemal przeszłości. W rzeczywistości, jako dermatolog, widziałem coraz więcej pacjentów z obawami o zmarszczki szyi. Zmarszczki na szyi nie są nową troską ze strony pacjentów, ale bardzo szybko stają się dużym problemem wśród wśród Tysiąclecia .

Może to kontrast naszej sprężonej, chronionej słońcem skóry twarzy, która zwraca naszą uwagę na naszą szyję, a może technologia robi więcej niż Dylemat społeczny ujawnił. Termin szyja techniczna jest często używana do opisania nieco wczesnego pojawienia się poziomych linii na szyi - przez noce patrzenia w dół na telefon i przewijania Facebooka, Trebu Instagram, Turn Tiktok.

Jako botoksed, retinolizowany, chroniony słońcem tysiąclecia, zauważyłem wyraźny kontrast między teksturą a rozluźnieniem mojej szyi w porównaniu do mojej twarzy. Ponieważ jestem również dermatologiem certyfikowanym przez zarząd, mam luksus dokuczania znajomym o tym, co muszę zrobić, aby po raz kolejny poczuć bardziej kontrolę nad drobnymi liniami na mojej szyi. Dzisiaj podzielę się z wami perłami od jednego z moich ulubionych kolegów - dr Corey Hartman - jak zapobiegać i leczyć poziome zmarszczki szyi. Jako szybki podgląd kolagen jest kluczowy.

Poznaj ekspertów

Dr Corey L. Hartman jest założycielem i dyrektorem medycznym Dermatology Dermatology w Birmingham w Alabamie. Jest asystentem profesora klinicznego dermatologii na University of Alabama School of Medicine. Dr Hartman szczególnie interesuje się operacją dermatologiczną, zastrzykami, przywracaniem włosów i laserowej dermatologii. Jego umiejętności do wstrzykiwań przyniosły mu zaszczyt zostania mianowaniem zaawansowanego trenera wtryskiwaczy Allergan, a on jest mówcą dla Skinceuticals, wiodącej międzynarodowej marki pielęgnacji skóry.

Sprowadź krem ​​przeciwsłoneczny do szyi

Tak, odpowiedzią jest zawsze ochrona przed słońcem. Po genetyce ekspozycja na słońce jest największym czynnikiem, jeśli chodzi o rozwój drobnych linii i zmarszczek. Ekspozycja na słońce rozkłada między innymi kolagen, a utrata kolagenu prowadzi do zmarszczek. Szyja (i uszy) zwykle znajdują się w ziemi niczyich, jeśli chodzi o zastosowanie filtra przeciwsłoneczne-często nie dołączane do zastosowania twarzy lub ciała. Zasadniczo przyciągnij krem ​​z filtrem na twarz do szyi.

Wykracza to poza zakres tego artykułu, ale powinieneś iść dalej i sprowadzić go również do klatki piersiowej.

Sprawdź swoją postawę

Ile czasu spędzasz z głową skierowaną do komputera lub telefonu i mięśni przedniej szyi? Ponieważ zawartość kolagenu naszej skóry naturalnie maleje pod koniec lat dwudziestych, linie, które wykonujemy w tej pozycji, powoli stają się ustalone i głębsze. Ta pozycja nie może być całkowicie wyeliminowana z rutyny, ale możesz podjąć wysiłek, aby poprawić postawę podczas telefonu i/lub skrócić czas na ekranie.

Zwiększ SPF za pomocą serum witaminy C

Krem przeciwsłoneczny pomaga chronić skórę przed uszkodzeniem ultrafioletowym, ale żaden krem ​​przeciwsłoneczny nie jest skuteczny w 100 procentach. Witamina C jest przeciwutleniaczem, który pomaga zneutralizować niszczące promienie słoneczne, które przeciskają się przez ochronę SPF. Aby uprościć swoją rutynę, Obagi kliniczna witamina C Suncare Zawiera 10 procent kwasu L-ascorbin i SPF 30.

Wzmocnij produkcję kolagenu z kombinacją mikroeedlingu i częstotliwości radiowej

Mikroneedling z częstotliwości radiowej szybko staje się ulubieńcem dermatologów ze względu na jego zdolność Stymuluj produkcję kolagenu bez uszkodzenia leżącej skóry. To sprawia, że ​​jest stosunkowo bezpieczny we wszystkich odcieniach skóry. Ponieważ produkcja kolagenu naturalnie zwalnia w naszych latach dwudziestych, jest to doskonałe zapobiegawcze zabieg, aby utrzymać fabrykę kolagenu skóry otwartą i zajętą.

Warto zauważyć, że mikrone z częstotliwością radiową nie jest tym samym, co zwykłe mikroeedlowanie z urządzeniem w domu lub w biurze. Chociaż tradycyjne mikronedylowanie stymuluje pewne produkcję kolagenu, wyniki są łagodne w porównaniu z skutkami mikroneedlingu z częstotliwościami radiowymi. W przypadku tego ostatniego energia o częstotliwości radiowej jest dostarczana do głębszych poziomów skóry stymulującej zwiększoną produkcję kolagenu i zaostrzenie skóry.

Nie zapomnij zastosować retinolu na szyję

Jest powód, dla którego twoja twarz wygląda lepiej niż szyja. Udowodniono klinicznie retinol stymuluje produkcję kolagenu, a przy rutynowym stosowaniu retinol może spowolnić prezentację drobnych linii i zmarszczek. Skóra szyi jest jeszcze bardziej delikatna i wrażliwa niż skóra twarzy, więc należy rozpocząć retinol zaledwie jeden do dwóch razy w tygodniu i powoli zwiększać częstotliwość jako tolerowaną. Dr Hartman zaleca naprawę szyi Tripeptide-R dla tego obszaru, ponieważ zawiera skuteczny retinol zaprojektowany pod kątem tolerancji szyi.

Rozważ fraxel lub jasne i genialne lasery

Podczas gdy mikroneedling z częstotliwością radiową powoduje poprawę ogólnego odbicia i ucisku skóry, nie ma drastycznego wpływu na nadmierną konsystencję skóry. Dr Hartman często łączy mikroneedling z częstotliwością radiową i fraxel w celu pełnej przebudowy delikatnej skóry szyi. Fraxel pomaga wygładzić teksturę i pigmentację, podczas gdy mikroneading z częstotliwościami radiowymi działa głębiej, aby przywrócić spośród skóry. Jasne i genialne, często określane jako Baby Fraxel, jest minimalną alternatywą przestoju dla tych, którzy szukają zapobiegania zamiast leczenia.

Zapytaj o Sculptra

Sculptra nie jest tak popularna, jak powinna. Sculptra to lek do wstrzykiwań, który stymuluje produkcję kolagenu. Jest często grupowany z wypełniaczami, ale w przeciwieństwie do wypełniaczy kwasu hialuronowego, rzeczywisty produkt Sculptra jest wchłaniany przez organizm w ciągu kilku tygodni od obróbki. Wyniki Sculptra są obserwowane w wielu zabiegach i miesiącach, ponieważ leczenie stymuluje własną produkcję kolagenu.

Botox może pomóc

Ponieważ szyja jest większym mięśniem niż mięśnie twarzy, ta procedura jest prawdopodobnie droga dla środków zapobiegawczych. Jednak Botox może być pomocny w zmniejszeniu pojawienia się wczesnych poziomych zmarszczek szyi.

Rozważ PRP (osocze bogate w płytki krwi)

W osoczu bogatym w płytki krwi jest leczeniem, które rośnie popularność w leczeniu drobnych linii, pigmentacji i wypadania włosów. Jest często stosowany w połączeniu z mikroedlingiem, ale można go również wykonać na jego włączonym. W przypadku tego zabiegu własne płytki krwi organizmu są używane do rozpoczęcia kaskady wzrostu i naprawy.

I jasne, możesz pić kolagen

Nadal istnieje pytanie, czy suplementy kolagenowe dietetyczne mogą poprawić jakość skóry, jednak niewiele jest wypróbowania tego dla siebie. Chociaż zazwyczaj mówimy o kolagenie w kontekście skóry, jest on obecny w każdym organie twojego ciała. Nawet jeśli nie poprawi tekstury skóry, prawdopodobnie nadal zapewni pewne korzyści - szczególnie w systemie przewodu pokarmowego.

Trzeba to powiedzieć - ochrona jest ważniejsza niż retinol i retinol są ważniejsze niż witamina C. Możesz zrobić wszystko na tej liście, ale pamiętaj o tej hierarchii. Jeśli przeczytasz to jako ja, mówiąc ci, żebyś wypił suplementy kolagenowe przed użyciem SPF lub retinolu - ponownie, przeczytaj ponownie. Mam reputację do ochrony!

1. Rittié L, Fisher GJ. Naturalne i indukowane słońcem starzenie się ludzkiej skóry . Zimna wiosna Harb Perspect Med . 2015 5 stycznia; 5 (1): A015370. dwa: 10.1101/cshPerpect.A015370

2. Al-Niaimi F, Chiang Nyz. Miejsca witamina C i skóra: mechanizmy działania i zastosowania kliniczne . J Clin Eesthet Dermatol . 2017 lipca; 10 (7): 14-17.

3. Ablon G. Bezpieczeństwo i skuteczność zautomatyzowanego urządzenia mikroedylowania w poprawie oznak starzejącej się skóry . J Clin Eesthet Dermatol. 2018 sierpnia; 11 (8): 29-34.

4. Zasada M, Budzisz E. Retinoidy: aktywne cząsteczki wpływające na tworzenie struktury skóry w zabiegach kosmetycznych i dermatologicznych . Postepy Dermatol Alegol . 2019 sierpnia; 36 (4): 392-397. Doi: 10.5114/Ada.2019.87443.

5. Ray S, HT. Badanie wpływu biomateriałów, takich jak cząstki poli- (kwas L-mleka) na syntezę kolagenu in vitro: Metoda jest materią . J FUNCT BIOMATER. 2020 lipca 24; 11 (3): 51. doi: 10 3390/JFB11030051.