13 najlepszych piżamy chłodzącej do ograniczenia nocnych potów

Jeśli budzisz się w nocy, czując się gorąco i spocony, być może będziesz musiał ponownie ocenić swoje środowisko do spania. Przytulność waszej ulubionej piżamy z polaru może nie sprzyjać spokojnemu snu. Nocne poty mogą być spowodowane różnymi czynnikami - od fluktuacji hormonalnych po stres - ale czasami wszystko, co potrzeba piżama wykonane z odpowiedniej tkaniny, aby wyeliminować lub przynajmniej zminimalizować problem.

Po rozmowie z ekspertami znaleźliśmy szereg najlepszych piżamów chłodzących, które pomagają wycofać pocenie się i zapewnić ci spokój. Rozważaliśmy komfort, właściwości chłodzenia, opcje kolorów, zakresy wielkości i więcej, aby wyleczyć tę listę najlepszych piżamów chłodzących.

Najlepsze chłodzenie

Zakres rozmiarów: XS-XXXL (drobny, zwykły, wysoki) | Przybory : Viscose, Spandex | Zabarwienie: 5

Te piżamy z długim rękawem z przytulnej ziemi są wykonane z wiskozy na bazie bambusa, zaprojektowanego, aby utrzymać kilka stopni chłodniejszych podczas snu. Są również pod względem drobnego i wysokiego zakresu, z zakresem wielkości, który biegnie od XS do XXXL. Oprah jest najwyraźniej wielkim fanem i przyznała tę parę jako jedną z jej ulubionych rzeczy - wyróżnienie, którego nie bierzemy lekko. Są również ulubieńcem naszych własnych garderoby i możemy ręczyć za ich najwyższą miękkość i komfort.

Najlepsza wartość

Zestaw piżamy końcowej lądowania

Zakres rozmiarów: XS-xl | Przybory : Rayon, Spandex | Zabarwienie: 2

Target naprawdę jest światem cudów dla uroczych bibelotów, a także chłodzenia piżamy w przystępnych cenach. Ten słodki krótki zestaw jest wykonany z mieszanki Rayon i Spandex, z których oba są super oddychającymi tkaninami, które pomogą ci wygodnie spać. Wybieraj spośród kolorów łupkowych lub wiecznie zielonych i ciesz się chłodnym i wygodnym snem.

Najlepszy wyrzucenie

Zakres rozmiarów: XS-xl | Przybory : Jedwab Mulberryble zmywalny | Zabarwienie: 8

Z ich szaty Do ich piżamy uwielbiamy kolekcję jedwabnej Lunyi nie tylko dlatego, że każdy kawałek jest w bogatych, błyszczących kolorach, ale także dlatego, że jedwab morwy jest właściwie Umywalne maszynowo. Dla tych, którzy śpią gorąco, szczególnie polecamy zestaw Tulip Back jako tylny czołg Tulip Racer i pasujące szorty z szczelinami pozwalają na dodatkową wentylację w nocy. Nie dlatego, że tak naprawdę go potrzebujesz, ponieważ jedwab sam sam w sobie. Punkty bonusowe: ten zestaw jest subtelnie seksowny, a jednocześnie pozostaje wyjątkowo wygodny.

Najlepszy długi zestaw

Zakres rozmiarów: Xxs-xl | Przybory : Tennel Modal, Spandex | Zabarwienie: 9

Dla tych, którzy wolą więcej zasięgu, ale nie chcą się spocić, oddychający długi zestaw piżamy to tylko bilet. Uwielbiamy to, jak są wygodne z ich przewiewaną modalną i elastyczną mieszanką spandex, i są też eleganckie. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na klasyczny stały kolor, czy jazzowy druk, są one z szwami kontrastowymi dla podwyższonego wyglądu - w rzeczywistości są tak ładni Zwiedź .

Najlepszy zestaw szortów

Zakres rozmiarów: XS-xl | Przybory : Modal, Spandex | Zabarwienie: 2

Jeśli w nocy okaże się, że noszenie pełnej piżamy w nocy, ten lekki zestaw szortów z Eberjeya pomoże ci zachować chłód i wygodnie. Są wykonane z regulacji temperatury, elastycznego modalnego materiału, który wydaje się miękki na skórze, ale nie przylga na ciało. Uwielbiamy również super-krawędzi, biały haft wzdłuż kołnierza i wykończeń.

Najlepszy plus wielkości

Zakres rozmiarów: XXS-4X | Przybory : Modal, Spandex | Zabarwienie: 5

Wchodząc do rozmiarów 4x (i w dół do XXS), Skims oferuje jeden z najbardziej inkluzyjnych zestawów piżamy, a wyróżnienia na tym się nie kończą. Zebrana tkanina wykonana z Modal i Spandex jest miękka, ślizgająca się i zatrzymująca pot. Recenzenci opisują te piżamy jako zmieniające życie i najwygodniejsze w historii, więc wiesz, że są warte szumu.

Najlepsza bawełna

Zakres rozmiarów: XXS-3X | Przybory : Bawełna, elastane | Zabarwienie: 5

Zawsze możesz liczyć na to, że J.Crew dostarcza podstawy wysokiej jakości, takie jak te chłodzą piżamę. Są wykonane z 93% bawełny uzupełnione małą elastaną, aby pomóc im poruszać się z tobą (wzywając całe nocne fidgerzy) i składają się z Koszulka guzika i szorty sznurkowe. Ponadto możesz dodać monogram za 10 USD, co czyni ich idealnym prezentem.

Najlepszy jedwab

Zakres rozmiarów: XS-xl | Przybory : Modal, Spandex | Zabarwienie: 2

Łatwe, wietrzne i super szykowne uwielbiamy te umyte spodnie Charmeuse z Cuyana, które są w klasycznym czarnym i niebo. Mają zrelaksowane dopasowanie, które zwiększa komfort materiału, z rozłamami wzdłuż nóg, aby uzyskać dodatkowy przepływ powietrza podczas snu. Połącz je z dopasowaniem Cami dla najbardziej eleganckiego i lekkiego charakteru.

Najlepszy bambus

Zakres rozmiarów: S-3xl | Przybory : Bamboo Viscose, Spandex | Zabarwienie: 13

Te piżamie z lekkim wiskozy bambusa, długotrwałe piżamy utrzymają ci w chłodnej temperaturze przez cały rok. Wszystko pasuje do luźno i wygodnie dzięki odrobinie spandex. Uwielbiamy również, że spodnie mają elastyczną talię do dodatkowych dawek. Wybierz 13 różnych odcieni, w tym jasnoróżowy, turkusowy i bakłażany fioletowy, a także szeroki zakres rozmiarów.

Najlepszy pościel

Zakres rozmiarów: XS-xl | Przybory : Oeko-Tex Standard 100 certyfikowana pościel | Zabarwienie: 4

Lekki i oddychający, bieliznę to kolejny świetny wybór, gdy chcesz zachować spokój w nocy, a ten lniany zestaw z pigwy jest idealny i ma tak świetną cenę. Wykonany z europejskiego lnu, tkanina wymaga mniej zasobów do produkcji, więc jest bardziej zrównoważona. Recenzenci twierdzą, że materiał utrzymuje je w chłodzie nawet podczas wilgotnego lata w Teksasie.

Najlepszy druk

Zakres rozmiarów: S-xl | Przybory : Bawełna | Zabarwienie: 1

Mer Sea tworzy jedne z najbardziej skomplikowanych drukowanych piżamów, jakie kiedykolwiek widzieliśmy, a ten kwiatowy wzór sam w sobie jest dziełem sztuki. Wykonany ze 100% bawełny, zestaw jest oddychalny i chłodzony na skórze i staje się bardziej miękki z każdym praniem. Oprócz wydruku szczegóły projektu wyróżniają się na topie wstążki do huśtawki. Są to rodzaj piżamy, którego będziesz chciał w szafie kapsułki podróżnej (po prostu pomyśl o zdjęciu opps) i na szczęście dla ciebie zestaw jest w pasującej torbie podróżniczej.

Najlepszy czołg

Zakres rozmiarów: XS-4X | Przybory : Nylon | Zabarwienie: 7

Lekki i oddychający materiał z wbudowaną technologią chłodzenia sprawia, że ​​kolekcja podkładów wilgoci Adore Me jest idealna do spania przez gorące błyski i nocne poty. To uwielbia mnie zbiornik w dowolnym momencie jest częścią zakresu chłodzenia, co pomaga zapobiec przegrzaniu ciała. Wybierz spośród różnych kolorów czołgów, w tym niebieskiego, czerwonego, beżu i innych, dla twojego wyglądu nocnej.

Najlepsza koszula snu

Zakres rozmiarów: XS-XXL | Przybory : Bawełna | Zabarwienie: 19

Prosta i wygodna koszula snu jest idealna, gdy nadszedł czas, aby uderzyć w łóżko po długim dniu. Ten by Soma ma fajne noce wykonane z włókien Rayon, które nie tylko promują chłodny, wygodny sen, ale także zapobiega przyklejeniu materiału. Mając 19 różnych kolorów i wzorów do wyboru, jest coś dla różnych preferencji.

Czego szukać w chłodzącej piżamie

Przybory: Kupując piżamę chłodzącą, materiał, z którego są wykonane, jest kluczowy. Tkaniny takie jak bawełna, pościel, jedwab, bambus, modalne i Lyocell świetnie pomagają w regulacji temperatury ciała. Powinieneś również szukać tkanin, takich jak Rayon, które pomagają wchłaniać wilgoć i utrzymywać sucho, jeśli będziesz suchy. Styl: Chłodzenie piżamy są we wszystkich kształtach i rozmiarach, więc możesz wybrać w zależności od preferencji, ale ogólną zasadą jest unikanie wszystkiego zbyt ciasnego, aby skóra mogła oddychać w nocy. Odprężone dopasowanie pozwoli na krążenie powietrza wokół ciała Sonia Robinson-Jones , projektant odzieży damskiej i stowarzyszony wykładowca mody na University of East London. Alternatywy zamieniają top piżamy na Camisole i spodnie piżamy na szorty. Najważniejsze jest to, że dopasowanie powinno być wygodne i przestronne.

• Czy lepiej jest nosić piżamę lub spać nago, jeśli jesteś gorący w nocy?

  Wbrew powszechnemu przekonaniu, Sleeping Naked nie jest najlepszym sposobem na zachowanie chłodu w nocy. Chłodzenie piżamy są odpowiedzią na pomoc w nocnych potach w porównaniu ze snem nago, ponieważ zwykle mają włókna w tkaninie, które pomagają regulować temperaturę ciała, podczas gdy sanie nago nie pomaga w sytuacji i może doprowadzić cię do poczucia cieplejszego, mówi stylista i kreatywny konsultant Lauren Glazer . Robinson-Jones zgadza się, dodając, gdy śpisz nago, pot zbiera się na ciele, a potem pozostaje tam, mówi. Lepiej jest nosić odpowiedni materiał, który odprowadza wilgoć.

• Co to są nocne poty?

  Nocne poty, zwane także „gorącymi błyskami”, gdy są one powiązane z menopauzą, są odcinkami, w których kobieta poczuje się gorąca i spocona, wyjaśnia Dr Babak Ashrafi , londyński lekarz ogólny. Przychodzą dość szybko i mogą równie szybko rozwiązać. Hormony, takie jak estrogen i progesteron, mogą wpływać na inne hormony, które pomagają kontrolować temperaturę ciała, powodując poczucie nagłego ciepła, spłukiwanie i nadmierne pocenie się. A może po prostu jesteś naprawdę spocony, tak czy inaczej, dr Ashrafi zaleca zachowanie chłodu temperatury pokojowej i inwestowania w światło, przewiewne piżamę - w postaci pościel, jedwabiu lub bawełny - aby pomóc w zarządzaniu temperaturą ciała.

Poznaj naszych ekspertów

MYM Beauty skonsultowało się z następującymi ekspertami, aby zebrać więcej informacji na temat tego, co należy pamiętać przy zakupie piżamów chłodzących.

• Dr Babak Ashrafi is a London-based general practitioner
• Lauren Glazer is a fashion stylist and creative consultant for celebrities, editorial and more
• Sonia Robinson-Jones is a womenswear designer and associate lecturer in fashion at the University of East London

Po co ufać MYM Beauty

IRIS GOLDSZTAJN to urodzony w Paryżu, londyński pisarz z 10-letnim doświadczeniem w zakresie mody, piękna, dobrego samopoczucia i stylu życia dla takich jak takich Panny młode , InStyle , Marie Claire, British Vogue, Cosmopolitan, Bustle, Refinery29 i wielu innych. Jako była redaktor naczelna swojego kampusu, była odpowiedzialna za relacje z wiadomościami dotyczącymi stylu i urody. Iris jest pisarzem MYM Beauty od 2024 roku, pisząc historie zakupów mody. W tym artykule rozmawiała z ekspertami i badała najlepszą piżamę chłodzącą w różnych kolorach, rozmiarach i stylach.

Catherine Hufton jest współpracownikiem MYM Beauty, która pisze o modzie i zakupach szeregu tytułów, takich jak Elle UK, Harper's Bazaar i InStyle . Jest zapaloną kupującą internetową i nie uwielbia nic lepszego niż znalezienie idealnego kawałka dla czytelników Beauty MyM.