14 leczenie włókien łojowych do wypróbowania, według dermatologów

Jeśli ostatnio przewijałeś media społecznościowe, być może zauważyłeś, że włókna łojowe są gorącym tematem dyskusji zarówno wśród dermatologów i wpływowych. Podczas gdy termin ten może brzmieć obce i niezależne, włókna łojowe są całkowicie normalną częścią anatomii naszej skóry. I zwykle wyglądają bardzo podobnie do zaskórników (możesz odczytać w całości Szklanki vs włókna łojowe Argument tutaj), ale są zupełnie inne i dlatego muszą być traktowane inaczej. Co więcej, włókna łojowe nie są nawet rodzajem przełomu. Więcej na ten temat poniżej.

Aby dowiedzieć się więcej o włóknach łojowych, wykorzystaliśmy czterech ekspertów od pielęgnacji skóry, w tym dermatologów. Czytaj dalej, aby rozbić dokładnie takie, jakie są włókna łojowe i jak zmniejszyć ich wygląd. Masz kilka opcji.

Poznaj ekspertów

• Brendan Camp, MD , jest dermatologiem z podwójnym certyfikatem w MDCS Dermatology w Nowym Jorku.
• Kat Burki jest ekspertką od pielęgnacji skóry i założycielką swojej tytułowej marki.
• Diane Madfes, lekarz medycyny , jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd z siedzibą w Nowym Jorku.
• Renée Roll jest celebrytą estetyką i założycielem pielęgnacji skóry Renée Rouleau.

Co to są włókna łojowe?

Włókna łojowe są naturalnie występujące, przypominające lampę struktury, które wynoszą ściany porów „wyjaśnia celebrytę estetyczną Renée Rouleau. „Ich celem jest kierowanie przepływem oleju. Eksperta i założycielka jej tytułowej marki, Kat Burki, dodaje, że włókna łojowe są częścią pęcherzyka skóry. „Stają się zauważalne dopiero wtedy, gdy napełniają się olejem”.

Jak wyglądają włókna łojowe?

Kiedy pory napełniają się olejem, stają się łojowy włókna; To małe żółte i szare kropki, które możesz zauważyć wzdłuż nosa i policzków. Twoja skóra wytwarza olej (znany również jako sebum), który chroni ją i nawilża” – mówi Rouleau. „Włókna łojowe pomagają kierować olej z gruczołów łojowych, gdzie jest on wytwarzany, na powierzchnię skóry, gdzie olej może zacząć walczyć z agresorami środowiskowymi i odwodnieniem”.

Czy możesz pozbyć się włókien łojowych?

Ponieważ są częścią Twojej skóry, nie możesz pozbyć się włókien łojowych. Jednak ty Móc zminimalizować ich wygląd.

Jak dokładnie to robimy? Rouleau mówi, że odpowiedź jest bardziej skomplikowana, niż moglibyśmy się spodziewać. Nawet jeśli wydobysz lub ścisasz włókna łojowe, zapełnią się one ponownie w ciągu 30 dni. Jednak cała nadzieja nie została utracona. Poprzez połączenie produkty i zabiegi, Możesz zmniejszyć ich wygląd i z czasem im zapobiegać.

Włókna łojowe vs. szklanki

Włókna łojowe często wyglądają bardzo podobnie do zaskórników, ale prawda jest taka, że ​​są inne. Zaskórnik jest formą wyprysku powstałego w wyniku zatkania porów, podczas gdy włókna łojowe są w rzeczywistości częścią anatomii porów, które stają się bardziej widoczne, gdy są wypełnione olejem. Zakarszkojski są ciemniejsze i mają tendencję do ich tekstury ”-wyjaśnia Brendan Camp, MD, dermatolog z podwójnym wyborem w Nowym Jorku. „Włókna łojowe są normalnym odkryciem skóry; Czują się gładkie, nie blokują porów i wszyscy je mają.

Jak leczyć włókna łojowe:

Zobowiązać się do rutyny

Jak wspomniał wcześniej Rouleau, nie ma metody trwałego usuwania włókien łojowych. Są naturalną częścią skóry i, niezależnie od tego, ile razy je wyczyślają, ponownie zapełnią się za około miesiąc. Więc jeśli szukasz jednorazowego rozwiązania, nie znajdziesz go. Musisz zobowiązać się, utrzymać i często powrócić do prostej rutyny, aby utrzymać te talowe zatyczki olejowe. Dr Camp przypomina nam, że najbardziej ekonomicznym sposobem zajęcia się włókienami łojowymi jest uczynienie ich traktowania w rutynie.

Unikaj produktów do pielęgnacji skóry zawierających alkohol

Podczas gdy trochę alkohol W produkcie do pielęgnacji skóry prawdopodobnie nie spowoduje reakcji, Burki twierdzi, że wyższe dawki mogą mieć negatywny wpływ. „Skóra nie tylko nie oddycha, która zaostrza włókna łojowe, ale jeśli w produkcie znajdują się zdrowe składniki, twoja skóra nie będzie w stanie ich wchłonąć” - sprzyja.

Utrzymuj skórę w czystości

Aby zapobiec zatkaniu porów i utrzymywaniu ich z wolności od szczątków, dermatolog z certyfikatem zarządu Diane Madfes, MD, mówi, aby upewnić się, że codziennie usuwa makijaż i oczyścić skórę. „Za pomocą środka czyszczącego z składnikiem kwasu na salicyklic lub glikolowy pomoże poluzować sebum i pomoże opróżnić zawartość” - dodaje. Jeśli masz bardzo tłustą skórę, rozważ oczyszczenie zarówno rano, jak i w nocy.

Używaj chemicznych eksfoliantów do rozbicia wtyczek olejowych

AHA, takie jak kwas glikolowy i mlekowy, złuszczają skórę poprzez usunięcie martwych komórek skóry, wyjaśnia Dr. Camp. Kwasy beta-hydroksy (BHA), podobnie jak kwas salicylowy, są lipofilowe, umożliwiając ich mieszanie się z olejem głęboko w porach i rozbijanie zatyczek olejowych. Ten złuszczanie jednokwu-dwiści to łojowy zabójca filamentu, który można rozmieścić, gdy rutynowe oczyszczenie go nie przecinają.

Kluczowe składniki

Wąż są grupą związków kwasowych, najczęściej pochodzących ze źródeł roślinnych, które działają w celu złuszczania skóry. Występują w różnych typach (takich jak kwas glikolowy i mlekowy) i różnią się wielkością, penetracją i mocą.

Równoważyć aktywne składniki z delikatnymi

W przypadku rutyny przyjaznej dla włókien łojowych musisz zrównoważyć te ostrzejsze składniki aktywne z uspokajającymi, aby utrzymać skórę tak zdrową, jak to możliwe. „Konieczne jest wykorzystanie zdrowego cyklu życia skóry przy regularnym złuszczaniu kwasów alfa-hydroksy (AHA), enzymów i/lub delikatnych złuszczania fizycznego, takich jak włókna co najmniej dwa razy w tygodniu”-mówi Burki. „Następnie upewnij się, że po złuszczaniu skóra jest zalana składnikami, które leczą nowy wzrost komórek przeciwutleniaczami, witaminami, neuropeptydami, fermentami, w tym glonów, grzybów i morza morskiego. Te składniki głęboko odżywiają i pozwalają rozwijać nowe komórki.

Dodaj maskę oczyszczającą

Maski do twarzy to świetne zabiegi, gdy skóra potrzebuje trochę dodatkowego TLC. Jeśli masz zamiar wybierać i używać tych masek, z czasem możesz z czasem zobaczyć ogromny wpływ na włókna łojowe. Burki twierdzi, że wyjaśnianie produktów pomaga uzupełnić skórę potrzebnych składników odżywczych i zachęcają do zdrowszego wzrostu komórek.

Tonizuj pory z BHAS

Jak wyjaśnił wcześniej dr Camp, BHA oczyszczają pory z nadmiaru sebum, martwych komórek skóry i zanieczyszczeń. Jest w stanie przeciąć olej i wsiąść głęboko w pory, co pozwoli mu zacząć rozrywać gunk, zatykając pory, minimalizując pojawienie się włókien i zapobiegając pojawieniu się więcej, dodaje Rouleau. Korzyści z BHA można wykorzystać poza zwykłą techniką złuszczania, poprzez częstsze włączenie łagodniejszych stężeń przez toner. Jeśli masz dość podstawową rutynę, dodanie tonera BHA ma cios.

Nie zapomnij o kremie nawilżającym

Cała ta rozmowa o kontroli oleju i poracyjnych porów prawdopodobnie sprawia, że ​​będziesz gotowy na przeklęcie kremu nawilżającego na czas nieokreślony. Pozwól nam porozmawiać z powrotem do nawodnienia. Według dr Madfesa zbyt wiele wysuszenia skóry może wywołać nadmiar produkcji oleju, czego dokładnie staramy się uniknąć. Zamiast tego poszukaj nawilżających kremów nawilżających, które są sformułowane dla potrzeb skóry. Jeśli twoja skóra jest naturalnie oleisty , Poszukaj beztognowych, niekomedogennych wzorów, które szybko pochłaniają, a nie siedzą na skórze.

Reguluj przepływ oleju za pomocą retinolu

„Retinol działa na rzecz zwiększenia obrotu komórek i opróżnia kanały” - mówi dr Madfes. „Dokonuje również otaczającego kolagenu, aby zmniejszyć wielkość kanału”. Rouleau sugeruje włączenie retinolu do opcji bez recepty, takiej jak żel adapaleny Direcation. Aby go użyć, nałóż cienką warstwę żelu codziennie po oczyszczeniu, chociaż jeśli jesteś wrażliwy lub nowy na retinol, powinieneś zacząć od zastosowania go dwa razy w tygodniu, a następnie przejść do codziennego użytku.

Weź suplementy, aby pobudzić wzrost nowych komórek

Piękno świeci od wewnątrz, więc zastanów się nad suplemem, biorąc suplement. „Suplementy - i źródła żywności - w witaminie B i przeciwutleniaczy zachęcają do nowego wzrostu komórek i zdrowego nawodnienia. Poszukaj witaminy B, C, A, enzymów, grzybów i minerałów, „zaleca Burki.

Użyj ochrony przeciwsłonecznej

Ekspozycja na słońce szkodzi zdrowiu naszej skóry na wiele sposobów - nawet maksymalizuje wygląd włókien łojowych. „Z czasem uszkodzenie słońca rozszerza otwory i uszkadza produkcję kolagenu” Wyjaśnia dr Madfes. Aby zminimalizować ich wygląd, upewnij się, że użyj krem przeciwsłoneczny codziennie.

Ostrożnie użyj narzędzia do ekstrakcji w domu, aby odblokować pory

Dermaflash Dermapore Działa, oferując dwa tryby, jeden do ekstrakcji i jeden do infuzji. W trybie ekstrakcji narzędzie wykorzystuje fale ultradźwiękowe do wibracji brudu i oleju z zatkanych porów. Ważne jest, aby trzymać twarz wilgotną przez cały czas zabiegu, aby narzędzie płynnie ślizgało się po skórze, więc sugerujemy parując twarz uprzednio. Jeśli używasz go mniej więcej raz w tygodniu, powinieneś zobaczyć zauważalną poprawę w ciągu miesiąca od użycia, ponieważ wibruje nadmiar oleju i martwych komórek skóry.

Oczyść swoją twarz po ćwiczeniu

Chociaż możesz ulec pokusie pominięcia mycia twarzy po treningu, prawdopodobnie nie jest to najlepszy pomysł. Pot i bakterie mogą absolutnie zatykać pory, a ponieważ włókna łojowe są spowodowane akumulacją oleju, brudu i bakterii, dobrym pomysłem jest upewnienie się, że skóra jest jak najszybciej oczyszczona. Jeśli nie masz środków na oczyszczenie pełnej twarzy, możesz zamiast tego użyć nawilżającej twarzy-punktów bonusowych, jeśli jest to przyjazne dla środowiska, a nawet lepiej-wypróbuj rundę wielokrotnego użytku z jakąś wodą micelarną.

Zobacz dermatolog

Jeśli wypróbowałeś wiele powyższych wskazówek przy minimalnych zmianach, wtedy nadszedł czas, aby udać się do dermatologa. Będą mogli cię zdiagnozować i przepisywać miejscowe leki, takie jak retinol o sile na receptę, aby uregulować kontrolę oleju.

• Czy włókna łojowe są takie same jak zatkane pory?

  Nie, włókna łojowe są naturalną częścią anatomii porów, które stają się bardziej widoczne, gdy są wypełnione olejem.

• Jakie białe rzeczy wychodzą z włókien łojowych?

  Włókna łojowe służą do kierowania przepływem oleju w skórze. Kiedy zostają zatkane, pory napełniają się olejem, który może wyglądać jak małe żółte i szare kropki. Są to nazywane wtyczkami oleju.

• Jak wyglądają korki sebum?

  Włókna łojowe często pojawiają się jako zaskórniki, ale mają nieco inną teksturę. Według Dr. Camp, podczas gdy zaskórki są ciemniejsze i wydają się wyboiste lub podniesione, włókna łojowe wydają się żółte lub szare i wydają się gładkie.

• Czy możesz pozbyć się włókien łojowych?

  Możesz tymczasowo zmniejszyć pojawienie się włókien łojowych, regularnie usuwając pory za pomocą chemicznych eksfoliantów lub ekstrakcji. Jednak pory zapełnią się ponownie za około miesiąc.

1. Mineroff, J. P., Hyde, J. T., Curet , 15 (11), E48656. https://doi.org/10.7759/cureus.48656