19 studiów jogi pasują do ludzi często w Nowym Jorku

Łatwo jest złapać się w zgiełku Nowego Jorku i nigdy się nie odpłynąć. Mieszkając w tym szybkim miejscu, przez cały czas znajdziesz się w trybie Go-Go-Go. Ale czasami musisz zrobić sobie przerwę od swojego pracowitego życia i po prostu Woosah . Tam właśnie joga Wchodzi - idealny czas na oddychanie, rozciąganie, wstrząsanie i wypuszczenie. Ćwiczenie jogi to świetny sposób na koncentrację, relaks i spalenie szalonej ilości kalorii jednocześnie. Nie musisz być zaawansowanym joginem, aby osiągnąć ostateczny poziom Zen. Przekonasz się, że rozciąganie napiętych mięśni, ćwiczenia głębokiego oddychania i łączenie się z umysłem, ciałem i duchem uwolni cię od tak dużego stresu. Od podkręconych sesji jogi po najbardziej spokojne przestrzenie, Nowy Jork jest domem dla jednych z najfajniejszych studiów jogi.

Jeśli chcesz wykorzystywać hałas i ton z brolem, przeczytaj 20 najlepszych studiów jogi, jakie miasto ma do zaoferowania.

Y7 Studio

Wiele lokalizacji

Can you even imagine a yoga class featuring a candlelit room with infrared heating blasting hip-hop? Y7 Studio is notorious for providing its yogis with a vibe like no other while getting their sweat on. With 12 studios across NYC, all of their classes are focused on Vinyasa-style yoga, which links breath and movement to help flow into each move seamlessly. Their mission is to make yoga inclusive and accessible, and the same goes for their workplace. Here, a good time is definitely guaranteed.

You can pay $25 for each class, $210 for 10 classes, or go with the monthly option that will give you unlimited classes, access to all the studios, a yoga mat, plus non-slip towel rentals for $179 per month.

Nieśmiała joga

Chinatown, 17 Allen Street

Gdy tylko wejdziesz do lekkiej i przewiewnej kwatery głównej jogi Sky Ting, poczujesz się zrelaksowany. Ta przestrzeń przyjmuje wszystkie poziomy gotowe i chętne do ćwiczenia połączenia stylów jogi Hatha, Vinyasa, Taoist i Katonah, a także specjalnych technik oddychania i medytacji. Katonah Yoga została opracowana przez Nevine Michaan ponad 45 lat i określa i udoskonala przestrzeń i mapy czasu.

Sky Ting offers live classes at $25 per class or $220 per month. Can't make it in person? Sky Ting TV membership costs $20 per month or $200 for the whole year.

Yogamaya

Chelsea, 135 West 20th Street

You can expect an intimate experience of movement, stillness, song, and silence during a class at YogaMaya. Their goal is to sync your body, mind, breath, and heart. The instructors spread their love of Asana, Kirtan, and spiritual teaching through the practice of traditional Vinyasa yoga.

Yogamaya currently only offers Zoom classes. Prices range from $30 for three classes to $359.99 for an annual membership.

LL Studio Yoga

Flatiron District, 166 5th Avenue i Upper East Side, 1477 3rd Avenue

Enter this vibrant yoga studio and get your move on. If you're looking for an intermediate yoga session, LL Studio offers classes that incorporate headstands, handstands, and pumped up versions of your basic yoga class. You can also take things down a notch with their beginner courses that prioritize alignment and go at a slower pace.

Kup nieograniczone członkostwo za 199 USD miesięcznie. Jeśli masz ograniczony budżet, zapewniają również zajęcia oparte na darowiznie. LL Studio oferuje również zajęcia online.

Czysta joga

Upper West Side, 204 W 77th Street

Czysta joga offers just that: pure joga. Its studios equip yogis with over 100 classes each week in many different styles taught by the top instructors in New York City. There’s a reason these classes fill up so fast—you’ll gain a top-of-the-line experience.

If you're a newbie at Pure Yoga, they offer a complimentary trial class. If you're looking to purchase a membership, contact them for further information.

Studio

Niż, 302 Bowery

Czasami określane jako „szpital jogi”, studio nie uzupełnia się technikami relaksacyjnymi, ale raczej zużycie rekwizytów w celu wspierania samopoczucia. Katonah Yoga to podejście, które stosują przy pomocy bloków, pasków, słupów, koców i krzeseł. Wszelkie załamania, których doświadczasz, zostaną dostosowane do powrotu do twojego idealnego stanu.

Zajęcia na żywo kosztują od 5 do 10 USD za sztukę, podczas gdy zajęcia w studio kosztują 25 USD za sztukę.

Do jogi fabrycznej

Flatiron District, 873 Broadway przy 18th Street

OM Factory to nie przeciętne studio jogi. Idea Namaste może obejmować wszystko, od tradycyjnej jogi Vinyasa po lot z jogą powietrzną, akryną i jogą cyrkową. Oferują społecznie zdystansowane zajęcia z dachu, dopóki nie będzie bezpieczne otwieranie klas grup wewnętrznych.

It's $20 for mat single class, $25 for aerial single class, or $190 per month for unlimited of both. If you want to try circus yoga, it will cost $38 for a single class or $280 per month for unlimited.

Życie jogi

Wiele lokalizacji

If you’re new to the practice, Yoga Vida is for you. Its philosophy is to make yoga accessible and inclusive for everyone, so you’ll definitely feel welcomed in this space. After a class with Yoga Vida, you'll feel more connected to your body and have a calm, undisturbed mind.

Lock in a rate of $9 per class (for both live and on demand options) or $65 per month for an unlimited membership.

Bode NYC

Wiele lokalizacji

Bode NYC was born Bikram Yoga in August 1999—the first Bikram joga studio in Manhattan. The studio has since changed its name, hence being called Bode NYC, but it features a variety of joga classes, including Traditional Hot Yoga, Hot Bode Flow, Hot HIIT, and Yoga Nidra Meditation .

Całe członkostwo w dostępie pozwoli ci nieograniczonego dostępu do klas strumieniowych na żywo i 25 procent zniżki na pakiety w studio. W przeciwnym razie możesz kupić jedną sesję za 35 USD lub 10 pakietów klas za 310 USD.

Joga Sonic

Midtown, 944 8th Avenue

Chodzi o przyniesienie kreatywnego przepływu energii w Sonic Yoga Studio. Ta przestrzeń oferuje przyjazną atmosferę z zajęciami dla początkujących, przepływem prana vinyasa, jogi prenatalnej świętej płodności i nie tylko. Jest nawet joga Sonic Kids, więc możesz zabrać ze sobą małe.

Participate in an online drop-in class for $15 or go to drop in classes in studio or at Central Park for $25 to $37 per class. Monthly memberships also available.

Widzisz

Williamsburg, 20 Broadway

Wejdź do pokoju 95 stopni i weź swoją Asanę w Yo Bk. Oferują różnorodne zajęcia, niezależnie od tego, czy chcesz tradycyjnej jogi gorącej, jogi lotniczej w hamakach, czy jogi Baptiste Power. Początkujący Albo weterani będą cieszyć się tym, co ma do zaoferowania.

Test out a single class for $35 or join their VIP membership to get access to online and open mat classes for $249 per month.

Joga teraz

Astoria, 33-02 Broadway

Wibracje Zen wypełniają powietrze (i umysł) w Yoga Agora w Astorii, NY. Studio z Queens zostało otwarte w 2010 roku i jest znane z tego, że może być miejscem, w którym mogą iść ci, którzy szukają społeczności i przestrzeni do poruszania się, oddychania i medytacji. Oferują mnóstwo zajęć, w tym zajęcia, abyś mógł zatrzymać się, gdy jest dla Ciebie najwygodniejszy.

Wiele ich zajęć opiera się na darowiznie, podczas gdy inne zajęcia online wynoszą 10 USD.

Indywidualnie jogia NYC

West Village, 434 6th Avenue i Williamsburg, 109 Metropolitan Avenue

Przygotuj się na opanowanie 40 różnych pozycji w Modo Yoga NYC, które pomogą otworzyć, wzmocnić i rozluźnić całe ciało. Ich zajęcia są zbudowane na serii Modo, która jest różnorodnymi dynamicznymi pozycjami i ćwiczeniami oddechowymi zaprojektowanymi do wykonania w gorącym pokoju. Wszystkie ciała i umiejętności witają tutaj.

Członkostwa wahają się od 175 do 225 USD miesięcznie. Dostępne są również klasy na żywo.

New York Yoga

Yorkville, 1629 York Avenue i Upper East Side, 132 E. 85th Street

New York Yoga offers Vinyasa Yoga, which is breath-synchronized movement, and Hot Yoga. The studio also offers an Intro to Yoga workshop for joga 'virgins.' They also include a spiritual element to their classes, but do not identify to a particular religion.

Zapłać 33 USD za każdym razem, gdy wpadniesz. Członkostwa kosztują 239 USD miesięcznie i obejmują możliwość przejścia do obu ich studiów. Dostępne są również dwumiesięczne i sześciomiesięczne warunki zobowiązania.

Trzy klejnoty joga

East Village, 5 East 3rd Street

W 1996 roku trzy klejnoty były tylko księgarnią zapoczątkowaną przez głównych studentów pierwszej amerykańskiej geszu w tradycji buddyjskiej liniowości Gelugpa. Ludzie zgromadzili się, by popijać herbatę i słuchać buddyjskiej Dharmy, a teraz mogą uczestniczyć w programie jogi opartym na autentycznych tybetańskich buddyzmie. Mają również dostępne zajęcia z medytacji.

Trzy klejnoty to organizacja non -profit, w której wielu pracowników jest wolontariuszami.

Mang'oh Yoga

Murray Hill, 322 E. 39th Street

Radzisz sobie z nierównowagą hormonalną? Mang'oh Joga jest tutaj, aby pomóc ci ją zrównoważyć. To studio oferuje warsztaty związane z praktykami jogi w zakresie równoważenia hormonalnego, oprócz wielu zajęć dla początkujących dla ekspertów. Będziesz uczestniczyć w zajęciach Asany, które wykorzystują jogę w stylu Hatha Vinyasa.

Członkostwo cyfrowe wynosi 85 USD miesięcznie lub możesz wybrać nieograniczone członkostwo (zarówno online, jak i osobiście) za 160 USD miesięcznie.

Joga Tribe Brooklyn

Brooklyn, 1120 Washington Avenue

Udaj się na Brooklyn, aby wziąć udział w różnych klasach jogi, od klasycznej serii Bikram po Yin Yoga. Plemię Jogi Brooklyn ma na celu stworzenie zróżnicowanej społeczności, która wydaje się poparta fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz trochę więcej niż jogi, oferują one również inne usługi odnowy biologicznej, takie jak akupunktura i biodynamiczna terapia czaszkowa.

Purchase online classes for $15 each class or $150 for unlimited yoga each month. In person classes cost $30 each. Passes for five or ten classes are also available for $145 and $290.

Stanton Street Yoga

Lower East Side, 196 Stanton Street

Witamy w Stanton Street Yoga, gdzie dołączasz do społeczności z misją dzielenia się głębszym znaczeniem jogi. Siła i elastyczność jest niesamowita, ale całkowitej satysfakcji i szczęścia nie można osiągnąć bez silnego umysłu. Uczestnictwo w zajęciach pomaga również wspierać zasięg społeczności na całym świecie dzięki częściom płatności w potrzebie.

If Stanton Street Yoga sounds like the place for you, opt for a single class for $20 or join a one-month unlimited membership for $160.

Pokój jogi NYC

Astoria, 38-01 35th Avenue i Long Island City, 10-14 47. droga

Założona w 2003 roku w Queens, Yoga Room NYC oferuje ponad 200 klas tygodniowo. Weź swój wybór między gorącą jogą, przed/po Natalem, przepływem lotniczym, Vinyasa i nie tylko. Ciągle szukają nowych sposobów na przekazanie społeczności dar jogi, aby uczniowie otrzymywali świeże spojrzenie na swoją praktykę.

Jeśli czujesz się gotowy do zatwierdzenia, wybierz zajęcia kosztują zaledwie 30 USD na upuszczenie lub dostęp do wszystkich klas za 149 USD miesięcznie.