Jasne, otwarte mówienie o seksie analnym nie wywołuje już takiego wzruszenia jak kiedyś, ale wiele aspektów uprawiania seksu analnego nadal owianych jest tajemnicą – mianowicie, co robić po nim. seks analny aby mieć pewność, że Twój biznes związany z tyłkami i damami pozostanie szczęśliwy i zdrowy.
„Tylko tylne drzwi są dobrze ukrwione, a warstwy tkanek są stosunkowo cienkie” – mówi ginekolog-położnik z New Jersey Afriye Amersona , M.D. „Podczas gdy pochwa jest chroniona przez pH i bakterie, obszar odbytu i odbytu jest chroniony jedynie przez zamknięty otwór”.
Ponieważ rytuały zdrowotne po stosunku analnym nie są tak powszechne jak zabiegi pochwowe, skontaktowaliśmy się z kilkoma ekspertami, aby dowiedzieć się, jak uprawiać seks analny w zdrowy sposób.
Jeśli w dowolnym momencie swojej zabawy planujesz przejść z seksu analnego na pochwowy, poproś dziewczynę o przerwę przed penetracją, aby założyć nową prezerwatywę (i umyć ręce) – mówi Toyia James-Stevenson, lekarz medycyny, gastroenterolog z Indiana University Health. Jasne, w tej chwili może to być zabójstwo, ale zmniejsza to ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową i chroni przed okropnymi bakteriami skupionymi na tyłku, takimi jak np. coli, która może powodować infekcje i ZUM, mówi.
POWIĄZANE: Uprawianie seksu analnego zwiększa ryzyko ciągłego wycieku z odbytu – wynika z badania
Lubrykanty silikonowe są zazwyczaj zalecane do seksu analnego, ponieważ są trwalsze. Jednak te lubrykanty są również trudniejsze do czyszczenia niż lubrykanty na bazie wody, więc może być konieczne podjęcie dodatkowych kroków, aby odświeżyć rozmowę po rozmowie telefonicznej, mówi licencjonowany psychoterapeuta i terapeuta seksualny z San Francisco Vanessa Marin . Rozważ trzymanie chusteczek dla niemowląt pod ręką lub wskoczenie pod prysznic i wykonanie (delikatnego) peelingu po odbycie. I zawsze pamiętaj o złotej zasadzie: nigdy nie wycieraj od tyłu do przodu.
POWIĄZANY: Jak prawdopodobne jest, że zrobisz kupę podczas seksu analnego?
Po odbyciu seksu istnieje duża szansa, że poczujesz się (i będziesz brzmiał) bardziej gazowo niż zwykle. Ciekawostka: Ponieważ mięśnie zwieraczy mogą po fakcie rozluźnić się, możesz nie być w stanie kontrolować podmuchów wiatru. Ale technicznie rzecz biorąc, tak naprawdę nie pierdzisz. To po prostu sposób, w jaki twoje ciało pozbywa się powietrza, które zostało uwięzione w twoim ciele podczas penetracji kolejkowanie , według Uniwersytet Kolumbii . Niech więc te quasi-pierduchy odlatują swobodnie.
Zapytaliśmy mężczyzn i kobiety, co myślą o pierdzeniu w związkach. Dowiedz się, co mieli do powiedzenia:
Powtarzający się seks analny może prowadzić do osłabienia zwieracza odbytu, zwiększając ryzyko nietrzymania stolca (oddawania moczu) – mówi Amerson. Rozwiązanie: ćwiczenia Kegla. „Kegle zostały zaprojektowane tak, aby napinać mięśnie dna miednicy, a badania pokazują, że mogą również napinać mięśnie wokół zwieracza odbytu” – mówi ekspert ds. zdrowia kobiet Jennifer Wider , M.D. (Przyspiesz swoje ćwiczenia mięśni Kegla dzięki koralikom treningowym Luna Femme z kolekcji Meltyourmakeup.com Butik.)
POWIĄZANE: To NAJLEPSZA pozycja seksu analnego, która pozwoli Ci się odprężyć
Ponieważ twój tyłek nie jest zbudowany z myślą o penetracji, włókna mięśniowe, podobnie jak naczynia krwionośne i warstwy tkanek, mogą zostać łatwo uszkodzone, mówi Amerson. Niewielkie krwawienie może być normalne po seksie analnym, mówi Wider, a winowajcą jest zwykle rozdarcie tkanki. Jeśli jednak doświadczysz długotrwałego krwawienia, zauważysz owrzodzenia wokół odbytu lub wydzielinę, skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że wszystko z tyłu jest w porządku – dodaje.
