7 przepisów na maseczki do twarzy z awokado do wypróbowania w domu

Nie jest tajemnicą, że awokado jest jednym z najbardziej przydatnych składników. Niezależnie od tego, czy są używane w porannym koktajlu, stosowane jako maska ​​do włosów lub dodany do Twojej diety jako jeden z najzdrowszych pełnowartościowych produktów spożywczych, wydaje się, że nie ma końca wielu korzyści z tego cudownego owocu - a jego zalety również dotyczą pielęgnacji skóry. Poszliśmy do Karen Hammerman, MD, Schweiger Dermatology Group w Nowym Jorku, aby poznać jej aktualne zalety awokado, a okazuje się, że jest ich wiele.

Poznaj Ekspertów

• Karen Hammerman, MD jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd. Ćwiczy laserową i chirurgiczną dermatologię u pacjentów dorosłych i pediatrycznych, koncentrując się na kosmetykach.
• Założycielką jest Jazmin Alvarez Całkiem niezłe piękno , sklep z produktami do pielęgnacji skóry i odnowy biologicznej.
  
  

Hammerman wprowadził nas do zdolności awokado do spowolnienia procesu starzenia się, mówiąc: „Olej z awokado ma silne właściwości przeciwstarzeniowe, które są w stanie zapewnić ochronę przed wolnymi rodnikami. Badania wykazały również, że olej z awokado odwraca zmiany zwyrodnieniowe skóry widoczne wraz ze starzeniem się, stymulując produkcję włókien elastyny ​​i kolagenu, przywracając w ten sposób normalną równowagę regeneracyjną i zwyrodnieniową ”.

„Olej wywoła skórę w celu produkcji kolagenu i ochrony przed zmarszczkami” - wyjaśnia Hammerman. Zauważa także zdolność składnika do ochrony przed promieniami UV, stwierdzając: „Wyjątkowo biodostępna luteina i zeaksantyna mogą pomóc chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV i widzialnym”.

Mając to na uwadze, postanowiliśmy zaokrąglić najlepsze DIY maseczki na twarz które wykorzystują ten wszechstronny składnik.

Obejrzyj teraz: Najlepsza maseczka do twarzy z awokado i miodem

Awokado cytrynowe oleju konopnego

Jeśli walka ze suchą skórę jest problemem, wegańska kuchnia Karissy maska ​​twarzy oleju z konopi z konopi będzie Twoim nowym wyjściem. Karissa miesza awokado z olejem konopnym, aby zmaksymalizować korzyści nawilżające tej maski. Dzięki tylko trzem składnikom ten prosty przepis jest opłacalnym sposobem na walkę z problemami z suchą skórę.

Hammerman popiera stosowanie awokado do nawilżania, mówiąc: „Olej z awokado może wnikać głęboko w skórę, czyniąc ją miękką i nawilżoną. Jedną z niezwykłych właściwości oleju z awokado jest to, że działa jako silny środek utrzymujący wilgoć, czyli substancja, która pochłania lub pomaga zatrzymać wilgoć, podobnie jak gliceryna.

Oats Avocado miód

Aby uzyskać naturalny sposób złuszczania naskórka, spróbuj dodać płatki owsiane do swojej maski z awokado, tak jak w tym przepisie Zdrowy Maven . Hydralizująca maska, która z pewnością stanie się podstawą w suchych miesiącach zimowych, ten prosty przepis łączy awokado, miód i owsiany owsiany.

The antybakteryjne właściwości miodu Mieszaj z nawilżającym awokado podczas gdy kojące owiny zmniejszają zaczerwienienie . Po pozostawieniu maseczki zdejmij ją, pocierając twarz małymi kółkami, aby płatki owsiane delikatnie usunęły suchy naskórek.

Jogurt cytrynowo-awokado z kurkumą

Ten Maska do twarzy awokado Przez naiwne kucharzy kucharzy wygląda wystarczająco dobrze do jedzenia, ale to zalety czterech prostych składników, które naprawdę przyciągają naszą uwagę. Bloger Amishi dodaje jogurt i sok z cytryny, aby zmniejszyć ciemne plamy, I kurkuma pożycza cechy antyseptyczne maski. Amishi trzyma ją w lodówce w szczelnie zapieczętowanym słoiku, który trwa pełny tydzień lub około pięciu do sześciu zabiegów.

Ocet jabłkowy z awokado i ogórkiem

Jeśli potrzebujesz kojącej maski na twarz z właściwościami równoważenia skóry, daj tę maskę z awokado z The Blender Girl próba. Jest nasycony Ocet jabłkowy i ogórek, który działa łagodząco i nawilżająco na podrażnione pory.

Jogurt grecki, awakado, glinka różana, sok cytrynowy

Aby uzyskać delikatną maskę rozświetlającą, użyj 1/4 awokado, 1/2 łyżeczki jogurtu greckiego, proszku z glinki różanej Życie świata , I a squeeze of fresh lemon juice. Blend the combination until smooth and creamy then apply onto freshly washed skin for 15-20 minutes.

Manuka Honey Avacado Rose Water Lnu olej z nasion

Zostań nawodnienie miodem manuka, znanym z jego właściwości leczenia przeciwdrobnoustrojowego, w połączeniu z kilkoma kroplami oleju lnianego i wystarczającą ilością wody różanej, aby stworzyć pożądaną konsystencję . Według Alvarez połączenie powyższego z awokado tworzy bogatą maskę, która może pomóc w suchej skórze.

Proszek ciecierzycy Tumeric Avacado Rose Water

W przypadku osób cierpiących na zaczerwienienia i trądzik różowaty kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwutleniające, które są szczególnie łagodzące. „Aby uzyskać coś wielkiego łatwego, gdy nie chcesz wyciągnąć maski, zgarnij wnętrze awokado i pocierać wewnętrzną część skóry w skórę” - mówi Alvarez.

1. Fulgoni VL, Dreher M, Davenport AJ. Spożycie awokado wiąże się z lepszą jakością diety i spożyciem składników odżywczych oraz niższym ryzykiem zespołu metabolicznego u dorosłych w USA: wyniki badania National Health and Nutrition Examination Survey (Nhanes) 2001–2008. Nutr J. 2013;12:1.

2. Lamaud E, Huc A, Wepierre J. Wpływ niezmydlających się lipidów z awokado i nasion soi na składniki tkanki łącznej skóry po miejscowym zastosowaniu u bezwłosego szczura: oznaczenie biofizyczne i biomechaniczne. Int J Cosmet Sci. 1982;4(4):143-152.

3. Rosenblat G, Meretski S, Segal J i in. Polihydroksylowane alkohole tłuszczowe pochodzące z awokado tłumią reakcję zapalną i zapewniają ochronę inną niż filtry przeciwsłoneczne przed uszkodzeniami komórek skóry wywołanymi promieniowaniem UV. Arch Dermatol Res. 2011;303(4):239-246.

4. Mandal MD, Mandal S. Honey: jego właściwość lecznicza i aktywność przeciwbakteryjna. Asian Pac J Trop Biomed. 2011; 1 (2): 154-160.

5. Reynertson KA, Garay M, Nebus J i in. Przeciwzapalne działanie koloidalnych płatków owsianych (Avena sativa) przyczynia się do skuteczności owsa w leczeniu swędzenia związanego z suchą, podrażnioną skórą. J Narkotyki Dermatol. 2015;14(1):43-48.

6. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Czy naturalne składniki są skuteczne w leczeniu przebarwienia? Przegląd systematyczny. J Clin Eesthet Dermatol. 2018; 11 (2): 28-37.

7. Zorofchian Moghadamtousi S, Abdul Kadir H, Hassandarvish P, Tajik H, Abubakar S, Zandi K. Przegląd na temat przeciwbakteryjnej, przeciwwirusowej i przeciwgrzybiczej aktywności kurkuminy. Biomed Res Int. 2014;2014:186864.

8. Mukherjee PK, Nema NK, Maity N, Sarkar BK. Fitochemiczny i terapeutyczny potencjał ogórka. Fitoterapia. 2013; 84: 227-236.

9. McLoone P, Oluwadun A, Warnock M, Fyfe L. Miód: środek terapeutyczny w przypadku chorób skóry. Cent Asian J Global Health . 2016; 5 (1): 241. Opublikowano 4 sierpnia 2016 r. Doi: 10.5195/cajgh.2016.241

10. Vaughn AR, Branum A, Sivamani RK. Wpływ kurkumy (Curcuma lonta) na zdrowie skóry: systematyczny przegląd dowodów klinicznych. Phytother Res . 2016; 30 (8): 1243-1264. Dwa: 10.1002/dla 5640