7 sposobów na zmniejszenie worków pod oczami, według skóry Derms

Pod oczami torby, obrzęk, pucha-zadzwoń do tego, co chcesz, ale większość z nas nieuchronnie poradzi sobie z tym bardzo powszechnym problemem w pewnym momencie. Dla niektórych jest to przejściowy problem (pomyśl, że budzisz się od czasu do czasu z podglądnikami). Dla innych jest to bardziej przewlekła sytuacja, która pozornie nie zniknie bez względu na to, co robisz.

To prowadzi nas do ważnego punktu: nie wszystkie torby pod oczami są takie same i jako takie, taktyki leczenia różnią się. „Under-Eye Torby mogą być jedną z dwóch rzeczy. Są albo wynikiem łagodnego obrzęku pod skórą pod oczami, albo przepukają podkładki tłuszczowe ”-wyjaśnia dermatolog certyfikowanego przez tablicę Shereene Idriss, MD. Ten pierwszy jest rodzajem obrzęku, który pojawia się tylko czasami - pomyśl po biednym snu lub zjedzonym super słonym posiłku lub jeśli masz do czynienia z alergiami. Ten ostatni jest zwykle spowodowany kombinacją genetyki i wieku i, jak wspomniano, zawsze są obecne. Gdy się starzejemy, więzadła, ścięgna i skóra pokrywające tłuszcz pod okiem zaczynają się relaksować. Bez tego wsparcia kundel lub wybrzusza tłuszcz, wyjaśnia dermatolog certyfikowany przez zarząd Whitney Bowe, MD.

Nosi wspomina, że ​​torby pod oczami nie są takie same jak cienie , choć obaj mają pewne nakładanie się, a wiele osób ma oba. „Pacjenci wejdą i powiedzą, że ich oczy wyglądają na zmęczone lub że wyglądają na stare, i często dzieje się tak, ponieważ mają kombinację zarówno toreb, jak i cienki”-zauważa Ranella Hirsch, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu.

Poznaj ekspertów

• Shereene Idriss, lekarz medycyny , jest certyfikowanym przez zarządę dermatologa, założycielem Idriss Dermatology w Nowym Jorku i twórca
• Whitney Bowe, MD , jest dermatologiem zarządu z siedzibą w Nowym Jorku i autorem Piękno brudnej skóry: zaskakująca nauka patrzenia i czujesz się promienna od wewnątrz. Specjalizuje się w odmładzaniu skóry, laserowej dermatologii i związku między odżywianiem a pielęgnacją skóry.
• Ranella Hirsch, MD , jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa w Cambridge, MA oraz współzałożycielem Atolla, niestandardowej marki pielęgnacji skóry. Często wykłada tematy chirurgii laserowej i dermatologii kosmetycznej i jest obecnie zaangażowana w szereg badań klinicznych technologii laserowych i pielęgnacji skóry.

Ciemne cienie są spowodowane przerzedzającą skórę, która sprawia, że ​​leżący u podstaw naczynia naczynia jest bardziej widoczna lub faktyczna przekładnia na skórze pod oczami, wyjaśnia Idriss. Innymi słowy, przyczyny nie są takie same jak torby. Biorąc to pod uwagę: „Jeśli masz przepuklinę podkładki tłuszczowej, może to faktycznie wywołać shading” - mówi Bowe. I odwrotnie: „Całe kółka mogą również powodować iluzję optyczną, która sprawia, że ​​torby pod oczami wydają się bardziej widoczne. Tworzą wygląd głębszej doliny, a tłuszczowe podkładki wyglądają bardziej przepuklinowo - dodaje Idriss.

Krótko mówiąc, ważne jest, aby oddzielić torebki pod oczami od ciemnych kręgów, a tym bardziej, aby dowiedzieć się, jaka jest podstawowa przyczyna bagażu pod oczami. Po zrobieniu tego możesz wypróbować odpowiednią opcję z tej listy rozwiązań zalecanych przez dermatolog.

Dokonaj pewnych zmian w stylu życia

Jeśli twoje torby są w rzeczywistości wynikiem tymczasowego obrzęku i retencji płynów, kilka prostych poprawek stylu życia może mieć duże znaczenie. Na początek Bowe sugeruje spanie na plecach i/lub z podwyższoną głową; Ta pozycja pozwala grawitacji wykonać swoją pracę i zapobiega gromadzeniu się nadmiaru płynu w twarz i wokół oczu podczas drzemki.

Sól i alkohol są dużymi czynnikami przyczyniającymi się do obrzęku i obrzęku, w tym w obszarze pod oczami, dodaje Idriss. (Dlatego bardzo prawdopodobne jest, że budzisz się z szalonymi torbami po nocy z frytkami w Twojej ulubionej meksykańskiej restauracji.) Ograniczenie obu z nich i jednocześnie zwiększenie spożycia wody może być bardzo pomocne, mówi. Brak snu może również zwiększyć szanse na worki pod oczami, więc dążenie do uzyskania tych magicznych ośmiu godzin zamkniętego oko jest zawsze dobrym pomysłem.

Spróbuj bez recepty meds

Alergie mogą być wielkim winowajcą puszystych oczu. W takim przypadku Bowe zauważa, że ​​przyjmowanie bez recepty przeciwhistaminowej (czyli pigułki alergii) może być bardzo pomocne. Tajna sztuczka Hirscha? „Wysyłam ludzi do przejścia w aptece, gdzie sprzedają pigułki PMS, które pomagają w wzdęciu” - mówi. Wyjaśnia, że ​​pracują jako moczopędne, aby pomóc wypłukać nadmiar płynu. (Jak zawsze, sprawdź u lekarza przed przyjmowaniem jakiegokolwiek rodzaju leków.) Chociaż twoje torby naprawdę są tylko wynikiem tymczasowego obrzęku (termin techniczny: obrzęk) Staraj się nie podkreślać zbyt wiele. „Niech grawitacja zrobi to, a naprawdę zobaczysz poprawę w ciągu dnia” - mówi Hirsch.

Sięgnij po wszystko, co zimne

Zimne temperatury pomagają zwężać naczynia krwionośne i zmniejszyć obrzęk, szybko. Zimny ​​metal jest idealny (materiał prowadzi zimno najlepsze), dlatego zarówno Idriss, jak i Hirsch polecają chłodzenie dwóch łyżek w zamrażarce i przyciskając plecy do oczu. „To najprostsza rzecz, jaką możesz zrobić i naprawdę działa cuda” - mówi Hirsch. Rolki Jade lub kremy z metalowymi końcówkami aplikatorów w rolce (ponownie, oba schłodzone) również mogą pomóc.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, Bowe radzi przesuwać z wewnętrznego rogu oka poruszającego się na zewnątrz; W ten sposób płyn jest popychany w kierunku węzłów chłonnych, które pomagają je wypłukać.

Użyj kremów podocznych na bazie kofeiny, aby szybko naprawić

Kluczowym składnikiem ukochanej filiżanki porannej kawy jest również dobra opcja poszukiwania porannego kremu do oczu. Zarówno Idriss, jak i Bowe twierdzą, że kofeina jest jednym z najlepszych miejscowych składników, których można szukać w obrzęku. „Jest to zwężenie naczyń, co oznacza, że ​​zwęża naczynia krwionośne i daje przejściowy, krótkoterminowy efekt de-puffing”-wyjaśnia Bowe, który z tego samego powodu lubi wyciąg z zielonej herbaty. Drugi dodany plus? „Oba składniki działają jako przeciwutleniacze, więc otrzymasz również długoterminowe korzyści z ochrony przed uszkodzeniem skóry wolnych rodników”-dodaje. Idriss lubi tę niedrogą, kofeinową krem ​​pod oczy.

Używaj kremów pod oczami z retinolem, witaminą C lub peptydami, aby uzyskać długoterminowe korzyści

Jeśli twoje torby pod oczami są bardziej trwałe, nie ma żadnego miejscowego składnika, który się ich pozbędzie. Jednak stosowanie składników kolagenowych-retinolu, peptydów i witaminy C-może pomóc wzmocnić skórę, pozostawiając ją silniejszą i grubszą, aby (ostatecznie) przepukać podkładka tłuszczowa stała się nieco mniej widoczna. (Może to również pomóc w lepszym kamuflażu naczyń krwionośnych, które mogą przyczynić się do wyglądu ciemniejszych kół, zauważa Idriss.) Jedno główne zastrzeżenie: retinol, a nawet witamina C są notorycznie irytujące, więc upewnij się, że używasz ich w formule specjalnie stworzonej dla delikatnej skóry wokół twoich oczu, kazania. Ten krem ​​pod oczy od First Aid Beauty pasuje do rachunku.

Rozważ wypełniacze do wstrzykiwań

Wypełniacze do wstrzykiwań mogą być dobrym sposobem na zajęcie się workami pod oczami spowodowanymi przez przepuklinowe podkładki tłuszczowe, szczególnie dla osób szukających alternatywy dla operacji. Jednak nie wszystkie wypełniacze są równe i niekoniecznie są to rozwiązanie dla jednego rozmiaru. „Jeśli pozwala na to Twoja struktura szkieletowa, wypełniacze kwasu hialuronowego może pomóc w maskowaniu występu podkładki tłuszczowej z rozgraniczenia policzka - mówi Idriss. „Pomyśl o nich jako o ponownym upadku poduszki na sofę”-dodaje Hirsch. „Dodając więcej„ farszu ”, wszystkie skóra będzie leżały na tym samym poziomie”.

Jednak zarówno ona, jak i Bowe szybko ostrzegają, że wypełniacze HA są najlepiej najlepiej zajmować się pustymi i ciemnymi cieniami. Kwas hialuronowy przyciąga wodę, a jeśli ktoś jest już podatny na obrzęk i obrzęk pod oczami, ten rodzaj wypełniacza może po prostu pogorszyć, zauważa Bowe. Ma tendencję do przeprowadzania dwuetapowego procesu wypełniaczy, zaczynając od najpierw biostymulacyjnego wypełniacza, takiego jak Sculptra. „Pomaga to odbudować rusztowanie skóry, zbudować ją i zaostrzyć, a następnie dodajesz wypełniacz kwasu hialuronowego po fakcie” - wyjaśnia. Mówi jednak, że proces ten może trwać od sześciu do ośmiu miesięcy, aby osiągnąć pełne wyniki.

Omów rozwiązanie chirurgiczne z lekarzem

„Jeśli twoje torby pod oczami są naprawdę spowodowane wybrzuszoną podkładką tłuszczową, możesz wykonać procedurę chirurgiczną, aby całkowicie usunąć tę podkładkę tłuszczową”-mówi Hirsch. W przypadku tego rodzaju torb jest to najbardziej skuteczne i stałe rozwiązanie, ale znowu kilka zastrzeżeń. Hirsch zauważa, że ​​jest bardzo rzadkie, że jest tylko Fat podkładka, która przyczynia się do puszystych lub ogólnie starzejących się wyglądu. Najczęściej dzieje się inne rzeczy, takie jak niektóre tymczasowe obrzęk, cienie i tym podobne. Ponadto Bowe zwraca uwagę, że po chirurgicznie usuniętym podkładce tłuszczowe ludzie mogą czasem skończyć z wydanymi pustymi pustkami pod oczami, które następnie wymagają wypełniacza do wstrzykiwań.

• Jak szybko pozbyć się torebek pod oczami?

  Zastosowanie czegoś zimnego (najlepiej metalu, jak łyżka) w okolicy pomoże szybko obalić obrzęk i obrzęk. Pomoże to jednak tylko wtedy, gdy twoje torby pod oczami są w rzeczywistości wynikiem przejściowego obrzęku, a nie przepuklonego tłuszczu.

• Jak na stałe pozbywasz się torebek z oczami?

  Operacja jest jedynym stałym sposobem na pozbycie się toreb spowodowanych przez wybrzuszoną podkładkę tłuszczową, biorąc pod uwagę, że podkładka tłuszczowa jest całkowicie usuwana.

• Dlaczego moje torby pod oczami nie odejdą?

  Jeśli twoje torby pod oczami są zawsze obecne, bez względu na to, ile śpisz, ile wody pijesz lub jakiego kremu do oczu używasz, prawdopodobne jest, że są wynikiem przepuklonych podkładek tłuszczowych. Niektóre osoby są bardziej genetycznie predysponowane do tego stanu niż inne, i staje się bardziej widoczny w miarę starzenia się, choć może się to zdarzyć nawet u młodych ludzi.

1. Gancevicine R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Strategie przeciwstarzeniowe skóry . Dermatoendocrinol . 2012; 4 (3): 308-319.