Zapytaj dermatologa: co powoduje cienie wokół oczu u dorosłych?

Bądźmy szczerzy: budzenie się z cieniami pod oczami nie jest idealne. A jednak jest to coś, czego wiele osób doświadcza każdego ranka. Cienie pod oczami to częsty problem moich pacjentów, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, mówi dermatolog Courtney Rubin, lekarz medycyny. Chociaż Internet może wmawiać Ci, że jedno, niezależne podejście będzie skuteczne w leczeniu każdego cienie i że jest ich wiele kremów pod oczy które mogą pomóc, dr Rubin wskazuje, że istnieje niezliczona ilość czynników, które przyczyniają się do ich rozwoju. Zrozumienie każdego z nich jest kluczem do pozbycia się ich raz na zawsze. Wyjaśnia, że ​​ważne jest, aby dowiedzieć się, jakie czynniki mają na to największy wpływ, aby móc wybrać najlepszą opcję leczenia.

Czytaj dalej, aby poznać wszystkie czynniki powodujące cienie pod oczami i dowiedzieć się, jak je leczyć.

Poznaj ekspertów

• Courtney Rubin , lekarz medycyny, jest certyfikowanym dermatologiem i współzałożycielem Fig.1.
• Lek. Reza Tirgari jest chirurgiem plastycznym i założycielką butikowej kliniki zabiegów laserowych i spa Avalon Laser w San Diego.
• Alan Parks, lekarz medycyny, jest certyfikowanym dermatologiem i założycielem Park Perfection.
• Morgana Rabacha , MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa i profesorem klinicznym dermatologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai Hospital.

Jaka jest główna przyczyna cieni pod oczami?

„Cienie mogą być spowodowane cienką skórą pod oczami, na której widać naczynia krwionośne, cieniami, jeśli oko jest zapadnięte, lub ciemnieniem samej skóry” – mówi dermatolog Morgan Rabach, lekarz medycyny. Całe kółka są powszechnie przypisywane czymś tak prostym, jak brak snu, ale czynniki takie jak wiek i genetyka również odgrywają rolę. Dr Rabach zauważa, że ​​znalezienie przyczyny ciemnych kół może pomóc w leczeniu: „Każda etiologia jest sparowana z innym leczeniem w celu rozwiązania [cienie]”.

Po prostu się starzejesz

Główny powód ciemne, zapadnięte oczy stać się widoczne wynika z naturalnej utraty objętości w strefie twarzy. Pod okiem znajduje się specjalna poduszka tkanki miękkiej zwanej SOOF (Suborbicularis Oculi Fat), wyjaśnia dr Rubin. Z czasem ta poduszka tkanki kurczy się i schodzi, co prowadzi do zmniejszenia naturalnej objętości pod oczami i tworzenia cienia. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn ciemnych kół.

Co więcej, podkreśla, że ​​wraz z wiekiem delikatna skóra pokrywająca ten obszar tkanki jest również podatny na utratę kolagenu i elastyny, co prowadzi następnie do cieńszej skóry i jeszcze bardziej oczywistej utraty objętości i cieni.

Aby dalej wyjaśnić, chirurg kosmetyczny, Reza Tirgari, MD, mówi, że wraz ze wzrostem objętości pod okiem i skórze staje się cieńsze, głębsze łóżko kapilarne staje się bardziej zauważalne, dlatego obszar pod oczami wydaje się ciemniejszy z wiekiem. Na szczęście można to łatwo i szybko poprawić z określonymi wypełniaczami skórnymi, które są stworzone do tego celu, mówi, zauważając, że jeśli jest to twój cel, szczególnie ważne jest, aby zobaczyć praktyka, który ma umiejętności i doświadczenie w procedurze.

Jesteś odwodniony

Utrata głośności nie tylko zdarza się jednak z wiekiem. Pamiętaj, że woda stanowi około 60% ludzkiego ciała, mówi dr Rubin. Jeśli mówisz poważnie odwodniony , tkanki Twojego ciała, w tym skóra i delikatna tkanka pod oczami, zaczną się kurczyć. Tak więc, jeśli masz, powiedzmy, 20 lat, możesz ponownie ocenić spożycie wody, zanim automatycznie przejdziesz do zabiegów kosmetycznych. A jeśli okaże się, że rzeczywiście pijesz dużo wody, być może winne mogą być inne napoje, którymi sobie darujesz. W końcu, jak mówi dr Tirgari, kofeina, alkohol i inne leki moczopędne mogą prowadzić do odwodnienia i wymagać jeszcze większej ilości wody do regeneracji.

Nie wysypiasz się

Oto kolejna dość dobrze znana przyczyna cieni pod oczami. I w przeciwieństwie do utraty objętości związanej z wiekiem, może to spotkać każdego poważnie brak snu . Zawsze pomaga spać o tej samej porze co wieczór, aby rytm okołodobowy twojego ciała mógł przyzwyczaić się do regularnego harmonogramu i zapobiec bezsenności, mówi dr Tirgari, zauważając, że nieprawidłowości mogą prowadzić oczy do ciemnych i/lub workowatej jako odzwierciedlenie hektowego harmonogramu.

Wymieszajcie oczy

Wytarło oczu nie tylko szkodzi twojej wizji. Według dermatologa Alan Parks, MD, może to również wpłynąć na twój wygląd. Kiedy starasz się coś zobaczyć i odcedzić oczy, naczynia krwionośne powiększają się pod skórę i pokazują się jako cienie bardziej widoczne, wyjaśnia, zauważając, że pomocne jest sprawdzenie recepty na receptę, aby uniknąć dalszego naprężenia, w wyniku czego zabierzesz.

Doświadczasz kontaktowego zapalenia skóry

Biorąc pod uwagę cienką skórę pod oczami, dr Rubin wskazuje, że jest to szczególnie delikatny obszar w przypadku osób cierpiących na kontaktowe zapalenie skóry (czyli podrażnienie spowodowane produktami higieny osobistej). Niestety zapalenie skóry może następnie pozostawić po sobie zmiany pozapalne, które przyczyniają się do pojawienia się cieni pod oczami, zwanych przebarwieniami pozapalnymi (PIH) – dodaje. Najlepszym sposobem zwalczania PIH pod oczami jest zajęcie się przyczyną zapalenia skóry, niezależnie od tego, czy polega to na wykonaniu testów płatkowych (specjalny rodzaj testu skórnego, który pomaga wykryć, na które składniki jesteś uczulony), czy też zmodyfikowaniu rutynowej pielęgnacji skóry, aby uniknąć podrażnień.

Masz sezonowe alergie

Alergie mają tak powszechny wpływ na wygląd cieni pod oczami, że dr Rubin twierdzi, że istnieje na to nazwa: alergiczne rozświetlacze.

Zasadniczo zapalenie spowodowane alergicznym zapaleniem spojówek (alergia oczu) wraz z częstym tarciem i pocieraniem swędzącej okolicy oka może prowadzić do pękania naczyń krwionośnych i siniaków – wyjaśnia. W miarę gojenia siniaków pozostaje zabarwiona hemosyderyna (składnik hemoglobiny), która powoduje ciemne plamy pod oczami. Jednak zdaniem dr Rubina nawet bez pocierania zapalenie okołogałkowe związane z alergicznym zapaleniem spojówek wystarczy, aby samo spowodować PIH.

Masz chorobę współistniejącą

Mniejszą prawdopodobną przyczyną cienie jest stan zdrowia. Istnieją takie warunki, jak niedokrwistość, zespoły MALABSORPTIONE, złe odżywianie Dr Tirgari mówi, że niedobory witamin, niedoczynność tarczycy i niektóre zespoły metaboliczne, które mogą również prowadzić do ciemnych kręgów pod oczami. Jeśli utrzymują się, nawet w przypadku leczenia, zawsze warto przeprowadzić dokładny egzamin i zdobyć laboratorium z głównym lekarzem.

To tylko w twoich genach

Pod koniec dnia, jeśli żadna z innych przyczyn nie rezonuje, twoje geny mogą być winne.

Dr Parks wyjaśnia, że ​​jedna z najbardziej rozpowszechnionych i najtrudniejszych do leczenia jest po prostu genetyka (nazywa się to przekładem okołoponowym). Zawsze są rzeczy, które możesz pomóc w maskowaniu wyglądu ciemnych kół, takich jak kremy do oczu, w tym kofeina, retinol, glony, kwas hialuronowy i wiele innych.

• Czy cienie pod oczami wskazują na chorobę?

  „Całe kółka mogą być oznaką choroby wątroby lub niedoboru witaminy, takiej jak witamina B12 lub żelazo” - mówi dr Rabach.

• Jaki niedobór powoduje cienie pod oczami?

  Według dr Rabacha niedobór witaminy B12 lub żelaza może powodować cienie pod oczami.