Podnieś rękę, jeśli brzmi to znajomo: zakładasz najnowszy sportowy stanik lub legginsy i czujesz się naładowany energią do ćwiczeń. Ale poczekaj. Masz problem. Kiedy już dopasujesz się do sylwetki, zauważysz skupisko czerwonych pryszczy na klatce piersiowej. Uch! Przywitajcie się z trądzikiem na klatce piersiowej, przyjaciele.
Zastanawiasz się, jaki trądzik na klatce piersiowej Jest Dokładnie? Według Joshua Zeichner, lekarz medycyny , certyfikowanego dermatologa z Nowego Jorku, trądzik na klatce piersiowej to po prostu rozwój pryszczy na klatce piersiowej i często jest to połączenie wszystkich dobrych rzeczy: zaskórników, białych łbów i czerwonych, zapalnych guzków.
Poznaj naszych ekspertów : Joshua Zeichner, lekarz medycyny , dyplomowany dermatolog z Nowego Jorku, Miriam Vega Gonzalez, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog, Shari Marchbein, lekarz medycyny , dyplomowany dermatolog z Nowego Jorku, Renee Rouleau , estetyczka gwiazd i ekspertka w dziedzinie pielęgnacji skóry
OK, ale czym to się różni od zwykłych problemów z trądzikiem? Cóż, okazuje się, że w rzeczywistości nie różni się zbytnio. Jeśli chodzi o przyczyny, trądzik na klatce piersiowej jest taki sam jak zwykły trądzik, ale występuje tylko na klatce piersiowej – mówi Miriam Vega Gonzalez, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog. To ten sam typ fizjologii – zatkane pory, które czasami ulegają zapaleniu.
Więc masz solidny przypadek trądziku na rękach… err, klatka piersiowa. Nie ma potrzeby się bać. Bardzo możliwe jest uzyskanie kontroli. Według ekspertów czytaj dalej, aby poznać osiem sposobów na trwałe wyleczenie trądziku na klatce piersiowej.
1. Użyj płynu do mycia ciała przeznaczonego na trądzik.
Zacznij od walki z trądzikiem na klatce piersiowej podczas codziennego prysznica lub kąpieli. Zamiast zwykłego płynu do mycia ciała dr Vega Gonzalez zaleca stosowanie płynu do mycia ciała z kwasem salicylowym (który usuwa nadmiar sebum i martwe komórki skóry), jeśli masz łagodny przypadek guzów w klatce piersiowej. Biorąc to pod uwagę, jeśli cierpisz na stany zapalne (pomyśl o bardzo czerwonych, zatkanych porach), rozważ wybór formuły nadtlenku benzoilu, która zabija bakterie powodujące trądzik na skórze. Zastosuj płyn na pryszczach na klatce piersiowej, poczekaj, a następnie spłucz. Łatwy!
Neutrogena Body Clear Płyn do mycia ciała
Kupuj w AmazonieŹródło: Amazon
CeraVe Płyn do mycia ciała z kwasem salicylowym
14 dolarów w AmazonieŹródło: Amazon
Dr Song Nadtlenek benzoilu Płyn do płukania 10%
25 dolarów w AmazonieŹródło: Amazon
2. Pamiętaj o peelingu.
Dr Vega Gonzalez sugeruje również dodanie do swojej rutyny odrobiny złuszczania, aby uzyskać dodatkową dawkę ~oomf~. Mówi, że dosłownie rozrzedza skórę, pozwalając, aby nadmiar keratyny zatykającej pory zniknął *na dobre*. Według dermatologa Shari Marchbein, lekarz medycyny Złuszczanie doskonale sprawdza się także w leczeniu przebarwień na klatce piersiowej po zniknięciu trądziku. (AKA, te resztki czerwonych śladów, które wyglądają jak cienie.)
Pamiętaj jednak, że nadmierne oczyszczanie i nadmierne złuszczanie naskórka może podrażnić skórę i oszukać organizm, myśląc, że musi wytworzyć więcej sebum, mówi dr Marchbein. Zalecam peeling nie częściej niż 1-3 razy w tygodniu. Znakomity.
Neutrogena Hydro Boost złuszczający środek czyszczący
Kupuj w AmazonieŹródło: Amazon
Żel do mycia ciała St. Ives Kelp
19 dolarów w WalmarcieŹródło: Amazon
Aveeno Pozytywnie rozświetlający żel do mycia ciała
Kupuj w AmazonieŹródło: Amazon
3. Wypróbuj leczenie miejscowe.
Czy leczniczy płyn do mycia ciała nie szkodzi? Podnieś poziom. Według dr Zeichnera środki miejscowe, takie jak dostępny bez recepty nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy i adapalen (które zapobiegają sklejaniu się komórek skóry i zatykaniu porów) mogą być również przydatne w leczeniu irytujących wyprysków na klatce piersiowej. Zastosuj wybraną formułę wszędzie tam, gdzie masz trądzik na klatce piersiowej i poczekaj, aż wyschnie, zanim nałożysz jakiekolwiek ubranie. Wskazówka dla profesjonalistów: Nadtlenek benzoilu, choć pomocny, może plamić tkaniny, więc po użyciu upewnij się, że masz na sobie jasną koszulkę.
Neutrogena Szybki preparat na przebarwienia
Kupuj w AmazonieŹródło: Amazon
Acure Niewiarygodnie czyste miejsce na trądzik
Kupuj w AmazonieŹródło: Amazon
AcneFree żel Adapalen
Teraz 42% taniej 13 dolarów 7 dolarów w AmazonŹródło: Amazon
4. Przejdź na leki doustne na receptę.
Kiedy w gabinecie spotykam pacjentów z trądzikiem na klatce piersiowej lub plecach, często omawiam stosowanie leków doustnych razem z lekami miejscowymi – mówi dr Zeichner. Ci pacjenci odnoszą korzyści ze stosowania leków, które działają na problem od środka. Ponieważ powierzchnia klatki piersiowej jest tak duża, dr Zeichner wyjaśnia, że czasami trudno jest w pełni wyleczyć trądzik za pomocą miejscowych preparatów lub płynów do płukania, szczególnie jeśli masz poważniejszy trądzik na klatce piersiowej. Umów się na wizytę u swojego dermatologa, aby otrzymać receptę.
5. Rozważ zabieg na twarz klatki piersiowej.
Kosmetyczka gwiazd i ekspertka w dziedzinie pielęgnacji skóry Renee Rouleau mówi, że czasami konieczne jest zlecienie ekstrakcji profesjonalistowi, jeśli na klatce piersiowej znajduje się mnóstwo niezainfekowanych, zatkanych porów lub guzków. Wyjaśnia, że oczyszczanie porów poprzez usuwanie zanieczyszczeń zapobiega tworzeniu się nowych wyprysków. Ekstrakcji zwykle towarzyszy peeling chemiczny, który złuszcza skórę i rozluźnia zatkane pory, dzięki czemu kosmetolog może łatwo usunąć przebarwienia. Biorąc to pod uwagę, jeśli nie możesz umówić się na wizytę u profesjonalisty, całkowicie pomiń ekstrakcje (nie próbuj samodzielnie!) i zdecyduj się na peeling chemiczny. Uwielbiam stosować u moich klientów peelingi z 20-procentowym kwasem salicylowym, które pomagają usunąć przebarwienia powstałe po starych bliznach potrądzikowych, a jednocześnie pomagają utrzymać czyste pory, mówi Rouleau. Istnieje wiele opcji peelingu do stosowania w domu w postaci podkładek regenerujących i roztworów z zakraplaczem, po prostu nie przesadzaj i używaj ich częściej niż raz w tygodniu.
Peeling chemiczny z kwasem glikolowym Divine Derriere 40%.
28 dolarów w AmazonieŹródło: Amazon
Zwykły peeling
9 dolarów w AmazonieŹródło: Amazon
InstaNatural Peeling do twarzy z kwasem glikolowym
Kupuj w AmazonieŹródło: Amazon
6. Oceń swoją rutynę po treningu.
Czy jesteś osobą, która lubi posiedzieć po treningu? Słuchaj, rozumiem. Potrafię się też rozleniwić po sesji pocenia się. Ale zaufaj sobie def musisz ponownie rozważyć wylegiwanie się w zabrudzonych ubraniach. Doktor Marchbein zaleca wzięcie prysznica jak najszybciej po zakończeniu ćwiczeń. Pocenie się, a następnie noszenie spoconych ubrań może zarówno powodować, jak i nasilać wypryski na ciele – mówi. Ważne jest, aby myć się zarówno przed, jak i po ćwiczeniach, lub przynajmniej używać delikatnych chusteczek oczyszczających. Bonus: Chusteczki można bardzo łatwo schować w torbie, jeśli jesteś w drodze. Po prostu przesuń palcem po klatce piersiowej, podrzuć i bum, gotowe!
Burt's Bees Micelarne chusteczki oczyszczające
5 dolarów w AmazonieŹródło: Amazon
Odzież do czyszczenia CeraVe
Kupuj w AmazonieŹródło: Amazon
Chusteczki bezolejowe Aveeno
Teraz 25% zniżki 9 dolarów 7 dolarów w AmazonŹródło: Amazon
7. Sprawdź swoje balsamy.
Naturalnie chcesz, aby Twoja skóra była nawilżona i piekielnie gładka. Biorąc to pod uwagę, jeśli masz skłonność do trądziku na klatce piersiowej, musisz być mały bardziej uważaj na to, co nakładasz na swoje ciało. Czytanie etykiet jest niezwykle ważne, mówi dr Vega Gonzalez. Chcesz mieć pewność, że cokolwiek kupujesz, jest napisane, że nie jest zatykający porów (czyli nie zatyka porów) lub nie zawiera oleju (jeśli masz wypryski, Twoja skóra już produkuje nadmierną ilość sebum, więc nie musisz dodawać więcej).
CeraVe codzienny balsam nawilżający
Teraz 25% zniżki 18 dolarów 13 dolarów w AmazonŹródło: Amazon
Aveeno Sheer nawilżający balsam
Teraz 12% zniżki 12 dolarów 10 dolarów w AmazonŹródło: Amazon
Neutrogena Nawilżający żel do ciała
Teraz 26% taniej 16 dolarów 12 dolarów w AmazonŹródło: Amazon
8. Zrób nie wyciśnij pryszcze!
Wiem, że tak jest Super kuszące, ale cokolwiek zrobisz, nie pękaj! Jako dermatolodzy nigdy nie zalecamy usuwania wyprysków, ponieważ może to prowadzić do blizn, większych stanów zapalnych i przebarwień, mówi dr Vega Gonzalez. Połączenie powyższych zabiegów powinno wystarczyć, aby powstrzymać wypryski w klatce piersiowej, więc wyświadcz sobie przysługę i po prostu zostaw tego zaskórnika w spokoju. Nie ma za co!
Ten artykuł jest częścią Tygodnia Trądziku Meltyourmakeup.com 2020. Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej.
