Według dermatologów najlepsze sposoby leczenia egzemy ręcznej

Przechodzą nasze ręce bardzo Codziennie, a jeśli doświadczyłeś wyprysku ręcznego, wiesz, jak frustrujące i trudne może być leczenie stanu skóry na tak dotykową części ciała. Podobnie jak inne rodzaje wyprysku, wyprysk ręczny podrażnia skórę i może powodować suche, łuszczące się plastry, ale różnią się, powiedzmy, wyprysku na łokciach, a nawet twarz, nieustannie myjemy ręce i przekładamy je przez potencjalnie schawiające skórę scenariusze. Więc jakie są najlepsze sposoby leczenia ręcznego wyprysku? Wykorzystaliśmy czterech dermatologów i zapytaliśmy ich, w jaki sposób zalecają naprawę stanu skóry, a także to, co powoduje ją w pierwszej kolejności. Podzielili się z nami, jakie składniki należy zwrócić na zakup produktów ręcznych i ich ulubionych niezadowolonych środków dezynfekcyjnych. Przeglądaj ich porady, przewijaj.

Poznaj ekspertów

• Dr Joyce Park jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i założycielem Rafineria skóry . Tworzy także treści skoncentrowane na dermatologii na swoim Instagramie, @teaWithmd , który zdobył ponad 150 tys. Obserwujących.
• Corey L. Hartman jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i założycielem Dermatologii Wellness Dermatology w Birmingham, AL.
• Kim Nichols jest dermatologiem certyfikowanym zarządem i założycielem Skinceuticals skinlab przez Nicholsmd .
• Scott Paviol jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd.

Co to jest ręcznie egzema?

Zanim będziemy mogli zanurzyć się w drobiazgowym wyprysku ręcznym, przypomnijmy sobie, czym właściwie jest wyprysk. Według dr. Park „wyprysk jest powszechnym stanem skóry spowodowanym mieszanką czynników genetycznych i środowiskowych, który zwykle przedstawia w dzieciństwie jako suche swędzące plamy w fałdach skóry”. W niektórych przypadkach wyprysk może rozpocząć się w dzieciństwie, ale może być w wieku dorosłym i może być pogarszana przez szereg czynników, w tym „suchą skórę, alergeny, które mają kontakt ze skórą, zmiany hormonalne i stres, aby wymienić tylko kilka” - mówi dr Park.

Teraz, gdy to ustaliliśmy, skupmy się na wspólnym obszarze, w którym wyprała się: twoje ręce. „Wyprost ręki może przybierać kilka różnych form, od czerwonego, suchego, łuszczącego się, swędzących łat, które powszechnie uważasz za egzemę” - wyjaśnia dr Park. Jednak w trudniejszych przypadkach dr Park twierdzi, że objawy mogą obejmować „małe, głębokie, swędzące, żółte do czerwonych guzków pod powierzchnią skóry”, zwaną wypryskami dyszdrotycznymi.

Czym różni się wyprysk ręki od innych rodzajów egzemy?

Podczas omawiania troski o skórę mają tendencję do grupowania wszystkich rodzajów wyprysku ciała, ale dr Park wskazuje, że wyprysk ręki ma wyróżniające się objawy, a leczenie różni się od innych części ciała. „Wyprysk dyzdrotyczny, forma wyprysku na ręce, która przedstawia się jako głębokie, siedzące guzki, wygląda zupełnie inaczej niż inne rodzaje wyprysku” - mówi dr Park. „Wyprost ręki może być również szczególnie trudny do leczenia, ponieważ leki trudno jest pozostać w tym obszarze, a ręce są stale narażone na wszelkiego rodzaju agresory i drażniące, ponieważ dotykają wielu rzeczy” - dodaje.

Dlaczego występuje wyprysk ręki?

„Wyprost ręki zwykle występuje z suchości skóry i narażenia na alergeny i podrażnia” - mówi dr Park. „Niektóre z tych drażliwości są tymi, o których nie pomyślałbyś, najczęstszym z nich jest woda. Częste mycie rąk może wywoływać i zapalenie skóry, szczególnie jeśli nie nakładasz kremu nawilżającego do rąk po umyciu - kontynuuje.

Dr Park zauważa, że ​​mycie rąk może pogorszyć wyprysk ręki, ale jest to szczerze nieuniknione, tym bardziej z powodu Covid-19. „Podczas pandemii widziałem ogromny wzrost liczby pacjentów z zapaleniem skóry ręki po prostu od wszystkich myjących i wysuszających ręce przez cały czas” - podkreśla.

Jak możesz leczyć egzemę ręczną?

Według dr. Park „najlepszą rzeczą jest utrzymanie rąk, dobrze nawilżonych i ograniczenie narażenia na alergeny i drażniące”. Jeśli szukasz leczenia w domu, zaleca nałożenie kremu nawilżającego na ręce i podążanie za nim z grubą okluzyją, taką jak wazelina lub akwaphor. Następnie załóż rękawiczki lub skarpetki i śpij z nimi przez noc, aby uzyskać intensywne nawodnienie.

Dr Park dodaje również, że jeśli jesteś w zawodzie, w którym często myjesz ręce, staraj się nałożyć krem ​​nawilżający po umyciu lub poszukaj bez alkoholu dezynfekującego rąk, który nie wysycha.

Dermatolog certyfikowany przez zarząd i założyciel Dermatologii Wellness Skin, Corey L. Hartman , podziela podobny sentyment i podkreśla znaczenie nakładania kremu nawilżającego po umyciu rąk. Zapalenie skóry rąk lub drażniące kontaktowe zapalenie skóry spowodowane przez środki dezynfekujące ręce należy leczyć z częstym i liberalnym stosowaniem kremu nawilżającego zawierającego ceramidy i innych emolientów w celu zatrzymania wilgoci, szczególnie po myciu ręki, gdy ręce są nawodnione wodą, wyjaśnia. Bariera jest najważniejszym aspektem zapobiegania egzemie, podrażnienia, swędzenia, skalowania i zaczerwienienia. Jeśli wystąpią te objawy, może być konieczny miejscowy krem ​​sterydowy, aby uspokoić objawy i zapobiec szczelinom i infekcji.

Jeśli wydaje się, że nie możesz utrzymać suchości pod kontrolą nawilżających środków dezynfekujących i częstym nawilżeniem, Hartman mówi, aby utrzymać pod ręką butelkę bez recepty kremu kortyzonowego. Należy go zastosować do dowolnego swędzącego, łuszczącego się, czerwonego lub zirytowanego dwa do trzech razy dziennie, a następnie grubego, nijakiego kremu nawilżającego [jak maść lecznicza Aquaphor (4,59 USD) lub maść leczenia cerave (11,59 USD)].

Jakich składników należy szukać w produktach ręcznych?

Jeśli masz rękę, użycie produktów takich jak środki dezynfekujące ręczne, które jest szczególnie suszenia, może wydawać się zniechęcające. Według dermatologa certyfikowanego przez zarząd i założyciela Skinceuticals skinlab przez Nicholsmd , Kim Nichols, szukając uspokajających i kojących składników, jest kluczem do ochrony wilgotności dłoni i zapobiegania rozwojowi wyprysku ręcznego.

Wyjaśnia, że ​​gliceryna jest doskonałym dodatkiem do środka dezynfekującego dłoni, ponieważ działa jako humekcja, pomagając naszemu skórze zachować wilgoć. Aloe Vera nawilża, podczas gdy łagodzi podrażnioną skórę, co czyni ją korzystną w każdym odkażniku.

Zapach jest powszechnym składnikiem, który jest potencjalnym drażniącym, jeśli chodzi o wyprysk ręki. „Jeśli jesteś wrażliwy na zapach, polecam szukać bez zapachu ręki, kremu lub dezynfekcji, aby uniknąć alergenów”-mówi dr Park. „Jeśli chodzi o środki dezynfekujące ręczne, wybrałbym opcję bez alkoholu, ponieważ często zapalenie skóry ręcznej powoduje małe łzy, a przecinanie skóry, a alkohol może naprawdę spalić skórę po zastosowaniu. Alkohol może również dalej wysuszyć skórę, pogarszając dermatozę dłoni - kontynuuje.

Zaopatrzyć się w najlepsze niezatarnia się środki dezynfekujące ręce

Zapytaliśmy dermatologów, jakie nieuchające środki dezynfekujące ręce zalecają, i dostarczyli. Oto najlepsi, którzy nie suszą dezyzyktorzy, według naszych dermatologów:

Uważam, że Purell Advanced Refresing Aloe odkaży R jest łatwo dostępny i pomaga zapobiec wysuszeniu bez poświęcania integralności samego środka dezynfekującego, wyjaśnia Nichols. Formuła ma 70% alkoholu etylowego, więc jest uważany za bardzo skuteczny przez CDC.

Umiłowany ze względu na elegancki wygląd, kolorową ofertę i skuteczną formułę, touchland Hand Sanitizer jest fanem fanów wśród większości ludzi, w tym Nichols. Touchland Power Mist Mówi, że ma aloes i olejek eteryczny z cytryny, aby pomóc nawodnić ręce i zapewnić świeży, czysty zapach.

Moim ulubionym jest Żel ręczny LaRoche-Posay oczyszczający , Hartman mówi, że ma przyjemny zapach, zapewnia skuteczne oczyszczanie między myciem rąk i pozostawia moje ręce nawodnione. [Co więcej,] zawiera glicerynę i utrzymuje ręce w czystości i pełne wilgoci.

Hartman mówi, że podwaja się jako krem ​​nawilżający zawierający zarówno glicerynę, jak i aloes w celu zrównoważenia alkoholu. Chociaż ma tylko 62% alkoholu etylowego, znajduje się w zakresie CDC, ponieważ zalecają powyżej 60% etanolu i powyżej 70% izopropanolu.

Dermatolog certyfikowany przez zarząd Scott Paviol jest fanem Sanitizer Baby Bum , który zawiera olej kokosowy Monoi i aloes wraz z alkoholem, aby nie tylko odkażyli ręce, ale także głęboko je odżywić.

Ostateczne wynos

Ręce mogą być nieznośnym obszarem wyprysku, biorąc pod uwagę, jak bardzo ich używamy przez cały dzień, ale przy odpowiednim leczeniu możesz pomóc złagodzić dotknięty obszar i zapobiec pogorszeniu wyprysku. Kluczowe jest nawilżanie po umyciu rąk, wraz z znalezieniem środków dezynfekujących ręcznych wykonanych z odżywczych składników, takich jak gliceryna, aloes i olej kokosowy.