14 sposobów rozjaśnienia pachy, bezpośrednio od dermatologów

Nie ma co do tego wątpliwości, Jasna, błyszcząca skóra Reigns Supreme, a pragnienie, aby nie zatrzymuje się na twarzy, ale rozciąga się od stóp do głów. Z brzęczącym obszarem troski. W dzisiejszych czasach pachy stały się głównym punktem dyskusji. Główny temat? Jak rozjaśnić pachy?

Skóra pod pachami jest delikatna, łatwo podrażniona i podatna na podrażnienie, które prowadzą przekładnia AKA CEDLOADOROWANIE. Według certyfikowanego przez zarząd dermatologa Elyse M. Love, MD, obszar ten składa się na siebie i jest podatny na tarcia, a także wchłanianie produktu jest zwiększone. Jest to znaczące, ponieważ wszystkie składniki, które pomagają w przebarwieniu, są (w pewnym stopniu) irytujące. Dlatego podczas próby rozjaśnienia pachów wymagana jest bardzo delikatna równowaga, aby osiągnąć poprawę bez dalszych podrażnienia.

Oprócz Dr. Love stuknęliśmy trzech dodatkowych dermatologów certyfikowanych przez zarząd w celu omówienia tajników rozjaśniania pod pachami. Przewiń w dół, aby uzyskać 14 wskazówek, jak skutecznie rozjaśnić pachy, nie powodując dalszego przekładni lub ciemnienia skóry.

Poznaj ekspertów

• Elyse M. Love , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa z siedzibą w Nowym Jorku.
• Heather Woolery-Lloyd , MD, jest dermatologiem certyfikowanym zarządem, twórcą Specyficzne piękno oraz dyrektor Wydziału Skóry kolorów na Departament Dermatologii Uniwersytetu Miami.
• Corey L. Hartman , MD, jest dermatologiem certyfikowanym zarządem i założycielem Skin Wellness Dermatology W Birmingham, Alabama.
• Noah Gratch , MD, FAAD, to dermatolog z certyfikatem zarządu z siedzibą w Nowym Jorku Dermatologia MDCS .
  

Leczyć wysypki

A wysypka jest oznaką zapalenia skóry i może wykazywać zaczerwienienie, swędzenie, łuszczenie i/lub miejscową chropowatość skóry. Możliwe przyczyny zapalenia często obejmują wyprysk , łuszczyca , powierzchowne infekcje grzybicze i kontakt alergiczny zapalenie skóry z niklu lub zapachu - czynniki często występujące w dezodorancie.

Jeśli występują którykolwiek z tych oznak lub objawów, przejdź do dermatologa w celu oceny i leczenia przeciwzapalnego. Rozjaśniające się zabiegi będzie nieskuteczne do momentu rozwiązania i kontrolowania stanu zapalnego.

Dodaj do swojej rutyny złuszcznik chemiczny

Jako dermatolog, Corey L. Hartman, MD, notatki, ' Łuszczenie się pomoże usunąć przebarwienia pod ramionami. Zaleca włączenie chemicznego złuszczania do rutyny pielęgnacji skóry dwa do trzech razy w tygodniu, unikając „jakichkolwiek fizycznych eksfolików z szorstkimi elementami, ponieważ nie chcesz powodować mikrotearów w skórze”. Możesz także użyć kombinacji fizycznej i chemicznej złuszczającej, zgodnie z dr Hartmanem, ale dermatolog, Noah Gratch, MD, FAAD radzi być ostrożnym, ponieważ pachy są wrażliwe.

Aby złożyć wniosek, dr Hartman mówi, aby „delikatnie pocierać produkt pod ramionami” i nie szorować skóry.

MYM Beauty Wskazówka

„Nie spodziewaj się od razu wyników, takie podejście może potrwać kilka tygodni, aby zobaczyć różnicę” - mówi dr Gratch.

Unikaj szorowania

Choć może to być kuszące, powstrzymaj się od agresywnego szorowania pachów. Presja fizyczna nie zapewnia korzyści w leczeniu przekładni. W rzeczywistości bardziej prawdopodobne jest, że powoduje podrażnienie i pogorszy problem. Więc jeśli użyjesz fizycznego złuszczania, sięgnij po jednego delikatny . I pamiętaj, że nie ma potrzeby wywierania nacisku na skórę - po prostu lekko ślizgaj się za leczenie na skórze.

Zoptymalizuj swoją rutynę golenia

Jeśli ty golić się , pamiętaj, że golenie bez kremu do golenia może podrażniać skórę. „Jeśli golisz, aby usunąć włosy pod ramionami, użyj kremu do golenia, aby zmniejszyć tarcia” - mówi dr Hartman. „Dodane tarcie może spowodować zestresowanie skóry, wywołując reakcja zapalna [i] przebarwienia. ”

Dr Love zaleca stosowanie opcji nawilżania. Pozwól jej usiąść na skórze przez 15–30 sekund przed goleniem i często zastępuj łopatki, aby zapobiec ocieraniu się matowych ostrzy wzdłuż skóry. „Po goleniu nałóż krem ​​po ogniu lub krem ​​nawilżający, aby uspokoić skórę”-dodaje dr Hartman. Możesz także wybrać krem ​​do golenia alternatywy Jak olej kokosowy lub mycie ciała.

Dermatolog, Heather Woolery-Lloyd, MD, zauważa, że ​​alergia na nikiel może prowadzić do ciemniejszych pachów, chociaż brakuje badań przyczyny. Możesz być uczulony na swoje łopatki, jeśli rozwijasz również wysypki w miejscu klamry paska lub pewnej biżuterii. Jeśli jesteś uczulony na nikiel, woskowanie lub zabiegi laserowe będą lepsze Opcje usuwania włosów .

Rozważ całkowicie opuszczenie golenia

Stare nawyki umierają ciężko - a dla wielu golenie jest tego częścią. Jeśli jednak nieustannie zmagasz się z przebarwieniami w tym obszarze z powodu golenia, dr Gratch zaleca zatrzymanie.

Usuwanie włosów jest nadal możliwe z innymi metodami, takimi jak woskowanie lub laserowanie pod pachami. „[Oba zabiegi] usuwają włosy u nasady, powodując zwolnienie włosów i nie pozostawiają ścierniska” - mówi dr Gratch. „Chociaż takie zabiegi mogą być drogie, jest to jeden z najlepszych sposobów na rozjaśnienie obszaru”.

MYM Beauty Wskazówka

„Pamiętaj, aby dbać o skórę po zabiegu wosku lub laserowym, stosując Żel Aloe Vera Lub balsam bez zapachu ”-mówi dr Gratch.

Przejdź na hipoalergiczny dezodorant

Ponieważ podrażnienie może prowadzić do przebarwienia poinzapalnej, będziesz chciał usunąć wszystko w rutynie, które potencjalnie powoduje lub pogarszając problem.

Ponieważ naturalne dezodoranty nie ograniczają pocenia się, mają tendencję do wysoce zapachowej. Niektóre osoby rozwijają alergie na te zapachy roślinne. Te alergie skóry zwykle występują z zaczerwienieniem i swędzeniem. Inni rozwijają podrażnienie i wysypkę z nadmiernego potu.

Jednak naturalne dezodoranty mogą powodować przebarwienia bez wysypki. Dr Wooleery-Lloyd zauważa, że wodorowęglan sodu jest powszechnym składnikiem naturalnych dezodorantów, a ten składnik był anegdotycznie związany z przekładem na hiperpigmentację bez wysypki.

Jeśli ty've noticed ciemniejsze underarms after starting a new deodorant, consider switching to an alternative method , a hypoallergenic antiperspirant, or a natural deodorant without wodorowęglan sodu.

Użyj produktów, które są ukierunkowane na przebarwienia - z ostrożnością

Tak, możesz użyć zwykłych serum, których używałbyś do przebarwienia na twarzy pod ramionami, ale bądź ostrożny. Ponieważ skóra pachów jest cienka i składa się na siebie, mówi dr Love, absorpcja będzie większa niż w przypadku tego samego produktu na twarz.

Aby zapobiec podrażnieniu, zacznij używać preferowanego produktu dwa razy w tygodniu - i pamiętaj, że więcej nie jest więcej; Nałóż bardzo cienką warstwę i pozwól jej wyschnąć przed opuszczeniem ramienia. W miarę upływu każdego tygodnia możesz zwiększyć częstotliwość, dodając jeden dzień w tygodniu jako tolerowany. W końcu możesz korzystać z produktu codziennie lub dwa razy dziennie, ale zbudowanie do tego momentu potrwa tygodnie.

Spróbuj retinolu

Według dr Hartmana, Retinol Nie jest tylko dla twarzy. „Możesz także użyć produktu retinolu pod ramionami, aby przyspieszyć obrót komórkową, aby odsłonić nowszą, jaśniejszą skórę” - mówi.

Jeśli ty find an over-the-counter Retinol is not helping, talk to your dermatologist about a prescription retinoid that will be more powerful I effective. Be sure to use according to your physician's instructions, as some products are too harsh for daily use.

Rozważ bardziej holistyczne podejście

Jeśli ty are looking for a more natural or holistic approach to lightening your underarms, consider using oils on the affected area, says Dr. Gratch. 'I find orzech kokosowy I Oleje z drzewa herbacianego Pracuj najlepiej [nad nawilżeniem i leczeniem przebarwienia] - mówi. Ważne jest jednak, aby nie pozwolić, aby olej tam siedział przez długi czas. Zamiast tego pozwól olejowi usiąść przez piętnaście minut, a następnie spłucz letnią wodą.

Rozważ zabiegi laserowe lub mikroeedlingowe

Ponieważ większość miejscowych składników jest irytująca, czasem podejście oparte na procedurze jest lepszym opcją. Mikronedling , skórki chemiczne i laseroterapia o niskiej fluencji są potencjalnymi opcjami leczenia. Pamiętaj tylko, że metody te nadal będą wymagały wielu procedur, aby zobaczyć znaczną poprawę.

MYM Beauty Wskazówka

Dr Love Radzi przeciwko temu w domu lub skórki chemiczne na tym obszarze ze względu na wrażliwość skóry.

Omów aktualne recepty z twoją skórę

Jeśli postęp idzie zbyt wolno z powyższymi wskazówkami lub jeśli chcesz zaoszczędzić trochę czasu na próbie i błędach, rozważ odwiedzenie dermatologa certyfikowanego przez tablicę, aby omówić tematyczne opcje siły na receptę. Ponieważ ten obszar jest wrażliwy, doradzą ci, jak często używać produktów w celu uzyskania najlepszych wyników.

Ulubione aktualne zabiegi Dr. Love obejmują siłę na receptę Hydrochinon (sformułowany w kojącym żelu), kwas azelainowy , I Kwas traneksamowy .

Uważaj na wirusowe środki na domowe

Wirusowe hacki do pielęgnacji skóry zyskują masową popularność z jakiegoś powodu: rozwiązują typowe problemy z łatwo dostępnymi rozwiązaniami. Ale to nie czyni ich szczególnie bezpiecznymi lub skutecznymi. Wiele kołowrotków będzie przekonało, że wspólne składniki gospodarstwa domowego, takie jak sok z cytryny lub soda oczyszczona, są odpowiedziami na modlitwy oświetlenia pachy.

Ale eksperci mówią inaczej. Sok z cytryny , na przykład, ma bardzo niskie naturalne pH, które może być dość irytujące dla wrażliwej skóry pod pachami. Na przeciwległym końcu spektrum pH, ulubieniec tiktok Soda oczyszczona jest tak alkaliczny, że może wysuszyć skórę. W obu przypadkach zapalenie, obieranie i zaczerwienienie są możliwymi skutkami ubocznymi, które spowodują jedynie pojawienie się ciemniejsze pod pachy.

Zastosuj SPF

Krem przeciwsłoneczny jest niezbędny zarówno dla twarzy, jak i ciała, ale niektóre obszary nie mają tyle miłości. Pod pachami są jednym z najbardziej zapomnianych obszarów, jeśli chodzi o krem ​​przeciwsłoneczny, najprawdopodobniej dlatego, że uważamy je za pokryte szkodliwymi promieniami Słońca. Niestety, ta logika nie rozkłada się. Nasze ciała są w ciągłym ruchu i jest mało prawdopodobne, aby twoje ramiona pozostały złożone przez cały czas, gdy jesteś na słońcu.

To powiedziawszy, ochrona pachów silnym SPF jest jeszcze ważniejsza, jeśli używasz niektórych innych zabiegów na tej liście. Chemiczne eksfolicy, retinol, produkty rozjaśniające i zabiegi w biurze zwiększają wrażliwość skóry na uszkodzenia słońca.

Zresetuj swoje oczekiwania

Ze względu na to, jak delikatna jest skóra pod pachami, nie ma szybkiej naprawy przebarwień. Wyniki pośpiechu prawdopodobnie pogorszą problem, powodując podrażnienie i przebarwienia po infazalnym. Osiągnięcie zauważalnych rezultatów zajmie wiele miesięcy regularnych zabiegów w domu lub w domu. Poświęć chwilę, aby zresetować swoje oczekiwania i ponownie ocenić swój obecny plan leczenia. Prawdopodobnie robisz za dużo.

• Czy przebarwienia pod pachami może zniknąć samodzielnie?

  Krótka odpowiedź: tak, przebarwienie pod pachami Móc odejdź sam. Ale zależy to od podstawowej przyczyny przebarwienia. Jeśli jest to spowodowane złą reakcją na konkretny składnik używanego produktu (jak krem ​​lub dezodorant) i zaprzestajesz użycia, problem może zniknąć samodzielnie. W innych przypadkach, powiedzmy, jeśli przebarwienia wynika z hormonalnej nierównowagi lub stanu zdrowia, prawdopodobnie będzie to wymagać pewnego rodzaju interwencji do leczenia. 1

1. Pollock S, Taylor S, Oyerinde O i in. Mroczna strona błyskawicy skóry: międzynarodowa współpraca i przegląd problemu zdrowia publicznego wpływającego na dermatologię. International Journal of Women's Dermatology. 2020; 7 (2): 158.