Dermatolodzy twierdzą, że jest to najlepszy sposób leczenia egzemy na twarzy

Radzenie sobie z jakimkolwiek stanem skóry - czy to jest łuszczyca , trądzik różowaty lub trądzik - może być trudny, frustrujący i mylący. Wyprysk nie jest inaczej, zwłaszcza jeśli jest na twojej twarzy, ponieważ jest tak łatwo narażony na potencjalnie irytujące produkty i inicjatory środowiskowe w porównaniu z innymi częściami ciała.

Jeśli zmagasz się z egzemą, nie jesteś sam. Według Krajowe Stowarzyszenie Egzema , około 31,6 miliona ludzi w Stanach Zjednoczonych zdiagnozowano jakąś formę wyprysku. Oczywiście, każdy stan skóry - w tym Emema - jest o wiele bardziej złożony niż tylko utrzymanie skóry i nawodnienie, dlatego dotarliśmy do jednych z najlepszych dermatologów i specjalistów do pielęgnacji skóry w branży, aby ustalić rekord (i odpowiedzieć na wszystkie nasze palące pytania) dotyczące Ezema na twarzy. Nadal polecamy spotkanie z dermatologiem IRL, ale powinno to przynajmniej pomóc w interim. Przewijaj, aby przeczytać porady ekspertów, w tym najlepsze mycie twarzy i krem ​​nawilżający do wyprysku, a także inne pomocne wskazówki dotyczące leczenia wyprysku na twarzy.

Poznaj ekspertów

• Breana Wheeler , MSN, NP, jest pielęgniarką w Fabile Dermatology Boutique w Los Angeles w Kalifornii.
• Dr. Nowy Rok , MD, jest dermatologiem certyfikowanym zarządem w laserze
• Coreya L. Hartmana , MD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i założycielem dermatologii Wellness Dermatology w Birmingham, AL.
• Tanuj Nakra , MD, jest chirurgiem kosmetycznym i współzałożycielem Avya Skincare .
• Czcionka Hallie jest dyrektorem estetyki w HI, Skin in Phoenix, AZ.
  

Co to jest egzema?

Według pielęgniarki Breana Wheeler , Wyprysk jest parasolowym terminem na warunki skóry, które mogą powodować, że skóra staje się czerwona, swędząca i zapalna. „Słowo egzema jest często używane podczas mówienia atopowe zapalenie skóry , najczęstszy rodzaj wyprysku - wyjaśnia. „Ważne jest, aby wiedzieć, że pacjenci z atopowym zapaleniem skóry mają upośledzoną barierę skóry, co oznacza, że ​​ich skóra nie trzyma wody tak, jak powinna, co powoduje charakterystyczne płatki i suchość stanu”.

Dr Corey L. Hartman dodaje, że nie ma lekarstwa na przewlekły stan skóry, ale można go opanować. Jest to najczęstsze u dzieci, ale może wystąpić w każdym wieku. „Jest to również związane z astmą i gorączką siana i zwykle występuje w rodzinach” - wyjaśnia Hartman.

Podczas gdy egzema może mieć składnik genetyczny, wiele czynników może go powodować lub pogorszyć, takie jak nasza reakcja środowiska i układu odpornościowego. Yoon-Soo Cindy Bae, MD, wskazuje, że chociaż dieta i niektóre pokarmy nie powodują bezpośrednio wyprysku, alergie pokarmowe mogą często pogorszyć atopowe zapalenie skóry-kolejny powód, aby jak najszybciej odwiedzić lekarza, jeśli wiesz lub uważasz, że możesz cierpieć na wyprysk.

Egzema na twarzy vs ciało

Mimo że wszyscy nasi eksperci zgadzają się, że ogólne oznaki i objawy wyprysku będą takie same, niezależnie od tego, gdzie pojawia się na twoim ciele, w tym twarz, należy pamiętać o kluczowych różnicach. Hartman wyjaśnia, że ​​egzema może wpływać na dowolną część ciała, najczęściej zakręty ramion i nóg, dłoni i szyi. Ale może również wpływać na twarz, zwykle na policzkach. „Prezentacja jest taka sama - czerwona, swędzące plamy, które zaczynają zagęścić skórę, im dłużej jest obecna, a im więcej drapania” - mówi.

Wheeler wyjaśnia, że ​​egzema twarzy może być trudna do zarządzania, ponieważ skóra jest bardziej wrażliwa, i zwykle stosujemy więcej produktów, które mogą wywołać zaostrzenie. Na przykład wymagałoby to innej strategii leczenia niż rodzaj wyprysku na rękach nazywanych pompholyx Lub Dyshidrott Ersema , co, jak mówi Bae, przedstawia się jako głęboko zakorzenione pęcherze.

„Możesz też zdobyć Ekmema nummular , który wygląda jak wysypka w kształcie monety na ciele-mówi Bae. „Ponieważ wielu pacjentów z wypryskiem zarysowani i pocierania obszarów, dotknięte obszary, często zdarza się, że skóra wydaje się zagęszczona, a czasem ciemniejsza w niektórych obszarach ciała i twarzy niż inne”.

Jak możesz leczyć egzemę na twarzy?

Jeśli można zidentyfikować spust egzemy, należy go wyeliminować. Nie wiesz, od czego zacząć? MD, MD, chirurg kosmetyczny, cytuje wspólne wyzwalacze jako żywność (Pomyśl o typowych alergenach, takich jak jajka, nabiał lub orzechy), tkaniny (włókna wełniane lub ludzkie) lub drażniące skóry (perfumy, makijaż lub produkty do pielęgnacji skóry).

„Niestety niektóre wyzwalacze są trudne do leczenia, ponieważ są związane z twoją genetyką lub miejscem, w którym mieszkasz. Na przykład północne szerokości geograficzne są wyzwalaczem - wyjaśnia Nakra. „Po drugie, konieczne należy leczyć objawy swędzenia egzemy, aby uniknąć pogorszenia stanu zapalnego”.

Nakra twierdzi, że nieagresywne sterydy, takie jak 1% krem ​​hydrokortyzonu, są dobrym miejscem do zaczynania uspokojenia podrażnienia, a w zależności od wyników możesz szukać dalszych opcji leczenia u lekarza. Oczywiście wybór delikatnego, nieinwazalnego pielęgnacji skóry jest kluczowy, jeśli chcesz zmniejszyć szanse na rozbłysk. Aha, a BAE zaleca również inwestowanie w domowy nawilżacz.

Czego należy unikać?

Podczas opieki nad wypryskiem wszystko surowe, irytujące lub nadmiernie ekonomiczne jest uważane za wroga. Wheeler i Hartman sugerują unikanie siarczanów, alkoholu i zapachów oprócz skórki, podkładek i tonerów na bazie alkoholu. Unikanie zapalnej żywności, takich jak cukier i nabiał, jest również strategiczne w minimalizowaniu ryzyka wybuchu.

„Zachowaj ostrożność dzięki nadmiernej ekspoliacji, ponieważ może to prowadzić do suchości, co może wywołać egzemę”-dodaje Wheeler. „Alergeny w środowisku mogą nawet powodować rozbłysk wyprysku”. Wheeler ostrzega również przed niektórymi produktami do makijażu oczu i produktów do rezygnacji z makijażu. „Unikałbym również ściereczek do makijażu, ponieważ większość zawiera zapach i alkohol. Zamiast tego użyj delikatnego zmywacza makijażu lub wody micelarnej, aby usunąć makijaż. Kolejna wskazówka? Unikaj gorącej wody podczas mycia twarzy. „Używaj chłodnej wody, ponieważ jest mniej suszenia i mniej irytująca” - mówi Wheeler.

Pod względem składników, Nakra sugeruje szukanie kojących składników przy wyborze wyborów do pielęgnacji skóry (nie martw się, więcej na ten temat poniżej!) I sugeruje uspokajanie, naturalne wybory, takie jak grzyb śnieżny, kurkuma, aloes i wizela, jako alternatywy niewiruniające.

Jakie są najlepsze produkty do wyprysku na twarzy?

Jak mówi nam Nakra, idealna wieczorna rutyna pielęgnacji skóry dla kogoś z wybuchami wyprysków na ich twarzy zaczęłaby się od delikatnego oczyszczania, a następnie nocnego kremu nawilżającego o niskiej zawartości przepływu, który, jak mówi, może być tak prosty jak czysty olej kokosowy. Zwraca jednak uwagę, że każdy, kto ma bardziej aktywny (tj. Spójny) wyprysk może wymagać leczenia skóry za pomocą bez recepty miejscowych sterydów, takich jak 1% krem ​​hydrokortyzonu przed nałożeniem kremu nawilżającego w nocy, a nawet leki zapisywane przez lekarza w celu zmniejszenia intensywności i częstotliwości wyprysku.

Kontynuuj przewijanie, aby znaleźć produkty polecane przez dermatologów osobom cierpiącym na egzemę twarzy.

„Idealna rutyna przeciwzapalna pielęgnacji skóry dla kogoś z wypryskiem zaczęłaby się od łagodnego środka czyszczącego, który nie wysuszał skóry, takiej jak ta z Avya Skincare”-mówi Nakra. „Wszystkie produkty marki unikają wspólnych wyzwalaczy wyprysku, w tym kwasów glikolowych, retinoidów i innych środków zapalnych”.

Czcionka Hallie, the directLub of esthetics at Hi, skin, says the best cleansers fLub eczema are fragrance-free I gentle. 'Look fLub cleansers that won't strip the skin of healthy oils I cause further irritation,' Font says. She recommends HoliFrog's Tashmoo Water Lily Nourishing Milky Wash, which has a pH 5 i jest mieszane z kojącymi, nieprawconymi ekstraktami botanicznymi, które pomagają zachować naturalne nawodnienie. Nie wspominając o tym, że środek czyszczący jest najlepszym produktem w nagrodach Eco Beauty w MYM Beauty.

W celu nawilżenia Nakra poleca ten krem ​​​​nawilżający zawierający grzyby śnieżne, kurkumę i neem, które mają na celu zmniejszenie stanu zapalnego skóry.

„Balsam nawilżający Cerave jest doskonałą opcją dla twarzy, ponieważ jest niedrogi, ale skuteczny. Zapewnia naprawę barier skóry wraz z ceramidami, ale bez tłustego lub tandetnego wykończenia - mówi Hartman.

„Pod względem produkty, których możesz użyć, aby pomóc w zarządzaniu egzemę Kluczowe jest nawilżanie gęstymi kremami i maściami - wyjaśnia Bae. „Najlepszy czas na to jest po umyciu twarzy, a ja lubię balsam nawilżający Cetaphil lub lite balsam Vanicream”.

Kiedy nastąpi zaostrzenie, Bae zaleca najpierw zastosowanie leku miejscowego przepisanego przez certyfikowanego dermatologa, a następnie sięgnięcie po lekki krem ​​​​nawilżający, taki jak ten firmy Vanicream, na resztę skóry. „Należy unikać produktów zawierających substancje zapachowe i barwniki” – mówi.

Jeśli masz super suchą skórę, która pogarsza egzemę, ten produkt jest dla Ciebie. „Avène's Xeracalm AD Replensing Cream jest skierowany do źródła objawów wyprysku i nawilża skórę za pomocą aksamitnego, nieziłasnego pojazdu, aby zapewnić długotrwałe nawodnienie do poważnego suchego skóry”-mówi Hartman.

„Zwracając się do wyprysku, zawsze zaczynam od uproszczenia schematu pielęgnacji skóry pacjenta i usunięcia wszelkich możliwych wyzwalaczy” - mówi Wheeler. „Zazwyczaj przełączam pacjenta na delikatny, bez mydła środka czyszczącego i kojący, wysokiej jakości krem ​​nawilżający, który można używać dwa razy dziennie. Polecam również maść taką jak Aquaphor, która pomoże zachować nawodnienie w skórze.

Wreszcie ochrona przed słońcem! W przypadku kremu przeciwsłonecznego Wheeler sugeruje wybór mineralnego kremu przeciwsłonecznego w porównaniu z substancją chemiczną, która może podrażniać skórę. Podoba jej się ta ulubiona formuła Eltamd.

• Co dermatolodzy zalecają wyprysk na twarzy?

  W zależności od nasilenia dermatolodzy mogą zalecić leczenie bez recepty lub leki na receptę w celu leczenia wyprysku, mówi Font. „Miejscowe sterydy takie jak kremy kortykosteroidowe I Inhibitory kalcyneuryny są najczęściej używane do zarządzania rozbłysami wyprysku na twarzy-wyjaśnia. Dermatolodzy mogą również zalecić włączenie delikatnej, nawilżającej rutyny opieki domowej i miesięcznego zabiegu twarzy.
  

• Jak mogę zarządzać wypryskiem w domu?

  „Zarządzaj typowymi wyzwalaczami jak suche środowisko z nawilżaczem” - mówi Font. „Detergenty, alergeny i zanieczyszczenia mogą również podrażniać, więc zachowaj, kiedy pojawiają się rozbłyski, aby zmniejszyć ich częstotliwość. Co najważniejsze, zarządzaj stresem i pracą w celu utrzymania samopoczucia emocjonalnego ”.
  

1. Egzema powoduje i wyzwalają. Krajowe Stowarzyszenie Egzema .

2. Katta R, Simple M. Dieta i zapalenie skóry: wyzwalacze żywności. J Clin Eesthet Dermatol . 2014; 7 (3): 30-36.