Horpigmentacja 101: Kluczowe przyczyny i leczenie według skóry skóry

Istnieje wiele powodów, dla których na twojej twarzy mogą pojawić się ciemne plamy. Czynniki takie jak wiek I Ekspozycja na słońce są popularnymi winowajcami, ale postinaphatory przekładnia też tam jest. Niezależnie od tego, jak to rozumiesz, traktowanie go może poczuć się jak długa, frustrująca podróż.

Na szczęście jednak istnieje coś więcej niż garść zabiegów, które możesz spróbować wyrównać odcień skóry i rozjaśnić ogólny wygląd. Rozumiemy jednak również, że jeśli chodzi o leczenie skóry, najlepiej jest popełnić ostrożność-szczególnie przy użyciu agresywnych składników aktywnych i uzyskiwaniu minimalnie inwazyjnych zabiegów w biurze dermatologa.

Aby najlepiej zrozumieć, co powoduje przebarwienia, jak jej zapobiec i jak najlepiej go leczyć, stuknęliśmy trzech ekspertów od pielęgnacji skóry i poprosiliśmy ich o podzielenie się swoją wiedzą na ten temat. Ich spostrzeżenia poniżej.

Poznaj ekspertów

• Anita Sturnham jest lekarzem ogólnym i założycielem Nuriss Spiraincare
• Rachel Nazarian, MD, jest certyfikowanym dermatologiem specjalizującym się w leczeniu kosmetycznym, rakiem skóry i operacji dermatologicznej.
• Dr Scott Wells, MD, jest nowojorskim chirurgiem plastycznym i ekspertem od pielęgnacji skóry, z naciskiem na odmłodzenie twarzy. Ma ponad 20 lat doświadczenia zawodowego.
  

Co to jest przebarwienia?

„Herpigmentacja jest powszechnym stanem skóry, który może wpływać na wszystkie rodzaje skóry i w każdym wieku” - wyjaśnia Sturnham. Jeśli go masz, zaczniesz zauważać łatki na skórze, które nie pasują do normalnego koloru skóry. Często pojawia się jako Brązowe łatki , niezbyt różni się od dużych piegów. Istnieją dwie klasyfikacje, dodaje Sturnham: „zlokalizowany lub rozproszony, co oznacza, że ​​pojawia się w małych łatach na skórze lub jako większy obszar zmienionej pigmentacji”.

Co powoduje przebarwienia?

Przebarwianie jest spowodowane różnymi czynnikami. „Większość przypadków rozproszonej przekładniania jest spowodowana warunkami ogólnoustrojowymi”, ujawnia Sturnham. Warunki te mogą obejmować chorobę Addisona, nadczynność tarczycy lub hemochromatozę. Rozproszona przekładnia może również wystąpić z powodu działania ubocznego leku.

Z drugiej strony zlokalizowana przekładnia ma tendencję do bezpośredniego uszkodzenia lub stanu zapalnego skóry i jest bardziej powszechnym typem obserwowanym w klinikach dermatologicznych. „Wszystko, co powoduje zapalenie skóry, może potencjalnie wysłać sygnał do naszych melanocytów, komórek wytwarzających brązowy pigment melaniny w ramach odpowiedzi immunologicznej” - wyjaśnia. „To zapalenie może być spowodowane uszkodzeniem UV, plamami trądziku i wypryskami, ostrym chemikaliami na skórze, a nawet fluktuacji hormonalnych, takich jak te w ciąży lub podczas przyjmowania Pigułka antykoncepcyjna . '

Czy niektórzy ludzie są bardziej podatni na przebarwienia niż inni?

Niestety odpowiedź brzmi tak. „Niestabilność melanocytów jest głównym powodem, dla którego rozwijamy przebarwienia. Te komórki produkujące pigment, które żyją na połączeniu skręcanym i podstawowe warstwy naszej skóry, mogą stać się nadpobudliwe, jeśli są wyzwalane i zacząć nadprodukować melaninę, prowadząc do przekładniania i plam słonecznych, „Strunham rozkłada ją dla nas. „Im bardziej wyjściowa melanina, którą masz w skórze (tj. ciemniejszy odcień skóry) , tym większe ryzyko rozwoju przekładni na przebarwienia przede wszystkim.

Czy możesz uniknąć przebarwienia?

Jak w przypadku większości obaw dotyczących pielęgnacji skóry, zapobieganie jest lepszy niż lekarstwo. Najpierw: odkręć wszelkie potencjalne obszary problemowe w zarodku, dbając o rany, gdy tylko się pojawią. Opieka ran jest ważna, ponieważ obszary gojenia, takie jak porysowany ugryzienie robaka lub zbierany pryszcz, są podatne na infekcję i stan zapalny - bardziej prawdopodobne, że nadpisywanie skóry. Oznacza to również czyszczenie skóry delikatnym środkiem czyszczącym i nie Zbieranie resztek (strup lub stare blizny pryszczą) lub szorowanie ostrym środkiem czyszczącym.

Zdecydowanie będziesz chciał upewnić się, że podejmujesz odpowiednie środki ostrożności w słońcu (niezależnie od tego, czy masz jakieś ostatnie rany). Ekspozycja na słońce jest jednym z najbardziej kontrolowanych czynników - mówi Wells. „Pacjenci podatni na przekładnicę, muszą unikać bezpośredniego narażenia, noszenia czapek i innych odzieży okluzyjnej i zawsze nosić zablokowanie przeciwsłoneczne SPF 30 lub więcej. Moje ogólne ulubione typy przeciwsłoneczne to bloki mineralne zawierające mikronizowane dwutlenki cynku i tytanu, nasz zespół uwielbia ELTA MD UV Clear Broad Spectrum SPF 46.

Strunham sugeruje również unikanie Retinol W ciągu dnia - jako promienie UV destabilizują składniki pielęgnacji skóry i zwiększają ryzyko fototywentności-i użyj pielęgnacji skóry, która obejmuje składniki stabilizujące pigment, więc mniej prawdopodobne jest, że będą one nadprodukujące melaninę i zostawić plamy pigmentu (niezależnie od tego, czy wyzwalaczem są uszkodzenie UV, hormony czy ogniska).

Jak można leczyć przebarwienia?

Herpigmentację można leczyć na różne sposoby. Przede wszystkim „przekładnianie jest wieloczynnikowe: może istnieć genetyczna, metaboliczna, Hormonalny I environmental factors, all acting as triggers,' warns Sturnham, reminding us that there is no single therapy available that will completely cure przekładnia. But with a more holistic, multi-therapy approach, you can get great results. 'Using a combination of at-home I in-clinic based procedures, we can generally achieve adequate reduction I even complete resolution in many patients,' she promises.

Jest to jednak z zastrzeżeniem: dla nas wszystkich nie będzie to łatwe. „Najtrudniejsze leczenie to pacjenci z pigmentacją poinzapalną (PIH) i ciemniejszy typ skóry. Może być pewna resztkowa pigmentacja, ale jest ona redukowana do poziomu, w którym przywrócona jest pewność siebie, „co daje nam całą nadzieję.

1. Użyj odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej

SPF , Spotykamy się ponownie.-Oczywiste jest, że ochrona przed uszkodzeniem UV wywołującym melanocyty jest integralną częścią sukcesu twojego programu leczenia-mówi Sturnham. „Poszukaj kombinacji środków blokujących minerały i chemiczne, takich jak dwutlenek tytanu i salicylan etylu, aby zapewnić odpowiednią ochronę szerokiej spektrum”.

Nazarium zgadza się. Pierwszym krokiem jest uniknięcie wszystkiego, co może przedłużyć składanie pigmentu w skórze i powstrzymać samodzielne rozwiązywanie przekładni. Krem przeciwsłoneczny , przynajmniej SPF 30, pomoże zachęcić do zanikania poprzez blokowanie promieniowania UV, które zwykle utrzymuje i wytwarza więcej pigmentu w skórze. Elta MD to świetny wybór, sugeruje Nazarian.

2. Użyj miejsc bez recepty i recepty

Nasz stary stary przyjaciel Retinol Można tutaj pomóc - oczywiście używane tylko w nocy. „Dzienna dawka witaminy A (retinol) 0,5 do 1 procent działa dobrze dla większości pacjentów, ponieważ jest to wspaniały wielozadaniowy i w dobrej jakości preparatu kosmeutycznym, działa w celu zmniejszenia uszkodzenia komórek, poprawy naprawy, regulacji produkcji oleju, zwiększenia formowania kolagenu i zmniejszenia pigmentacji”-wyjaśnia Strunham. „Ma efekt stabilizujący melanocyty i rozbijanie melaniny”. Poszukaj kremu nocnego lub formuł, które zawierają ten magiczny składnik (promienie UV destabilizują go) i te, które są w nieprzezroczystym opakowaniu. Reforma retinolu Shani Darden sprawdza każde pudełko.

Poszukaj także formuł pielęgnacyjnych zawierających naturalne rozjaśniacze skóry. Strunham uwielbia wszystko ze słonecznikiem (bogate w witaminy B), niacynę i kwas pantotenowy (powszechnie oznaczony jako witamina B5), które naturalnie rozjaśniają i poprawiają odcień skóry. Miejscowniki wyblakły w serum na ciemne plamy

Jeśli opcje bez recepty nie przynoszą pożądanych rezultatów-lub po prostu chcesz zadzwonić do dużych dział-wizytę w skórze skóry. Oczywiście zawsze możesz rozmawiać z dermatologiem innymi opcjami, oferuje nazistowskie. Kremy rozjaśniające na receptę (w tym te z kwasem kojic i hydrochinon) są idealne do upartych ciemnych plam. ”

3. Złuszczaj regularnie

Delikatne chemiczne środki złuszczające mogą również wspomagać i zwiększać tempo odnowy komórek skóry, po prostu powodując zastąpienie przebarwionej skóry nowymi komórkami skóry” – mówi Nazarian. Można to również zrobić za pomocą miejscowych kremów, płynów i roztworów zawierających takie składniki Witamina c lub kwas glikolowy. Sugeruję rewizję balsamu witaminowego C 30%. Mówi również, że złuszcznik fizyczny jest również opcją: mikrodermabrazja jest delikatną fizyczną formą eksfoliacji. Można go wykorzystać do rozluźnienia komórek skóry powierzchniowej, powodując szybszy obrót komórek i szybsze zanikanie przyciemnionej skóry. Skinceuticals mikroeksfolicyjny zarośla jest pełna ultrafowej krzemionki, która delikatnie odrzuca martwą skórę i uwalnia pory.

4. Zdobądź lasery i zabiegi w biurze

Aby uzyskać bardziej zaawansowane leczenie i procedury, zdecydowanie warto skonsultować się z dermatologiem, który może przepisać właściwy przebieg leczenia indywidualnej przekładni.

Peels należą do najpopularniejszych leczonych w biurze nadpigmentacji, stosowanych w połączeniu z miejscami. Zmniejszenie pigmentu, które występuje już w skórze, najlepiej wykonać za pomocą połączenia skórki w biurze w połączeniu z schematem retinolu i arbutazy, które zamieszkujemy dla naszych pacjentów ”-mówi Wells. ' Retinol Pomaga nawet komórek pigmentu, podczas gdy arbuutaza zawiera kwasy hydroksylowe do obrotu komórkowego (a także środków rozjaśniających). Pacjenci mogą pozostać na tym „kremu odnawialnym” przez dłuższy czas. Sturnham zauważa, że ​​takie podejście jest szczególnie skuteczne w przypadku konkretnych rodzajów przebarwienia. „W przypadku Melasma lub PIH opcje leczenia miejscowe mogą również obejmować retinoidy siły na receptę, kwas azelainowy i skórki chemiczne”.

„Głębsze skórki chemiczne można zrobić, aby podnieść plamy i pomóc w długotrwałej przebarwieniu”-mówi Nazarian. „W tym celu zazwyczaj polecam Vi Peel wraz z silniejszymi laserami odrodzonymi (takimi jak Fraxel ), który może mieć dłuższe przestoje, ale prowadzić do bardziej dramatycznych rezultatów ”.

To, co Sturnham uważa za najlepszy sposób działania wielu jej pacjentów, jest użycie laserów. „Uważam, że kombinacja lasera i lasera z przełączaniem Q Clearlift i rufa działa dobrze, aby rozbić pigmentację na skrzyżowaniu skórno-naczepowym i starszej, bardziej powierzchownej pigmentacji”-ujawnia.

Wells zauważa, że ​​lasery, których używa „w pewnych okolicznościach”, są „nieco bardziej ryzykowne, ponieważ sam laser może stymulować komórki pigmentowe, które nie są skutecznie zniszczone przez leczenie. Upewnij się, że lekarz jest bardzo doświadczony.

I ostatecznie Sturnham mówi, że jeśli chodzi o leczenie przebarwienia, jednym z najważniejszych narzędzi w twoim arsenale jest po prostu cierpliwość. „Utrudnienie i czas są również niezbędnymi elementami udanego programu leczenia”.

5. Odwiedź swojego dermatologa

W zależności od poziomu przebarwień, podnoszenie upartych ciemnych plam może wymagać profesjonalnej pomocy. Przed zaangażowaniem się w skórkę chemiczną lub intensywny laser, odwiedź dermatolog ze względu na ich profesjonalną opinię.

Będą mogli albo umieścić Cię w spersonalizowanym schemacie do pielęgnacji skóry, wyleczyć listę zabiegów, które będą działać z konkretnym typem skóry, albo zapewnią połączenie tych dwóch.

1. Lipker D, Lenormand C. Przebarwienia [przebarwienia] . Ann Dermatol Venereo L. 2019 października; 146 (10): 666-682. Francuski. DOI: 10.1016/j.annder.2019.05.005

2. Dale Wilson B, Moon S, Armstrong F. Kompleksowy przegląd promieniowania ultrafioletowego i obecny status na temat filtrów przeciwsłonecznych . J Clin Eesthet Dermato L. 2012 września; 5 (9): 18-23.