Derm Diaries: „Jestem dermatologiem walczącym z drobnymi zmarszczkami i trądzikiem – oto jak go leczę”

Dermatolodzy przez cały dzień przepisują swoim pacjentom produkty, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakich oni osobiście używają? Witamy w Dzienniki Derma , nowy serial, w którym dermatolodzy dzielą się swoimi problemami skórnymi i rozwiązaniami, dzięki czemu możesz wykraść tajemnice z ich procedur pielęgnacji skóry.

Marnie Nussbaum , MD, dermatolog z Nowego Jorku, wcześnie dowiedziała się o „złożonościach związanych z czystą skórą”, jak to określiła. „Moja mama opowiedziała mi historie o leczeniu trądziku młodzieńczego za pomocą mikrodermabrazji i radioterapii, po których pozostały blizny, a potem patrzyłam, jak mój starszy brat radzi sobie z hormonalnym trądzikiem torbielowatym”. Dlatego też, gdy jako nastolatka i dwudziestolatka zaczęła mieć problemy z trądzikiem, nie była aż tak zaskoczona, ale bardziej zaintrygowana. „Zafascynowało mnie, jak jeden dzień czystej skóry może zmienić moją pewność siebie i sposób, w jaki wchodzę w interakcję ze światem” – mówi. Można powiedzieć, że wtedy zaczęła się jej przygoda z dermatologią, kiedy zaczęła eksperymentować z różnymi sposobami leczenia trądziku, próbując poprawić swoją cerę. Od tego momentu zdecydowała, że ​​dermatologia jest dla niej ścieżką.

Powiązane historie

• Jak dermatolog traktuje skórę mieszaną
• Poznaj program pielęgnacji skóry przyjazny dla skóry różowatej firmy A Derm

„Wiedziałem, że chcę połączyć moją miłość do nauki z miłością do ludzi, aby zostać dermatologiem i poprawiać pewność siebie ludzi poprzez oczyszczanie ich skóry i zapewnianie im najlepszego samopoczucia w każdym wieku” – mówi dr Nussbaum. Choć trądzik rozpalił jej ogień w dermatologii, dr Nussbaum opanowała swój przypadek po dwóch rundach Accutane (czyli silnego leku doustnego zawierającego izotretynoinę) i skrupulatnej rutynie leczenia trądziku. Jej największe obawy to teraz: drobne linie, cienka skóra i utrata wiotkości. „Kto wiedział, że będę musiał nauczyć się równoważyć trądzik i działanie przeciwstarzeniowe?” To zestawienie zagadnień jest szczególnie trudne, ponieważ „wiele przeciwstarzeniowych produktów do twarzy nie jest przeznaczonych dla skóry skłonnej do trądziku, ponieważ zawierają one składniki podatne na trądzik, takie jak bogate masła i olejki eteryczne”. Radzenie sobie z tymi samymi problemami? Czytaj dalej, aby zobaczyć, jakie działanie odkrył dr Nussbaum.

Nussbauma

Delikatny środek czyszczący rano.

„Rano nigdy nie chcę nakładać na skórę niczego zbyt ostrego, ponieważ nie chcę pozbawić skóry jej naturalnych olejków. Ponieważ oczyszczam skórę wieczorem, następnego ranka chcę po prostu delikatnie usunąć tłuszcz i martwe komórki skóry, które nagromadziły się w ciągu nocy. Zawsze uważam, że ten konkretny środek czyszczący jest wyjątkowo delikatny i nie zawiera ostrych składników, takich jak AHA czy BHA, a mimo to oczyszcza bardzo skutecznie. Podoba mi się też to, że jest na bazie żelu.

Neutrogena Ultra delikatny żel do codziennego mycia

Witamina C przyjazna trądzikowi.

„Witamina C chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników powodowanych przez czynniki środowiskowe, które powodują powstanie kolagenu

SkinCeuticals Floretin CF

Używa serum do zwalczania brązowych plam.

„Następny w kolejce jest SkinCeuticals Discoloration Defense, który zawiera miejscowo stosowany kwas traneksamowy, kwas kojowy i niacynamid, które rozbijają brązowe plamy melasmy”.

SkinCeuticals Ochrona przed przebarwieniami

Marnie Nussbaum

Na dzień używa lekkiego kremu nawilżającego i hybrydy SPF.

„Ten krem ​​nawilżający jest beztłuszczowy i niekomedogenny. Nie zawiera gęstych środków okluzyjnych (czyli nieoddychających), które mogą powodować zatykanie porów. Formuła jest również bardzo lekka i nietłusta, dlatego w przypadku suchej skóry można go stosować częściej, nie powodując wyprysków. To formuła 2 w 1 (nawilżający filtr SPF), więc dzięki podwójnemu działaniu nie musisz nakładać kolejnego produktu, który może zatykać pory w przypadku skóry skłonnej do trądziku.

CeraVe Ultralekki balsam nawilżający SPF 30

Na noc używa bardziej aktywnego, złuszczającego środka czyszczącego.

„W nocy oczyszczam się La Roche-Posay Effaclar Głęboko oczyszczający krem ​​w piance do mycia twarzy który zawiera zarówno kwas salicylowy, jak i alfahydroksykwasy, które oczyszczają pory, zapobiegają trądzikowi i zwiększają złuszczanie martwych komórek skóry. Zasadniczo jest to łagodne złuszczanie chemiczne. Zwykle unikam peelingów fizycznych, które zawierają drobinki lub cząstki fizyczne, które mogą powodować mikrouszkodzenia w skórze.

La Roche Posay Effaclar Głęboko oczyszczający krem ​​w piance

Na noc nigdy nie brakuje jej retinolu.

„Wtedy używam Skinbetter Science AlphaRet krem ​​na noc który zawiera kapsułkowany retinol i alfahydroksykwas, które delikatnie złuszczają. Retinol zwiększa obrót komórek skóry, zapobiegając trądzikowi i redukując drobne linie i zmarszczki, chociaż może być drażniący, ale stwierdziłem, że ten preparat jest mniej drażniący.

Skinbetter Science AlphaRet® Krem na noc

Na noc używa mocniejszego kremu nawilżającego zatwierdzonego do stosowania na trądzik.

„To mój ulubiony krem ​​nawilżający do skóry skłonnej do trądziku, ponieważ zawiera ceramidy nawilżające i niacynamid redukujący zaczerwienienia i – co najważniejsze – NIGDY mnie nie podrażnia”.

CeraVe PM Nawilżający balsam do twarzy

Zawsze kończy swój rytuał balsamem do ust.

„Moim ostatnim krokiem przed pójściem spać jest nałożenie kuracji eos The Hero Extra Dry Lip Treatment, którą trzymam na szafce nocnej. Zawiera ultranawilżające składniki, takie jak masło shea i kakaowe oraz olej z awokado, dzięki czemu moje usta są nawilżone i odżywione. Uwielbiam maślaną, miękką konsystencję i ma słodki smak jagód – Mniam!

eos The Hero Ekstra suchy balsam do ust

Pielęgnację uzupełnia zabiegami gabinetowymi.

„Oprócz powyższego schematu, pilnie stosuję botoks na czole, jedenastu i wokół oczu. Łączę to również ze zwykłym Jasne, genialne leczenie na moją melasmę.