Derm Diaries: Jestem dermatologiem — oto, jak kontroluję melazmę

Dermatolodzy przez cały dzień przepisują swoim pacjentom produkty, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakich oni osobiście używają? Witamy w Dzienniki Derma , serial, w którym dermatolodzy dzielą się swoimi problemami skórnymi i rozwiązaniami, dzięki czemu możesz wykraść tajemnice z ich procedur pielęgnacji skóry.

To był dermatolog Mona Gohara , egipskie dziedzictwo MD, które jako pierwsze wzbudziło jej zainteresowanie pięknem. „Od dzieciństwa byłem pod wrażeniem niesamowitego wkładu, jaki starożytni Egipcjanie wnieśli między innymi w nasz współczesny sposób odżywiania skóry” – mówi profesor nadzwyczajny dermatologii klinicznej w Yale School of Medicine. „Egipcjanie wynaleźli charakterystyczną czerwoną wargę (czerwona ochra do szminki), kocie oko (kohl zamiast eyelinera), maseczki do twarzy z miodu i mleka, cukier do depilacji – rozumiesz.”. Ale kochała też biologię, więc jej „fascynacja urodą i biologią połączyły się w zainteresowaniu dermatologią”.

Powiązane historie

• Poznaj rutynową pielęgnację skóry skłonnej do trądziku firmy Derm
• Jak dermatolog z trądzikiem leczy własną skórę

Opisując typ swojej skóry, dr Gohara twierdzi, że „jest brązowa, dobrze nawilżona, niezbyt wrażliwa, z nieco bardziej tłustym czołem”. Mówi, że może też liczyć na regularny „pryszcz miesiączkowy” pojawiający się co miesiąc na prawym policzku. „Mam 44 lata i wciąż walczę z tymi bzdurami”. Drugi problem skórny, z którym stale się zmaga: melasma. „Odkąd mam dzieci (14 lat temu), melasma jest zdecydowanie największym problemem skórnym” – mówi dr Gohara. Chociaż melasma nigdy całkowicie nie znika, twierdzi, że może się zmniejszyć lub stać się bardziej zauważalna w zależności od tego, jak dobrze się ją leczy. Obwinia ciągłą ekspozycję na niebieskie światło, bogatą w melaninę skórę i możliwe skoki hormonalne – wszystkie typowe przyczyny. Na szczęście znalazła kilka sposobów, aby sobie z tym poradzić — oto, czego używa na koncie reg.

Mona Gohara

Używa kostki jako swojego ulubionego środka czyszczącego.

„Zawsze zaczynam dzień od delikatnego, nawilżającego środka czyszczącego. Dzięki niemal neutralnemu pH kostka kosmetyczna Dove zatrzymuje wilgoć, oczyszczając ją delikatnymi środkami powierzchniowo czynnymi. Nie mogę stosować niczego ostrego na melasmę, bo może to spowodować dodatkowy uraz i przebarwienia skóry.

Kosmetyk Dove Sensitive Skin

Nie wychodzi z domu, dopóki nie zastosuje serum z witaminą C.

„Przeciwutleniacze (takie jak witamina C) pomagają chronić przed promieniowaniem UV i niebieskim światłem (kolejna przyczyna melasmy) w ciągu dnia. Nigdy, przenigdy nie wychodzę z domu – ani nie zostaję w domu – bez założenia tego. Myślę o tym jak o myciu zębów. Przeciwutleniacze są naszą podstawową obroną, razem z filtrem przeciwsłonecznym, przed wszystkimi czynnikami, które mogą powodować przebarwienia skóry w ciągu dnia. Latem stosuję mój przeciwutleniacz rano i wieczorem, aby zapewnić dodatkową ochronę przed wolnymi rodnikami, które są przyczyną przebarwień. '

Obagi Professional-C Serum 15%

SkinCeuticals CE Ferulic

...lub krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym.

„Następny jest święty Graal w leczeniu melasmy… SPF. NIE ma szans na wyleczenie tego schorzenia bez ciągłego stosowania i ponownego nakładania filtrów przeciwsłonecznych. Lubię mineralne, tonujące formuły, bo chronią i łatwo się rozprowadzają. Ten konkretny szczególnie dobrze się wchłania i rozprowadza. Odcień (tlenek żelaza) chroni również przed niebieskim światłem, które pochodzi z ekranów, telefonów komórkowych i żarówek w naszych domach/biurach.

First Aid Beauty Lekki, mineralny krem ​​​​przeciwsłoneczny w płynie

Bierze także doustny przeciwutleniacz dla dodatkowej ochrony przed słońcem.

„Przyjmuję także Heliocare – doustny przeciwutleniacz pochodzący z ekstraktu z paproci, który, jak udowodniono klinicznie, pomaga w leczeniu melasmy. Generalnie nie biorę tabletek. Muszę wierzyć w naukę i skuteczność suplementu.

Suplement diety Heliocare do pielęgnacji skóry

Do poprawek używa pudru z filtrem przeciwsłonecznym.

„Co dwie godziny nakładam ponownie krem ​​​​przeciwsłoneczny, a ta formuła proszku ułatwia wykonanie tej czynności w pracy. Nie chcę, żeby podczas wizyt u pacjentów czułem zapach typowego rumu kokosowego i kremu z filtrem przeciwsłonecznym! Ten produkt eliminuje ten problem (bez zapachu!), a ponadto pochłania sebum w ciągu dnia (z powrotem do skóry mieszanej) i zapewnia mi ochronę przed niebieskim światłem i promieniowaniem UV wpadającym przez okna mojego biura.

Colorescience Sunforgettable® Total Protection™ Szczotkowa tarcza SPF 50

Retinol jest koniecznością.

„Po wieczornym myciu nakładam retinol. Pomaga to skórze złuszczać się i przyspiesza wymianę komórek skóry – kluczowy element leczenia melasmy. Dodatkowo buduje kolagen; dla mnie to także priorytet.

PCA Intensywna kuracja rozjaśniająca skórę: 0,5% czystego retinolu na noc

Wazelina to jej ulubiony krem ​​na noc.

„Na tym kończę, aby chronić barierę ochronną mojej skóry przed dalszymi uszkodzeniami i zamknąć wszystko inne”.

Wazelina Oryginalna 100% czysta wazelina

Oddaje się tej domowej terapii.

„Co kilka miesięcy nakładam lakier mikrodermowy i maskę The Obagi C. Zostawiam go włączonego na 15 minut, podczas gdy odpowiadam na e-maile, oglądam Andersona Coopera lub po prostu przeglądam insta. Złuszcza martwe komórki skóry, naprawdę dostarcza witaminę C i dostarcza olejków eterycznych zapewniających nawilżenie. To zastrzyk energii, którego potrzebuję po miesiącach letnich, zwłaszcza gdy moja melasma jest najbardziej widoczna”.

Obagi Professional-C™ Polska maska ​​do mikrodermabrazji

W domu robi mikroigły.

„Używam domowego urządzenia do mikronakłuwania, które pomaga moim substancjom aktywnym wnikać głębiej i pracować ciężej”.

Narzędzie do mikronakłuwania twarzy GloPRO®