Czy szampon kofeiny faktycznie pomaga w rozwoju włosów? Eksperci ważą

Korzyści z pielęgnacji skóry Cafeine są powszechnie znane - pomaga depuff, oświetlić skórę i zmniejszać zmarszczki. Jednak składnik przeciwzapalny oferuje również wiele korzyści z pielęgnacji włosów. Szampony z kofeiną w szczególności rośnie i twierdzi, że pomaga stymulować wzrost włosów. Ale zrób to Właściwie praca?

Poznaj ekspertów

• Philip B. jest stylistą celebrytów, wiodącym specjalistą od fryzur Hollywood i założycielem wielokrotnie nagradzanego Philip B. produkty do włosów i ciała.
• Ava Shamban , MD, jest certyfikowanym dermatologiem w Los Angeles i założycielem Ava m , Skórka piąta , I Pudełko autorstwa dr Avy .

Aby w pełni zbadać twierdzenia dotyczące porostu włosów, zwróciliśmy się do dwóch ekspertów od włosów: dr Avy Shamban, lekarza medycyny, certyfikowanego dermatologa i Philipa B., fryzjera gwiazd. Czytaj dalej, aby poznać zalety szamponów z kofeiną.

Kofeina

Rodzaj składnika: Naturalnie występujący środek pobudzający

Główne korzyści: Zwiększa krążenie do skóry głowy, zwiększa tlen i odżywianie do mieszków włosowych i może pomóc stymulować nowy wzrost włosów.

Kto powinien go użyć: Ogólnie rzecz biorąc, każdy ma powolny, uparty wzrost włosów lub każdy, kto ma utratę lub pęknięcie gęstości.

Jak często można z niego korzystać: Jest bezpieczny na codzienne

Dobrze współpracuje z: Niacyna , kwas salicylowy i gliceryna

Nie używaj z: Może to powodować podrażnienie, więc osoby z wrażliwymi skalpami mogą stwierdzić, że nie mogą używać szamponów kofeiny.

Korzyści z szamponu kofeiny do włosów

Kofeina is a naturally occurring central nervous system stimulant most commonly sourced from the coffee bean but can also be found in certain types of tea and cacao beans. Badania wykazały, że po zastosowaniu miejscowo szampony kofeiny mogą przenikać skórę i dotrzeć do żarówki włosów, umożliwiając im wpływ na zdrowie włosów i skóry głowy. Na przykład w jednym badaniu zastosowanie szamponu kofeiny spowodowało penetrację kofeiny zarówno do skóry skóry głowy, jak i pęcherzyków włosów po zaledwie dwóch minutach. Większość badań dotyczących produktów kofeiny na skórze głowy jest związana ze wzrostem włosów, ale większość znalazła także kilka dodatkowych korzyści.

Właściwości rozszerzające naczynia: Szampony, które zapewniają miejscowe wchłanianie kofeiny, zapewniają rozszerzenie naczynia krwionośne lub otwieranie naczyń krwionośnych, właściwości skóry głowy, mówi Shamban. Ostrzega jednak, że stężenie kofeiny musi być wystarczająco niskie, aby działać jako rozszerzanie naczyń krwionośnych, utrzymując otwarty przepływ, aby nie stymulować przeciwnego efektu, który jest zwężeniem naczyń lub ograniczając przepływ krwi. Philip B. dodaje, że masowanie szamponu lub leczenia kofeiną w skórze głowy pomaga zwiększyć przepływ krwi.Zwiększa tlen i odżywianie mieszków włosowych: Philip B. explains that caffeine shampoo brings oxygen and nutrition to the follicles where the hair bulb grows the keratin protein. 'As it permeates the scalp, it helps to boost circulation, which increases the health of both the scalp and follicle. Kofeina is like a workout for our scalp and strands,' shares Philip B.Może pomóc promować nowy wzrost włosów: Kilka badań sugeruje, że szampony kofeiny mogą pomóc promować wzrost włosów. Gdy stymuluje wałek do włosów, pomaga utrzymać zdrowe białko keratyny i komórki nabłonkowe, które stymulują fazę anagenu wzrostu włosów, wyjaśnia Shamban. Jedno badanie wykazało, że miejscowe płyny na bazie kofeiny nie należy uważać za gorsze od roztworu minoksydylu 5% (aktywny składnik w rogaine) u mężczyzn z łysieniem androgenetycznym. Inne badanie sugeruje, że wynika to z zdolności kofeiny do przeciwdziałania DHT, produktu ubocznego testosteronu, który uważał, że przyczynia się do wypadania włosów.Pomaga w odzyskaniu po uszkodzeniu UV: Skóra głowy i włosy są narażone na znaczne uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV. Jedno z badań wykazało, że chociaż promieniowanie UV powoduje uszkodzenie mieszków włosowych, miejscowa kofeina może pomóc złagodzić skutki.Zwiększa ogólne zdrowie i wygląd włosów: Kofeina, nałożona miejscowo przez szampon i masywany do skóry właściwej, pomaga stymulować wałek do włosów, mówi Shamban. „Stymulacja powoduje zdrowszy, bardziej aktywny i wydłużony korzeń, z którego mogą rosnąć grubsze, silniejsze włosy” - wyjaśnia. Ogólnie rzecz biorąc, Shamban twierdzi, że regularne stosowanie kofeiny do mieszków włosowych przez szampon, odżywkę lub leczenie może pomóc w wyglądzie włosów, gęstości i elastyczności.

Rozważania typu włosów

Kofeina shampoo is safe for all hair types, according to our experts. This is because it primarily targets the scalp and hair follicles beneath the skin instead of the hair itself. While almost anyone can benefit from the effects of caffeine shampoo, its stimulating properties can disrupt the skin barrier. Those with sensitive scalps or scalp conditions may want to avoid using caffeine shampoos as they have the potential to exacerbate irritation. As always, a small patch test should be conducted before using any new products to reduce the chance of experiencing irritation.

Jak używać szamponu kofeiny do włosów

Nasi eksperci zgadzają się, że szampon kofeiny jest bezpieczny do codziennego użytku w ramach zwykłej rutyny oczyszczania włosów; Jednak skóra głowy powinna być ściśle monitorowana pod kątem podrażnienia. Shamban i Filip B. zalecają aktywne masowanie szamponu w skórę skóry głowy podczas nakładania szamponu kofeiny. „Masowanie obszaru pomaga przełamać powłokę barierową Sebum, aby kofeina penetrować i dostać się do pracy” - wyjaśnia Philip B.. Po masowaniu szamponu do skóry głowy większość szamponów kofeiny ma zalecany czas, że produkt powinien pozostawić na skórze głowy, aby zapewnić absorpcję. Pamiętaj, aby skonsultować się ze wskazówkami i unikaj dłuższego pozostawienia, ponieważ Shamban ostrzega, że ​​zbyt dużo kofeiny może mieć efekty zwężające naczynia.

Ważne jest również, aby przeczytać całą listę składników, ponieważ wiele szamponów kofeiny zawiera inne składniki wzmacniające włosy, z którymi możesz mieć podrażnienie.

Ostatni na wynos

Kofeina shampoos are popping up everywhere for a reason—they offer tons of proven hair benefits. Kofeina is a safe ingredient for all hair types and can help promote hair growth, maintains the health of your scalp and hair follicles, I alleviate the effects of UV damage. If you're looking to enhance your wash day routine and stimulate hair growth, add caffeine shampoos to your routine.

• Czy szampon kofeiny zwiększa wzrost włosów?

  Kilka badań sugeruje, że kofeina może pomóc stymulować wzrost włosów, jednak nasi eksperci ostrzegają, że potrzebne są dalsze badania i że nie ma „cudownej cząsteczki”, która niezależnie wyhoduje włosy.

• Czy szampon kofeiny ma jakieś skutki uboczne?

  Kofeina shampoo does not have the same jittery side effects that oral consumption of caffeine can, but there is a potential for skin irritation when using caffeine shampoo.

• Czy szampon z kofeiną musi pozostać na włosach przez dłuższy czas, aby zadziałał?

  Badania wykazały, że szampon kofeiny może przenikać skórę w zaledwie dwie minuty. Nasi eksperci zalecają konsultacje w kierunku szamponu kofeiny, które zdecydujesz się zastosować, ponieważ czas aplikacji może się różnić w zależności od stężenia kofeiny w preparacie.

1. Evans J, Richards JR, Battisti AS. Kofeina. W: StatPearls . Publikowanie StatPearla; 2023.

2. Gherardini J, Wegner J, Chéret J, i in. Przecinanie promieniowania UV skóry skóry głowy ex ​​vivo indukuje uszkodzenie pęcherzyków włosów, które jest łagodzone przez miejscowe leczenie kofeiną. Int J Cosmet Sci. 2019; 41 (2): 164–182.

3. Dhurat R, Chitallia J, May TW i in. Randomizowane wieloośrodkowe badanie o otwartym etykiecie oceniając niehowacowości miejscowej cieczy na bazie kofeiny 0,2% w porównaniu z 5% roztworu Minoksydylu w łysieniu męskim androgenetycznym. Skin Pharmacol Physiol. 2018; 30 (6): 298-305.

4. Dhurat R, Chitallia J, May TW i in. Randomizowane wieloośrodkowe badanie o otwartym etykiecie oceniając niehowacowości miejscowej cieczy na bazie kofeiny 0,2% w porównaniu z 5% roztworu Minoksydylu w łysieniu męskim androgenetycznym. Skin Pharmacol Physiol. 2018; 30 (6): 298-305.

5. Bansal M, Manchanda K, Pandey SS. Rola kofeiny w leczeniu łysienia androgenetycznego. Int J Trichology. 2012; 4 (3): 185–186.

6. Gherardini J, Wegner J, Chéret J, i in. Przecinanie promieniowania UV skóry skóry głowy ex ​​vivo indukuje uszkodzenie pęcherzyków włosów, które jest łagodzone przez miejscowe leczenie kofeiną. Int J Cosmet Sci. 2019; 41 (2): 164–182.