Czy siarczek selenu powoduje wypadanie włosów? Poprosiliśmy ekspertów

Jeśli kiedykolwiek miałeś do czynienia z łupieżą, prawdopodobnie użyłeś lub przynajmniej słyszałeś o seleniowym siarczku. To popularny składnik aktywny w wielu Szampony walki z płatkami , pomoc w radzeniu sobie z różnymi objawami związanymi z łupieżą. I to wszystko jest w porządku i eleganckie, ale eksperci wskazują, że ważne jest, aby pamiętać, że niewłaściwe lub nadużywanie siarczku selenu może paradoksalnie mieć pewne szkodliwe skutki zarówno na włosach, jak i skórze głowy. Przed nami rozmawialiśmy z trzema ekspertami, którzy rozważali to, co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz używać siarczku selenu.

Siarczek selenu

Rodzaj składnika: Przeciwgrzybicze

Główne korzyści: Zwraca się do składnika drożdżowego związanego z łupieżą, a jednocześnie kontroluje i zmniejszając zapalenie, swędzenie i zaczerwienienie.

Jak często możesz go używać: Epizodycznie, tylko po to, aby leczyć łupież.

Działa dobrze z : Siarczek selenu jest często sparowany z cynkiem; Yates mówi, że łączenie tych dwóch pomaga hamować stres oksydacyjny.

Nie używaj z: Ketokonazol, kolejny składnik przeciw śmieci, który wykonuje tę samą funkcję.

Co to jest siarczek selenu?

„Siarczek selenu to środek, który leczy łupież i inne infekcje grzybowe zarówno skóry głowy, jak i skóry” - wyjaśnia Hill. Podczas gdy istnieje wiele czynników dotyczących łupieżu, głównym winowajcą jest przerost drożdży znany jako Malassezia. Siarczek selenu jest zarówno przeciwgrzybicą, który spowalnia wzrost tego drożdży, jednocześnie łagodząc zapalne działania niepożądane związane z łupieżą, mówi Yates. Do tego momentu ...

Korzyści z siarczku selenu

Tak, siarczek selenu jest świetnym przeciwgrzybiczym składnikiem aktywnym, ale oferuje również dodatkowe korzyści. „Zmniejsza łuszczenie się, a także swędzenie, podrażnienie i zaczerwienienie skóry głowy” - zauważa przegląd, zauważając, że dlatego często stosuje się go w leczeniu innych stanów skóry głowy, takich jak łojotokowe zapalenie skóry.

Czy siarczek selenu może powodować wypadek włosów?

Niestety nie jest to wyraźne. „W przypadku stosowania siarczku selenu zgłaszano pewne skutki uboczne dotyczące wypadania włosów, ale nie ma dowodów na to, że jest to pojedynczy czynnik przyczyny” - wyjaśnia Reavey. Zasadniczo wszelkie wypadki włosów są zazwyczaj wynikiem wielu czynników. Jednocześnie siarczek selenu może odgrywać rolę i pogarszać stan; Nie jest prawdopodobne, że jest to źródło problemu (zamierzona gra słów.) „Jeśli używasz siarczku selenu, to zwykle dlatego, że leczysz stan skóry głowy, który jest spowodowany złym zdrowiem skóry głowy, dietą, hormonami, chorobą, stresem i/lub podrażnieniem produktów” - mówi Reavey. Krótko mówiąc, pojawiają się już problemy ze skórę głowy, które mogą przyczynić się do wypadania włosów.

Hill zauważa również, że wiele zalet selenu siarczku może być pozytywną rzeczą w zarządzaniu wypadaniem włosów. „Pomaga zmniejszyć stan zapalny, który jest szkodliwy dla mieszków włosowych i wyczerpuje je z niezbędnych składników odżywczych, a także kontroluje zarówno nadmiar drożdży, jak i oleju z łączenia się na skórze głowy, co może prowadzić do zrzucania włosów i utraty” - mówi. (Chociaż wszystko to dotyczy tylko wtedy, gdy faktycznie masz łupież lub grzybową infekcję skóry głowy.)

Mimo to ona i inni eksperci, z którymi rozmawialiśmy, szybko zauważają, że nieprawidłowe lub nadużywanie może być w rzeczywistości szkodliwe dla zdrowych funkcji włosów i skóry głowy (więcej we właściwy sposób, aby używać go za chwilę). Na przykład wadą stosowania siarczku selenu jest to, że może prowadzić do nadmiernego Suchość skóry głowy , który z kolei podnosi prawdopodobieństwo pęknięcia włosów, jedna forma wypadania włosów, mówi Yates. „Pomyśl o tym jak o gałęzi na drzewie wyschnięciu. Wszelkie zaburzenia mechaniczne tego obszaru spowodują pęknięcie gałęzi. Podobnie, jeśli brakuje nawodnienia lub smarowania wzdłuż zewnętrznego wału do włosów, każde zaburzenie mechaniczne spowoduje pęknięcie włosów - wyjaśnia.

A jeśli używasz siarczku selenu tylko do kopnięć i chichotów, możesz naprawdę napotkać pewne problemy.
„Siarczek selenu może podrażniać, rozpalić i odwodnić skórę na skórze głowy, która nie ma wybuchu łupieżu. Może to zakłócać regularną funkcję skóry głowy i mieszków włosowych - mówi Hill, kolejny potencjalny czynnik przyczyniający się do ostatecznego wypadania włosów.

Poznaj ekspertów

• Bridgette Hill jest certyfikowanym trichologiem i założycielem Analiza głównej Analiza skóry głowy .
• Helen Reavey jest certyfikowanym trichologiem oraz założycielem i dyrektorem kreatywnym Act Acre .
• William Yates, MD , jest specjalistą od wypadania włosów i odbudowy.

Jak używać siarczku selenu

Na początek używaj siarczku selenu tylko wtedy, gdy masz stan skóry głowy, taki jak łupież, a nawet wtedy nie powinien to być zwykłym graczem w procedurze pielęgnacyjnej. „Używaj go epizodycznie” - zaleca Yates. „Chociaż nie zobaczysz poprawy po jednym użyciu, powinieneś zobaczyć wyniki po około tygodniu”. Następnie, gdy warunek będzie lepszy, przestań go używać. „Twoja skóra głowy ma mikrobiom, podobnie jak jelito, i dalsze stosowanie składników, takich jak siarczek selenu, zakłóci to i może w końcu stworzyć stan, który próbujesz leczyć gorzej” - zauważa Reavey.

Podczas gdy odsetek siarczku selenu znajdujących się w szamponach jest sformułowany jako bezpieczny dla włosów, pamiętaj, że jest to składnik, który jest nadal przeznaczony dla skóry głowy. W związku z tym Hill zachęca do aplikacji bezpośrednio do skóry głowy (najlepiej z butelką, która ma aplikator, który bezpośrednio dotyka skóry głowy) i tylko w obszarach, w których masz rzeczywisty łupież. Pomiędzy zastosowaniami suplement z nawilżającym szamponem i odżywką. Yates twierdzi, że składniki takie jak biotyna, ekstrakt z korzeni jukca i olej z nasion dyni są dobre do wyszukiwania.

Aha, i FYI, siarczek selenowy reaguje i może pozostawić czarne zmarszczone na srebrze, więc zdejmij srebrną biżuterię przed umyciem włosów jednym z tych szamponów, mówi Yates.

Jak często należy używać siarczku selenu?

Powinieneś używać siarczku selenu tylko dwa razy w tygodniu. Pamiętaj, nadmierne użycie może powodować więcej szkody niż pożytku. Gdy zaczniesz widzieć swoje oryginalne problemy (np. Wandruff) ustępuj, zacznij odstawić swoje użycie raz w tygodniu. Następnie użyj go tylko wtedy, gdy zauważysz jakiekolwiek formy.

Skutki uboczne

Oprócz wyżej wymienionego potencjału podrażnienia, nosi pod uwagę pewne obawy dotyczące zdrowia i bezpieczeństwa wokół siarczku selenu w ogóle. „Grupa robocza środowiskowa ocenia siarczek selenowy na ósmą, co pokazuje obawy dotyczące jego toksyczności wobec ciała i środowiska”, zauważa Reavey. Yates dodaje, że z tego właśnie powodu jest zakazany zarówno w UE, jak i Japonii.

Pod koniec dnia, jeśli masz łupież, możesz spróbować inne aktywne składniki . Jeśli jednak chcesz użyć siarczku selenu - ponieważ jest to niewątpliwie skuteczne rozwiązanie - z pewnością zrobisz to tylko przez ograniczony czas, aby utrzymać zdrowie zarówno skóry głowy, jak i włosów.

1. Ranganathan S, Mukhopadhyay T. Łupież: najbardziej wykorzystywana komercyjnie choroba skóry . Indian J Dermatol. 2010 kwietnia-jun; 55 (2): 130-4. dwa: 10.4103/0019-5154.62734