Suplementy, które rzekomo powodują wzrost grubszych i zdrowszych włosów, nie są niczym nowym. Twoja mama i babcia prawdopodobnie nawet kupiły je kiedyś w aptece. Jednak ostatnio blogerzy, redaktorzy i dermatolodzy zajmujący się urodą zaczęli głośno mówić o suplemencie do włosów Nutrafol (88 dolarów, amazon.com ). Krótko mówiąc: ludzie mają obsesję, a kilku czołowych lekarzy twierdzi, że to naprawdę zapewnia połysk. Byliśmy ciekawi, więc postanowiliśmy poznać szczegóły tego pozornie cudownego leczenia.
Nutrafol
Więc... czym jest Nutrafol?
Nutrafol to suplement zawierający zastrzeżoną mieszankę składników, mówi dermatolog z Nowego Jorku Dendy Engelman, lekarz medycyny . Należą do nich substancje roślinne, takie jak witamina E ekstrahowana z oleju palmowego, ashwagandha i biokurkumina; witaminy, takie jak biotyna i keratyna; i przeciwutleniacze, takie jak resweratrol, mówi Engelman.
Jak twierdzi, wszystkie te składniki zostały przetestowane klinicznie pod kątem skuteczności przeciwko niektórym głównym przyczynom przerzedzania się włosów, w tym stresowi i hormonom.
Jak to działa?
Nutrafol ma na celu przywrócenie wzrostu włosów poprzez naturalne przywrócenie równowagi między stresem i hormonami androgenowymi, neutralizację wolnych rodników i zwalczanie cząsteczek zapalnych, które zmieniają sygnalizację wzrostu włosów, mówi Engelman. Innymi słowy, zwalcza wiele głównych czynników (takich jak stres i stany zapalne), które w pierwszej kolejności powodowały przerzedzanie się włosów, zapewniając jednocześnie włosom lepsze środowisko do wzrostu.
Większość ludzi powinna zacząć zauważać poprawę stanu włosów w ciągu pierwszych 30 do 60 dni, a wymierne rezultaty można uzyskać po około 90 dniach. (Sprawdź zdjęcia powyżej, aby zobaczyć zdjęcia dwóch prawdziwych kobiet przed i po!)
POWIĄZANY: 7 zdjęć, które dowodzą, że ulubiony produkt do pielęgnacji skóry Drew Barrymore jest legalny
Czym różni się od innych suplementów do włosów?
Specjalna mieszanka składników Nutrafolu naprawdę wyróżnia go na tle konkurencji, mówi Engelman. Oczywiście inne suplementy do włosów zawierają również witaminy i minerały, które pomagają odżywiać włosy i wspomagać ich wzrost. Ale to nie zawsze wystarczy.
„Pomyśl o tym jak o podlewaniu rośliny na chorej glebie – nie ma znaczenia, ile podlejesz, jeśli korzenie znajdują się w niezdrowym środowisku” – mówi Engelman. Podobnie jest z mieszkiem włosowym. Jeśli nie zajmiesz się podstawowymi przyczynami przerzedzania włosów, mieszek prawdopodobnie nie wchłonie i nie wykorzysta składników odżywczych, którymi go karmisz, wyjaśnia. Tak więc, chociaż inne suplementy mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia włosów, niekoniecznie zwalczają wypadanie włosów.
W tym właśnie miejscu składniki botaniczne Nutrafolu (wspomniana wyżej ashwaghanda, biocercumina i ekstrakt z oleju palmowego) robią dużą różnicę. Liczą na przyczyny wypadania włosów, przygotowując grunt dla składników takich jak biotyna i keratyna, które utrzymują zdrowe włosy. Tworzy to środowisko, które zachęca do większego i lepszego wzrostu włosów, mówi Engleman.
Istnieje jednak duża różnica w cenie w porównaniu z innymi zabiegami na włosy OTC. Tabletki mają wysoką cenę – 88 dolarów za dostawa na jeden miesiąc . (Dla porównania, minoksydyl, czyli Rogaine, kosztuje 20 dolarów za dwumiesięczne opakowanie na Amazonka , podczas gdy bardziej tradycyjne suplementy biotyny kosztują około 10 do 25 dolarów za butelkę Amazonka .) Zalecana dawka to także cztery pigułki dziennie, co może wydawać się dużą ilością dla osoby, która nie jest zadowolona z pigułki.
Czekając, aż włosy odrosną, oto jak wysuszyć je suszarką, aby wyglądały na pełniejsze:
Kto może stosować Nutrafol?
„Nutrafol jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów włosów i grup etnicznych” – mówi Engelman. Działa najlepiej w przypadku łagodnego do umiarkowanego przerzedzania włosów spowodowanego stresem, starzeniem się, a nawet uwarunkowaniami genetycznymi. To także świetna opcja dla kobiet, które po prostu szukają zdrowszych włosów lub chcą zapobiec ich przerzedzaniu – dodaje.
Nie jest to jednak dobry wybór dla pacjentów, u których wypadanie włosów jest związane z aktywną chorobą, chorobą lub leczeniem raka – składniki nie są przeznaczone do leczenia tych przyczyn wypadania włosów. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny poczekać z rozpoczęciem suplementacji do momentu zaprzestania karmienia. Jeśli cierpisz na jakąś chorobę lub bierzesz leki przeciwzakrzepowe i rozrzedzające krew, przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów skonsultuj się z lekarzem, mówi Engelman.
Pomimo tych wad Englemen nadal twierdzi, że Nutrafol to świetna metoda radzenia sobie z wypadaniem włosów. „Poleciłem Nutrafol wielu pacjentom i wszyscy go uwielbiają” – mówi Engelman.
