Fakt: Jennifer Aniston to amerykańska ikona włosów. Odkąd 22 lata temu zadebiutowała jako Rachel Green w serialu „Przyjaciele”, kobiety na całym świecie, łącznie z nami, mają obsesję na punkcie jej włosów. Dlatego właśnie miało to sens, gdy Jen (tak, jesteśmy po imieniu) została współwłaścicielką i rzeczniczką Living Proof, linii produktów opracowanych przez naukowców z MIT.
Skorzystaliśmy z okazji, aby wczoraj porozmawiać z aktorką, która stała się potentatem, na temat jej słynnej grzywy — oto, co miała do powiedzenia na temat pomijania „kupy”, zajęć gimnastycznych, na których nie ma dość, i nie tylko:
Największa lekcja, jaką nauczyła się na temat swoich włosów
Chris McMillan jest guru fryzur Jen od lat 90. (jest mózgiem The Rachel) i przez lata nauczyła się od niego wielu rzeczy. Co najważniejsze, nie musisz myć włosów codziennie, mówi Jen. (Dzieje się tak, ponieważ może to pozbawić je naturalnych olejków, przez co pasma będą sprawiać wrażenie wysuszonych). Aby zapobiec przetłuszczaniu się włosów, Jen polega na Living Proof Perfect Hair Suchy szampon na dzień (22 USD, Livingproof.com ); trzyma go w torbie sportowej i spryskuje nim po treningu. Czasem udało mi się sprawić, że wybuch trwał nawet cztery dni, mówi Jen.
Jak radzi sobie ze strasznym słowem na „F”.
Mamy oczywiście na myśli frizz. Jest to coś, co Jen twierdzi, że nęka ją od zawsze (widzisz, ona Jest człowiek). Od dziecka miałam kędzierzawą teksturę, po prostu z powodu pięknej genetyki – mówi, wyjaśniając, że kontroluje to za pomocą Szampon Living Proof No Frizz I Odżywka (25 dolarów za sztukę, Livingproof.com ). Produkty niezawierające siarczanów zostały opracowane z cząsteczką, która blokuje wilgoć znacznie lepiej niż silikony i oleje. To było tak naprawdę moje wprowadzenie do marki” – mówi Jen. Dodaje, że woli naturalne, plażowe stylizacje, mówiąc nam, że jej ulubioną stylizacją z czerwonego dywanu z przeszłości jest warkocz z luźnymi falami, który nosiła na Oscarach w 2009 roku.
Kolekcja Everetta / Shutterstock.com
Pyszne posiłki, które chcielibyśmy, żeby nam ugotowała
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co gwiazdy jedzą przez cały dzień? Właśnie zjadłam dmuchane płatki jaglane z bananem i mlekiem migdałowym, mówi Jen podczas naszej rozmowy. Kolejny poranny posiłek, który uwielbia przygotowywać: tostowy chleb Ezekiela z olejem kokosowym, awokado i jajkiem w koszulce. Jen twierdzi, że na lunch zwykle wybiera mieszankę warzyw, białko i warzywo. Aha, i dziewczyna też podjada: sięga po zupę lub orzechy, kiedy ma ochotę na popołudniowe przekąski. Na kolację Jen podzieliła się jednym daniem, od którego ciekło nam ślinienie: odkryłam piękno spaghetti z cukinii, mówi Jen. Zrobię kurczaka po bolońsku, a ty poczujesz się, jakbyś jadł prawdziwy makaron po bolońsku.
Jej ulubione sposoby na uzyskanie dobrej kondycji już teraz
W Nowym Jorku jest taka kobieta, Taryn Toomey, mówi Jen, która mówi nam, że zajęcia Taryn (tzw. Klasa ) to jakieś szalone gówno między umysłem a ciałem. To bootcamp połączony z jogą. Jen lubi także wykonywać kombinację obejmującą 30 minut intensywnej jazdy na rowerze stacjonarnym, a następnie 40 minut jogi, a także trening siłowy dwa do trzech razy w tygodniu. Hej, jeśli to zadziała w przypadku Jen, możemy spróbować.
