Kiedy myślisz o jęczeniu podczas seksu, możesz wyobrazić sobie występ à la na miarę Oscara Kiedy Harry poznał Sally lub przyjaciele Tak! -dzwoniąc w tle podczas rozmowy z mamą, próbując cię zawstydzić. A może myślisz o tamtej nocy, kiedy w trakcie zabawy wymknąłeś się hałasowi, który… czekaj, faktycznie sprawił, że ta chwila była o wiele gorętsza dla was obojga?
Jęki podczas seksu to w zasadzie wzmocnienie w sypialni. Jedno zapierające dech w piersiach pisknięcie lub gardłowe chrząknięcie zazwyczaj służy jako niewerbalna wskazówka, że wszystko idzie *świetnie*, dzięki. Wydawanie tych gorących i ciężkich dźwięków może nawet wskazywać na bardziej satysfakcjonujące życie seksualne, według jednego z badań z 2012 roku opublikowane przez Dziennik relacji społecznych i osobistych .
Mimo to myśl o dodaniu kilku jęków do swoich zabaw może być stresująca, jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej. Rozumiem – ostatnią rzeczą, której chcesz, to brzmieć jak znudzona gwiazda filmów dla dorosłych, próbująca zachowywać się, jakby była naprawdę podniecona. A dla niektórych (zwłaszcza tych, którzy mają ach, współlokatorów) myśl o jęczeniu podczas seksu może wywołać dreszcze w kręgosłupie. Bez potu.
Kilku ekspertów od seksu jest tutaj, aby powiedzieć Ci wszystko, co musisz wiedzieć o zanurzeniu się w przysłowiowych wodach gorącego i głośnego seksu. Kto wie? Być może przetestujesz te struny głosowe wcześniej, niż myślisz.
Dlaczego w ogóle ludzie jęczą podczas seksu?
To całkiem proste: jesteś włączony. Kobiety jęczą podczas seksu, aby pokazać partnerom, że podoba im się to, co robią, mówi Nicole Buratti , trener seksu i relacji. Pomyśl o tym jak o popchnięciu we właściwym kierunku, o reakcji partnera pełnej przyjemności Wszystko właściwych rzeczy. I bądźmy szczerzy: często jest to mimowolna reakcja na cały ten wysiłek fizyczny. W końcu ludzie nie bez powodu porównują chrząknięcia tenisisty do jęków związanych z seksem.
Nie chcę psuć atmosfery, ale ludzie też jęczą, gdy czują się niekomfortowo lub totalnie znudzeni. Partner nie powinien oddzielać jęku bólu od jęku przyjemności, mówi dr Laurie Mintz, autorka książki Stawanie się analfabetą . Jeśli coś Cię boli lub czujesz się nieswojo, powiedz to słowami i poproś partnera, aby zrobił to samo dla Ciebie.
W jaki sposób jęki mogą sprawić, że seks będzie jeszcze gorętszy?
Niektóre badania mówią, że im głębiej jesteś w doświadczeniu seksualnym, tym mniej tłumione mogą być Twoje dźwięki, mówi Mintz. Twoje własne dźwięki mogą służyć do zwiększenia własnego pobudzenia. Najlepszy seks daje wolność, a jęczenie, gdy pojawia się ochota, pomaga uwolnić się od zahamowań (krzycz Natasha Bedingfield), dzięki czemu możesz całkowicie zanurzyć się w przyjemności.
Wypuszczam kilka oooch może nawet sprawić, że Twoje drugie O będzie większe i lepsze, mówi Buratti. Kiedy kobieta jęczy podczas seksu, jej gardło otwiera się, jej oddech zwalnia, a mięśnie dna miednicy rozluźniają się. To, jej zdaniem, może prowadzić do oszałamiającego orgazmu.
Czy ja Posiadać jęczeć?
Jeśli to nie twoja sprawa, nic wielkiego. Są ludzie, którzy milczą podczas seksu i nie chcą hałasować – i to jest całkowicie w porządku, mówi Mintz. Hałas niektórym osobom pobudza i pozwala doświadczać przyjemności, innym zaś przeszkadza. Czasem głośny jęk (a nawet krzyk) pasuje do nastroju, a czasem wolisz cieszyć się nim w ciszy. Po prostu rób to, co sprawia ci przyjemność.
OK, chcę teraz spróbować jęczeć. Jak zacząć?
Powiązane historie
-
Ciesz się najlepszymi wynikami w historii dzięki tym wibratorom łechtaczki -
Jak osiągnąć orgazm, dotykając tylko sutków
Szczerze mówiąc, to samo polecam, jeśli chcesz oswoić się z wieloma rzeczami: spróbuj sam, mówi Mintz. Więc pomiń wyszukiwanie porno i zamiast tego przejdź od razu do testu. Następnym razem, gdy będziesz się masturbować, pozwól sobie jęczeć. Zacznij od głębokich oddechów przeponą i powolnego wypuszczania ich z westchnieniem przerywającym oddech, sugeruje Buratti. Sprawdź, czy poprawia to wrażenia. Czujesz się dobrze? Warto spróbować, gdy w grę wchodzi ktoś inny.
Jeśli nadal nie jesteś pewien, porozmawiaj najpierw ze swoim partnerem. Możesz powiedzieć: „Porozmawiajmy o dźwiękach, które wydajemy podczas seksu” lub „Myślę, że chcę spróbować wydawać więcej dźwięków, ponieważ słyszałem, że podniecają” – mówi Mintz. Będzie to świetna zabawa dla Ciebie i świetna zabawa dla nich. Wygrana-wygrana.
Czy istnieje właściwy sposób na jęczenie?
Jeśli siedzisz i myślisz: „Czy to dobry jęk?” Czy jest wystarczająco głośno? Za głośno?’ Nie wydajesz takiego jęku, który wzmocni Twoje podniecenie, mówi Mintz. W każdej dziedzinie seksu rzadko jest coś uniwersalnego. Kazanie.
To nie jest czas na nadmierne myślenie. Kiedy utkniesz w głowie lub krytykujesz każdy swój ruch, wyrwie Cię to z chwili obecnej. I uwierz mi, nie ma w tym żadnej zabawy. Albo orgazmy. Zamiast tego weź głęboki oddech (lub dwa), oprzyj się na chwili i pozwól swojemu ciału i ustom robić, co chce.
Jestem już doświadczonym narzekaczem. Czy mogę uczynić je jeszcze bardziej seksownymi?
Powiązana historia
-
Twój przewodnik w 7 krokach, jak utrwalić seks tantryczny
Ponownie, jakikolwiek hałas się rozleje, z pewnością podnieci was oboje. Jeśli chcesz być konkretny, Buratti sugeruje, aby „używać oddechu jako przewodnika w jęczeniu”. Na wydechu wypuść trochę głos. Pomyśl o wysłaniu oddechu i jęku do miednicy. Będzie to przypominać ćwiczenia medytacyjne lub seks tantryczny.
Kiedy masz wątpliwości, pozwól sobie być. Im głębiej jesteś w doświadczeniu seksualnym, tym mniej hamowane będą Twoje dźwięki, mówi Mintz.
Czy powinienem kiedykolwiek jęczeć, żeby udawać orgazm?
Dziewczyno, nie rób tego. Nawet jeśli byłeś winny tego w przeszłości, udawanie nie pomoże w Twoim życiu seksualnym. Jęki mogą być pozytywnym wzmocnieniem i dodać Twojemu facetowi pewności siebie, ale udawanie wysyła mieszany sygnał. Udając, uczymy naszych partnerów robić dokładnie to, co u nas nie działa” – mówi Mintz. A ty i twój partner jesteście na tej samej stronie pod względem seksualnym? Warto nad tym ponarzekać.
