Czy krwawienie po seksie analnym jest normalne? Lekarze wyjaśniają

Więc właśnie to zrobiłeś seks analny ze swoim partnerem – i miejmy nadzieję, że poszło dobrze. (Gratulacje!) Ale teraz sprzątasz w łazience i zauważasz coś: mały niepokojące w toalecie: krew. Z twojego odbytu.

Oczywiście z wyjątkiem krwi miesiączkowej, każdy rodzaj krwawienia po stosunku może budzić niepokój. A ponieważ odbytnica nie ma takiej elastyczności ani zdolności do samonawilżania jak pochwa, nie jest niczym niezwykłym, że po zabawie analnej pojawiają się łzy lub ból, mówi Lauren Streicher, lekarz medycyny, profesor położnictwa i ginekologii w Feinberg School of Medicine na Northwestern University.

Ale to, że nie jest to niezwykłe, nie oznacza, że ​​jest normalne w przypadku kursu analnego. Nie powinnaś krwawić po seksie analnym, mówi Evan Goldstein, DO, chirurg analny i założyciel Bespoke Surgical w Nowym Jorku. Ludzie mają ochotę na seks analny powinien być bolesne, ale nie powinno tak być.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​wiele przyczyn krwawienia po seksie analnym można łatwo rozwiązać za pomocą odrobiny lubrykantu, większej liczby ćwiczeń w pojedynkę lub wizyty u lekarza. Zła wiadomość jest jednak taka, że ​​doświadczenie jakiegokolwiek bólu, łzawienia lub krwi po seksie analnym może zniechęcić ludzi do ponownej próby seksu analnego – a to wielka szkoda. W ostatecznym rozrachunku, kiedy ludzie angażują się analnie – prawidłowo – dostarcza im to wielu wrażeń, a ich orgazmy są jeszcze lepsze, mówi Goldstein.

Tak, dobrze przeczytałeś: zabawa analna może prowadzić do fantastycznych orgazmów , zarówno dla osób z prostatą I te z waginami. Nerwów dna miednicy jest mnóstwo, a [seks analny] może pomóc skierować partnerstwo na nowy kierunek – dodaje. Ale nasze pierwsze doświadczenia w dużym stopniu przekładają się na to, czy będziemy powtarzać te rzeczy.

Mając to na uwadze, oto sześć powodów, dla których możesz krwawić, według lekarzy. Poza tym, jak uprawiać seks analny, który sprawi przyjemność – i nie spowodować rozlew krwi.

Dlaczego krwawię po seksie analnym?

Masz pęknięcia.

Szczeliny odbytu są jedną z częstszych przyczyn krwawień po stosunku analnym – mówi Alyssa Dweck, lekarz medycyny, ginekolog i autorka książki Kompletny A do Z dla Twojego V. Dr Dweck wyjaśnia, że ​​szczeliny to małe nacięcia powstające wokół otworu odbytu. Mogą być ostre, więc pojawiają się natychmiast, lub mogą być przewlekłe, gdzie za każdym razem, gdy angażujesz się w zabawę analną, zostają zakłócone i zaczynają krwawić. Według Goldsteina niektóre osoby z przewlekłymi szczelinami mogą również zauważyć łzawienie i krew po wypróżnieniu.

Powiązana historia

• Czy można zajść w ciążę po seksie analnym?

Ważne jest, aby pamiętać, że Twoja anatomia może również odgrywać rolę w tym, czy masz skłonność do pęknięć. Szczególnie podatne mogą być osoby, którym przy urodzeniu przypisano płeć żeńską, a także kobiety transpłciowe przyjmujące hormony potwierdzające płeć, dodaje Goldstein. Dzieje się tak dlatego, że estrogeny mogą powodować, że skóra wokół odbytu staje się szczególnie cienka. (Ale nie martw się – istnieją sposoby zapobiegania i leczenia pęknięć! Więcej o tym za chwilę.)

Masz hemoroidy.

Hemoroidy są kolejną częstą przyczyną krwawienia z odbytu, mówi dr Dweck. Wyjaśnia, że ​​hemoroidy to opuchnięte, wystające lub zauważalne żyły wybrzuszające się w okolicy odbytu. Podczas zabaw analnych mogą doznać traumy, co z kolei może spowodować krwawienie.

Występują one szczególnie często u osób w ciąży lub po porodzie. Możesz być narażony na ryzyko hemoroidów, jeśli zmagasz się z zaparciami (czyli jeśli często napinasz odbyt), mówi dr Dweck. Na szczęście często ustępują one samoistnie i nie są zbyt niebezpieczne – dodaje.

Za dużo przesadziłeś.

Istnieje bardzo powszechne błędne przekonanie, że irygacja analna — lub użycie urządzenia do oczyszczenia i przepłukania odbytnicy — jest koniecznością przed zabawą analną. Ale szybkie sprawdzenie faktów: nie jest.

Nie chcę, żeby ludzie się mylili. Chcę, żeby ludzie [spożywali] błonnik i probiotyki i rozumieli, że w kanale [odbytu] zwykle nie ma kału” – mówi Goldstein. Jeśli naprawdę zależy ci na czystości, sugeruje wcześniejsze użycie zabawki, aby zobaczyć i udowodnić sobie, że najprawdopodobniej nie jesteś nie dostaniesz odchody na swojego partnera.

Powiązana historia

• Jak prawdopodobne jest, że zrobisz kupę podczas seksu analnego?

Niestety, zbyt mocne (lub nieprawidłowe) podmywanie może spowodować krwawienie z odbytu. Często to widzę, gdy ludzie używają albo zdecydowanie za dużo roztworu, albo używają wody lub lewatyw, które są dość istotnymi substancjami drażniącymi, wyjaśnia Goldstein. Następnie rozpoczynają seks [a ich kanał odbytu jest] już surowy i podrażniony.

Było za dużo tarcia i dyskomfortu.

W przeciwieństwie do pochwy, odbyt nie ulega samosmarowaniu, dlatego nawilżenie jest niezwykle ważne, mówi dr Streicher. Czasami ludzie odczuwają ból lub krwawienie podczas seksu analnego lub po nim, ponieważ występuje po prostu zbyt duże tarcie.

To brzydkie

Jeśli nie używasz wystarczającej ilości lubrykantu – lub nie używasz takiego lubrykantu, który idealnie nadaje się do zabaw analnych – narażasz swoje ciało na ryzyko tarcia, które może powodować łzawienie i ból. Wiele osób po prostu sięga po lubrykant na bazie wody, którego używają do seksu pochwowego, ale naprawdę najlepiej zainwestować w grubszy lubrykant silikonowy, mówi Goldstein. Jednym z jego ulubionych jest Uberlube. (Tylko pamiętaj, żeby nie używać silikonu zabawki smarem silikonowym, ponieważ z biegiem czasu może to spowodować uszkodzenie materiału. Dlatego Goldstein zawsze zaleca używanie lubrykantu silikonowego i szklanych zabawek do zabaw analnych.)

Powiązana historia

• Potrzebujesz jednego z tych lubrykantów do seksu analnego

Jeśli używasz tony lubrykantu i nadal odczuwasz ostre tarcie, inną rzeczą, którą możesz zrobić, jest użycie prezerwatywy, dodaje dr Dweck. Może to sprawić, że penis lub pasek będą nieco gładsze po wejściu do kanału odbytu.

Masz zmianę chorobową lub infekcję.

Niestety krwawienie po seksie analnym może również oznaczać infekcję przenoszoną drogą płciową, inny rodzaj infekcji lub zmianę chorobową, dlatego zawsze należy zgłosić się do lekarza, jeśli problem ten powraca (lub jest bolesny). Infekcje mogą powodować krwawienie z powodu stanu zapalnego tkanki, mówi dr Dweck. Zmiany chorobowe w okolicy odbytu mogą krwawić, jeśli zostaną przerwane, dlatego należy o tym pamiętać.

Nie czułeś się komfortowo.

Dotyczy to tak naprawdę każdego rodzaju seksu: jeśli nie czujesz się komfortowo i zrelaksowany, możesz odczuwać ból. Odbyt i odbyt mają znacznie mocniejszy zwieracz, który utrzymuje rzeczy, więc zakłócenie tego – jeśli mięśnie nie są wystarczająco rozluźnione podczas zabawy analnej – może spowodować krwawienie, mówi dr Dweck.

Komunikowanie się z partnerem, zmiana pozycji i ćwiczenia treningu odbytu mogą pomóc Ci poprawić poziom komfortu. Co Jest trening analny, dokładnie? Czytaj dalej…

Jak mogę zapobiec krwawieniu z odbytu?

Ćwicz samodzielnie.

Najlepszym sposobem zapobiegania bólowi, krwawieniu i łzawieniu jest przygotowanie odbytu do stosunku przed przystąpieniem do zabawy analnej. Istnieją trzy oddzielne mięśnie [w zabawie podczas odbytu] i te mięśnie muszą nauczyć się samodzielnie się relaksować, wyjaśnia Goldstein. Kiedy ludzie zaczynają powoli zabawę solo, uczą się mięśni i kątów, pod którymi mogą używać zabawek, co przekłada się na lepszy seks.

Zestaw szklanych rozszerzaczy analnych Future Method

Jego zalecenie: Zanim spróbujesz seksu analnego, spędź co najmniej sześć tygodni zestaw do treningu analnego lub trzy zabawki o różnych rozmiarach. Przez pierwsze dwa tygodnie używaj tylko małej zabawki – nawet jeśli czujesz, że możesz znieść więcej. I rób to dwa do trzech razy w tygodniu, tak jak chodzenie na siłownię, mówi Goldstein. Wzmocni to skórę wokół okolicy odbytu. Następnie przez następne dwa tygodnie ćwicz ze średnią zabawką; na koniec wypróbuj największy rozmiar.

Dzięki temu ludzie mogą zobaczyć: „Och, mogę używać małej zabawki i wypróbować średnią, moje mięśnie pracują, moja skóra działa” – mówi. Lub, jeśli tylko mała zabawka powoduje ból – lub widzisz krwawienie – powinieneś udać się do lekarza, aby mógł zrozumieć, [na czym polega problem].

Podczas seksu partnerskiego przynieś zabawkę lub rozszerzacz.

Kiedy już samodzielnie opanujesz zabawę analną, spróbuj zabrać do sypialni małą zabawkę, aby rozszerzyć tę okolicę, radzi Goldstein. Możesz to zrobić przed seksem analnym lub nawet wtedy, gdy jesteś podekscytowany chwilą z partnerem – pomoże Ci to przygotować miejsce.

Powiązana historia

• Według ekspertów najlepsze zabawki do seksu analnego do wypróbowania RN

Zmień pozycje.

Wiele osób mogłoby pomyśleć na pieska jako idealna pozycja do seksu analnego, ale może być szkodliwa, ponieważ [odbiorca] w takiej sytuacji naprawdę traci kontrolę, mówi Goldstein. I choć z pewnością może to być zabawne, w zależności od Twoich zainteresowań seksualnych, nie jest to idealne rozwiązanie, jeśli dopiero zaczynasz uprawiać seks analny lub masz skłonność do krwawień. W końcu twój partner nie jest zwrócony twarzą do ciebie, więc nie może zobaczyć, czy się krzywisz, czy czujesz się niekomfortowo.

Powiązana historia

• 15 najlepszych pozycji seksu analnego do wypróbowania

Naprawdę chcesz znaleźć się w sytuacji, w której stajecie twarzą w twarz ze sobą, możecie być komunikatywni i mieć kontrolę, mówi Goldstein. Zamiast tego spróbuj znaleźć się na partnerze, aby kontrolować głębokość i ruch.

Zobacz lekarza.

Ostatecznie, jeśli niepokoi Cię krwawienie, wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, ginekologa lub (jeśli to możliwe!) proktologa specjalizującego się w odbycie nie jest złym pomysłem. Złota zasada dr Dwecka: należy zająć się wszystkim, co ma charakter nawracający, nasila się lub wiąże się z bólem – mówi.

Co powinienem zrobić, jeśli krwawię po seksie analnym?

Aby uzyskać ulgę, Goldstein zaleca przyjmowanie czopków takich jak Przygotowanie H Lub Spokój 4 , oba można kupić bez recepty. Nakłada się go na noc, a on pokrywa podszewkę, dzięki czemu idąc do łazienki nie powoduje tak dużego tarcia w tym miejscu, wyjaśnia.

Goldstein sugeruje również kąpiel z solą epsom i spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, które zmiękczają stolec, takich jak zboża i owoce. Advil, Motrin i Ibuprofen są lekami rozrzedzającymi krew, więc trzymaj się od nich z daleka, radzi.

Jeśli krwawienie nie ustąpi w ciągu trzech do pięciu dni, nadszedł czas, aby udać się do lekarza, aby upewnić się, że nie pominięto choroby przenoszonej drogą płciową lub innej infekcji – dodaje. Twój lekarz może również przepisać Ci konkretny krem ​​leczniczy, jeśli leczenie zajmuje dużo czasu.

Być może powinno to być oczywiste, ale nie spróbuj ponownie zabaw analnych, aż krwawienie całkowicie ustanie, dodaje dr Streicher. Nie chcesz zaostrzać łzawienia!

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Chociaż krwawienie po zabawie analnej prawie zawsze można wyleczyć, prawda jest taka, że ​​po seksie analnym nigdy nie należy krwawić, łzawić ani odczuwać bólu – i z tego powodu zawsze dobrze jest porozmawiać z lekarzem, jeśli masz dostęp do opieki zdrowotnej w zakresie seksualności, podkreśla Goldstein.

Profesjonalista może przeprowadzić pełną ocenę i poinformować Cię, czy istnieje konkretny, fizyczny powód krwawienia, czy to hemoroidy, przewlekła szczelina spowodowana wypróżnieniami, czy po prostu znamię skórne, które ulega podrażnieniu podczas zabaw analnych. Pomogą Ci także w stworzeniu planu działania, dzięki któremu będziesz mogła w przyszłości bezpiecznie cieszyć się oszałamiającym – i, co najważniejsze, bezbolesnym – seksem analnym.

Poznaj ekspertów: Doktor Lauren Streicher , MD, jest profesorem położnictwa i ginekologii na Northwestern University. Doktor Evan Goldstein , DO, jest chirurgiem analnym i założycielką marki związanej z opieką analną Metoda przyszłości . Doktor Alyssa Dweck , MD, jest ginekologiem mieszkającym w Nowym Jorku i autorką książki Od A do Z dla Twojego V .

Lydia Wang jest miłością Tutaj z niewłaściwych powodów , a wcześniej omawialiśmy seks i randki dla Refinery29, Elite Daily i nie tylko. Kiedy nie zagłębia się w najnowsze trendy seksualne ani nie szuka najlepszych wibratorów na rynku, możesz znaleźć ją czytającą w kawiarni lub oglądającą reality TV.