Jak dbać o siwe włosy, aby były zdrowe i pełne życia

Włosy
woman with gray hair sitting on steps

Jeśli jesteś ciekawy, jak dbać o siwe włosy, jesteś na właściwej stronie. W tym miejscu dzielę się wszystkim, czego nauczyłem się o opiece nad szarymi włosami po tym, jak w końcu przyjąłem swój naturalny srebrny kolor (alert spoilera: Bardzo się cieszę, że to zrobiłem.) Poprosiłem również eksperta od kolorów celebrytów, najlepszej fryzjerki i dermatologa certyfikowanego przez zarząd. Od sposobu zapobiegania pęknięciu do tego rodzaju szamponu, znajdź kompletny Grey Haircare Guide poniżej. Czas pozwolić, aby ten srebrny świecił!

Poznaj Ekspertów



  • Tom Smith jest ekspertem od kolorów celebrytów, stylistą i dyrektorem kolorów w międzynarodowym zespole kreatywnym Bill Currie London/Evo.
  • Bradley Leake jest celebrytą fryzjerką i ambasadorem koloru wow.
  • Dr Iris Rubin jest dermatologiem certyfikowanym zarządem i założycielem WIDZIANY .
01 z 10

Osiwieć

Grey Grey to stopniowy proces. I chociaż nie ma swobody nie ma nic do ukrycia, czasami możemy potrzebować niewielkiej pomocy w przejście na szary .



Jeśli chcesz mieszać lub tymczasowo pokryć siwe włosy, stylista celebrytów Bradley Leake zaleca Kolor Wow zakrywanie korzeni . „Uwielbiam ten produkt, aby tymczasowo pokryć szary. Jest odporny na pot i wodoodporny i łatwo wychodzi z szamponem-mówi. „[To] pozwala na zakrycie lub po prostu mieszanie włosów w najbardziej naturalny sposób”.

02 z 10

Zdobądź świetną fryzurę

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na długie, czy krótkie, fryzury mają znaczenie dla utrzymania zdrowego włosów siwych włosów. Naturalne białe włosy mogą wyrafinować wyrafinowanie, gdy są dobrze noszone - mówi ekspert od kolorów celebrytów Tom Smith.



Wiem, że kiedy mam świetne krój, mogę nosić moje siwe włosy zarówno kręcone, jak i proste - tak czy inaczej, wygląda niesamowicie. Pracuj z stylistą, aby znaleźć Fryzura To pochlebia twoje Tekstura włosów i funkcje .

03 z 10

Nawilżaj włosy

„Ponieważ siwe włosy są bardziej suche i wirowsze, wilgoć jest niezbędna do utrzymywania jej gładkiego i miękkiego” - mówi dermatolog dr Iris Rubin, założycielka widzianego. „Sugeruję produkty do pielęgnacji, które zapewniają dodatkowe nawodnienie bez pozostawiania włosów, które czują się ciężkie lub wyglądające płasko-i bez składników zwalczania porów, szczególnie u tych ze skórą podatną na trądzik”.

Rubin zaleca następujące składniki do opieki nad siarymi włosami:



    Skwalan pochodzenia roślinnego Aby uszczelnić wilgoć, zapewnić ochronę cieplną i zwiększyć połysk.Hemisqualane (który może być wymieniony jako alkan C13-15 na etykietach składników) to kolejny składnik pochodzący z rośliny, który pomaga zmniejszyć puszenie i chronić przed uszkodzeniem cieplnym.

WIDZIANY's szampon I odżywka Oba zawierają hemisqualan. Aby uzyskać więcej opcji nawilżających, Leake zaleca kerastazę Blond Absoluts Grey Hair Set , który obejmuje szampon, odżywkę i ochronę cieplną zaprojektowaną do nawilżenia i ochrony siwych włosów. „Wilgoć jest tak ważna w ochronie przed łamaniem, a ten produkt dostarcza” - mówi. „Dodatkowo EPRES Leczenie naprawy wiązań jest niezwykle łatwym i skutecznym rozwiązaniem, które leczy i naprawia uszkodzone włosy, pozostawiając zdrowsze, mocniejsze włosy.

04 z 10

Oswajaj swoje odloty

Możesz zauważyć więcej Flyaways, gdy twoje włosy stają się szare. Według Leake „kręcone włosy często będą się cienkie i zaciskają po szarym. Z drugiej strony proste lub faliste włosy często odczuwają pęknięcie z siwymi włosami. Oba scenariusze powodują, że szary wyróżniają się na tle zwykłej tekstury, często powodując puszenie lub flyaways.

„Świetną wskazówką dla siwych włosów jest użycie naszych Magic Serum Przed stylizacją, jako wyjątkowo gładki akcent po stylizacji lub oba-mówi Rubin. Z zaledwie pięcioma składnikami, w tym skłanikowym, hemisqualanem i naturalnym zmiękczonym oliwatem etylomeksylowym, przyjazna dla skóry formuła oswaja flyaways i puszenie, dodając połysk.

05 z 10

Użyj szamponu tonującego

Utrzymanie jasnych włosów siwych włosów polega na tym, że chodzi o dbanie o stan, ton i żywność włosów, mówi Smith, który zaleca użycie fioletowego produktu tonizującego w celu zneutralizowania niechcianego żółtego i matowego lub Brassy . Smith podkreśla znaczenie stosowania tonowania szampon zawiera mnóstwo składników odżywczych, które zapewniają zdrowy połysk i witalność. Jego osobistym faworytem jest EVO Fabuloso Platinum Blonde Toning Shampoo .


Mój ulubiony szampon do siwych włosów to firma Białe gorące włosy, firma z siedzibą w Wielkiej Brytanii, która została założona przez Jane Mayled. Używam Genialny szampon Raz w tygodniu. Jest to miękki szampon w kolorze fioletowym, który tonuje włosy i rozjaśnia je. . Chwalebny szampon jest białym szamponem do codziennego użytku, który detoksykuje włosy i przywraca połysk. Kontynuuję to z Lumowinous Condither , czyli kremowa odżywka, która dodaje dodatkowego nawilżenia, blasku i blasku.

06 z 10

Wypróbuj suplement wzrostu

Problem, którego wielu z nas doświadcza w miarę starzenia się wypadanie włosów i przerzedzanie się włosów . Na przestrzeni lat zauważyłem zmiany w moich włosach, ale niedawno odkryłem suplement nutraceutyczny, który pokochałem. Biorę go codziennie przez ostatnie siedem miesięcy, a moje włosy są grubsze i bardziej soczyste niż od lat.

Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, porozmawiaj z lekarzem, aby zobaczyć, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie. Istnieje kilka suplementów, które są ukierunkowane na wzrost włosów. Niektóre popularne ulubione to nutrafol, stosunkowo nowe witaminy do włosów Divi, i Gumie biotynowe Vegamour's Gro .

07 z 10

Użyj ochrony przeciwsłonecznej

Bardzo ważne jest, aby twoje włosy przykryte czapką na zewnątrz. Nauczyłem się na własnej skórze, kiedy ja Spalił moją skórę głowy Podczas podróży pieszej strony kilka lat temu. Góra moich włosów zmieniła okropny żółty odcień i zajęło miesiące, aby skorygować i wiele różnych prób z fioletowymi tonerami.

„Włosy stają się szare, gdy komórki wytwarzające pigment zwalniają i ostatecznie zatrzymują odkładanie koloru w szybach włosów w miarę wzrostu”-wyjaśnia Rubin. „Włosy z mniejszym pigmentem mogą również mieć cieńszą warstwę ochronną (zwaną naskórką), która może uczynić ją bardziej podatną na uszkodzenie ciepła i UV. Z tego powodu korzystanie z produktów, które zapewniają włosom ochronę przed narzędziami do stylizacji ciepła, a także agresorów środowiskowych, takich jak promienie UV i zanieczyszczenie, może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom, a także żółknięciu lub mosiężności ”.

Dlatego teraz, gdy jestem na świeżym powietrzu, zawsze noszę czapkę z daszkiem i zazwyczaj splatam włosy w warkocz i wkładam je pod czapkę, aby chronić jak najwięcej włosów przed słońcem.

Yu może również użyć produktu, który pomaga chronić włosy przed uszkodzeniem. Gorąca wskazówka: Mass Moroccanoil's Maroko zapachowy mgła jest sformułowany z pochłaniaczem przeciwsłonecznym i ma ten sam uzależniający zapach co szampon.

Ekstrakt „Moringa oleifera (Cheradish Tree) to kolejny wspaniały składnik siwych włosów, ponieważ zapewnia tarczę przed promieniami UV i zanieczyszczenie, które mogą przyczynić się do żółknięcia” - mówi Rubin. Składnik znajduje się w WIDZIANY's styling cream .

08 z 10

Uważaj na gorące narzędzia

Siwe włosy mogą łatwiej płonąć ze względu na jego teksturę i porowatość, więc przy użyciu gorących narzędzi do stylowania należy zachować ostrożność. Bardzo ważne jest zakup dobrej jakości narzędzia do włosów z kontrolami temperatury. Nie przekracz 350 stopni i nigdy nie pozwól, aby narzędzie pozostało w jednym miejscu na włosach przez dłuższe niż kilka sekund. Rzadko nawet wysuwam włosy, a kiedy to robię, upewniam się, że nigdy nie zostawiam ciepła w jednym obszarze zbyt długo. Zwykle suszam włosy i tworzę łatwą falę plażową z Prosta różdżka stylizacji z suchego paska. Jeśli musisz użyć gorącego narzędzia, konieczne jest użycie silnego środek chroniący przed ciepłem Przed stylowaniem gorącymi narzędziami.

Jeśli szukasz loki, rozważ użycie narzędzie do stylizacji bez ciepła . Na przykład, Silk London's Bez ciepło curler , A MYM Beauty fave, jest wykonana z jedwabistego materiału, który nawilża pasma podczas ich kręcenia.

09 z 10

Użyj satynowej lub jedwabnej poduszki

To twoja wymówka, aby zainwestować w luksusową jedwabną lub satynową poduszkę. Sposób, w jaki naprawdę śpisz, ma wpływ na zdrowie siwych włosów. Zawsze noszę włosy w topknot zabezpieczonym jedwabistym krawatem do włosów, aby powstrzymać włosy przed naciągnięciem poduszki. Po drugie, używam Jedwabny poduszka który chroni moje włosy podczas snu. Jedwab ma zmniejszać tarcie, chroniąc włosy przed łamaniem, niepożądanym puszeniem się i plątaniem.

10 z 10

Unikaj siarczanów


Rubin radzi z wolnym siarczanem, szczególnie dla osób z srebrnymi włosami. „Chociaż uważam, że wszystkie rodzaje włosów i kolory powinny unikać siarczanów, te potencjalnie ostre składniki oczyszczające mogą również pozbawiać siwe włosy z jego naturalnej wilgoci i powodować niechcianą suchość” - instruuje.

WIDZIANY's haircare line is sulfate-free; MYM Beauty Redaktorzy również mieli szczęście Szampony wolne od siarczanu Wśród innych marek z Naturelab Tokyo, Alterna Caviar i Leonor Greyl.

FAQ
  • Dlaczego siwe włosy mają inną teksturę?

    Siwe włosy mają inną konsystencję, ponieważ włosy traci pigment lub melanina, a mieszki włosowe nie wytwarza tyle sebum. Sebum to olej, który organizm naturalnie wytwarza, aby nawilżyć włosy. W rezultacie siwe włosy często wydają się coraz bardziej szorstkie, suche i żylaste, ale użycie odpowiednich produktów do włosów może pomóc.

  • Jakie produkty do włosów pomagają w szarych włosach wyglądać gładko i lśniące?

    Aby przeciwdziałać bardziej grubej i często podwodnej konsystencji siwych włosów, ważne jest, aby użyć dobrej codziennej odżywki i, w razie potrzeby, a zabieg głęboko nawilżający raz w tygodniu. Spray nabłyszczający zapewni Ci także gładki i zdrowy wygląd.

  • Jak zapobiegać żółtym włosom?

    Siwe włosy mają tendencję do wyglądu mosiężnego lub żółtego. Aby wyglądał żywym i błyszczącym szarym, od czasu do czasu używaj szamponu lub połysku osadzającego kolor. Wiele z tych produktów ma fioletowy odcień i powinien być używany raz w tygodniu lub dwa. Chroń swoje włosy przed słońcem i unikaj szamponów lub produktów do włosów, które mają złoty lub żółty odcień.

Źródła artykułów MYM Beauty takes every opportunity to use high-quality sources, including peer-reviewed studies, to support the facts within our articles. Read our editorial guidelines to learn more about how we keep our content accurate, reliable I trustworthy.
  1. Richena M, Silveira M, Rezende CA, Joekes I. Żółknięcie i rozjaśnianie siwych włosów spowodowane degradacją foto i termiczną . J Photochem Photobiol B . 2014; 138: 172-181. Doi: 10.1016/j.jphotobiol.2014.05.017

  2. Cleveland Clinic. 2021. Dlaczego włosy siwieją.