Czy Palmetto działa na wypadek włosów? Badamy

Pierwotnie odkryte i poszukiwane przez rdzennych Amerykanów plemienia Seminole, Saw Palmetto jest używane do leczenia niezliczonych problemów od pokoleń. Jest powszechnie stosowany jako forma medycyny alternatywnej do problemów z moczem i reprodukcją, ale uważa się również, że wpływa na poziom hormonów zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. W rzeczywistości wiele popularnych suplementów wzrostu włosów i Produkty zagęszczające zawierają piła palmetto.

Poziomy testosteronu jest wiodącym czynnikiem przyczyniającym się do wypadania włosów zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. W szczególności testosteron można podzielić na hormon zwany dihydrotestosteronem lub DHT, który został powiązany z określoną postacią wypadania włosów, wzoru mężczyzn lub żeńskiego włosów (alias androgenicznego łysienia). Uważa się, że Palmetto może zapobiec blokowaniu wchłaniania DHT, zmniejszając w ten sposób wypadek włosów. Poprosiliśmy ekspertów o więcej informacji na temat suplementu.

Poznaj ekspertów

• Joshua Draftsman , MD, jest dermatologiem i dyrektorem ds. Badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.
• Gretchen fryzyjski jest certyfikowanym trichologiem Bosleymd w Denver, co.

Czytaj dalej, aby sprawdzić, czy Palmetto jest odpowiedzią na twoje przerzedzające włosy.

Saw Palmetto na włosy

Rodzaj składnika: Suplement (dostępny doustnie lub miejscowo)

Główne korzyści: Zapobiega wypadaniu włosów, promuje wzrost włosów i zmniejsza stan zapalny.

Kto powinien go użyć: Ogólnie rzecz biorąc, każdy doświadcza przerzedzających włosów. Palmetto SAW może zapewnić korzyści we wszystkich rodzajach włosów, ponieważ promuje zdrowie skóry głowy. Kobiety w ciąży i karmienia piersią powinny unikać Palmetto.

Jak często możesz go używać: Jeśli przyjmuje suplement ustny, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania odpowiednich informacji o dawkowaniu. Standardowa dawka wynosi 320 mg z jedzeniem, aby uniknąć dyskomfortu trawiennego. W przypadku zastosowania miejscowego można go stosować dwa razy w tygodniu jako część rutyny pielęgnacji włosów.

Działa dobrze z: Olej z nasion dyni i niacyna.

Nie używaj z: Może zakłócać leki takie jak kontrola urodzeń i antykoagulanty. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowych suplementów.

Co to jest Palmetto?

Saw Palmetto jest członkiem rodziny wielkości krzewów, który powstał w południowo-wschodnich Stanach Zjednoczonych. Kiedy ludzie odwoływali się do Palmetto jako suplementu, zwykle odnoszą się do proszku wykonanego z jego jagód, który często występuje w formie kapsułki i płynnej, a także w wielu herbatach i produktach zaprojektowanych w celu pomocy w wypadaniu włosów.

Czy Palmetto działa na wypadek włosów?

Głównym motywatorem dla wielu, którzy szukają Palmetto, jest wypadanie włosów. Friese wyjaśnia, że ​​Palmetto wpływa na enzym reduktazy 5-alfa. Jest to enzym odpowiedzialny za przekształcenie testosteronu w DHT, hormon odpowiedzialny za utratę włosów wzorów mężczyzn i kobiet. Zeichner zgadza się, dodając, że „Saw Palmetto jest ekstraktem botanicznym, który wykazał, że blokuje wpływ hormonów androgenowych. Wiemy, że wysoki poziom tych hormonów jest związany z przerzedzaniem włosów, więc blokowanie ich może teoretycznie poprawić wzrost włosów ”.

Należy zauważyć, że większość badań SAW Palmetto koncentrowała się na jego wpływie na mężczyzn. Konieczne są więcej badań na dużą skalę na ludziach, aby ostatecznie zrozumieć wpływ na kobiety. Kobiety pielęgniarskie lub w ciąży nie powinny przyjmować Palmetto.

Korzyści z Palmetto na włosach

Palmetto ma niezliczone korzyści na włosach i skórze głowy, w tym następujące:

Zapobiega wypadaniu włosów: Palmetto, potencjalnie zapobiegając przekształceniu testosteronu w konwersję testosteronu w DHT, może zapobiec wypadaniu włosów.Walczy z stanem zapalnym: fryzyjski shares that saw palmetto has anti-inflammatory properties on the scalp. Inflammation is the cause of many scalp-related issues and hair growth problems. Zmniejszając zapalenie, pomysł polega na tym, że Palmetto może poprawić ogólne zdrowie skóry głowy.Promuje wzrost włosów: Zmniejszenie stanu zapalnego w skórze głowy może również przyczynić się do nowego wzrostu włosów. Zdrowa skóra głowy jest kluczem do nowego wzrostu, a Friese podziela, że ​​mniejsze zapalenie może spowodować poprawę wzrostu włosów i zapobiegania wypadaniu włosów zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Wzmacnia mieszki włosowe: Większość badań SAW Palmetto koncentrowała się na jego zdolności do leczenia włosów ze źródła. Ale rzeczywiste mieszki włosowe mogą przynieść dalsze korzyści. „Było niewiele badań na temat tego, co faktycznie robi z samymi włosami. Jednak wszystko, co wzmacnia pęcherzyk włosów, pomoże włosom stać się silniejsze i grubsze, dodaje Friese.Reguluje poziomy testosteronu : Naukowcy uważają, że Palmetto może zmniejszyć wypadek włosów poprzez zapobieganie konwersji testosteronu w DHT i zapobiegając wiązaniu DHT w ciele.

Jak używać Palmetto do włosów

Suplementy Palmetto można pobrać w postaci kapsułki, płynu lub herbaty. Zwykle występuje w połączeniu z innymi naturalnymi suplementami wzrostu włosów, takimi jak olej z nasion dyni. Możesz także znaleźć Palmetto Powder, który można nakładać miejscowo na skórę głowy i włosy. Możliwe jest znalezienie produktów do pielęgnacji włosów, które zawierają już Palmetto. Zeichner wskazuje, że jest to składnik, który można znaleźć Szampony atakujące cienkie włosy .

Weź suplement Palmetto: Saw Palmetto można brać doustnie jako kapsułkę. Friese wyjaśnia, że ​​„kapsułki mogą zapewnić lepsze wyniki niż miejscowe leczenie, ponieważ jeśli nie stosujesz leczenia, można zmyć wiele składników”. Istnieje kilka leków, takich jak kontrola urodzeń i antykoagulanty, na które Saw Palmetto może mieć na to wpływ na lekarza przed rozpoczęciem używania. Zazwyczaj zaleca się przyjęcie tego suplementu z jedzeniem, ponieważ Palmetto może powodować dyskomfort w przewodzie pokarmowym.Użyj szamponu do przerzedzania włosów: Wiele szamponów zaprojektowanych do leczenia przerzedzających włosów zawiera Palmetto. „Użyj normalnej ilości każdego produktu i postępuj zgodnie z instrukcjami opakowania. Oboje zostaną wypłukani przed stylizowaniem włosów - mówi Friese. „Bosleymd zabiegu jest świetnym leczeniem skóry głowy, które zawiera Palmetto”.Stwórz leczenie: Możesz stworzyć zabieg zapobiegający przerzedzeniu włosów, dodając do szamponu proszek Palmetto. Zeichner zaleca zmianę rutyny szamponu. „Aby były stosowane jako leczenie skóry głowy, ważne jest, aby wcierać produkt w skórę głowy i pozwolić mu tam siedzieć przez pięć minut przed spłukaniem. Zapewnia to wystarczający czas kontaktu. Jeśli celem jest po prostu leczenie skóry głowy, wówczas „szampon” leczenia niekoniecznie musi być stosowany na długość włosów. Jeśli chodzi o poprawę wzrostu włosów, ważne jest, aby leczyć skórę głowy, a nie włosy. Jednak chcesz zachować włosy, które masz tak silne i nawilżone, jak to możliwe - wyjaśnia.

Możliwe skutki uboczne

Uważa się, że Palmetto jest bezpieczne, gdy jest używane zgodnie z zaleceniami, a skutki uboczne są rzadkie. Jeśli jednak doświadczasz nudności, bólu głowy lub zawrotów głowy, warto zobaczyć lekarza.

Czy Palmetto działa na wszystkie rodzaje włosów?

Palmetto SAW może być używane we wszystkich różnych rodzajach włosów i teksturach. Jego korzyści będą najbardziej doceniane przez osoby doświadczające wypadania włosów lub przerzedzania, ponieważ są stosowane przede wszystkim w celu zapobiegania wypadaniu włosów. Friese zgadza się, dodając, że każdy rodzaj włosów i tekstura może skorzystać z lepszego zdrowia skóry głowy. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli doświadczasz wypadania włosów, ponieważ może to być spowodowane szeregiem hormonalnych zaburzeń równowagi i problemów zdrowotnych. Palmetto SAW jest zwykle stosowane w leczeniu utraty włosów wzorów mężczyzn i kobiet z powodu DHT.

• Jak długo trwa Palmetto, aby pracować na wypadek włosów?

  Nutrafol uzupełnia SAW Palmetto, które zobaczysz wyniki, gdy są konsekwentnie przyjmowane w ciągu trzech do sześciu miesięcy. Po zastosowaniu miejscowo wyniki mogą się różnić. BoselyMD donosi, że powinieneś zacząć widzieć wyniki w ciągu czterech miesięcy, a pełny odrastanie włosów trwa około 12 miesięcy.

• Czy miejscowa piła Palmetto blok DHT?

  Uważa się, że Palmetto uniemożliwia przekształcenie testosteronu w DHT, który jest hormonem związanym z wypadaniem włosów. Badania dotyczące efektów są obiecujące, pokazując, że zastosowanie miejscowe zwiększyło gęstość włosów o 35 procent w ciągu trzech miesięcy.

• Czy SAW Palmetto jest bezpieczny?

  Palmetto SAW jest uważane za bezpieczne, z pewnymi łagodnymi skutkami ubocznymi, w tym nudnościami, zawrotami głowy, zaparciami i bólem głowy. Zaleca się przyjmowanie go z jedzeniem. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem tego suplementu, a osoby, które są w ciąży lub pielęgniarstwo nie powinni go przyjmować.

1. Murugusundram S. Serenoa Repens: Czy odgrywa jakąś rolę w leczeniu łysienia androgenetycznego? . J Cutan Eesthet Srug . 2009; 2 (1): 31-32. doi: 10.4103/0974-2077.53097

2. Urysiak-Czubatka I, Kmieć ML, Broniarczyk-Dyła G. Ocena przydatności dihydrotestosteronu w diagnostyce pacjentów z łysieniem androgenetycznym . Postepy Dermatol Alegol . 2014; 31 (4): 207-215. Dwa: 10.5114/pdia.2014.40925

3. Trüeb RM, Henry JP, Davis MG, Schwartz JR. Stan skóry głowy wpływa na wzrost i zatrzymanie włosów poprzez stres oksydacyjny . Int J Trichology . 2018; 10 (6): 262-270. Doi: 10.4103 / ijt.ijt_57_18

4. Michigan Medicine. Zobaczyłem Palmetto . Zaktualizowano 15 sierpnia 2015 r.

5. Rossi A, Mari E, Scarno M, i in. Skuteczność porównawcza finasterydu vs serenoa repens u męskiego androgenetycznego łysienia: dwuletnie badanie. Int J Immunopathol Pharmacol. 2012; 25 (4): 1167-1173.

6. Wessagowit V, Tangjaturronrusamee C, Kootiratrakarn T, i in. Leczenie łysienia męskiego androgenetycznego produktów miejscowych zawierających ekstrakt Serenoa Repens. Australas J Dermatol. 2016; 57 (3): E76-82.

7. Cho YH, Lee Sy, Jeong DW, i in. Wpływ oleju z nasion dyni na wzrost włosów u mężczyzn z łysieniem androgenetycznym: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie . Uzupełnienie oparte na EVID alternatyw Med . 2014; 2014: 549721. doi: 10.1155/2014/549721

8. Cleveland Clinic. Wypadanie włosów u kobiet . Zaktualizowano 10 lutego 2021 r.

9. Avins AL, Bent S, Staccone S, i in. Szczegółowa ocena bezpieczeństwa wyciągu z Palmetto. Uzupełnij term. 2008; 16 (3): 147-154.